Витамины и БАДы на iherb. Обсуждаем плюсы и минусы.

[manunya84]

Посоветуйте, пожалуйста, витамины для глаз.

Остановилась на этих, но будет ли толк от 2 мг лютеина или какие фирму посоветуте:

http://www.iherb.com/Natural-Factors-Eye-Factors-with-2-mg-Lutein-90-Capsules/2612?at=0

И еще посоветуйте, пожалуйста, витамину для кожи

Спасибо!!!

 

[Marousia]

Девушки, я заметила, что в описании к этой фирме http://www.iherb.com/Irwin-Naturals практически везде есть строка с текстом "Этот продукт содержит химических известно штата Калифорния, причиной врожденных дефектов или заболеваний репродуктивной системы." - это как понимать? Мы просто беременеть планируем, я хотела БАДы этой фирмы заказать, а тут такое.

 

[belko]

belko, вот меня почему-то пугает название "хлорофилл")
но почитала тут на форуме, что действительно вещь хорошая.
а их же много разных? какой лучше?

А у меня наоборот название "хлорофилл" вызывает доверие, натуральный.

Мне больше нравиться жидкий, у него приятный мятный вкус, вот этот

http://www.iherb.com/Now-Foods-Liquid-Chlorophyll-Triple-Strength-16-fl-oz-473-ml/5028?at=0

А этот для меня хуже по вкусу и он тяжелее, в стекле
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-C...atural-Mint-Flavor-16-fl-oz-473-2-ml/1897?at=

belko добавил 22.02.2011 в 00:53

ну не лекарства то это понятно. но всеравно даже от растительных компонентов могут быть различные реакции и нужно очень хорошо представлять какие у вас могут вылезти хронические болячки. а тут как почитаешь скупают все подряд и пьют одновременно многие, да и не только тут. у меня тоже айхерб вызывает спонтанное желание накупить всего и вся, но я себе стараюсь сдерживать, пока купила только чеснок и кальций+магний
например пить йодосодержащие препараты, фитогормоны, желчегонное, мочегонное и тп уж точно надо с умом, те посоветовавшись с соответствующим врачом и имея результаты соответствующих анализов

P.S. готова ловить тапки

Абсолютно с Вами согласна, все подряд принимать нельзя, или хотя бы вводить по одному Баду и смотреть за реакцией организма. Мне например не подошел черный орех (болел желудок).

 

[Беркана]

горчица, не-а не работа.. все проблемы у нас в голове и ток мы позволяем себе нервничать или нет.. мы ж в кофейне эту тему обсуждаем по полной))) а в качестве помощи и пинка для рывка я обязательно закажу вашу антидепресантную штуку, даже хотя бы потому что она регулирует аппетит))))

 

[Vanemi]

Девочки, вы конечно, можете закидать меня тапками. Но все, что мы все тут делаем - это и есть самолечение.
Позвольте выскажусь, на что отозвалось.
Насчет детишек и интерферона. Я все-таки более консервативна в этих вопросах. И привыкла доверять нашим докторам. Да они любят их назначать. Но простите. 1-2 капли в нос в течении 5-7 дней 2-3 раза в день.
А не литрами в течении года. Надо немного фильтровать информацию. Это я насчет статьи. Там не написано, чем еще лечились эти люди и от чего. Или они только на интерфероне сидели? Тогда не мудрено. Если пациента не лечить, то увы...
Еще наши врачи, не спорю любят увлекаться антибиотиками. Да, но увы очень часто к обычной простуде любят присоединяться и бактерии. Сколько раз убеждалась. Не спадает температура 3-4 дня, горло красное у дитя. Начинаешь давать антибиотики выписанные и все нормализуется. Но врач обычно после курса пропишет и что-нибудь для флоры: линакс, те же пробиотики, и тому подобное.
На ребенке, если честно я стараюсь не экспериментировать.
Любой наш врач вам скажет:
Самое главное в предупреждении заболевания - это профилактика)
1. Закаливание
2. Режим дня
3. Правильное питание ( раздельное или нет, с молоком или без исходите из собственных соображений и реакций организма)
4. Свежий воздух
5. Проветривание помещений
6. Витамины
7. Физическая нагрузка.
8. Правила гигиены. ( руки в рот не тащить, мыть перед едой, закрывать рот когда чихаешь, чистить зубы, отдельное полотенце и т.п)
Элементарные правила, которые если честно, порой очень сложно поддерживать.

