Витамины и БАДы на iherb - 5

[bigbro]

Ananda
у вас гормоны не в норме, очень низкий т3, ттг на грани
то есть терпимо, но уровень жизни при этом "не фонтан"

тромбоциты - не показатель густоты крови, и смотря что понимать под словом разжижать
что послужило тем что вы хотите разжижить кровь?

 

[fariks]

Всем привет. Вчера разговаривал с человеком, который работает в сфере здравохранения и он активно доказывал что здоровому (относительно) человеку лучше не употреблять витамины, так как организм розучивается вырабатывать их из пищи, а ждет только из вне! тоесть организм на прием витаминов.
Верно ли суждение?? А то купил витамины, мне 26 лет, для профилактики и теперь засомневался как то

 

[malenan]

Девочки и мальчики!!
Помогите не ошибиться в порядке приема и времени нужных БАДов!!
Итак. Вчера второй раз приняла пирантел. Пектин и пробиотики пью ужу 3,5 недели. Если вы помните у меня была странная реакция на пектин, я жутко отекала, видимо потому что не потрошила капсулы. Сейчас все норм, но с походом в туалет они мне не помогают, хотя более менее нашла свою оптимальную дозу. Утро 2 капсулы пектина+ 2 капсулы пробиотика, на ночь 2 капсулы пектина+ 1 капсула пробиотика. Если пить пектин 6 капсул в день, то в туалет вообще не сходить. Заказала уже шелуху подорожника, надеюсь она поможет. Крюгер начала пить одновременно с приемом пектина и пробиотиков, но на четвертый день у меня случился гипертонический криз, мой врач сказал отменить крюгер. Я провела сутки в туалете и двое суток в кровати, даже вода не хотела усваиваться. Может ли он дать такую реакцию? я гипотоник и гипертонического криза у меня до этого не было, только один раз в жизни поднялось давление, что было плохо.
Посоветуйте в каком порядке и когда начинать принимать след БАДы. В наличии куча всего.
1.http://RU.iherb.com/Jarrow-Formulas-Artichoke-500-500-mg-180-Capsules/177
2. http://RU.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Alpha-Lipoic-Acid-150-mg-120-Capsules/2
3.http://RU.iherb.com/Life-Extension-Lecithin-16-oz-454-g/4070
4.http://RU.iherb.com/Jarrow-Formulas-EPA-DHA-Balance-240-Softgels/7929
5.http://RU.iherb.com/American-Health-Ester-C-1000-mg-with-Citrus-Bioflavonoids-180-Veggie-Tabs/15080
6.http://RU.iherb.com/Nature-s-Plus-Bio-Rutin-1000-mg-90-Tablets/7607
7.http://RU.iherb.com/Nature-s-Way-Alive-Whole-Food-Energizer-Multi-Vitamin-Max-Potency-180-Tablets/4119
8.http://RU.iherb.com/Jarrow-Formulas-Evening-Primrose-1300-1300-mg-60-Softgels/228
9.http://RU.iherb.com/Solgar-Chromium-Picolinate-500-mcg-120-Veggie-Caps/8561
10.http://RU.iherb.com/Natural-Factors-Coenzyme-Q10-Enhanced-Absorption-100-mg-60-Softgels/2715
11.http://RU.iherb.com/Solgar-Magnesium-Citrate-120-Tablets/15366
12.http://RU.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Calcium-Citrate-w-D-120-Tablets/1656.
Еще много чего в пути, надо сначала с этим разобраться

Может кто-нибудь ответит на такой не очень сложный вопрос??
Хочется двигаться в правильном направлении, читать полезные и нужные советы

 

[Waters]

Наташ, а разве ликопин получают из помидоров без термообработки? Я почему-то думала, что томаты термообработку должны пройти...Не, не так?

Продукты Содержание ликопина, мг/кг
Томаты 5-50
Томатный соус 62-134
Томатная паста 54-1500
Грейпфрут 34
Гуава 54
Арбуз 23-72

Есть мнение у некоторых тепапевтов, что свежие томаты вредны при некоторых заболеваниях печени.

 

[malenan]

Snow_Maiden, читала ваш дневник, поэтому и решила заказать комплекс с лютеином. Четыре месяца назад пропила полный курс астаксантина такого http://RU.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Astaxanthin-Featuring-BioAstin-180-Softgels/38362, результата никакого не заметила. Но я тогда и не знакома была с этой темой и конечно не начинала с очищения организма.
Waters, Александр, 2/3 из того, что вы перечислили уже есть в наличии, буду добирать остальное.

 

[Астреныш]

kapel*ka, ОК, на "ты".

