Витамины и БАДы на iherb - 6

Статус
Закрыто для дальнейших ответов.

pilly

Новичок
Шопоголик
09.10.2012
464
52
0
Москва

Александр, подскажите, чем не понравились пробиотики от Jarrow? помню прошлой зимой только их тут на форуме и рекомендовали.
 

лена12398

Душа компании
Шопоголик
26.11.2010
293
420
63
москва
В описании написано: Take 1 capsule daily, т.е. 1 таблетку в день, хранить в холодильнике. Я пила по одной:)

Спасибо!!!Я тоже пила,но не могу вспомнить по сколько шт:ag:Прочитала, что по 1шт,засомневалась......думаю может чего не правильно поняла:ah:
 

Buruwca

Новичок
Шопоголик
15.11.2012
163
17
0
Украина
Девы, не подскажете, что можно попробовать с херба для лечения аденоидов у ребенка 3 лет? В л/с пож-та))
 

Snow_Maiden

Душа компании
Шопоголик
14.12.2009
3 191
9 455
113
Санкт-Петербург
.



Внимание! Пост живет и редактируется! Спасибо за новые мысли.

Всем здоровья!


Путеводитель по добавкам, которые могут подойти практически здоровым людям.​
1. Поливитамины. На сайте великое множество, жмем сюда.

Можно подобрать по возрасту, полу. Есть для деток и беременных. Пьем как написано на упаковке. Процентное содержание суточной дозы компонента соответствуют нормам 68 года прошлого века, новые дозы здесь. Опасаться стоит «передоза» жирорастворимых витаминов, все остальные выводятся с мочой. Еще следим за минералами-цинком, железом, медью.
Тест витаминов и подробная информация о поливитаминах представлена здесь.

Поливитамины с неплохим составом и адекватной формой минералов и витаминов:

Витамины Life Extension для женщин и мужчин,
LEX-18151-3.jpg
капсулы
LEX-18141-1.jpg
таблетки.
Ликбез по этим витаминам в сравнении со следующими от Александра bigbro
Для женщин и мужчин
Для беременных или планирующих, также читаем здесь
Для курящих женщин
Для курящих мужчин
Для тех, кому не подошла популярная серия поливитаминов "радуга", особенно если на фоне "радуги" мастопатия усиливается-- их заменить можно на такие: http://www.iherb.com/Now-Foods-Special-One-Multi-Vitamin-Mineral-180-Tablets/16538
или такие http://www.iherb.com/Super-Nutrition-Simply-One-Women-Power-Vitamins-90-Tablets/3257.
Для женщин и мужчин
C "правильными" формами витаминов и минералов можно ознакомиться здесь.

ПОЛЕЗНО ОЗНАКОМИТЬСЯ: "Поливитамины. Развеем мифы".

Поливитамины принимаем с утра, желательно совместить с завтраком.

Для тех, кто собирается приобрести витамины группы В, полезно прочитать этот и этот пост.

2. Лецитин. Одна из добавок, которую рекомендуют употреблять пожизненно :) Жмем на стрелочку
Смотреть далее
Лецитин очищен от всего лишнего и содержит только жиры - фосфатиды. Фитоэстрогены содержащиеся в сое - это белки, их в лецитине нет. Опасаться соевого лецитина не стоит :)
На форуме путем опытного подбора определились лидеры:
Из сои Из сои
Вот весь лецитин: тык Есть из подсолнечника.
Рекомендуется также и детям.
Суточная доза от 1 чайной ложки до 2-3 столовых. Принимать с пищей (она не должна быть горячей!).
Лецитин принимаем всегда с едой, в любое время суток.

Если не хочется есть ложками гранулы, а поддержка в виде эссенциальных фосфолипидов (холин, инозитол) нужна, то можно купить их в виде капсул.
Самый выгодный вариант на данный момент такой
Перед применением лучше проконсультироваться с врачом!