В общем мое ИМХО, прежде чем что-то давать или не давать из лекарств или Бадов посоветуйтесь с врачом.
Я своему из айхерба давала только пробиотики и таблетки с витамином С и эхинацеей, еще витамины, еще иногда добавляла в полоскание для горла каплю -две масла чайного дерева.

 

[Kaatia]

девочки, какие лучше взять для похудания таблетки эти или эти? или вообще какие-нибудь другие?

 

[Lolka22]

Naso4ek, Don Ralfonso, девочки, спасибо за помощь! Прыщички еще на спине возникают(перед КД) А чтобы почиститься вроде Черный Орех используют, может кто-то имел опыт, поделитесь пожалуйста
И для кожи вот такие комплексы:
http://translate.yandex.net/tr-url/...matic-Therapy-Akne-Zyme-90-Capsules/2107?at=0
http://translate.yandex.ru/translat...e-100-Capsules/1859?at=1&lang=en-ru&srv=yabar
Какой посоветуете?

 

[Вкусная]

девочки привет! подскажите знатоки плизззз,заказала эти витамины и терь не знаю можно ли их пить все вместе? посоветуйте плиз??? как пить? может что то можно вместе а что то мне отдельно попить? спасибо всем заранее....
http://www.iherb.com/Natrol-Maca-500-mg-60-Capsules/2244?at=0 [URL=http://s009.radikal.ru/i307/1111/59/75bdb04f0d92.jpg]Картинка (для просмотра нажать)[/URL]
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Extra-Strength-Ginkgo-120-mg-120-Veggie-Caps/26?at=0 [URL=http://s017.radikal.ru/i422/1111/fd/8b21a083f13f.jpg]Картинка (для просмотра нажать)[/URL]
и от акне вот это.... http://www.iherb.com/NatraBio-Acne-Relief-60-Tablets/6633?at=0 [URL=http://s40.radikal.ru/i087/1111/1c/42af258e88bf.jpg]Картинка (для просмотра нажать)[/URL]

девочки оветьте плиз мне

 

[_Брусника_]

Кстати говоря, из одной молекулы бета-каротина образуются две молекулы витамина А

 

[LenaLor]

Девочки, спасибо! Я планирую New Chapter принимать 1-2 в день вместо рекумендуемых 3 капсул, т.к. недавно получила вот этот комплекс http://www.iherb.com/FutureBiotics-The-30-Day-Beauty-Secret-30-Packets/3632?at=0 пропила 3 дня и две ночи не спала, все таки дозы витамин у американцев конские.

 

[КатринДенёв]

о простудах
как думаете, детям чаванпраш давать можно для укрепления имунитета? кто-то давал?

У меня родственница давала чавнпранш детям в 3,5 года,они ели с удовольствием.на счет результата сложно судить,они часто болеющие.Но она опять купила на зиму

 

[Viki_]

Девочки подскажите, что можно взять вместо этих выписанных препаратов.
Панзинорм 10000. Ферталь капсулы. Бускопан 10мг. Спасибо.

 

[Tomma]

Раритет, СПАСИБО за совет! флору с колострумом (симбиотик) уже пью

 

[Шолик]

по сколько пьете лецитина? по черпачку в день? чо-т оя не могу с ним подружиться. первые 2 дня пила натощак: состояние ужасное, голова раскалывается весь день и тошнота. сейчас с едой в ужин, ну тоесть с самой активной едой. не легче - голова не проходит вообще. у меня вообще не было таких головных болей раньше. ну и дополнительно тошнота регулярная. и ощущение что под горло желчью заполнена. короче не пойму толи бросить толи перетерпеть это. но уже сил нет терпеть

 

[Don Ralfonso]

а я вот решила отдать предпочтение соевому лецитину, потому что прочитала в википедии:
Подсолнечные лецитины отличаются от соевых лецитинов в первую очередь составом и содержанием жирных кислот, которые у каждой из масличных культур различны. Кроме того, в отличие от соевого лецитина, лецитин из подсолнечника не содержит:
веществ, близких по строению к женским половым гормонам — эстрогенов (так назваемых фитоэстрогенов)[1];
веществ, вызывающих аллергические реакции[2]

 

[Erizza]

Разница только в количестве таблеток на банку

сорри, но вы абсолютно точно не правы
названия у них разные, прием в день тоже разное количество таблеток. Они никак не могут быть одинаковыми

 

[Раритет]

Kaatia, я вообще не ратую за Нью Чаптер, не считаю идеальной фирмой. Мы тут вот обсуждали:
http://www.mornaturalforums.com/viewtopic.php?f=11&t=18&start=192
Индол, во-первых он должен быть очень хорошего качества, что бы работал, на хербе такого нет, у Ланы дорого, но качественный. И он больше для профилактики, лечения опухолей, мастопатии, папилом разлчных, образований. Мне кажеться не ваш случай.
Хотя можно попить и хербовский, но пить-то его не месяц-два, а более 6 мес. надо. для эффекта.

