Доброго вечера, прошу совета
Хочу приобрести себе http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Just-Once-Women-s-One-Food-Based-Multivitamin-90-Tablets/1797 и мужу такие http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Just-Once-Men-s-One-Food-Based-Multivitamin-90-Tablets/1794 витамины на осень, нужны ли к ним дополнительные витамины, подскажите пожалуйста, я просто в этом полный чайник (нам по 25 лет)
Заранее спасибо
Да еще + на них сейчас скидка 10%
Настя, если явных проблем со здоровьем нет, то достаточно комплекса витаминов + отдельно кальций. Кальция в витаминах всегда мало.
В первом сообщении темы есть "список добавок ... для здоровых людей". Почитайте.
MimoProhodila добавил 28.07.2012 в 09:07
Natali.S, в продожении темы выбора кальция.
Купила вот такой Thorne Research, Cal-Mag Citrate, Effervescent Powder маме. Кальций-магний-витамин С в порошке. Составчик отличный - трех зайцев сразу. Но КИСЛЮЧИЙ!!! Кислее, чем магний в порошке гораздо. Магний развожу компотом и отличная газировка получается. А этот выпить можно только, если сахар добавить, и то "москву увидишь". Маме брался, она не смогла пить. Я отставила, сама потом домучаю.
Последнее редактирование:
жаль на работе меня никто не поймет) [/OFF]
