я вот тоже сейчас подумываю заказать еще мелатонин.. для интереса из другой серии... короче опять встает вопрос - чеб такое интересненькое найти на хербе))))
Витамины и БАДы на iherb. Обсуждаем плюсы и минусы.
- Автор темы Snow_Maiden
- Дата начала
- Статус
luluna, так Светлана уже вроде как рассказывала об этом - или вы хотите более развернутую информацию увидеть?
а вот это из анотации к Мелаксену:
Показания:
Нарушение нормального циркадного ритма (десинхроноз) (вследствие быстрого перемещения между часовыми поясами Земли); утомляемость, нарушения сна (в т.ч. у пациентов пожилого возраста); депрессивный синдром.
Противопоказания:
Гиперчувствительность, аллергические заболевания, аутоиммунные заболевания, лимфогранулематоз, лейкоз, лимфома, миелома, эпилепсия, сахарный диабет, ХПН, беременность, период лактации.
Побочные действия:
Аллергические реакции, головная боль, тошнота, рвота, диарея, утренняя сонливость, отеки.
Способ применения и дозы:
Внутрь, по 1.5-3 мг 1 раз в сутки, за 30-40 мин перед сном. Максимальная суточная доза - 6 мг.
Особые указания:
Необходимо проинформировать женщин, желающих забеременеть, о наличии у препарата слабого контрацептивного действия. Избегать яркого освещения. В период лечения необходимо соблюдать осторожность при вождении автотранспорта и занятии др. потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.
Показания:
Нарушение нормального циркадного ритма (десинхроноз) (вследствие быстрого перемещения между часовыми поясами Земли); утомляемость, нарушения сна (в т.ч. у пациентов пожилого возраста); депрессивный синдром.
Противопоказания:
Гиперчувствительность, аллергические заболевания, аутоиммунные заболевания, лимфогранулематоз, лейкоз, лимфома, миелома, эпилепсия, сахарный диабет, ХПН, беременность, период лактации.
Побочные действия:
Аллергические реакции, головная боль, тошнота, рвота, диарея, утренняя сонливость, отеки.
Способ применения и дозы:
Внутрь, по 1.5-3 мг 1 раз в сутки, за 30-40 мин перед сном. Максимальная суточная доза - 6 мг.
Особые указания:
Необходимо проинформировать женщин, желающих забеременеть, о наличии у препарата слабого контрацептивного действия. Избегать яркого освещения. В период лечения необходимо соблюдать осторожность при вождении автотранспорта и занятии др. потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.
Последнее редактирование:
Знающие девочки, подскажите, пожалуйста, можно ли принимать Биотин
вместе с серой
?
Я тему читала-читала, но вроде противопоказаний не нашла.
Просто у меня выпадают волосы, недавно даже ресницы начали, ногти стали слоится хуже прежнего. пропила Солгар, не помогло. Вот надежда на них, потому что сдавала гормоны на щитовидку, и там все в порядке. Может, еще из-за нервозности моей, но я такая последние лет 5 точно
, а выпадать начали 5-6 месяцев назад. не знаю на что подумать
вместе с серой
? Я тему читала-читала, но вроде противопоказаний не нашла.
Просто у меня выпадают волосы, недавно даже ресницы начали, ногти стали слоится хуже прежнего. пропила Солгар, не помогло. Вот надежда на них, потому что сдавала гормоны на щитовидку, и там все в порядке. Может, еще из-за нервозности моей, но я такая последние лет 5 точно
, а выпадать начали 5-6 месяцев назад. не знаю на что подуматьТелепанда,
Магний вам помог (он в вашем припарате возможно 50 на 50Ж 50% окзайд 50% цитрат; почему я и говорю уважающие себя фирмы кот нечего скрывать должны даватьподробные цифры и названия инградиентов).
