Витамины и БАДы на iherb - 3
- Автор темы Snow_Maiden
- Дата начала
- Статус
Да ладно, это самое естественное дыхание расслабленное для меня. И для многих. Потому что если ты расслаблен, то нижняя челюсть упадет вниз все равно, и рот откроется. Ее ж мышца держит, а если мышца расслаблена-рот открывается. Вот.
Лена, ты когда советом Танюши воспользуешься и в поиске слово заветное наберешь, то вот такой покупай. Его в темке хвалили
Света, спасибо! а то глаза разбежались)) я почему-то на жидкий смотрела) по аналогии с элеутерококком. у меня в голове засело, раз адаптоген, то обязательно жидкий))
~Колибри~, есть спец-тема по детским БАДам - http://shophelp.ru/forum/showthread.php?t=22256
Там в шапке (верхний пост) есть рекомендации.
Там в шапке (верхний пост) есть рекомендации.
Карима19, вот это примерная схема, как начальный этап ,который вы можете корректировать для себя, все индивидуально
1) Артишок 1 месяц
2)Крюгер10-14 дней , потом перерыв 10дн, после перерыва еще 10-14 дней
3) Пробиотики http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas...ggie-Caps/7006 + клетчатка ( ябл пектин или клетчатка акации или другие- см. в верхнем сообщении какие есть клетчатки) + ферменты по необходимости http://www.iherb.com/American-Health...-Tablets/39528 или др
клетчатку постоянно и пробиотики сначала 1 мес ( с крюгером), после 10 дней каждого месяца
4)Липоевая кислота http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-B...120-Capsules/2 1 мес, после можно 10 дн каждого мес
5) Омега 3 http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Su...Soft-Gels/2799 +Лецитин http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutr...lb-454-g/12804 +Стевиозид порошок http://www.iherb.com/NuNaturals-NuSt...-oz-340-g/4319 это постоянно можно
4)Витамины + ферменты растительные 1 мес
Витамины постоянно + йод http://www.iherb.com/Nature-s-Life-I...-Tablets/24040 или др и если вам нужен йод с учетом региона проживания
6)Вечером Магний http://www.iherb.com/Peter-Gillham-s...-oz-453-g/5121 месяц и потом по необходимости
Кальций http://www.iherb.com/Solgar-Advanced...-Tablets/10010 или др, например http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Calcium-Bone-Maker-Complex-180-Capsules/27750
коэнзим http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-H...gie-Caps/15658
Постепенно добавляйте ( или меняйте) что вам нужно, корректируйте для себя, более подробно и ссылки есть в верхнем сообщении,в п. 1 Список добавок .под стрелочкой- скрытый текст и в п. 2 Конспекты по Бадам, их 3 части, там можно найти по ссылкам препараты и выбрать.
1) Артишок 1 месяц
2)Крюгер10-14 дней , потом перерыв 10дн, после перерыва еще 10-14 дней
3) Пробиотики http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas...ggie-Caps/7006 + клетчатка ( ябл пектин или клетчатка акации или другие- см. в верхнем сообщении какие есть клетчатки) + ферменты по необходимости http://www.iherb.com/American-Health...-Tablets/39528 или др
клетчатку постоянно и пробиотики сначала 1 мес ( с крюгером), после 10 дней каждого месяца
4)Липоевая кислота http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-B...120-Capsules/2 1 мес, после можно 10 дн каждого мес
5) Омега 3 http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Su...Soft-Gels/2799 +Лецитин http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutr...lb-454-g/12804 +Стевиозид порошок http://www.iherb.com/NuNaturals-NuSt...-oz-340-g/4319 это постоянно можно
4)Витамины + ферменты растительные 1 мес
Витамины постоянно + йод http://www.iherb.com/Nature-s-Life-I...-Tablets/24040 или др и если вам нужен йод с учетом региона проживания
6)Вечером Магний http://www.iherb.com/Peter-Gillham-s...-oz-453-g/5121 месяц и потом по необходимости
Кальций http://www.iherb.com/Solgar-Advanced...-Tablets/10010 или др, например http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Calcium-Bone-Maker-Complex-180-Capsules/27750
коэнзим http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-H...gie-Caps/15658
Постепенно добавляйте ( или меняйте) что вам нужно, корректируйте для себя, более подробно и ссылки есть в верхнем сообщении,в п. 1 Список добавок .под стрелочкой- скрытый текст и в п. 2 Конспекты по Бадам, их 3 части, там можно найти по ссылкам препараты и выбрать.
