Витамины и БАДы на iherb. Обсуждаем плюсы и минусы.
- Автор темы Snow_Maiden
- Дата начала
- Статус
Не затягивайте с заказом жира. Скоро жара будет. Может протушиться в пути. У меня капсулы с лецитином недавно пришедшие подплавились чуток.
Обратите внимание на наличие в БАДе кавы-кавы. Она запрещена в РФ для применения в БАДах http://www.k-istine.ru/mlm/mlm_kava-kava.htm
очень негативно влияет на печень, даже сами производители не рекомендуют добавки с кавой употреблять длительно, т.к. она может вызвать зависимость. Вот добавки, ее содержащие http://www.iherb.com/Search?kw=kava+kava
Еще не понятна ситуация с Эфедрой(( Вроде она запрещена для использования в БАДах и в США и в РФ. Она здорово влияет на сердечно-сосудистую систему.
http://www.iherb.com/Search?kw=Ephedra+
Романана добавил 01.12.2010 в 15:28
Просто я хотела предупредить форумчанок, что нужно отслеживать состав, потому что у некоторых БАДов великовата дозировка.
очень негативно влияет на печень, даже сами производители не рекомендуют добавки с кавой употреблять длительно, т.к. она может вызвать зависимость. Вот добавки, ее содержащие http://www.iherb.com/Search?kw=kava+kava
Еще не понятна ситуация с Эфедрой(( Вроде она запрещена для использования в БАДах и в США и в РФ. Она здорово влияет на сердечно-сосудистую систему.
http://www.iherb.com/Search?kw=Ephedra+
Романана добавил 01.12.2010 в 15:28
Вот и я про тоже
Просто я хотела предупредить форумчанок, что нужно отслеживать состав, потому что у некоторых БАДов великовата дозировка.
Последнее редактирование:
[OFF]Мне иногда кажется,что на хёрбе недоумевают,что происходит в России(на Украине,в Казахстане...)
.Действительно,лежит продукт никому не нужный,а потом как начинают его разбирать,особенно с бадами,только ленивый у нас,наверное,не заказал ещё себе хлорофиллПусть знают,что мы тоже следим за здоровьем
[/OFF]
а что еще получили кроме витаминов и кандиды? орех и хлорофилл? да?
Раритет добавил 24.01.2011 в 18:06
а цинка достаточно? железа?
Кожа...Красный клевер хорошо чистит, тут кто-то про Ним писал еще.
А вот если с кишечником порядок может еще флору добавить, имхо и все. КМК.
Последнее редактирование:
А вот эту зеленую пищу, ее как принимать правильно?.. Нужно убирать одновременный прием витаминов, минеральных добавок, келпа и т.п.?.. Просто у меня стоит такая вот бадья (заказала на пике хватания всего полезного с айхерба
), я пока только смотрю на нее с надеждой и вопросамиViki, возьмите для начала триптофан в пробниках, и решите для себя нужно оно вам или нет.
http://www.iherb.com/Free-Docotr-s-Best-Best-L-Tryptophan-500-mg-10-Veggie-Caps/16659?at=1
http://www.iherb.com/Free-Source-Naturals-L-Tryptophan-500-mg-8-Tablets/30933?at=0
А вы с какой целью хотите его принимать?
Насколько я помню, триптофан действительно лучше принимать вместе с комплексом витаминов В, с белковой едой он не усваивается, а вот с углеводами должен идти хорошо. Можно, например, запивать его соком. Лично я пила на ночь для улучшения сна, но мне - что мертвому припарки
http://www.iherb.com/Free-Docotr-s-Best-Best-L-Tryptophan-500-mg-10-Veggie-Caps/16659?at=1
http://www.iherb.com/Free-Source-Naturals-L-Tryptophan-500-mg-8-Tablets/30933?at=0
А вы с какой целью хотите его принимать?
Насколько я помню, триптофан действительно лучше принимать вместе с комплексом витаминов В, с белковой едой он не усваивается, а вот с углеводами должен идти хорошо. Можно, например, запивать его соком. Лично я пила на ночь для улучшения сна, но мне - что мертвому припарки
КатюшкаШмель, Поздравляю
Мне Г говорила пить кроме фольки и вит Е, еще магний+В6 (но это в более поздние сроки, кажется).
А вот комплексные она мне сказала пить только один раз, месяце на 6-ом.
А подружке Г в платной клинике говорила чуть ли не постоянно пить комплексы.
Так что они все по разному говорят, выбор за нами. Здоровья вам!!
Мне Г говорила пить кроме фольки и вит Е, еще магний+В6 (но это в более поздние сроки, кажется).
А вот комплексные она мне сказала пить только один раз, месяце на 6-ом.
А подружке Г в платной клинике говорила чуть ли не постоянно пить комплексы.
Так что они все по разному говорят, выбор за нами. Здоровья вам!!
Простите, а откуда такая инфа?
К хлорофилле много меди, именно она замещает молекулу магния в природном хлорофилле и делает его стабильным (а значит, возможным к продаже). А в гемоглобине формула та же, но с железом.
Поэтому самого железа в хлорофилле нет, правда, многие сетевики умалчивают об отсутствии магния и наличии меди. Нау Фудс в этом смысле честны-о наличии меди сообщают.
Я думаю, влияние на гемоглобин самого хлорофилла косвенное, а не прямое. Считается, что он просто оказывает действие, сходное с гемоглобином крови, но плюсовать один к другом, считая, что пьешь гемоглобин-на стОит.
Для меня он имеет значение при детоксикации, помогает в заживлении.
