Витамины и БАДы на iherb. Обсуждаем плюсы и минусы.

[JuliaVl]

посоветуйте капли для глаз какие можно заказать? от компьютера глаза устают - увлажняющие наверное нужны

 

[Оля А.]

cremola, витамины Твинлаб на мой взгляд, хороший производитель, витамины не в огромных дозах.
Я бы выбрала твинлаб.
По второй ссылке уж очень огромные дозировки, но ,если вам такое подходит, то решать вам

 

[Naso4ek]

По поводу кальция и железа, их вместе лучше не принимать. Когда я детю давала кальций, врач сказал, что лучше вообще никакие витамины в этот период не принимать. Кальций шел с витамином Д.
А если кальций с железом вместе употреблять, то толку не будут, ни тот ни другой не усвоится. Нам роддоме (уменя анемия во время беременности была) говорили, что бы даже молочное не сочетали с приемом железа.

можно принимать. мне вот врач по другому говорил. Железо лучше принимать с утра, а кальций на ночь, т.к. он вымывается водой за день иначе. таким образом они не будут мешать друг другу и нормально усвоятся
Если у вашего организма есть потребность и в том и в другом, то принимайте по этой схеме. Но если такой необходимости нет, то лучше пропить курс одного минерала, а уж потом. после перерыва приниматься за другой.

 

[Gitana]

Девочки, скажу на опыте - ни от кандиды клир, ни от изи клинз, ни от пёфект клинз никуда вы бегать не будете.

А нужный очистительный эффект будет?
Из вашего опыта - заметили?
И какой из этих комплексов вам понравился больше всего?

Но опять же, если вы здоровы - вообще никогда почти не болеете, нормальный вес, аппетит, волосы там, ногти, нет тяги к сладкому, хорошие анализы, регулярный цикл, беспроблемная кожа, то чего заморачиваться?

Если из всего этого беспокоит кожа и волосы лезут немного, как вы считаете, стоит заморочиться?

 

[Jusianna]

Девушки, посоветуйте комплекс витаминов, укрепляющий иммунитет..Я вечно простуженная хожу..с соплями(

 

[fishi]

Девушки, посоветуйте плиз что можно посмотреть на Iherb не такое страшное для нормализации гормонального фона (переизбыток мужских гормонов и (или) недостаток женских).

Мне посоветовали такой вариант:
Переводит плохой эстроген в хороший - Indole-3-Carbinol http://www.iherb.com/Search?kw=Indole-3-Carbinol

 

[Беркана]

видели, новые пробники появились - коктейль, который мы на *спортивном питании* обсуждали) я уже заказала) Garden of Life, Perfect Meal, Milk Chocolate

 

[Золотая...]

Я тоже,когда озадачилась отмыванием стола от хлорофилла,подумала,что на Пасху,попробую им обязательно яйца покрасить...

 

[Не_Веста]

Посоветуйте,пожалуйста , Ресвератрол хорошего качества,глаза разбегаются

 

[G&P]

Дося, Я бы посоветовала общий комплекс витамин.
и Лецитин в хорошей форме [OFF]

Девочки, а что посоветуете для нервной дамы в возрасте 37 лет, чтобы перестать кидаться на людей

Мужчину нужно завести, а лучше двух!
Нервы полечить и понять что Вы женщина, самое нежное и милое существо на планете
[/OFF]

 

[Светмоихочей]

не могли бы вы дать ссылку, через поисковик не могу найти.
Спасибо

http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Calcium-Bone-Maker-Complex-120-Tablets/27749?at=0 он? как раз мне кажется про это говорили.

Светмоихочей добавил 12.11.2011 в 15:30

А меня такой вопрос еще есть. Считается, что жиры Омега 3 понижают кровяное давление. А если давление и так пониженное, не может ли прием Омеги снизить его еще больше. Или здесь речь идет только о нормализации гипертонии

Омега 3 могут понижать давление, если они принимаются в дозе 2-4гр в день, и в комплексе с магнием, таурином,калием, коэнзимом в хороших дозах.
Понизить пониженное омега 3 не сможет, мне кажется.