Обратите внимание, что использование лецитина с травами улучшает всасываемость последних:

Смотреть далее

3. Омега-3-6-9-жирные кислоты Зачем нужны, читаем внимательно у Дианы в дневнике здесь или в яндексе. Хотим красивую кожу - пьем)))
Дефицит омега-9 и омега-6 встречается редко. Об оптимальном соотношении омега 3- 6-9 можно посмотреть здесь
Смотреть далее
Можно посмотреть этот рыбий жир Карлсон. Я с удовольствием употребляю рыбий жир Твинлаб
Сейчас выбрала такой и такой препарат
Можно купить жидкий ароматизированный, без ароматизаторов или в капсулах.
Также отличными источниками омеги может служить конопляное масло тык(я беру обычно Нутива) и льняное масло тык (заказывать лучше в холодное время года - портятся они быстро). Внимание: у льняного масла есть противопоказания, смотрите здесь тык
Все омеги здесь тык
Омегу принимаем всегда с жирной пищей, в любое время суток.


4. Кальций жмем на стрелочку
Смотреть далее
Для профилактики можно взять монопрепарат: просто кальция цитрат, лактат или хелат; глюконат и карбонат усваиваются плохо.
Лучше всего кальций усваивается вечером, после 19 часов. Днем активен паратгормон.Он вызывает вымывание кальция из кости, активны остеокласты.Вечером наоборот активны остеобласты- они строят кость, загоняют кальций. Именно вечером им и нужны стройматериалы (спасибо за инфу Светмоихочей!).

Инфа от Светмоихочей: Для тех, кто постоянно принимает кальций оптимальный вариант примерно такой (а вообще, можно любой цитрат):

вот сложные комплексы с кальцием, для тех, кто пустил процесс на самотек, уже сломал ногу, руку, или страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата :


5. Пробиотики. Все знают, что они полезны. И врачи их назначают. Подробнее читаем здесь тык. Там есть обзор качества некоторый пробиотиков с айхерб.
Популярное объяснение, какие бывают пробиотики здесь (Спасибо, Светик!)
Самые популярные детские:
Они продаются и в России, но цены совсем не гуманные. транспортировку выдерживают, но летом лучше не заказывать.
Для взрослых


Для тех, кто переживает, не погибнут ли бактерии за время пути, есть раздел "стабилизированные пробиотики" тык. Стабилизированные пробиотики не обязательно хранить в холодильнике, препарат стабилен при комнатной температуре до 25 ° C. То есть легко перенесет долгий пусть из США в Вашу страну.

Еще рекомендации по пробиотикам

Смотреть далее
Пробиотик принимаем либо по инструкции, либо после еды (не на голодный желудок, так как есть риск, что бактерии погибнут под воздействием желудочного сока); в этом вопросе стоит доверять производителю. Хорошо принимать с клетчаткой.
6. Клетчатка. Вот красивая картинка о ее свойствах:
Смотреть далее

Светмоихочей
Бывает растворимая и не растворимая в воде клетчатка. Нерастворимая клетчатка это всякие отруби, шелуха растений, семян и тд ..Принимая ее, мы частично разгружаем печень, разводим у себя дружественную микрофлору. Пектин относится к водорастворимой клетчатке, бывает цитрусовый, яблочный и тд. Пектин оказывает более мягкое действие на кишечник, сохраняя все остальные полезные свойства, присущие клетчаткам.
Популярна на форуме шелуха подорожника порошек капсулы Другие варианты смотрим здесь тык
Пектин: яблочный грейпфрутовый
Весь пектин здесь тык; вся клетчатка здесь
Также обращаем внимание на клетчатку акации
Смотреть далее
если мы говорим о клетчатке, то стоит уточнять о какой - растворимой или нерастворимой
в любом случае - акация и перетертый псиллум (подорожник) супер нежные - образуют гель и все хорошо
если в лечении ЖКТ не обращать внимания на растворимую клетчатку - только воруем у себя драгоценное время и пользу

Принимать клетчатку нужно, запивая большим количеством воды. Есть мнение, что нужно разделять с приемом других добавок, кроме пробиотиков (см. выше) (с поливитаминами, микроэлементами и др. полезностями).Подробнее
Смотреть далее

7. Магний. Удивительный микроэлемент.
Смотреть далее
О важном балансе кальция и магния можно почитать еще здесь.