Кстати, говорят, что он усиливает выработку молока у кормящих матерей. Я пока не проверяла)))
передоза меди не боитесь? Там в одной ч.л. 200% суточная доза. Ну месяц пропить еще куда не шло, но больше..... Я его пила месяц в комплексе с черным орехом (это был первый заказ, абсолютно бестолковый). Теперь вот чищу кишечник (первая ступень очистки ЖКТ) клетчаткой и хлорофилл через день. Может его вообще лучше заменить хлореллой?
Reginnna, я как обычно советую вот это:http://www.iherb.com/Bach-Original-...tress-Relief-1-7-oz-50-g-Pastilles/10394?at=0 Муж лопает на ночь, ему они и заснуть помогают. Я в ПМС ем, добрааая становлюсь...
Подруга принимала их во время тяжелого расставания с бойфрендом. Говорит, вообще спокойная была, а до приема ужасно нервничала...
http://www.iherb.com/Bach-Original-...tress-Relief-1-7-oz-50-g-Pastilles/10394?at=0 Муж лопает на ночь, ему они и заснуть помогают. Я в ПМС ем, добрааая становлюсь...Подруга принимала их во время тяжелого расставания с бойфрендом. Говорит, вообще спокойная была, а до приема ужасно нервничала...
Личи, ой, ну я рада, что витамин С хороший выбрала, я его брала для десен, стоматолог рекомендовал, ну и вообще для общего здоровья. А коктейль у меня есть для похудения наш (вернее купленный у нас, а кто производит, даже не знаю), энерджи диет шоколадный (фруктово-ягодные я совсем не люблю, как и соки), пью изредка вместо ужина, пишут, что много в нем всяких полезностей, но мне совсем невкусно, приходится заставлять себя пить. А девочки мне тут говорили что айхербовские коктейли все равно хуже по вкусу, чем энерджи диет, так что заказывать такие мне бесполезно, все равно будут валяться.
Ну,не знаю про плацебо эффект в этом случае,но мне помогает уже много лет.
Смотреть далееРаньше пила по 2-3 месяца в год,а сейчас дольше пить буду. Благо iherb позволяет это, сейчас пью Солгаровский
Серебряных пломб нет.
В детстве постоянные бронхиты, потом до родов период некоторого спокойствия, после резкое ухудшение. И на ингаляторные гормоны посадили.
Вот ведь где-то там в голове я приблизительно так как вы и думала(так приятно)), что мне надо поддержать надпочечники в первую очередь, иск.гормоны их убивают.
А вот что и причина м/б там - нет.
У меня очень стрессовая(адреналинозависимая работа так сказать) и вот там у меня редко приступы бывают, интерестный факт...
Вит. С сейчас вот такой ем:
http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-Acerola-C-Chewable-250-mg-90-Tablets/7636?at=0
Из ацеролы.
Пчелиную пыльцу я давно уже ем), пол-чайной ложки с утреца, на данный момент закончилась правда.
Паразитов потравливаю(сейчас чеснок с имбирем, а вообще черный орех, подарко и т.п. уже 2 года постоянно попиваю).
Сейчас неплохо себя чувствую на кордицепсе с рейши(они видно на надпочечники таки хорошо влияют), но это чисто как-бы эксперимент. Они считаються хорошими адаптогенами, но и все посоветованные вами рассмотрю, а то я только на днях астрагал тоже рассматривала)) - предвидение)), а лимонник на весну пить планирую.
Магний надо бы попробовать попить.
Скайп у меня не установлен, да и скорость белорусского инета, оставляет желать лучшего для разговоров.
А вот на е-майл можно?
Просто я знаю что тут астматики есть и пусть народ тоже почитает. Так что можно и тут, кроме личных каких-то моментов.
Раритет добавил 30.01.2011 в 08:14
MorNat, И ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО!
Последнее редактирование:
Хром то какой? Обычно одну капсулу в день пьют. Посмотрите, если в витаминах есть хром, тогда не принимайте его отдельно.
Глянула, в витаминах хром есть. Значит больше не пейте его.
Последнее редактирование:
насколько я понимаю их лучше не совмещать в один прием.
То есть если утром л-карнитин, то htp во второй половине дня.
во всяком случае у меня именно так.
кстати, как он Вам?
у меня такой http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Natural-5-HTP-100-mg-120-Capsules/14472?at=0
потребляю 2 капсулы вечером....эффекту не замечаю
было дело пила его по утрам, так на настроение тоже никак не влияло, на аппетите тоже не сказывается.
У меня такой же, пока не пробовала, недавно получила, немного в растерянности от полученного количества разных баночек. Буду потихоньку вводить. Тем более что сейчас
"чистка " и я сомневаюсь стоит ли начинать его пить. А вы много уже пропили ?
luluna, Маша, а вы принимаете коллаген?
Я как-то привыкла коллаген в масках для лица, а вовнутрь страшно почему-то.
Оля А. добавил 20.02.2011 в 11:55
ki-tia, http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Hair-Skin-with-MSM-and-Glucosamine-599-mg-100-Capsules/1926?at=0
Вот эти витамины мне очень понравились.
Я как-то привыкла коллаген в масках для лица, а вовнутрь страшно почему-то.
Оля А. добавил 20.02.2011 в 11:55
ki-tia, http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Hair-Skin-with-MSM-and-Glucosamine-599-mg-100-Capsules/1926?at=0
Вот эти витамины мне очень понравились.
Последнее редактирование:
http://www.iherb.com/Weleda-Ratanhia-Toothpaste-3-3-oz-95-7-g/12500?at=0 я такой пользуюсь мне очень нравится
Если ногти в продольную полосочку,наверное надо обратить внимание на кишечник.Сделать так,чтобы он очищался вовремя и т. д.
- Статус