@Koshka_Janna, удачи Вам и терпения! И здоровья! Вы - молодец!
Вариация "Любиного" )))
Красивая.А фирма в размер идет?мне она так понравилась
Оля, она мне тоже в душу запала))) вот на аутнете более точно передан цвет
https://cache.theoutnet.com/images/products/618378/618378_e1_xl.jpg
ответили предсказуемо...в настоящее время вещь распродана,добавьте вещь в лист ожидания и ждите оповещения
Самые эффективные упражнения для упругой попы:
Да мы везде ходим,где успеваем... нарабатываем опыт,и считаю,что всё в копилку пригодится..Еще есть олимпиады разных ВУЗов, МГУ, ВШЭ, какая-то питерская олимпиада,
Это здорово. У нас был не очень дружный... почти ни с кем не общается сейчас.У нас оч дружный класс.
А то реально уже бесят восторги по не существующему перепродающемуся поводу
@nikolas, Аня, у меня пока йоксовский пристрой, удобно ли здесь ссылку давать, а общий ещё не освоила, а мне туда с детскими вещами надо бы! Но вы правы, я и сама смотрю в пристрое на знакомые ники в первую очередь!
У стены не получится колени на месте. Куда бедра-то девать будешь?@Развина, эффективно. Без веса-сушишься, с весом-а-ля наращиваешься)
Если приседать неправильно-колени выкинуть.
Главное понять КАК правильно. Колени не выходят за линию ног, спина прямая, попа назад, как на стул
У стены можно начинать))) верх-вниз спиной
Выпады еще хорошо делать