Светик, я мастер по моделированию ногтей. Пыли много от опила глотаю, хотя вытяжка есть. Эта пыль от гелевых и акриловых ногтей оседает и ее очень тяжело вывести... некоторые говорят, что это вообще не возможно... А пить ИЛИ артишок ИЛИ хлорелла + спирулина? Без разницы кто производитель? Или есть различия? Или может что-то посильней есть?
Витамины и БАДы на iherb - 2
- Автор темы Snow_Maiden
- Дата начала
- Статус
Светик, я мастер по моделированию ногтей. Пыли много от опила глотаю, хотя вытяжка есть. Эта пыль от гелевых и акриловых ногтей оседает и ее очень тяжело вывести... некоторые говорят, что это вообще не возможно... А пить ИЛИ артишок ИЛИ хлорелла + спирулина? Без разницы кто производитель? Или есть различия? Или может что-то посильней есть?
Посмотрите у меня в дневнике именно Светин вариант, она подробно описала как делать эту чистку.
Уважаемые форумчанки, помогите, пжл., выбрать лецитин. Выбрала вот такой http://http://www.iherb.com/Now-Foods-Lecithin-1200-mg-400-Softgels/16578 Можно брать?
Знаете...что....уж лучше я буду хоть что то принимать....И из воза могу выбирать...чем совсем в неведении прибывать !!!
Так что не останавливайтесь пожалуйста.
Snow_Maiden добавил 17.01.2012 в 23:06[/size сказал(а):
Ну японцы вон много соевых продуктов едят, а средняя продолжительность жизни высокая...
freddy1178 добавил 18.01.2012 в 00:45
Ямашка,Chlorella Yaeyama хорошая))
Жаль только в Японии сейчас не айс...
Последнее редактирование:
Первый пост прочитайтеКотоФея, Татьяна, добрый день, а что за номер вопроса? Я просто здесь 2-й раз вопрос задаю, 1-й вопрос задавала очень давно и никаких правил таких не было...Объясните пожалуйста
Ваэя Конспекты про Йод http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2169656&postcount=165
Витамин С http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2291577&postcount=1207
В первом посте есть рекомендуемые лецитин и клетчатка.
Витамин С http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2291577&postcount=1207
В первом посте есть рекомендуемые лецитин и клетчатка.
Всем добрый вечер. Прочитать всю тему к моему большому сожаления не могу( Дети маленькие требуют внимания. У меня такие проблемы( 26 лет, не полная, щитовидка в норме):
1) Начинает появляться на ногах венозная сеточка, когда долго на руках ребенок находится, сводит ноги временами
2) Постоянная усталость, отсутствие энергии
3) Очень сильная раздражительность на всех и вся
4) ВСД
5) Временами после стресса больше начинают выпадать волосы и ломаться ногти.
6)На лице появляются первые морщинки. Появляется седина.
БУду очень благодарна за ссылки и график приёма поэтапно. Просто уже край какой то( Стаж недосыпа и воспитания детей 6,5 лет.
1) Начинает появляться на ногах венозная сеточка, когда долго на руках ребенок находится, сводит ноги временами
2) Постоянная усталость, отсутствие энергии
3) Очень сильная раздражительность на всех и вся
4) ВСД
5) Временами после стресса больше начинают выпадать волосы и ломаться ногти.
6)На лице появляются первые морщинки. Появляется седина.
БУду очень благодарна за ссылки и график приёма поэтапно. Просто уже край какой то( Стаж недосыпа и воспитания детей 6,5 лет.
1. Артишок http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Artichoke-Standardized-60-Capsules/1824?at=0 + http://www.iherb.com/Now-Foods-Chlorella-1000-mg-120-Tablets/512?at=0 2 утром, 2 вечером.Светмоихочей, Светлана, обращаюсь к Вам за помощью. Все перечитываю, а все равно в голове каша. Я совсем новый пользователь айхерба и никак в нем понять ничего не могу. Я никогда не употребляла БАДы, добавки и вообще в них ничего не понимаю и не знаю как их искать на хербе, там так много всего. Посоветуйте, пожалуйста)), без Вас мне никуда.
Смотреть далее
Через 2 недели добавляем:
http://www.iherb.com/Natrol-My-Favorite-Multiple-Take-One-Multivitamin-60-Tablets/2258?at=0 утром после еды 1шт.+ http://www.iherb.com/Source-Naturals-Inositol-Choline-800-mg-100-Tablets/1335?at=0 1шт во время еды.
Днем 5НТР http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Natural-5-HTP-100-mg-120-Capsules/14472?at=0 1-2 шт в день. При хорошем настроении можно не пить, эти дни пропускать.
Вечером аскорбинка 500мг+рутин 500мг(пить без перерыва 3 месяца( это еще и для почек хорошо!).)
Перед ужином-цитратный магний. Схема как всем.
После ужина кальций http://www.iherb.com/Source-Naturals-Calcium-Citrate-180-Tablets/1078?at=0 2шт.
После окончания первых витамин можете взять 2 банки этих http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Maxi-Hair-Time-Release-90-Tablets/1714?at=0
+ http://www.iherb.com/Solaray-Food-Carotene-10-000-IU-30-Capsules/19559?at=0 1шт (для почек профилактический курс).+ http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Zinc-Chelate-30-mg-100-Capsules/2050?at=0 1шт в день 1 месяц, затем по 1 шт через день еще 2 месяца.