да,что-то я его пропустила... его можно принимать с GABA? я чувствую, мне нужно что-то сильнодействующее на первое время

Можно. http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Niacin-Inositol-Hexanicotinate-500-mg-110-Capsules/15200, http://www.iherb.com/Source-Naturals-Inositol-Choline-800-mg-100-Tablets/1335 - как Светмоихочей пишет - для мозжечка.
А ГАМК равномерно в течении дня для Базальных ганглий.
Я сама еще тоже никаких мозговых программ для себя не составляла и не пила, только Инозитол/Холин, ну и почти все из шапки темы. Тоже сижу изучаю посты Светины и мнения других жителей форума.
Для Лобной доли еще хорошо SMA-e.
Еще бы хорошо Витамины взять. И весь полезный набор из шапки темы еще никому не помешал, а только помогал.
На счет Омеги-3, если соотношение EPA/DHA будет маленьким, то зачем такой продукт нужен. 1-2 гр. Омеги в сутки - это обычные дозировки. Тут такие баталии раньше были. У кого какая Омега была, тот ту и хвалил. Кто-то кроме Омеги от Карлсона ничего не признает, говорят, что более качественная, сырье хорошее. Кого-то устраивает и Омега от Мадре лабс, сама такую пила курсами. Вот про эту Омегу Светмоихочей хорошо отзывалась, впрочем, как и от Мадре Лабс, тоже нормальный отзыв. Света тестила Омегу от Мадре Лабс - http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3997157&postcount=2830. Так что, Женя, Омегу будешь выбирать сама.

 

[allofme]

можно ли Лецитин (в мягких гельках или в гранулах) запивать молоком?
и вообще - какие БАДы нежелательно (или нельзя) запивать молоком?

 

[pilly]

Ася, чего-то я затупила..., заработалась, наверное. Наоборот, если от И/Х тянет в сон и состояние становится сильно расслабленным - "вот сейчас бы полежать, а там и поспать", то И/Х лучше пить вечером. Если все нормально, и на обед сгодится. Я И/Х принимала после еды, по аналогии с Лецитином, и вечером, в 19-20 часов. Не скажу, что меня в сон тянуло, не было такого, но то, что я спокойствия хапнула после него, это без сомнения. Проблем с засыпанием у меня нет - голову на подушку и все меня нет, я во сне., но сон, однозначно, слал глубже и спокойнее, без всяких ночных просыпаний.
Q10 или с утра, или в обед. Я когда пила Q10, то капсулу Q10 всегда глотала вместе с капсулой Омеги-3. Если не ошибаюсь, чего-то подзабыла, то для Q10 "жирок" очень даже хорошо.

да, я поняла, что там опечатка, ну смысл и так ясен= )) вобщем, я не замечала, чтобы от и-х в сон тянуло, (впрочем как и и спокойствия нечеловеческого), поэтому перенесу на обед, вечером и так много всего нового добавила. уже нет места))) Инозитол с едой прямо можно в обед или лучше попозже?

Да Q10 именно в обед планирую с омегой и по возможности жирной пищей))

 

[Лисаня]

знающие

подскажите, может кто-то сталкивался с подобным. пришла жидкая стевия с херба. стоит выпить чай или кофе с ней, как на корне языка появляется белый налет. что это? (кандида исключена)

P.S. до этого была стевия в табл и ничего подобного не происходило.

 

[bigbro]

bigbro, Саша, вы сталкивались с этим препаратом? В рунете наткнулась на массу положительных отзывов (для суствов, для восстановления после травм).

Эти отзывы в большинстве своем от спортсменов, или скажем так - людей занимающихся в тренажерном зале
большинство отзывов раздуты тем что препарат просто популярен, тем что это известная фирма на рынке спортивного питания
намешано "все в одном"
просто дорогой глюкозамин-хондроитин

те же ферменты - бромелайн, да это хорошо, но на суставы будут они работать если принимать их натощак, а не в комплексе

знаю людей, которые больше довольны хербовскими аналогами, т.к. цена позволяет принимать больше\дольше и контролировать дозу

 

[Svem]

ВиталияЯ, по Вашей ссылке 14 капсул в день пить нужно! Я бы вообще не выдержала...Да при такой цене. А если не подойдет? (тут кому что нравится) А если аллергия на какую-либо травку, что тогда?

Посмотрите на другие витамины и обратите внимание на джентльменский набор полностью.

Я забыла Вас спросить, а хлорофилл Вы для чего заказали?

 

[and900]

Здравствуйте!
Давно читаю ваш форум, и вот хотел бы узнать можно ли принимать АНСС при ВИЧ-инфекции (ретровирусные препараты человек еще не принимает)? И вообще какие препараты с Herba показаны людям с этой болезнью?

 

[bigbro]

bigbro,
тогда цинк и каротин. Если размер устроит, дальше посмотрю. Фото нужно?

нужно просто фото на препараты которые идут в таких маленьких капсулах
их не много и инфы как таковой об этом на странице продукта нет

 

[Астреныш]

Это точная инфа? Потому что, меня тоже судороги замучали.... И магний пью. Может быть чего-то еще не хватает?

