Витамины и БАДы на iherb. Обсуждаем плюсы и минусы.

[luluna]

есть мнение, что эти нормы уже давным давно устарели, потому что человек живет в эпоху витаминного дефицита, поэтому процентную долю компонентов увеличивают, а пишут все равно сравнительно со старыми нормами

 

[luluna]

feshakar, этот тоже очень хороший, просто тут концентрация EPA & DHA ниже в два раза где-то, чем в том, поэтому его надо больше на одну дозу принимать

 

[ковочка]

mail-22, чем больше вникаю в эту тему, тем меньше хочется "чиститься" с помощью "безопасных" трав и кореньев. И почему считается, что травы безопаснее? Про траву и отраву очень точно подмечено!

поддержу, читаю давно эту тему + еще какой-то форум (тут давали ссылку, тоже бады продают), для себя сделала вывод: «чистка» - для здоровых ну или бады такие что никому не навредят, но и не помогут)))
Раритет, Вы все-таки начинали бады принимать не просто потому что на форуме про них прочитали

 

[LADYLOVE]

Вот что нашла: "Витамино–минеральные комплексы обычно содержат 100% рекомендованных МЗ норм физиологической потребности в микронутриентах. Вероятность гипервитаминоза настолько мала, что для биологически активных добавок к пище (БАД) официально разрешено трехкратное превышение содержания витаминов по сравнению с этим количеством, а для витаминов С и Е – десятикратное ".
Так что передозировки БАДами можете не бояться =)

 

[Кисточка]

Lolka22, скорее всего подойдут коктейли, в которых указано про наращивание массы тела, например такой http://www.iherb.com/Twinlab-100-Whey-Protein-Fuel-Cookies-Cream-1-lb-454-g/23740?at=0
для кожи http://www.iherb.com/Nature-s-Way-AKN-SkinCare-100-Capsules/1859?at=0

Кисточка добавил 09.09.2011 в 12:22
энзимы я пью такие http://www.iherb.com/Natural-Factors-Chewable-Papaya-Enzymes-120-Tablets/2665?at=0 отличные жевательные штучки

 

[G&P]

FunnyPanda, Да две недели пьете, 5 дней перерыв, потом опять две недели пьете.
Курс 2 баночки нужен, по 2 капсулы 3 раза в день
Желательно совмещая с Лецитином или Хлорофиллом

 

[luluna]

melya, http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Calcium-Bone-Maker-Complex-180-Capsules/27750?at=0
вот хорошие, правильное соотношение, дозировка, форма и фирма хорошая

вот этот кальций , указанный выше тоже хороший по составу
но там в комментариях написано, что таблетки очень большие, не знаю важно ли для вас это

 

[Don Ralfonso]

Девочки, а чем эти два лецитина хороши, просветите плиз Можт, от них меня еще больше будет переть

 

[Alenchik777]

А для женщин за 50 какие витаминки лучше взять:
http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Just-Once-Women-s-One-Food-Based-Multivitamin-90-Tablets/1797?at=0
http://www.iherb.com/Natural-Factors-MultiFactors-Women-s-50-90-Veggie-Caps/20870?at=0
http://www.iherb.com/One-A-Day-Wome...ultimineral-Supplement-100-Tablets/31737?at=0
http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Certified-Organics-Women-s-Multivitamin-120-Veggie-Caps/23452?at=0
У мамы постоянное чувство усталости

 

[Вкусная]

Светмоихочей спасибо огромное вам!

 

[Рыжая кошка]

shine1, рекомендую еще лецитин (этот или этот). По поводу гинкго - лучше начинать с дозы 120 мг, если через 2 месяца не будет улучшения увеличить до 240. Если через несколько месяцев не будет результата - человек не восприимчив к гинкго.

Простите, а зачем Гинко аж 240? Да еще в случае улучшения? Вообще-то в случае улучшения лучше понизить дозировку и пить в качестве поддерживающей терапии.

 

[G&P]

Reginnna, Все индивидуально,
кому-то хватает 1 mg а кому-то и 5 mg мало.
Советую взять 1 mg, если мало будет, можно выпить две или три таблеточки

 

[emi]

G&P, то есть NSP не производит ничего? просто продает?