Препаратов на любимом хербе предостаточно.
Весь магний здесь: тык
Natural Calm (на форуме с любовью зовется «магнием от Пети»). Уникальная формула этого препарата была выведена 20 лет назад исследователем в области нутрициологии Питером Гиллхамом. Этот порошок легко растворяется в горячей воде, и он гораздо эффективнее, чем любая другая форма магния, как например таблетки, капсулы - или даже другие порошковые смеси.

Еще есть отзыв на растворимый цитратный магний Source Naturals


На мне отлично работают и другие препараты, с более гуманной ценой. Цитраты, хелаты, малаты. Глицинат магния неплох, однако в некоторых случаях передозировка может вызвать диарею (впрочем, как передозировка любого магния). Оксид брать не рекомендую! Аспартат магния может ухудшить, а не улучшить состояние при мигренях
Смотреть далее

АНАЛОГ "Магне В6" на хербе есть, называется «Ultra-Mag»



По дозировкам магния важное от Светмоихочей:
Смотреть далее

Принимать магний лучше вечером, перед сном, тогда уснете быстрее и спокойнее. Если при этом еще принимаете кальций, то лучше по времени между ними создать разницу в 20-30 минут .

8. Витамин С.
Смотреть далее
На iherb множество форм вит. С, в разных ценовых категориях.
Простая аскорбинка, для людей без особых проблем со здоровьем, отлично подойдет:

Считается, что вит. С лучше усваивается в комплексе с биофлавоноидами. Биофлавоноиды в тканях своим присутствием продлевают срок жизни самого вит С.:


Для тех, у кого есть проблемы с желудком и ЖКТ, рекомендуют забуференный витамин С. Создают буфер аскорбиновой кислоты с кальцием, магнием или калием. Так что если вы видите в составе соединения: аскорбат магния, аскорбат кальция-это тоже буферный витамин С.


Витамин С из натуральных источников (шиповника, каму-каму, амлы и т.д.) живет здесь.

ОГРАНИЧЕНИЯ ПРИЕМА:
Смотреть далее

Витамин С можно пить в любое время суток, но если Вы пьете кальций и рутин, тогда принимать лучше вечером; также при гипофункции надпочечников, стрессах тоже аскорбинка нужна вечером.

[NOTE]А теперь как вариант, схемка для начинающих от Светланы Svem: что и как принимать

И еще одна отличная схема от Ирины Крышечка, читаем здесь[/NOTE]
shriben.gif
Конспекты О БАД и различных заболеваниях от нашей форумчанки Светмоихочей
(спасибо, Sabrinka)​
А также полезный дневник Астреныш по материалам предыдущих тем о БАД раз, два, три, четыре, пять, шесть.

Полезные ссылки, рекомендуем заглянуть.​
Суточные дозы витаминов и микроэлементов

Подробная информация по добавкам для детей от Svem

Готовимся к сезону гриппа и ОРВИ Про адаптогены, защиту слизистых, жаропонижающие и отхаркивающие.

От гриппа и простуды. Витамин С. Цинк. Чеснок.

Схема "для красивой кожи", читаем сообщение от _mergyte_ и далее.
Про красивую кожу можно почитать еще здесь и здесь. Длительность приема коллагена и гиалуроновой кислоты.
Сравнение коллагена и желатина по эффекту и цене.

Регуляция массы тела, типы переедания

Поддержка организма во время, после курса антибиотиков

Комплексы для глаз: здоровье глаз и подборка.

Болезнь Альцеймера.Кто кого?Мы ее или она нас?

Библиотека здоровья
Смотреть далее

Схемка для т.н. "чистки" (от паразитов). Слово не люблю, но иначе не назвать!


Ликбез по аминокислотам от ~~~Slada~~~ и конспект Астреныш

Избавляемся от токсинов и солей тяжелых металлов: детокс, еще интересное здесь.

При гормонозависимых опухолях: мастопатии,эндометриозе,миоме,фиброме: тык, еще.

Боремся с раком. Посты от Не_Весты и Светмоихочей: 1, 2 , 3 , 4, 5.