Последнее редактирование:
Одно время Джарроу шел бесплатным пробником,я тогда около 15 пластин набрала.
Пила 2-3 раза в день,никаких улучшений не заметила( об этом в Хвасте писала),грешила на то,что попались просроченные.
Прошу помощи, т.к вся запуталась в поиске ответа на вопрос Какой витамин Е лучше, где смешанные токоферолы( d-Альфа +d-Beta + d-Gamma+ d-Дельта-токоферолы) или где один Альфа-токоферол???? Читала, что первый вариант лучше. А подруге врач сказал пить только с одним токоферолом. 
Annabel, хи-хи. Не хороший - это одно, а то что во время его приема состояние организма становится хуже, нежели вообще без приема кальция, это уже забавно.
А выбрасывать жаль
. Сегодня добавила к нему таблетку проверенного кальция. Посмотрим.......
Может в тех капсулах есть что-то полезное?
Арманди добавил 10.09.2012 в 01:51
уже начала Пока ничего не пью для мышц отдельно. Хотя иногда ночью или утром просто не могу даже пошевельнутся - такая дикая боль в зажатых мышцах.
А выбрасывать жаль
. Сегодня добавила к нему таблетку проверенного кальция. Посмотрим.......Может в тех капсулах есть что-то полезное?
Арманди добавил 10.09.2012 в 01:51
уже начала
Пока ничего не пью для мышц отдельно. Хотя иногда ночью или утром просто не могу даже пошевельнутся - такая дикая боль в зажатых мышцах.
Последнее редактирование:
Svem, хахахах, если так, то я и моя семья, а также бабушка и двоюродные сестры стали бы мутантами давно Что же вы тогда едите-то? Никто не отрицает, что сейчас коровам и другим животным колят антибиотики, но мясо ведь Вы не сырое едите.
Что же вы тогда едите-то? Никто не отрицает, что сейчас коровам и другим животным колят антибиотики, но мясо ведь Вы не сырое едите.
дык, кто же его знает
остаётся надеяться на порядочность производителей, которые укажут или не укажут их в составе масла))лучше брать семя льна или капсулки (таблеточки)
там то точно лигнаны есть
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Lignan-Extract-70-mg-60-Capsules/4536
ну и не забываем, что это всё таки фитоэстрогены)) одно дело пить их в 50-60 лет и совсем другое в 25
я бы без показаний не стала))Девочки, купила в капельках, такую. Вкусно. На себя жалко
Марина, Ваш вопрос видела, только я в капельках купила, вот и не стала отвечать
В капельках купила из-за особенностей своего маленького мужчины.
Марина, Ваш вопрос видела, только я в капельках купила, вот и не стала отвечать
В капельках купила из-за особенностей своего маленького мужчины.
Крышечка, я тут думаю,что делать с маслом черной смородины. Закупилась им по полной. Можно его долго принимать? Это же Омега 6,а её в организме должно быть в 3 раза меньше,чем Омеги 3. Поэтому глотаю 3 шт.Омеги 3 и одну капсулу масла ч.с. Ирина,ты его пьешь?
а зачем сразу огромные бутылки?))) все мы разные, витамины могут вам не подойти или просто надоесть и куда тогда их девать?)))
кстати, с треком посылки идут месяц
Только не у меня. Последняя посылка уже 1 месяц и три дня как выехала и еще не импортнулась даже! Вообще оочень долго посылки едут. Аж заказывать не хочется... Я теперь с трэком всегда беру. А то без трэка раз потерялась, и так и не приехала. Это был мой первый заказ.
Короче я поняла
но такую горсть допинга как-то страшно пить )Покажите, пожалуйста, какой именно комплекс рутин+С у Вас, потому-что у Солгара обычно рутина очень мало- 50 мг, например в этом.
В принципе, если нет дефицита витамин, минералов, микроэлементов, то все возможно, некоторые даже аскорутином умудряются лечиться- по 20 таблеток в сутки. Не забывайте про магний, хотя-бы Magne B6 Premium, из витамин В попробуйте Берокка Плюс, кальций- Кальцемин Адванс. Боярышник берите местный, хорошо-бы смесь плоды+цвет+листья.
У меня дома есть такой http://www.iherb.com/Natural-Factors-Magnesium-Citrate-150-mg-90-Capsules/2634,в нем нет кальция.
красотуля, так о Пирантеле и писали только что,какие еще могут быть препараты.
Это наверно у нас бесконечная история,только об этом и говорим.
- Статус