Витамины и БАДы на iherb. Обсуждаем плюсы и минусы.

[Рыжая кошка]

Добавляю 2 столовые ложки, пью 1 раз в день.
Попробую не пить цикорий, перейду на воду. Специально налью себе полтора литра воды в бутыль и за день постараюсь выпить (я так делала, когда пила молокочай, чтобы точно контролировать количество выпиваемой воды).

Вы поаккуратней, может начните с 0.5? Через пару недель дойдете до литра и т.д.?

Мне кажется, что 2 столовые ложки 1 раз в день многовато.

 

[Po-vetkina]

Девы, прошу помощи коллективного разума...
Помогите пожалуйста найти на просторах Айхерба комплекс витаминов группы В в их правильном виде

Нашла вот этот комплекс: http://shophelp.ru/forum/showthread.php?t=24864&page=367 Подскажите, каков он по качеству?

 

[amorucciola]

Invina, различие есть
Cod liver oil - жир из печени трески, содержит дополнительно витамин D (его лучше употреблять в безсолнечное время года, зима, поздняя осень, начало весны)
Gems oil - просто рыбий жир из тел рыб
Salmon oil - жир из лосося, лосось считается самой "чистой" рыбой, водится только в чистой воде (в нем меньше аккумулируются тяжелые металлы) , хотя я уверена, что они очищают любой жир от них
но в жире лосося содержится меньшая концентрация EPA и DHA кислот, чем в Gems oil, поэтому я для себя выбрала бы все-таки Gems (пока он до меня доберется, глядишь уже и лето будет )

по данным на айхербе в лососевом масле омеги 3 - epa-dha больше чем v gems, больше всего в масле из печени трески.

 

[КотоФея]

а если с циклом проблемы, проблемы с гормонами, то надо регулировать цикл. Не одной травой. Вит.Е, потом Донг Ква(ангелика) в одну фазу и Дикий ямс в другую, там вообще по дням(только не выписывайте все сразу это))), я потом схему правильную выложу, ибо мне счас просто жизненно некогда прослушать лекцию(она у меня на диске) Мороз, как это все пить).

Раритет, было бы интересно почитать.

 

[Psylica]

девочки, не кидайте палками, увидела в хвастах вот это http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Garlic-Ginger-700-mg-100-Capsules/212?at=0 и не пойму, для чего оно? на хербе вообще ничего не сказано для чего, просто описано какие есть полезные вещества

 

[Viki_]

Viki_, конечно проверьте! +

у меня раз на раз не приходится... по разному действует. + если без особых перерывов тот же кофеин принимать он вообще перестает действовать. Но от этих "черных" таблов "Кэт" трясет поболее чем от кофеина точно. кофеин лично на меня перестает действовать если принимать более одного раза за какой-то промежуток времени (ориентировочно неделя)

Смотреть далееа вы чтобы не заснуть? долго ехать?..

Не стала ждать, только что выпила пробник, посмотрю как будет и позже отпишусь.
В этот раз в одну сторону больше 1100км. Я вообще люблю ездить а за городом особенно. Теперь вообще проблем не будет, что надо уже заказала.
Всем спасибо за отзывы.

 

[foxy-tan]

Полина.zp, у мамы тот же диагноз, врач назначил СоQ10. едет к нам

foxy-tan добавил 11.08.2011 в 11:05
ritu, думаю, что все взяли в капсулах. у меня той же фирмы, капсулы маленькие, глотаются без проблем. мелатонин отличный. все, чего от него ждут, дает. и никаких побочных эффектов.
глотайте свои жевательные таблетки, сами растворятся

foxy-tan добавил 11.08.2011 в 11:07
Deigo, Дара, а что такое джанк?

 

[Кареглазка]

http://www.iherb.com/Natrol - девочки, интересует эта фирма, как она, хорошие отзывы о ней?

 

[G&P]

Lastochka-ru, Почитайте в мужской теме, мы поднимали этот вопрос
Посмотрите еще Saw Palmetto http://www.iherb.com/Saw-Palmetto

 

[Don Ralfonso]

ИнгаРоманова, а не может это быть так называемая "просянка", оч. похоже - белый пллотный прыщик...

 

[Agua]

Lastochka-ru

А когда принимать келп, ведь йод уже есть в других препаратах? (или отдать нуждающимся родственникам ?.

Дозировка и уровень токсичности составляет 150 мкг в день. Необходимо однако, принимать по 200-600 мкг ежедневно.

Начитавшись хвастов и перелопатив эту темку, заказала себе
келп http://www.iherb.com/Now-Foods-Kelp-...blets/685?at=0,
жидкий хлорофилл http://www.iherb.com/Now-Foods-Liqui...3-ml/5028?at=0 (потом прочитала про хлореллу - дальше буду брать ее),
черный орех http://www.iherb.com/Now-Foods-Black...sules/444?at=0
льняное масло http://www.iherb.com/Natrol-Omega-3-...gels/2291?at=0
рыбий жир http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Su...Gels/2799?at=0
СоQ10 http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-H...aps/15658?at=0
комплекс минералов http://www.iherb.com/Country-Life-To...lets/1742?at=0
лецитин http://www.iherb.com/Life-Extension-...54-g/4070?at=0
и пробиотики http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas...-Caps/124?at=0 (вот айхербомания-то ).