Правила и время приема некоторых популярных добавок
Смотреть далее

Для концентрации внимания, улучшения памяти и всех познавательных процессов школьникам и не только

Смотреть далее
Доктор Амен и его книга
Смотреть далее

На что влияет прием оральных контрацептивов, жмем
Смотреть далее

Герпес
Смотреть далее

БАДы и курение:
Смотреть далее

Фолиевая кислота. Активные формы. Пост 1, 2.

Йод. Обсуждение роли йода, дозировок и возможности применения раствора люголя внутрь.
Читаем внимательно все линки, каждый делает свои выводы!

Смотреть далее


Паразиты. Казнить нельзя помиловать.
Большая просьба ознакомится со всеми постами, а потом задавать вопрос в теме. Информации довольно много и здесь, и в сети. Помним, у нас - форум шопоголиков, а не паразитологов!

Смотреть далее




Внимание! Данные рекомендации не являются прямым указанием к применению препаратов!!!
Все схемы и добавки, приведенные в этом посте, - это лишь результат обобщения наших знаний и опыта, накопленного за время существования темы.

Каждый из нас сам несет ответственность за свое здоровье и за свой кошелек.
Помним: наш форум-форум шопоголиков!!!!​

Правила темы:

1. Не дублируйте сообщения, это запрещено правилами форума (пункт 6.4). Если никто не ответил на ваш вопрос, вероятно ответа не знают.
2. Если Вы хотите поблагодарить за помощь, то нажмите около сообщения кнопку
post_thanks.gif
. Как это сделать
Смотреть далее
3. Для вопросов относительно детей есть специальная тема iHerb для наших деток.
 
Последнее редактирование:

gotita

Новичок
Шопоголик
08.12.2013
164
102
0
Москва
я бы так сильно не верила данному сайту, касаемо кач-ва,
Вы погуглите, очень много интересных отзывов на тему того, что
consumerlab-это коммерческий проект, продвигающий кач-во тех, кто платит

Я знаю, что это коммерческий проект. Ну и что?
Можно усомниться в положительных тестах БАДов, которые оплачены производителем. Но я не вижу причин сомневаться в отрицательных тестах. Производитель легко может засудить консумерлаб, если результаты теста фальсифицированы. Зачем им это?
 

Астреныш

Новичок
Шопоголик
05.10.2012
1 806
10 827
0
Пермский край
Koito, Пробиотики с Клетчаткой есть? Пейте. Нет, покупайте в аптеке Клетчатку, отруби, Пробиотик Бифиформ. Лецитин потихоньку тоже добавляйте.
В Витаминах столько всего намешано, мог организм на что угодно среагировать. Эти витамины больше не берите, состав оставляет желать лучшего, вернее не состав, а формы, в которых представлены элементы. Не нужны нам оксиды, хлориды, сульфаты и прочие плохо усваиваемые формы.

Астреныш добавил 09.11.2013 в 14:47
Подскажите пжл какой лучше магний выбрать: я выбрала вот такой: http://www.iherb.com/Country-Life-Gl...ggie-Caps/1721
но там в составе есть оксид, это плохо? Тоже самое касается цинка, препараты с оксидом цинка лучше не брать?
Это не плохо, просто такие формы меньше и хуже усваиваются или вообще не усваиваются, чем если бы это был цитрат, малат, хелат. Магний предпочтительнее брать рассыпной, в порошке. Его так дозировать лучше и легче. Вот будет Вам много 600 мг Магния, придется капсулы половинить, делить. Магний-порошок в этом отношении намного удобнее.
Цинк оксид лучше не брать. Правильные формы смотрим здесь - http://shophelp.ru/forum/blog.php?b=1644

Астреныш добавил 09.11.2013 в 14:50
А именно витамины группы В, витамин Е и Таурин.
Таурин между приемами пищи. Группа В и Витамин Е после еды. Группу В точно, я как-то приняла их после одного бутерброда с чаем, так меня затошнило.

Астреныш добавил 09.11.2013 в 14:53
Девушки, я снова со своим артишоком. Горечь во рту это нормально когда его принимаешь?
До еды пьете? Принимайте после еды.
 