Можно говорить об общем дефиците микроэлементов, но особенно это Магний и Кальций. Плохой кровоток из-за неудобной позы во сне тоже может быть причинами ночных судорог, или когда используется/работает одна и та же группа мышц. Вот подробнее можешь здесь почитать - http://www.herbs2000.com/disorders/cramps.htm

Астреныш добавил 06.09.2013 в 10:44
Elena1979, ух как у Вас всего много.
Начинаете все правильно, но вот пишите, что желудок болит, а что болит не знаете, может у Вас обострение какое-то, пищеварение не важное или еще что-то, а Вы Пирантел пить хотите. Проблемы с ЖКТ точно есть, т.к. сами это подтверждаете тем, что болеть стали чаще - насморк, кашель и т.д., значит иммунная система страдает.
Может Вам пока без Пирантела начать. п.1 Пробиотик утром тоже. Цинк-Карнозин сюда же можно (http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=4257016&postcount=2729). Потом подключаете Лецитин (любой прием пищи), Омегу (любой прием пищи), Витамины (утро), Стевию, Витамин С (после ужина), Энзимы папайи. Далее Магний (дозировку подбираем осторожно, пьем перед ужином), Кальций (после ужина или на ночь).
Трифалу, 5-НТР, Niacin Inositol Hexanicotinate пока отложите. Пропьете Клетчатка+Пробиотики, подключите все прочие и "усвоится" все, тогда и за этих товарищей возьметесь.
Сыну Вашему 12 лет. Уже можно взрослые дозировки и вес уже такой взрослый, а Вы накупили все для малышек - Кальций, Зеленушки, Цинк.
Ку10 сыну с какой целью хотели давать?
Такой Цинк http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Zinc-Lozenges-Natural-Berry-Flavor-60-Lozenges/2085 дают, когда начинают заболевать.

 

[bigbro]

Многоуважаемые Доктора,
маме (56 л) поставили диагноз - узловой зоб (щитовидки) 2 стадии
врач сказала ничего не принимать
посоветуйте, что заказать с херба с учетом имеющейся язвы желудка?
сейчас имеется дома Now Foods, Kelp, 150 mcg,
http://ru.iherb.com/now-foods-kelp-1...00-tablets/685

это уже не те состояния, которые нужно обсуждать по интернету
найдите квалифицированного врача

что по анализам?

 

[Океан]

мне почти 27.

еще хотела про одну проблему спросить. частенько баквагиноз посещает. как помочь организму?
присмотрела вот это
http://www.iherb.com/Sedona-Labs-iFlora-Women-Multi-Probiotic-60-Veggie-Caps/7407
и вот это
http://www.iherb.com/Vitanica-Vaginal-Intestinal-Support-30-Veggie-Caps/49485
что посоветуете?

буду благодарна за ответ или рекомендации

 

[pilly]

скажите, эти витамины мужчине не стоит давать?
сама начала пить, а мужу боюсь, в табличке по дозам написано мужчинам 8 мг железа в день можно, а в них 18мг.

 

[Томасинка]

Ранее писала о проблеме лунатизма. Решила отписаться о результате, а вдруг кому тоже пригодится.
Прошло почти три недели и эффект более чем радует. Муж спит спокойно, никаких ночных блужданий, прошла чрезмерная нервозность, и это все несмотря на сложности и проблемы на работе.
Из того что он принимал, помимо джентельменского набора утром был 5-htp, вечером ниацин без приливов. Еще увеличила ему порцию магния: принимал утром по ч.л. и вечером 2 ч.л. с приличной горкой. Магний он тогда пил с удовольствием, а сейчас уже с меньшим этузиазмом, так что дозировка стала прежней, 1 ч. л вечером до ужина. Еще были валериана и пустырник в таблетках (аптечные), а вечером я делала расслабляющий массаж.

Астреныш, Наташа, спасибо Вам огромное , что не оставили без внимания. Не знаю чтобы делала без этого форума....так как официальная медицина рекомендовала только антидепрессанты, а получилось очень удачно выскочить без этой дряни.

Смотреть далее

 

[Бри-Кри]

Спасибо, почитаю.
Еще бы про БАД с аминокислотами кто-нибудь подсказал бы - какие брать лучше?

 

[shoperer]

Но что в этом случае тогда посоветуете?

Тут вроде стандартно советуют либо
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-A...er-Multi-Vitamin-Max-Potency-180-Tablets/4119
либо
http://www.iherb.com/Optimum-Nutrition-Opti-Men-Nutrient-Optimization-System-180-Tablets/27540
Но это как Вы видите далеко не дэйли витаминки. То есть которые жранул с утра и успокоился. Это витаминки которые по всей программе органы задействуют и лучше быть в движении чтобы их усвоить.
Вам вообще я так понял дэйли витаминки нужны - наподобие компливита.