Спортивное питание и добавки на iHerb

[BadaBada]

Читала, что ацетил больше для мозга и сердца, а просто л-карнитин как раз для сгона жирка. Но может не так перевела?

 

[Гриня]

Такое возможно только при помощи кодирования гена белками, в процессе эволюции. (с)
По Гегелю?

shoperer, рыба разная бывает...речь не о мойве

 

[Viki_]

Viki_, ого) не знаю)) может тот же Lкарнитин?))

Я закинула в корзину жидкий Л карнитин 3000, после праздников закажу.

Думала может что ещё можно взять для энергии.

 

[Sabrinka]

Sabrinka, да спасибо я читала про лимит в киловосемьсот, просто подумала если ребята заказывают -то может знают какие-то обходные пути-значит только 1,8

Еще как вариант - заказ через посредника, но так будет уже дороже выходить

 

[Selfone]

Шоперер, скажи это хоть одному билдеру в лицо. Тролль.

 

[gvozd]

gvozd, побочки написаны в аннотации каждого продукта. Жж надо пить когда физ-рой занимаетесь, просто так - смысла нет.. от жж может давление подскочить, если нестабильное, там в принципе ничего страшного нет.. чтобы организм испортить))

Спасибо за ответ! Присмотрюсь тогда к нему ) Я занимаюсь, силовые и аэробные нагрузки, 5-7 раз в неделю Давление у меня само по себе низкое...

 

[Ereal]

Скажите, а Л-карнитин перед тренировкой принципиально жидкий? Будет от порошкового хотя-бы половинный эффект? А то цены уж очень отличаются и жаба не дремлет.

 

[Puffin]

БАЙКАЛ, в принципе, вам обоим можно обойтись без протеина. Если очень сильно хочется, возьмите баночку на пробу и пейте/ешьте ее, когда дома нет нужных продуктов.
Что по макронутриентам, то угли можно есть в любое время суток. Главное, чтобы вы потребляли меньше калорий, чем тратили. Тогда будете худеть.
Если не нравится курица и молочка, пробуйте что-то другое, источников белка масса, на самом-то деле. Рыба - чем не вариант? Из растительного - бобовые. Крупы всякие из пшеницы вроде кускуса, булгура.
Что касается сушек...хорошие макароны лучше!

 

[хрюк]

вот что значит недостаточно пытливый ум. смутило слово прогормон
(но осадочек остался )

 

[Sabrinka]

Honda, но ведь верно подметили. 1 месяц - совсем не срок, чтобы бросаться за помощью жиросжигателя.
Нагрузка для жиросжигания тоже правильная должна быть, чтобы именно эти процессы запустить. А то можно ведь месяцами ходить в спорт зал, а с телом изменений мало будет и жиросжигатель тут тоже не выступит панацеей.

ИМХО только по весам измерять как-то не совсем достоверно. Лучше замеряйте объемы тела, ведите блокнотик

 

[Ca.ame]

А вы такие бцаа пробовали? Картинка (для просмотра нажать) Пишут что нет искуственных красителей и ароматизаторов. Порошок действительно белого цвета но пахнет сильно (у меня ежевика). Пьется хорошо - вкусненько. Но у меня у мужа началась аллергия, он грешит на них (но пьет помимо этого анаболик раш , протеин, глютамин), а мне ничего, никакой аллергии))

Вы как раз в тему, собираюсь брать бцца эти скорее всего, как со вкусом они? ВЫбираю между ежевикой и виноградной жвачкой.

 

[dvslv]

Я лично бы только проверенные взяла. на хэрбе Dymatize Nutrition, Optimum Nutrition или Twinlab. а так ориентируйтесь чтобы в порции белка больше, сахара не было

MRM упоминала Erizza в начале темки. Кстати у Twinlab в составе есть даже сахар - http://www.iherb.com/Twinlab-100-Whey-Protein-Fuel-Mass-Strawberry-Smash-2-lbs-907-g/20980?at=0

 

[bigbro]

творог 0%

 

[Гриня]

господи да что же он несет...
голди не слушайте его, у него и тело растет неравномерно от сп,и карнитин за пару недель жир убирает...возьмите глюкозамин хондроитина и коллагена с травки, пропейте месяца 2-3, будет вам счастье
http://www.iherb.com/21st-Century-H...droitin-600-Triple-Strength-300-Tablets/37349

 

[psixeya]

psixeya,

Белки, жиры, углеводы

с этим тем более не дружу
только на глаз стараюсь менее жирные продукты покупать. и доверяю тем ,что на этикетке пишут

 

[Гриня]

shoperer, до чего же ты глуп....
Naso4ek, примите уже наконец меры...эта особь хуже любого спама...

 

[Беркана]

зачем толочь? в чай кидаешь - растворяется в момент) а порошок для выпечки) а вместо сахарницы на работе и дома - маленькая железная баночка)

 

[Джуил]

Джуил, если цена устраивает берите тогда изолят, хорошего производителя, или же сывороточный также хорошего производителя. Следите за уровнем сахара, тренироваться с низким уровнем, как и с высоким нельзя (но вы это и так наверное знаете). Ну и диета при тренировках всё равно нужна.

Ну что ж, если и обычный сывороточный хорош, возьму его тогда. За сахарами слежу, обязательно А диету какую имеете в виду?

 

[Светлана2103]

Подскажите пожалуйста,муж заказал себе адаптоген, энерджи капсулы,BCAA, мультивитаминный комплекс и L-Theanine. Он у меня много работает и занимается в спортзале 3 раза в неделю по 2-2,5 часа силовыми нагрузками.Все пришло, он доволен, но теперь переживает, можно ли все это все вместе пить?Особенно интересует-а удаптогена и энерджи капсул сходный состав (и там, и там в составе родиола розовая и элейтеракок)-их навернео лучше курсами пить?Что скажете?

 

[Puffin]

Подскажите, пожалуйста, как обстоит дело со вкусом и качеством у Pure Nutrition 100% Whey Protein, Natural Strawberry? Редко-редко случаются дни, когда по какой-то причине не приготовлена курица/рыба или не куплен творог. Из протеинов знакома только с комплексным в лице BSN lean desset cinnamon roll, но меня отчего-то от него тошнило, да и вкус очень быстро приелся.