 

[огонек]

Девочки, а как хлорофилл правильно пить? Развести чайную ложку в стакане воды - это знаю. А на пустой желудок и отдельно от еды, да? а кушать потом когда после него можно? И когда лучше, утром ? Мне пришел жидкий от Нау фудс, он сильно мятный (прям чувствуется мятное масло) и аппетит после него появляется, он слизистую слегка раздражает, как мятные капельки желудочные. Пока я его не прочувствовала.
Еще капсулы Гингко Билоба пришли, 120 мг, тоже эффекта пока не чувствую. Вчера вечером выпила (работы много было бумажной), ожидала мозговой активности, а спать как хотелось, так и хотелось, правда ночью потом плохо спала. Сегодня опять капсулку выпила, но на фоне зеленого чая не знаю, что из них действует, скорее чай. Умнее себя пока не чувствую

 

[emi]

В др теме совсем не отвечают мне про эти БАДы) Кто-ниб обратите внимание))
В хвастах появились вот такие таблетки -Paradise Herbs, Cha de Bugre для уменьшения целлюлита!
Говорят помогает) Спасибо за хваст extraordinary

http://www.iherb.com/Paradise-Herbs-Cha-de-Bugre-60-Veggie-Caps/7214?at=0
- пропила 3 недели и могу с уверенностью сказать, что бедра стали стройнее, целлюлит у меня ушел (но он и был не сильно заметный, только при надавливании), хочу потом еще пропить, уж очень ножки мне мои стали нравиться!

Хочу узнать не опасно ли такое пить и в чем эффект? Кто производит эти Бады? США?

Вот что я нашла про эти ягоды:

Cha De Bugre – «дерево силы». Речь идет о низкорослом деревце, которое произрастает в Бразилии; на нем растут маленькие красные плоды, по виду напоминающие плоды кофейного дерева. Экстракт листьев и ветвей этого дерева содержит кофеин, калий и аллантоин, антиоксидант. В Бразилии это дерево вот уже многие годы считается источником снадобья для снижения веса, повышения тонуса, снижения проявлений целлюлита, естественного снижения аппетита.


Красные ягоды Cha de Bugre (cha-day-boo-gray), растет как небольшое дерево тропического леса Амазонки в Бразилии ( В Южной Америке), Cha de Bugre обычно называется, cafe do mato ( лесное кофе), потому что его красные плоды напоминают кофейный боб, который пожарен и заварен в заменяющий кофе чай. Он давно является популярным продуктом для снижения веса, которому придавали большое значение используя как мочегонное средство, как средство подавляющее аппетит, и помогающее предотвратить или уменьшить жировые отложения и целлюлит. Дает ощущение сытости и удовлетворения даже после приема небольшого количества пищи, вместо того, чтобы полностью подавлять аппетит и вызывать интенсивный голод, когда перестает действовать. Он может помочь поддержать прием меньшего количества пищи в течение дня. Практика рекомендует для длительного управления весом. Способствует выработке организмом тепла для поддержания энергетического баланса и поддерживает метаболизм, позволяя оставаться в естественном состоянии активности более длительное время.

Смотреть далее

 

[Indra]

Подскажите, пожалуйста какое-нибудь средство - у меня на одной ноге косточка болит. Может кто знает, какое-нибудь хорошее средство?

 

[helga13]

helga13, чаванпраш
правда после его приёма ещё кушать хочется

Не я мёд не люблю. И тем более аппетит повышает.Мне может капсулы какие нибудь.

 

[Snow_Maiden]

kofk, это будет немного не в формате. но если модераторы разрешат, я только "за". Сейчас напишу Кате Naso4ek.

Snow_Maiden добавил 04.10.2011 в 10:56
Девочки, я написала Екатерине. Будем ждать, может ее и перенесут к нам поближе...

 

[ritu]

Девочки,кто-нибудь брал такое средство для очищения?

http://www.iherb.com/Irwin-Naturals-Daily-Gentle-Cleanse-60-Liquid-Soft-Gels/8066?at=0

Здесь содержится трифала:

http://www.triphala.ru/props/

Как думаете?

 

[fishi]

Девушки, кто нибудь соединился? Или еще не пробовали?