Последнее редактирование:

Айка

Активный пользователь
Шопоголик
10.12.2009
173
120
43
Подмосковье
Светмоихочей, Waters, помогите советом моей подруге:
У нас с мужем всегда по очереди головная боль. Сначало болит у меня висок и пол головы. Например весь вечер и всю ночь. А вечером начинает идти дождь и на всю ночь. И в это время болит голова у мужа.Я страдаю от пониженного давления и таким образом предсказываю погоду, хуже всего когда 90 на 60 у меня-это я лежу и тошнит и всегда нос закладывает хотя насморка нет. А у мужа наоборот плохо при повышенном и он тоже лежит, а я в это время скачу и радуюсь жизни. Вот и всё, но в последнее время погода не радует нас :(
У меня такое самочувствие исключительно перед дождём за сутки, но не перед каждым, а только перед резкой сменой климата. Например сейчас долго дожи шли. Так давление только за сутки до первого. а дальше всё ровно в погоде.... дождь и дождь и мне всё равно было и мужу. Зимой мне кажется и не болит совсем. хуже всего в демисезон.
У меня это лет с 15 примерно. Анальгин и ношпа не помогают. А вот ношпалгин пила помогал 1т, по сейчас его в продажу запретили...Иногда сейчас когда не могу терпеть нурофен детский житкий 3-5 мл и через 40 мин помогает, но не на долго.Часа через 4 опять может заболеть.Муж цитрамон 1т. и немного помогает тоже но не сильно.У мужа голова лет в 25 начала болеть и с каждым годом всё сильнее.М ожет климат меняется:ag: Мы не курим и не пьём даже по празникам. В последний раз 9 лет назад шампанское только на свадьбу и завязали.
 

La vida

Новичок
Шопоголик
12.02.2010
177
26
0
Россия
Скажите, пожалуйста, а такой яблочный пектин можно просто в сухом виде есть и запивать водой? Пробовала в воде размешивать-противный( С ложки вкуснее:ag:
 

KatrinSolntce

Новичок
Шопоголик
23.12.2009
6 839
6 543
0
40
Москва, Метрогородок
KatrinSolntce
вот хороший вит А
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Beta-Carotene-25-000-IU-D-Salina-100-Softgels/1884

то что вы скинули - это по факту Крений (Silica)
усвоение есть на стадии ЖКТ, а есть на уровне клетки
то есть всегда непонятно что люди имеют ввиду под словом "усваивать" когда спрашивают
в любом случае, пару страниц назад я отвечал

Спасибо за Ваш ответ!
Поскольку я не химик и не медик, я пользуюсь, что называется, бытовой терминологией. После вашего замечания я задумалась и, конечно, поняла, что неверно вопрос поставила :ah: надеюсь, вы простите непрофессионалам подобные ошибки.
Я, собственно говоря, хотела понять, как влияет указанный препарат (кремний) на ту пользу, которую приносит организму коллаген. Увеличивается ли польза или нет? Меняется ли польза, и если да, то в какую сторону. :ag: глупо звучит, конечно, но по-другому я не умею, простите еще раз. Мне до разницы между усваиваемостью ЖКТ и клетки еще как до луны. Буду активно образовываться, читать. Спасибо за ссылку на английскую википедию.
 

maiaya

Новичок
Шопоголик
12.04.2013
105
10
0
Москва
[size="1"]Астреныш добавил 21.11.2013 в 19:51[/size]

Утром иначе никак не получится, просто времени не хватит, на работу нужно идти. Я так же перед работой пила. Можно ведь прием Артишока на обед перенести. Ну и здесь же были мнения, что на ночь связка Артишок+Пробиотик+Клетчатка ночью работают, т.е. пили из вместе. Еще мнение, если съесть яблоко (пектин) разве оно утащит за собой Пробиотик или Витамины. Я как-то не сильно заморачивалась, как у меня получалось так и пила, главное, чтобы результат был "на лицо"
.