Смотреть далее
Нужно сначало почистить организм, затем пробиотики, затем обогащать витаминами.

 

[Золотая...]

Товарищи, кто скажет в чем разница, есть витамины без железа и с железом,
например вот:
http://www.iherb.com/Twinlab-Daily-One-Caps-Without-Iron-180-Capsules/2366?at=0
http://www.iherb.com/Twinlab-Daily-One-Caps-with-Iron-180-Capsules/2369?at=0

для чего это железо? оно не вредно, кажется где-то видел, что железо трудно усваивается и живот может болеть?

Высокое железо один из факторов риска для сердечно-сосудистых заболеваний и инфарктов в частности.

Два металла в организме,- нет три которым я отношусь с осторожность: железо и медь -они нам необходимы и много для чего, но в больших дозах могут вызвать патологию (третий кальций) Хлорелла богата железом, железо может акамулироваться в ткаях т е медь и железо потенциально могут быть токсичны Но обычно врачи это заметят если ферритин в анализах крови высокий (я имею в виду железо).

 

[foxy-tan]

Приятно, конечно, но я самоучка)), имею под носом только одну подопытную крысу-себя))). По моему мнению те сетевики, что тут в РБ есть, сами толком о своей продукции ничего не знают, толкают себе и все. Не думаю что в России спецов больше.
Но про хлорофилл, я имело ввиду то, что серебро нейтрализует, разлагает или как его там, убивает хлорофилл, он сворачиваеться в серебре, как впрочем и в кислых соках. А если развести по-приемах, то, кмк, пить можно.

Так все мы ими становимся, когда обстоятельства вынуждают. Врачи нам, к сожалению, все чаще и чаще не помощники, увы.
Вы гораздо дальше меня продвинулись, я читала ведь всю тему, потому и доверяю Вашему мнению.
Я этим вопросом озадачилась, потому как на сайте фирмы, с которой Вы так хорошо знакомы, написано, что серебро и хлорофилл - это как раз лучший вариант для комбинации. То есть, если пить хлорофилл с утра, а серебро, скажем на ночь, то можно получить пользу и от того, и от другого. Это замечательно. Теперь дождусь ответа от MorNat и буду покупать, а потом лечить

 

[G&P]

Mosia, там больше 5 гр.! может 10 или больше

 

[Reginnna]

посоветуйте лецитин только в таблетах

 

[Светмоихочей]

Пил- мозакс, одестон, урсосан.
Как начал пить через дней пять стала неметь и отниматься правая рука, потом к ней добавилась нога левая ниже колена. Сейчас рука не беспокоит но зато чувствительность пальцев ноги не восстановилась. Когда ходит не может нормально ногу ставить так как не очень чувствует. Кишечник вообще перестал работать, раз в неделю и то с большими проблемами.

Да, "интересная" схема.Кишечник мог затормозить мозакс, но перестали пить-должно было все восстановиться до того уровня, как было до приема препарата. Завести кишечник можно осторожно пектином+лецитин+омега3+ пробиотики. Ликвидировать побочку медикаментозной терапии- можно липоевой кислотой.Пугает ситуация с онемением и нарушением чувствительности. К невропатологу не хотите показаться? Витамины группы В есть?

Светмоихочей добавил 14.12.2011 в 17:20

если на банке написано whey protein,то пробуй не пробуй там все равно протеин,а не аминокислоты,гидролизат кстати тоже горький на вкус так что это не показатель формы.

Вот разбираетесь хорошо и помогите, пожалуйста, девочкам найти свободные аминокислоты! Я не могу сама все перепробовать.

Светмоихочей добавил 14.12.2011 в 17:23

Если опять же из опыта)) то мне моя маммолог назначала Индинол и примулу в один курс лечения + ещё для печени был бад.

Девочки, вы же знаете:сколько врачей-столько и мнений, причем с точностью до наоборот! Придерживайтесь тем рекомендациям, которым больше доверяете.

 

[Ланк@m]

EkaterinaZ, про неудобство пользования согласна, я измучилась вся с наливом: наливаю над раковиной не замеряя. Вкус вроде ничего, я пью спокойно, а мужу категорически не понравилось.

 

[~~~Slada~~~]

Короче говоря, тут я опять со своими Аминокислотами систематизировала.
Свет, если что не так, говори, поправлю-удалю.
Обзор аминок чуть позже)

 

[tora]

Раритет, [OFF]А Вы откуда, из какого города? Вроде бы не так все у Вас и плохо?
Мне вот встретился один врач, который мне очень нравился, но, к сожалению, она перешла работать в другое место и связи с ней нет(([/OFF]

 

[Saulele]

Я ими пользуюсь, только смотрите что б дозы с херба приблизительно такие же были, а то иногда очень отличаються.

Да, я так и делаю. Спасибо большое.

Saulele добавил 11.12.2010 в 17:21

Saulele, Прочтите в этой теме стр.6,8-9(в последней Раритет, подробно пишет что и в какой последовательности пить)Удачи

Спасибо. Читала сегодня по второму разу, уже с записями на бАмАжке - помогло.