Этот для головы можете пить когда угодно, с любого этапа, он со всеми препаратами сочетается. http://www.iherb.com/Himalaya-Herbal-Healthcare-MindCare-120-Veggie-Caps/3737?at=0 по 2шт в день.(можно попить месяц без перерыва. А потом только при головной боли.)
Если сон не улучшится в течении месяца самостоятельно, можно купить это http://www.iherb.com/Source-Naturals-NightRest-with-Melatonin-100-Tablets/1358?at=0
Подумайте еще о приобретении рыбьего жира и стевиозида-лишним не будет.
Ну и пирантел из аптеки не мешало бы хоть раз попить перед началом приема добавок и витаминов-чтобы живность не расплодить внутри себя..
На заметку взять эти два препарата еще.
http://www.iherb.com/Nature-s-Secret-Urinary-Cleanse-Flush-60-Capsules/3145?at=0
http://www.iherb.com/Natural-Factors-Urinary-Flow-Formula-90-Capsules/2681?at=0
Как только пиелонефрит уйдет в глубокую ремиссию-сразу должна появится энергия.А пока там будет поддерживаться инфекция(даже вялая)-жизненных сил не будет.
Ну вот же для вас именно http://www.iherb.com/Source-Naturals-Women-s-Life-Force-Multiple-180-Tablets/11424?at=0 пить от 1 до 3 в день.(дозы 3-6 шт там написаны для женщин, собирающихся покорить Северный Полюс, или Эверест.)
Светмоихочей добавил 14.03.2012 в 13:19
Omega-3 Fatty Acids (from fish oil‡) 600 mg Профилактическая доза.Светмоихочей,
Femik, пошла смареть что у меня за омега
[URL=http://images.iherb.com/m/CAR-01524-1.jpg]Картинка (для просмотра нажать)[/URL] вот такой РЖ, я так понимаю и есть омега 3? Т.е. его можно? Я по одной ем.
Vitamin E Natural (d-Alpha Tocopherol) 10 IU это консервант.
Очищено от вит А и Д, их нет в составе. Выходит, никакого криминала!!
Последнее редактирование:
Так все же, как долго ее принимать можно? что такое крушина и сенная в курсе.. и какое они зло. я благо их не принимала. Принимала Дюфалак, но он от него такой метеоризм и он столько стоит что ну нафиг. И привыкание.
То что у меня дисбактериоз я и так знаю. Но и то что мне и раньше советовали пить клетчатку, а я не слушала, не верила.
Ох лучше всю жизнь на шелухе, чем на слабительном.
ЗЫ странно, а в ней еще показания есть как для сердца.
девочки, подскажите пожалуйста какие витамины для кормящих можно купить у нас в аптеках, пока ко мне посылочка едет?
а то сдала волосы на микроэлементы, аж шесть в минусе нужно уже срочно что-то пить
а то сдала волосы на микроэлементы, аж шесть в минусе
нужно уже срочно что-то питьОООО Светмоихочей спасибо. Вобщем поясню суть моих изысканий. Дело в том что с недавнего времени заметил что мой NOW ADAM http://www.iherb.com/Now-Foods-Adam-Superior-Men-s-Multi-90-Vcaps/387 активно начал способствовать пропаже аллергии на частях моего тела. Изучив его состав обнаружил единственный противоаллергенный компонент а именно Бромелаин. Также зная мою склонность к стрессам решил проверить квертицин на предмет помощи моим капиллярам. Разумеется на Хербе нашел "идеальный" для меня продукт Кверцитин+Бромелаин и уже готов был его купить, но вот наткнулся на побочку.по моим данным кверцитин уменьшает количество инсультов и инфарктов, снижает агрегацию тромбоцитов, помогает утилизировать сахар, подавляет образование сорбитола в хрусталике(препятствует развитию катаракты), есть антигипертензивное действие, антиаритмическое,гепатопротективное, противоаллергическое,противораковое(в больших дозах свыше 500мг в день). Длительный прием при ряде состояний, в том числе при аллергии никак отрицательно не сказался на моих пациентах.Есть опыт приема российского дегидрокверцитина "КАПИЛАР".Несколько лет назад это был рабочий препарат(сейчас не знаю, с тех пор не брали).Главный недостаток --эффективная доза начиналась от 6 таблеток в сутки, а цена. Желательно принимать длительно, в течении 3 месяцев..Но не по карману такое удовольствие.
Просто кверцитин с херба гораздо лучше.http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Quercetin-Bromelain-180-Capsules/7 такой себе брали.Эффективная доза-2 капсулы в сутки взрослому.
Вообщем я систему для себя определил. Судя по всему вы Светмоихочей слишком давно использовали КАПИЛАР потому что 200 таблеток его сейчас стоят 400 рублей и даже при курсе в 6 таблеток в день это практически никак не отличается от цен на Кверцитин.
Единственное конечно мне придется отдельно раскошелиться на Натроловский Бромелаин http://www.iherb.com/Natrol-Bromelain-Maximum-Strength-90-Capsules/24474- но что уж поделаешь.
Да вот вроде всё нормально, но как начинаешь думать, что например много дел, сразу нервничаешь и ворочаешься думаешь думаешь, и напражение да есть(
Спасибо, попробуем
Таволга (лабазник) :
http://www.iherb.com/Herb-Pharm-Meadowsweet-1-fl-oz-29-6-ml/11993?l=ru
Представлен на i'Herb в единственном виде
Последнее редактирование:
Dzhema, надеюсь у вас опечатка с витаминами). http://shophelp.ru/forum/redirect.p...One-Food-Based-Multivitamin-150-Tablets/14194 они для мужчин
- Статус