да что то не получается у меня отдохнуть больше 2-х дней...
на диетах не сижу..просто иногда аппетит пропадает..или забываю поесть![]()
ну это нормально
я сок тут один начала пить. в его состав входит ягода асаи. прозвучит банально, сок от всего
вот инфо о ягоде:
ACAI BERRY
Доказано, что АСАИ содержит больше АНТИОКСИДАНТОВ, чем любой другой съедобный плод на Земле. И в этом самая большая ценность АСАИ. Ягода АСАИ богата не только анти- оксидантами, но и необходимыми жировыми кислотами (Омега 3, 6 и 9), витаминами и минералами, клетчаткой, фитонутриентами, микро- элементами, содержит углеводы и белки. Такой объём полезных веществ, содержащихся в одной ягоде, крайне редко встречается в каком-либо другом продукте. Очень важно, что ягода АСАИ содержит ЦИАНИДИН (имеет противоопухолевые свойства), ФИТОСТЕРОЛЫ (уменьшают всасывание «плохого» холестерина), ПОЛИФЕНОЛЫ (противовоспалительные и бактерицидные свойства).
Ягода АСАИ имеет уникальные свойства:
-очищает организм от токсинов, свободных радикалов и других вредных веществ
-поддерживает работу мышц, снимает усталость, увеличивает силу и энергию
-улучшает половую функцию, предотвращает рост простаты
-помогает предотвратить остеопороз, успокаивает боль при артрите
-уменьшает симптомы менструального цикла
-обеспечивает антиаллергическую функцию
-контролирует холестерин и артериальное давление, предотвращает сгущение крови
-оказывает помощь в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний
-регулирует уровень сахара и жиров в организме
-оказывает помощь в контроле веса
-поддерживает иммунную систему, имеет антимутагенные свойства
-эффективна в борьбе с бактериальными инфекциями и грибками
-оказывает помощь в пищеварении, помогает лечить язву желудка
-омолаживает кожу, защищает от преждевременных морщин
-уменьшает симптомы астмы
-помогает в борьбе с раком, уменьшает риск болезни Альцгеймера
-помогает сохранить здоровые зубы и дёсны
-стабилизирует сон, уменьшает стресс
-ЗАМЕДЛЯЕТ СТАРЕНИЕ.