Любые психол состояния -корень их в дифиците пит веществ а вот какая причина дифицита? Жел-киш тракт? Ок, в чем корень, сниженная жел кислота, блокировка переваривающих ферментов токсическими металлами и как результат не эффективный отток желчи, недостаток пищевар ферментов, дисбактериоз, Candida, паразитарная инфекция, хронич воспаление стенок кишевника, плохая всасываемость. Нет эффект-го пищеварения- нет сырого материала для нейротр-в (серотонина-отвечает за наше настроение и образуется из а кисл триптофана при наличии кофакторов фоливая кислота, В3, В6 (в форме Р5Р) В5 (pantethine) и SAMe (ecть на хербе, но вообщето формируется при достатке Вит В12 и Фолайт-оба витамина играют огромную роль в нашем организме на многих уровнях. Допамин -мотивация, удовольствие-я уверена вы знаете все эти неротр-ы, но может быть глубоко как и я когда-то не осознаете какую роль играют кофакторы и энзимы кот мы получаем из нашего питания; так вот допамин образуется из ам кисл тирозин кот из питания или в чистом виде образуется из фенилаланина при условии ксли есть достаточно железа, меди, ниацина, pyridoxal-5-phosphate (B6), Вит С, опять s-adenosyl-methionine -SAMe
Т е в вашем случае Вы даже при условии что ваше хобби-психолгия и вы знаете что позитивные мысли если они не форсируются а натурально живут в нашей голове -это определяет нашу биохимию, но в тоже время наша биохимия влияет на наши мысли, т е уговариать человека с фобиями что ты можешь изменить себя это все равно что диабетика уговаривать что он может справиться с повышенным сахаром без иньекции инсулина (я гоаорю о диабете1; диабет 2 это инсулиновая резистентность зачастую развившаяся из-за неправильного питания и дефицита хрома и понятное дело легко лечится) или это все равно что призывать алкоголика или сахароголика
или щопоголика к силе воле! Сначала надо подтолкнуть диохимию а затем разговаривать. Что Вы думаете по этому поводу?
Чтобы я сделала? Поддержать детоксификацию печени (NAC, lipoic acid,turmeric, milk thistle, taurine, phosphotidylcholine) и кишечника (Psyllium and bentonite), дать возможность кишечнику восстановиться (убрать на время молочные продукты пшеницу и рожь из-за глютена -на 6-8 недель и посмотреть как вы себя чувствуете)
поддержать пищеварение (digestive enzymes/ lecithin/betain with pepsin если по симптомам показан) Глютамин -аминокислота кот кормит энтероциты (клетки кишечника)
Для нейротр-в:
Inositol (что бы был и inositol and inositol hexaphosphate) по моему Jarrow имеет это
Магний вот этот http://www.iherb.com/Peter-Gillham-...-Raspberry-Lemon-Flavor-16-oz-453-g/5124?at=1 по вкусу мне нравиться лимонный но и в капсулах Маг ситрат хорошо
Вам ужны поливит микроэл в очень хорошей легко усвояемой форме я писала Lacky Flower по чем ориентироваться
Исключить все простые карбс и есть много овощей
Да, Carlson's Cod liver oil
Удачи!
Р S если я пишу с ошибками не судите меня строго -спешу печатать
Магний вам помог (он в вашем припарате возможно 50 на 50Ж 50% окзайд 50% цитрат; почему я и говорю уважающие себя фирмы кот нечего скрывать должны даватьподробные цифры и названия инградиентов).
Любые психол состояния -корень их в дифиците пит веществ а вот какая причина дифицита? Жел-киш тракт? Ок, в чем корень, сниженная жел кислота, блокировка переваривающих ферментов токсическими металлами и как результат не эффективный отток желчи, недостаток пищевар ферментов, дисбактериоз, Candida, паразитарная инфекция, хронич воспаление стенок кишевника, плохая всасываемость. Нет эффект-го пищеварения- нет сырого материала для нейротр-в (серотонина-отвечает за наше настроение и образуется из а кисл триптофана при наличии кофакторов фоливая кислота, В3, В6 (в форме Р5Р) В5 (pantethine) и SAMe (ecть на хербе, но вообщето формируется при достатке Вит В12 и Фолайт-оба витамина играют огромную роль в нашем организме на многих уровнях. Допамин -мотивация, удовольствие-я уверена вы знаете все эти неротр-ы, но может быть глубоко как и я когда-то не осознаете какую роль играют кофакторы и энзимы кот мы получаем из нашего питания; так вот допамин образуется из ам кисл тирозин кот из питания или в чистом виде образуется из фенилаланина при условии ксли есть достаточно железа, меди, ниацина, pyridoxal-5-phosphate (B6), Вит С, опять s-adenosyl-methionine -SAMe
Т е в вашем случае Вы даже при условии что ваше хобби-психолгия и вы знаете что позитивные мысли если они не форсируются а натурально живут в нашей голове -это определяет нашу биохимию, но в тоже время наша биохимия влияет на наши мысли, т е уговариать человека с фобиями что ты можешь изменить себя это все равно что диабетика уговаривать что он может справиться с повышенным сахаром без иньекции инсулина (я гоаорю о диабете1; диабет 2 это инсулиновая резистентность зачастую развившаяся из-за неправильного питания и дефицита хрома и понятное дело легко лечится) или это все равно что призывать алкоголика или сахароголика
или щопоголика к силе воле! Сначала надо подтолкнуть диохимию а затем разговаривать. Что Вы думаете по этому поводу?Чтобы я сделала? Поддержать детоксификацию печени (NAC, lipoic acid,turmeric, milk thistle, taurine, phosphotidylcholine) и кишечника (Psyllium and bentonite), дать возможность кишечнику восстановиться (убрать на время молочные продукты пшеницу и рожь из-за глютена -на 6-8 недель и посмотреть как вы себя чувствуете)
поддержать пищеварение (digestive enzymes/ lecithin/betain with pepsin если по симптомам показан) Глютамин -аминокислота кот кормит энтероциты (клетки кишечника)
Для нейротр-в:
Inositol (что бы был и inositol and inositol hexaphosphate) по моему Jarrow имеет это
Магний вот этот http://www.iherb.com/Peter-Gillham-...-Raspberry-Lemon-Flavor-16-oz-453-g/5124?at=1 по вкусу мне нравиться лимонный но и в капсулах Маг ситрат хорошо
Вам ужны поливит микроэл в очень хорошей легко усвояемой форме я писала Lacky Flower по чем ориентироваться
Исключить все простые карбс и есть много овощей
Да, Carlson's Cod liver oil
Удачи!