 

[Andochka]

Девочки, посоветуйте что можно попить от нервов. Как-то навалилось все, загораюсь как спичка, раздражает всё, и главное пмс достал, каждый месяц по 2 недели летаю на метле...Муж уже драпака даст скоро, а то я в гневе сильно агрессивная ))) И на работу скоро из декрета, а у меня девочки хорошие в подчинении, обижать не хочу )

 

[~~~Slada~~~]

kotyy, ну с этим шутить опасно (гормонами). Циклодинон да, это самое минимально-рискованное, если так можно выразиться. Содержит Витекс священный, на хербе тоже есть эта травка тут. (Если есть желание заказать отсюда). Так же можете почитать про Шатавари в интернете и у себя в дневнике я писала тут. А так же есть травка Дудник китайский (Angelica Sinensis или Dong Quai). Тоже направлена на нормализацию гормонального фона. Но без консультации с врачом, конечно не стоит её принимать, на хербе тут.
lav-anda Индинолу, нашему отечественному, я не раз пела тут оды, и вот как написала Viki_

что хорошая динамика положительных изменений за короткий срок.

Именно тоже самое этот препарат мне дал. Сейчас именно такой как вы дали ссылку едет ко мне, для профилактики.

 

[G&P]

Viki_, Не за что!
Спрашиваю ее, ты взвесилась? Взвесилась! Сколько? Много! Не говорит))
Пьет 3 р. в день по 1 к.

 

[Екатерин]

врачи прописывают регулярный прием витаминов группы В,

можно попробовать эти http://www.iherb.com/Source-Natural...ange-Flavored-Sublingual-60-Tablets/1048?at=0, или эти http://www.iherb.com/Thorne-Research-Basic-B-Complex-60-Veggie-Caps/18791?at=0 , на мой взгляд вторые лучше .
А при псориазе хорошо Хлорофилл жидкий http://www.iherb.com/Nature-s-Way-C...tural-Mint-Flavor-16-fl-oz-473-2-ml/1897?at=0
длительно принимать
По д арко http://www.iherb.com/Now-Foods-Pau-D-Arco-500-mg-250-Capsules/718?at=0
Бердок http://www.iherb.com/Frontier-Natur...ut-Sifted-Burdock-Root-16-oz-453-g/30968?at=0
Омега-3 http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Super-Omega-3-Gems-Fish-Oil-100-30-Free-Soft-Gels/2799?at=0
и , конечно заселяйте флору. От себя хочу добавить , что это я выписала из книги " опыт клинического применения БАД.

 

[Kaatia]

Екатерин, 20 дней? я витамины для волос пью 3-6 месяцев. или это в витаминам не относится? А если я буду пить 20 дней потом 5 дней перерыв и так до конца?

 

[Veraprih]

Девушки, подскажите, пожалуйста, коктейль (по типу Спирутейна), чтобы иногда заменять позднюю еду им или жажду что-то хватануть между приемами пищи.
Пожелания: взбалтывать его с молоком, ванильного вкуса, желательно подешевле . Шейкер есть .

Как их лучше выбирать и на что обратить внимание?

Смотрю на рисовый 1 и рисовый 2. Не знаю, будут ли они вкусными). А также смотрю на этот.

Спасибо заранее).

 

[Золотая...]

Logos, многие заказывали витамины Адам. По поиску поищите отзывы,помню их достаточно было...

 

[Agua]

Лея Еще хорошо при головных болях пропить:
Активин - улучшает циркуляцию в головном мозге и деятельность нервной системы.
http://www.iherb.com/Paradise-Herbs-ActiVin-Grape-Seed-Extract-90-Veggie-Caps/4240?at=0
Комплекс витаминов В - витамины группы В укрепляют нервную систему, витамин В6, способствует снижению церебрального отека.
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-B-Right-100-Capsules/110?at=0

Agua добавил 26.04.2011 в 12:31

dvslv 2. При высоком давлении.

1. Q10 - улучшает деятельность сердца и снижает АД.
http://www.iherb.com/Healthy-Origins-CoQ10-Gels-Kaneka-Q10-100-mg-60-Softgels/4134?at=0
2. Чеснок - способствует снижению АД. и (антипаразитарное ср-во).
http://www.iherb.com/Now-Foods-Garlic-Oil-1500-mg-250-Softgels/599?at=0
3. Лецитин - укрепляет сосуды, улучшает деятельность печени, снижает АД.
http://www.iherb.com/Lecithin

 

[Po-vetkina]

Вот что ответила девушка-знаток из клуба"Коллективный разум" по поводу остеохондроза здесь :
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=1942807&postcount=9434
От себя добавлю, что в схему нужно включить обязательно вит.С в дозе 1000мг(или хотя бы 500мг(если боитесь). Для регенерации хрящевой ткани это нужно обязательно.Не обязательно, но желательно еще куркуму попить.http://www.iherb.com/Turmeric-Curcumin, а ортопедическая подушка, надеюсь,у Вас уже есть.

Вот просто миллион благодарностей!!!Действительно очень толково.