IHerb для стройности фигур

[Don Ralfonso]

Девочки, есть коктейли протеиновые не сладкие? а то я худею

есть: http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-...l-Vanilla-Unsweetened-0-82-lb-370-g/7677?at=0
Он без сахара

Белочка, мне этот коктейль тоже поначалу понравился, но я быстро поняла, что он надоест мне...

 

[Teq]

Кира 12, еще раз спасибо! кстати, сегодня получила посылку, к своему удивлению обнаружила, что заказала вот это:
Надеюсь действенная штука окажется..

 

[Psylica]

Беркана, а как они выглядят, где их купить? противопоказания есть?

 

[Vitaletta]

BadaBada, Подскажите, а L-carnitine какой лучше взять? И он применяется перед физической нагрузкой правильно я поняла?

 

[Zima]

Беркана, неее подсолнечным уж не буду )))) А вот джонсон попробую. В аптеке у себя пока не нашла эти банки.. ищу не могу везде, хочу попробовать ))) Спасибо огромное за советы и помощь!!!

 

[Naso4ek]

КристинВ, Обычно худые люди идут в тренажерку, чтобы нарастить мышечную массу, а для этого требуется кушать много белковой пищи, протеиновые коктейли - это конечно хорошо, но маловато для достижения результата в данном случае. Обычно прибегают к вареной курице и другой полезной пище. На форумах по тяганию железяк есть темы, посвященные этому. Там даже меню расписано подробно и для женщин, и для мужчин.

Sabrinka, Спирутеин - баловство для тех, кто хочет заменить ужин. Я на нем худела (питьевая диета, а не трен. зал), но он не для спорт. питания.

 

[K_Irish]

Спасибо, девчат Полетели в вишлист

 

[Доня]

А мне в Гарден лайф понравилось ощущение супер сытости. А по вкусу больше понравился
http://www.iherb.com/Spiru-Tein-High-Protein-Energy-Meal-Blueberries-Cream-1-12-lbs-510-g/12359?at=0
и вот этот
http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-...-Double-Fudge-Crunch-1-1-lbs-495-g/12548?at=0

А для того чтобы определится с вкусом берите
http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-...ety-Pack-with-Shaker-Cup-7-Packets/14208?at=0

 

[guga3]

Ой спасибо вам за ответ! Тогда куплю асаю и Л карнитин. Желание есть большое. Но выхожу на улицу пробегу 2 круга и устаю.

guga3 добавил 06.03.2012 в 22:41
А про CLA, что скажите? Чем он по действию отличается от Л каринитина. Спасибо еще раз!

 

[ksu79]

А я кокосовую диету употребляю уже 10 дней, по 1 кап. 3 р.д. - результата 0. Напишите как у Вас будет

Фель и мне интересно, пью уже третью неделю,сначала по таблетке,потом увеличила дозу до 2-х- результата нуль

 

[pionerka]

А мне из этого набора понравились все коктейли. Особенно шоколадные)))))

 

[dvslv]

Так, новости с поля битвы так сказать, после пакетика со Спирутейном вчера вечером есть действительно не хотелось, НО, я по привычке 2! раза, а не 5 залезла в холодильник, последний кусочек сыра откусила и положила обратно.

Жалко, что в комплекте с пробниками не идет амбарный замок

 

[Reginnna]

подскажите купила себе протеин как его пить? сколько нужно жидкости на мерную ложку? и надо разбавлять в воде или можно использовать молоко или йогурт? http://www.iherb.com/Natural-Factor...atural-Double-Chocolate-12-oz-340-g/6691?at=0
потом вот эти 2 средства как их пить можно вместе? http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-CLA-Conjugated-Linoleic-Acid-90-Softgels/144?at=0
http://www.iherb.com/Natrol-AcaiBerry-Diet-Acai-Green-Tea-Super-Foods-60-Fast-Capsules/21475?at=0
и главное для чего они))) заказать заказала а для чего не помню..
и еще вопрос хочу сесть на диету Кима Протасова(уже сидела мне подходит) так вот без сладкого очень тяжко будет можно вместо сахара стевию использовать? не постоянно а скажем в творог или делать запеканки?или это тоже самое что и сахар?

 

[dvslv]

Добрый день, девочки, хочу отчитаться о своем похудении.

Пошел 3-й день. Пью на завтрак и ужин свой неправильный протеиновый шейк. В обед съедаю большую тарелку разных овощей с ложкой оливкового масла, семечками и тунцом. После работы перекусываю творогом, кусочком сыра, яблоком. Утром еще йогурт ем.
Пью витамины New Chapter+ их Omega + хром. Есть не хочется практически вообще

На весах вроде есть улучшения, но пока это не показатель. Меня радует и даже немного пугает сам факт отсутствия аппетита

 

[TODESonia]

2013, один пакетин на один раз. добавлять в молоко, а не заливать молоком (так он размешивается лучше), молока брать 240 мл.

я разбавляю в 0,5л молока + сыплю не весь пакет и то он у меня густой получается. Если в 250мл молока добавить оно там вообще как пюрешка будет?

 

[Fortuna]

Ну так, ничего))) Я брала годжи-сплеш, типа морса что-то, бодрит с утра, но давление не подскакивает, как от кофе, вкус нормальный, не особо химозный.

А эти ягоды варить нужно или так кушать. А то взяла их, а зачем не знаю. =)

 

[Don Ralfonso]

absent-, ну при взбивании в шейкере возможны разные варианты: можно во всех направлениях трясти А вы гейнер в жидкость добавляете или наоборот: заливаете гейнер жидкостью?

 

[Sabrinka]

серии книги Лисси Муссы

Почитала я в сети отзывы на эту диету...не очень они положительные, плюс люди после очистительной программы " на кашах" зарабатывают проблемы со здоровьем... так что всем любителям диет советую, сначала почитать побольше отзывов.

 

[EkaterinaZ]

EkaterinaZ, может я не права, но думаю, что они имеют ввиду, что не стоит заменять им еду полностью с целью похудеть, ибо это пользы не принесет.

будем надеяться, что они это имели в виду

EkaterinaZ добавил 02.03.2011 в 19:34

Типа, можно нарастить мышечную массу. Но если заменять 1-2 приема пищи таким коктейлем, а не пить его до/во время/после тренировок, наверное, ничего и не нарастишь?

очень надеюсь на это, т.к. хочется похудеть, особенно попой, а не увеличиться в размерах еще больше

EkaterinaZ добавил 02.03.2011 в 19:36

EkaterinaZ, там есть такие же шейки по 400 грамм, разные вкусы.

нету к сожалению точно такого же, есть такой вкус в мЕньшей банке, но сывороточный. буду его брать, потом отпишусь есть ли разница во вкусе. интересно а сывороточный шейк так же насыщает? или меньше?

EkaterinaZ добавил 02.03.2011 в 19:39
Горошина,
обязательно отпишусь, если решусь попробовать

 

[mordashka]

Puffin, у меня было Веледа АЦмасло, очень не плохое, брала бы если бы не цена.