Наташа, я бы смогла утром разделить, но ведь Клетчатку и Хофитол надо принимать до еды, как их разделишь? Если только в пределах часа.
А в обед так или иначе надо Хофитол принимать - 3 раза в день по 2-3 таблетки.
Ну, может это и не так важно.
А вот важный вопрос возник.
Знакомая посоветовала для пищеварения принимать Ацидин-Пепсин (Бетаин-Пепсин),
она следит за здоровьем, сама принимает. Я купила, но пока лежит.
Есть ли аналог хорошего качества на Хербе и когда его принимать - после окончания
приёма Связки или вместе с ней?

Как цитаты вставлять в рамочку, как все делают? У меня не получается...
 

Не_Веста

Новичок
20.08.2011
5 005
10 287
0
Россия
Margowasabi, Лидия,Вы как спец по йоду,что думаете по поводу хвалебных од этому БАДу-Йодоралу?:) http://www.iherb.com/Optimox-Corporation-Iodoral-180-Tablets/23904
Прочитала отзывы-в основном восхищенные.Лечит всё:мастопатию, щитовидку,кисты и т.д. Судя по отзывам, люди его пьют,даже имея нормальные анализы.
Чем он так хорош?
 

Svem

Новичок
Шопоголик
25.06.2011
3 188
12 121
0
Россия
iMe,
Ирина, спасибо за добрые слова,
но агитация во время голосования запрещена
 

Margowasabi

Новичок
Шопоголик
20.10.2012
574
1 079
0
USA
Margowasabi
почитайте статью про йод пару страниц назад
на детальное изучание этой темы меня натолкнули ваши посты (хоть и сбросил мне их другой человек, обоим спасибо)
так что - мерси

bigbro, Вам огромное спасибо:ax::ax: за кислоту для желудка,
http://www.iherb.com/search?sug=betaine hci&kw=betaine&rank=2#p=1
я даже не догадывалась что она у меня понижена, с вашими советами И приемом в три месяца наладилось все отлично! :ay:

Про иод, сама столкнулась с проблемой, притом реально было не вazhно, прямо головукружение, муж возил на прием к врачу, анализы хоть в Космос посылай, даже не знаю как я вышла на этого Доктора, его статьи, лекции, книги И т.д.
я на иоде около 5 месяцев, вернее вся наша семья, мой муж скептиk, который даже не подозревает :ag:что ему каждое утро выдается iodoral


http://www.iherb.com/Optimox-Corpor...isc=0&lc=en-US&w=iodine&rc=1554&sr=null&ic=23
вышел из многолетней спячки, он выходные просто безпробудно спал, по утрам еле просыпался, у телика всегда спал И т.д. А сейчас бегает, делает ремонт в доме, работа И т.д
Вот, если интересно, прослушайте лекцию Доктора,

http://w3.newsmax.com/newsletters/b...CODE=136EC-1&gclid=CLmJsIrsxLoCFc2h4Aod5XIAnw
он подробно рассказывает, почему анализы не показывают нарушения (вообще планку анализов давно пора понизить, не показывает всей картины) И почему надо смотреть на клиническую картину, чего в наше время почти никто из врачей не делает, общение сводится к 5 минутному написанию рецепта. Да И сами пациенты не всегда могут подробно рассказать о себе (

http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=4402099&postcount=750


[OFF]Вообще, на нашем форуме нарветесь на иодофобию ;-)) из за этого я часто не хожу сюда сейчас, споры бесмысленны с людьми без реальной доказательной базы. [/OFF]

Margowasabi добавил 17.01.2014 в 21:47
кнопка "спасибо" не работает
 
Последнее редактирование:

bigbro

Новичок
Шопоголик
28.02.2012
1 189
1 683
0
Украина
bigbro, по гипертензии не очень много отзывов после...Видимо, в основном заказывают для родителей, и потом уже не спрашивают.
Больше постов от Невесты Светланы, здесь, к примеру.