Раритет добавил 19.06.2011 в 13:36
Viki_, сначала чистить, потом заселять. Так принято. Я иногда все вместе делаю.

 

[Elena27]

Светмоихочей,спасибо большое!!!!!! всё разжевали и в рот положили
Теперь в голове вся информация разложилась по полочкам.
Я решила немного почиститься перед планированием важного события в жизни, вот поэтому и вопросы возникли.
А пока у меня в арсенале присутствуют биотин (1000мг), альфа липоевая кислота(150мг) и жидкий хлорофилл. Посылку с крюгером и др. уже заказала, а пока она едет, мне можно перед чисткой попить эти добавки?(а то с лета в холодильнике скучают).
И про эндометрит(воспаление стенок-эндометрия матки), помогите, что попить можно противовоспалительного(недавно было стационарное лечение)?
И про детей..) такой кальций http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-Source-of-Life-Animal-Parade-Children-s-Chewable-Calcium-Natural-Vanilla-Sundae-Flavor-90-Animals/7531?at=0 хорош для ребёнка 2х лет? и лецитин Блюбоннет в какой дозировке можно давать ребёнку. Читала, что он помогает при задержке речевого развития у детей. У меня дочка, в декабре будет 2 года, а из слов только мама, папа ,деда и такие простейшие ляля, вава и т.д. а подружки её уже стихи рассказывают, вот и переживаю.

 

[Maruka]

Лецитин:

Улучшает функционирование мозга
Обеспечивает питание всей нервной системы, входит в состав нервных оболочек.
Снижает ожирение печени
Нормализует уровень холестерина и жирных кислот в крови
Повышает усвоение витаминов А, D, Е и К в кишечном тракте
Лецитин - Lecithin служит основным питательным веществом для нервов, составляя 17% периферической нервной системы и 30% мозга. Недостаточное поступление лецитина приводит к раздражительности, усталости, мозговому истощению вплоть до нервного срыва.

Лецитин - Lecithin ускоряет окислительные процессы, обеспечивает нормальный обмен жиров, улучшает работу мозга и сердечно-сосудистой системы, способствует усвоению витаминов А, D, Е и К, повышает сопротивляемость организма воздействию токсичных веществ, стимулирует желчеотделение, образование эритроцитов и гемоглобина.

Все клетки организма нуждаются в лецитине, который входит в комплекс витаминов группы В и помогает вырабатывать энергию. Он также необходим для выработки ацетилхолина, обеспечивающего оптимальное функционирование нервной системы. Лецитин и холин требуются для выработки гормонов и для нормального обмена жиров и холестерина. Лецитину присуще липотропное (жирорастворяющее) действие.

Установлено, что лецитин овощного происхождения эффективнее лецитина животного происхождения.
Лецитин - Lecithin обладает широким спектром воздействия на физиологические функции организма:
восстанавливает структуру печени и легких;
регулирует выработку желчи;
предупреждает развитие цирроза при злоупотреблении алкоголем;
эффективен при профилактике атеросклероза;
выводит излишки холестерина из тканей и сосудов;
стабилизирует уровень триглицеридов в крови;
предохраняет от избыточной массы тела;
принимает активное участие в нейротрансмиссии (передачи нервных импульсов);
необходим в рационе беременных и кормящих женщин, так как участвует в формировании и нормальном развитии мозга и нервной системы ребенка.

Смотреть далее

 

[Kaatia]

foxy-tan, а вообще, т.к. мне нужно и фолиевую кислоту и В12 мне понравился оч этот комплекс... http://www.iherb.com/Douglas-Laboratories-B-Complex-60-Veggie-Caps/37247?at=0
схожий с вышеуказанным - http://www.iherb.com/Thorne-Research-Basic-B-Complex-60-Veggie-Caps/18791?at=0

или брать по отдельности, т.к. в комплексе с В12 фолиевая кислота в непонятной форме идет, а желательно что было "Metafolin Folic Acid" ))