Заранее прошу прощение, если повторюсь с вопросом
формирую заказ "все для волос"
и хочу для себя ясности, как правильно принимать биотин? Сам по себе или таки вместе с магнием? И какая форма магния самая лучшая? Сто раз где-то мелькало, но я так и не сохранила ссылочку(( П.С. Собираюсь употреблять хлорофилл
) (можно вместе с магнием?)
Дополню пост, может и не ново, вдруг кому пригодится-для роста волос, в кач-ве ухода за жирными и не очень,за тонкими. ослабленными итд..я давно делаю такую простецкую вещь- когда мою голову, в ладошку с шампунем капаю 1-2 капли эфирного масла розмарина и мою, как обычно. Можно минуту-две не смывать. Эффект супер, особенно, если это делать постоянно. Блеск, свежесть и тонус кожи головы(как будто ментол на коже), ну и, конечно, розмарин для меня- №1 от выпадения волос. Пока не пробовала м.бей,хочу купить
Ну и быстро, можно утром перед работой сделать такой экспресс-уход)