Моя мама имеет проблемы с давлением. И живет от меня далеко. Без моего контроля ничего не принимает почти. Сейчас только чеснок капсульный, омегу, кардиомагнил и препарат аптечный от давления. Но не держит, все равно скачет. Через пару месяцев приеду и буду за ней следить. Магний, таурин, боярышник, чеснок, омега, рутин с витамином С.
Посмотрим, что и как будет.
В прошлом отпуске она не принимала и половины из того, что я ей покупала. А сейчас немного напугана скачками, очень надеюсь, что согласится.
я не нашел отзывов "после"
с аптечными препаратами от давления - все просто, интересует бадами

то что вы скинули - Таурин, Карнитин, боярышник- не знаю как описать эффективность что бы никого не обидеть :)

бывает несколько вариантов (первопричин) развития АГ, только если целенаправленно их искоренять, долго и нудно, только тогда можно можно чего-то добиться.
мне поэтому и интересны истории излечения, а не покрытия симптомов

bigbro добавил 21.01.2014 в 13:22
для десен: купила и пользуюсь вторую неделю вот таким ополаскивателем http://www.iherb.com/Organix-South-...ash-Herbal-Mint-Therapy-16-fl-oz-480-ml/17699
Впечатления самые положительные, работает на самом деле.
а вы пользовались таким?
http://www.iherb.com/Weleda-Ratanhia-Mouthwash-Concentrate-1-7-fl-oz-50-ml/18777

если да, интересно как он в сравнении
 
Последнее редактирование:

Don Ralfonso

Новичок
Шопоголик
25.01.2010
3 385
6 904
0
МО
И что у нас есть для желчного пузыря кроме лецитина? А то массажист мне тут сказал что у меня был застой в желчном (есть загиб). И вообще после этого массажиста у меня в животе стало так плохо как никогда не было...больше ни ногой к таким массажистам.

Если лецитин действует не очень, повысьте дозу (я принимала 6 капсул в день). Можете кукурузные рыльца попить, они достаточно сильно желчь гонят, но принимать их мне лично не очень удобно, да и мочегонят они неслабо. Аллохол еще тоже желчегонное.
 
  • Like
Реакции: ArtLen

Svem

Новичок
Шопоголик
25.06.2011
3 188
12 121
0
Россия
Хотите поблагодарить за полезное для Вас сообщение?

Внимание!
[WARNING]
жители форума,

1. в соответствии с правилами, дублирование сообщений запрещено;
2. для детей до 12 лет существует темка детская. Вопросы по деткам от 12 и старше, задаем тут, соответственно.
Буду выдавать нарушение, а не просто стирать посты.

Спасибо за понимание.​
[/WARNING]
 
Последнее редактирование:

15detka

Новичок
Шопоголик
28.07.2013
30
285
0
РФ
Девочки:clapping: ,ну помогите составить списочек и как принимать.Я вот начиталась... примерно прикинула,но пока в витаминах и как пить ни чего не понимаю,может я не правильно по своим заболеваниям подобрала,руководствовалась шапкой и отзывами Вашими полезными.
Составила пока только для себя:

Смотреть далее


Для мамы:
Смотреть далееможет ,кто еще подскажет и желательно ссылками ,а то я пока ни чего не понимаю:ah: И еще про гормоны я думала уже,но может для начала сдать кровь на гормоны?
Было адресовано Светмоихочей ,но если откликнуться и другие форумчане буду только благодарна :tender:

Смотреть далее

Девочки пожалуйста посмотрите и помогите!Спасибо!:ax:
 

Не_Веста

Новичок
20.08.2011
5 005
10 287
0
Россия
Jasnay, Ольга, чтобы Вам ни насоветовали, к сожалению,ничего не поможет. Деньги-выброшенные на ветер. Сами сказали-старческое слабоумие,отмирают клетки мозги. Это необратимый процесс. У моей свекрови такие же проблемы,хотя она моложе,чем Ваша мама. Не знаю,с чем связано,но сейчас эта болезнь широко распространена,болеют ей в основном женщины
Смотреть далее и самое страшное-имеет наследственную предрасположенность. Если бабушка(мама) страдала подобным заболеванием,велик шанс,что и у внучке(дочери) проявятся аналогичные признаки.
Для предотвращения подобного, надо тренировать мозг:разгадывать головоломки,кроссворды,больше читать,ну,и принимать витамины, стимулирующие работу мозга. А,если процесс уже далеко зашел,увы-ничего не сделаешь. :(
 
  • Like
Реакции: kiara K и Jasnay
Статус
Закрыто для дальнейших ответов.