а что? покурить в кофейне не возбраняется?
![Smile :) :)](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
тогда чутка информации по курению с точки зрения транспорта кислорода в ткани курильшиков =>
http://youtu.be/fUg4qkpVHnw
и немного про стресс
http://youtu.be/u1HxdpPJGTg
темы в принципе связанные(посему и в паре приведены): стресс резко подстёгивает обмен веществ=>увеличивается оксигенация ака потребление кислорода О2= усиленное окисление.
1.Пока у вас сохраняется пул Анти-оксидантов, вы можете сохранять паритет=начальная(амортизационная) стадия(без последствий).
2. стресс по прежнему с нами= кислород(О2) теснит компенсационные механизмы организма -вы начинаете выгорать+ чутка начинается распад тканей.
2.1 Заметьте, все это обычно(нынче) происходит исключительно в вашей голове: кто-то кого-то обидел, вы чем-то не удовлетворены и прочая ментальная хрень
![Smile :) :)](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
т.е вы зашёренная лошадь не видящая другого пути(развития ситуации) перед собой и вас погоняет стресс.
3. стресс персистирует - спасайся кто может! на кой нам этот мозг, который сам не знает что творит и о нас(организм составляющих) не заботится не обеспечивая наше целостное взаимодействие. Посему, пошёл он на ... будем выживать автономно - теряется централизация. Ситуацию можно представить так: стресс=вирусная программа внедрённая в ваш мозг ЗАнимающаяя(нагружающая ваш мозг) ну например от 1 до 99% процессорного времени. Чем меньше процессорного времени отведено на сервисные программы тем больше они будут подвисать и в зависимости от приоритета могут в конечном итоге остановится- до перезагрузки
![Smile :) :)](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
отличие только в том что в нашем организме могут формироваться локальные мозги вплоть до отдельно взятой клетки если не будет связи с вышестоящей инстанцией.
Так вот в видео про стресс говорится след: чем ближе вы к 3 стадии тем больше неточность воспроизведения(репликации) ДНК = больше мутаций в клетках. На первых +- двух стадиях это даже полезно, но входя в 3 стадию вы должны уже иметь клубочек(из сказки) по которому вы вернётесь обратно, на это лучше не расчитывать.
Теперь кому курение в пользу, кому во вред , а кому +- и в каких случаях:начнём помолясь
![Smile :) :)](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
по большому счету люди делятся в крайностях на Oкислителей(Шустрики -это они жрут и не полнеют, потому как если они этого делать не будут они съедят себя=свои мышцы) и Востановителей(Тормозов- у них все про запас -поначалу Склад и в конце если нет ротации складского имущества -помойка, а на помойке кто только не заводится). у шустриков тоже помойка -только из разлагающихся и непереработанных тканей- там заводятся свои переработчики
![Smile :) :)](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
Шустрики-повышенный обмен веществ ака повышенный оборот кислорода(повышенное окисление=много окислителей=Прооксидантов>Антиоксидантов) ака аэробный гликолиз в приоритете- повышенный катаболизм.Любой стресс смерти подобен.
Тормоза -пониженный обмен веществ ака пониженный оборот кислорода(пониженное окисление=много востановителей=Антиоксидантов>Прооксидантов) ака анаэробный гликолиз в приоритете - повышенный анаболизм.Любой стресс полезен.
ШуТ-норма=балланс=оптимум=золотая середина= Можешь побыть шустриком/тормозом под потребность(стресс, аврал, малоподвижный образ жизни) и если не залипнет обратно в норму вернётся.
Так вот, если ты Шустрик + тебя стрессануло, то тебе курение на Пользу ибо уменьшает связываемость кислорода гемоглобином=уменьшает транспорт кислорода= окисление и начавшийся повышенный распад тканей(катаболизм) приходят к вашей норме для шустрика, а то и до Шут'а.
Всем остальным Курение - противопоказано! ибо станете как амёбы ничего не хотящие. Шут превратится в Тормоза-нафиг нафиг, а Тормоз в труп живой
Посему(в норме для себя):
не курят Тормоза и им обычно противно это.
ШуТ'ам тож никакого резона - так побаловаться на релакс
![Smile :) :)](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
Шустрики - эти курят чтоб превратится в ШуТ'ов, единственно кому может быть полезно это занятие!
детство обычно все начинают ШуТ'ами, потом их рехтует окружение под типы реагирования:Затаивание-выжидание=Тормоза(умники), Махоруки-сорвиголовы-в бой ввяжемся а там разберемся =Шустрики
+ чем больше зрачек, тем более вы шустрик , а наоборот, тем более вы тормоз.
источник света, не должен находится перед глазами ака в них светить.
Ты куришь!? Кто ты в НОРМЕ по классификации
![Smile :) :)](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
?
чёт совсем не чутка получилось
если что, на целое, ссылки прилагаются в описании видео-отрывков.