Р S если я пишу с ошибками не судите меня строго -спешу печатать
Илонка -, Вам срочно нужно попить витамины! Любые в хорошей форме.
На Хербе заблудиться можно в витаминах и добавках
Больше всего радуют цены после наших аптек.
Вот Чаванпраш Тык Подробнее:
Смотреть далее
Вот Мака для женщин Тык
Хорошие Витамины на них сейчас скидка 70% Тык
Есть еще Стресс - формулы Тык
У Вас есть дома арома-лампа?
Для хорошего настроения и бодрости я капаю пару капель эф. масла Апельсина, настроение сразу поднимается, бодрость откуда-то берется
А вообще сайт Шопоголик* - как рукой снимает все существующие депрессии
На Хербе заблудиться можно в витаминах и добавках
Больше всего радуют цены после наших аптек.
Вот Чаванпраш Тык Подробнее:
Смотреть далееВот Мака для женщин Тык
Хорошие Витамины на них сейчас скидка 70% Тык
Есть еще Стресс - формулы Тык
У Вас есть дома арома-лампа?
Для хорошего настроения и бодрости я капаю пару капель эф. масла Апельсина, настроение сразу поднимается, бодрость откуда-то берется
А вообще сайт Шопоголик* - как рукой снимает все существующие депрессии
Последнее редактирование:
elena4ka, ну, как говорят медики: нет людей здоровых, есть необследованные гормоны регулируют выработку кожного сала, избыток кожного сала провоцирует появление прыщей...
гормоны регулируют выработку кожного сала, избыток кожного сала провоцирует появление прыщей...
Светмоихочей, как вы относитесь к Фитостерину, так ли всё волшебно на самом деле?
http://pihtavit.ru/
http://pihtavit.ru/
И меня пните тоже.
Я тоже после работы, как лимон выжатый. Реально нет сил даже погулять, какой там спорт
http://www.iherb.com/Jarrow-Formula...ganisms-per-Capsule-120-Veggie-Caps/7006?at=0
эти тоже очень хвалят, там в комментах пишут, что они даже лучше, чем более дорогие http://www.iherb.com/Dr-Ohhira-s-Es...2-PLUS-Original-Formula-60-Capsules/3620?at=0
ко мне вот такие едут подешевле http://www.iherb.com/Now-Foods-Gr8-Dophilus-60-Vcaps/635?at=0
эти тоже очень хвалят, там в комментах пишут, что они даже лучше, чем более дорогие http://www.iherb.com/Dr-Ohhira-s-Es...2-PLUS-Original-Formula-60-Capsules/3620?at=0
ко мне вот такие едут подешевле http://www.iherb.com/Now-Foods-Gr8-Dophilus-60-Vcaps/635?at=0
Daxa, нас скоро отсюда попросят)) Смотри. Ты кушаешь пищу, получаешь белок, он разлагается в организме на аминокислоты и только тогда они начинают действовать, каждая по своему. Когда ты рассасываешь чистые аминокислоты они сразу начинают всасываться в кровоток, тем самым быстрее начинают действовать и возможно качественнее. И потом ты рассасываешь не для организма как бы, для организма ты их потом из пищи возьмёшь, а для нашей цели)). По поводу доз, я постараюсь подобрать, что б как в оригинальном коктейле, чтоб не переборщить и не недобрать). Это же не назначение врача и лечение, как тут точно, что скажешь, это ж нада тоже понимать)
Snow_Maiden, Елена, у Вас там ошибка, обнаружен кадмий и свинец не у New Chapter, а у Nature's Way Alive 
Принимаю такие капсулы http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Resveratrol-Maximum-Potency-300-mg-7-Veggie-Caps/24323?at=0
С сегодня стала принимать антибиотик (вечные проблемы с ушами), можно их сочетать или нет?
С сегодня стала принимать антибиотик (вечные проблемы с ушами), можно их сочетать или нет?
- Статус