ДЕВОЧКИ, 3-ий день пью hOlympian-Labs-Inc-CLA-Conjugated-Linoleic-Acid и Асаю, блин есть хочу аж до трясучки, хотя до приема их ела так же и вполне хватало ,а сейчас аж умираю не наедаюсь, как думаете из-за чего это, и нормально ли? может не стоит вместе принимать? сначала пропить одно потом другое?
IHerb для стройности фигур
- Автор темы Фель
- Дата начала
Sabrinka, ну там много всего, и я ещё не дочитала) в основном ставит мозги на место, что не стоит есть полуфабрикаты и как они отражаються фигуре и здоровье, что есть лучше больше овощей и фруктов, приводя примеры из мира животных и их рацион сравнивая проводя параллель с людьми)
Alissiya, хорошая у вас программа! прибавлять имхо пока больше ничего не надо
и согласна с Беркана по поводу Витрума
и согласна с Беркана по поводу Витрума
~~~Slada~~~, что то у меня со вкусом
...гороховый понравился, а вот этот не могу пить, фуфака 
http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-...-Double-Fudge-Crunch-1-1-lbs-495-g/12548?at=0
...гороховый понравился, а вот этот не могу пить, фуфака http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-...-Double-Fudge-Crunch-1-1-lbs-495-g/12548?at=0
Девочки, всем привет!
А что думаете по поводу таких таблеточек?
http://ua.iherb.com/Natrol-AcaiBerry-Diet-Acai-Green-Tea-Super-Foods-60-Fast-Capsules/21475
А что думаете по поводу таких таблеточек?
http://ua.iherb.com/Natrol-AcaiBerry-Diet-Acai-Green-Tea-Super-Foods-60-Fast-Capsules/21475
Девчат, читала про деуретики вроде так, препараты которые помогают воду согнать.
У меня пастозный целюлит, прошла курс массажа , хожу на поддержку и спорт.
Рост 160, вес 45. Но в ляшках вода, как сказала массажистка, если срываюсь в питании и ем соленое (сыр копченый, колбасы) и забываю о 2х литрах воды в день то на утро ляшки "плавают" .
Т.е ПП соблюдаю, раз в месяц разбивают мне эти шарики целюлитные, но вода есть. Есть что то чтоб сгонять воду?
Глупо звучит, но уже не знаю как ее выгнать
У меня пастозный целюлит, прошла курс массажа , хожу на поддержку и спорт.
Рост 160, вес 45. Но в ляшках вода, как сказала массажистка, если срываюсь в питании и ем соленое (сыр копченый, колбасы) и забываю о 2х литрах воды в день то на утро ляшки "плавают" .
Т.е ПП соблюдаю, раз в месяц разбивают мне эти шарики целюлитные, но вода есть
. Есть что то чтоб сгонять воду? Глупо звучит, но уже не знаю как ее выгнать
Я в восхищении!!! Вы - молодчинка! Ходить по другому - это хорошо, главное не забываться и тряски не начинать отрабатывать в общественных местах
а то иногда так хочется 
Babajko, а никто и не спорит) люди сами себе отчёт отдают, что пить и чем заниматься, не маленькие вроде) В том числе куда вопрос писать, в эту темку или в темку спорт. питания исходя из своих потребностей, возможностей и желания.
Заходите в гости спорт. пит.
Заходите в гости спорт. пит.
Шолик, бодибилдеров знакомых нет, остается полагаться на логику) было бы так просто нарастить, все мужики кушали бы протеин, и ходили бы красавцами)
кстати, вот на такой шейкер я посматриваю, он маленький вроде http://www.iherb.com/Fit-Fresh-Chilled-Shaker-with-Removeable-Ice-Pack/9053?at=0
EkaterinaZ, я по-прежнему буду выбирать из шейков по принципу минимального содержания жира и сахара. Если решитесь попробовать тот, что купили, отпишитесь, как вкус. В эффекте не сомневаюсь! если пить 1-2 раза ВМЕСТО еды - схуднете)
кстати, вот на такой шейкер я посматриваю, он маленький вроде http://www.iherb.com/Fit-Fresh-Chilled-Shaker-with-Removeable-Ice-Pack/9053?at=0
EkaterinaZ, я по-прежнему буду выбирать из шейков по принципу минимального содержания жира и сахара. Если решитесь попробовать тот, что купили, отпишитесь, как вкус. В эффекте не сомневаюсь! если пить 1-2 раза ВМЕСТО еды - схуднете)
Светмоихочей же дала вам ссылку какую стевию она употребляет..смотрите внимательнее.
Чтобы написать ликбез надо много времени,информации. Я все спорт.добавки не пробовал -первая причина.
Вторая - на форумах почти никто друг друга не слушает,как правило. Это связано из-за недоверия (я кста считаю это правильным решением.
3ье - спрашивайте, если буду знать отвечу.
4ое - гугл хорошая веСЧь ,если его правильно использовать. Не ленитесь.
5ое - спорт.питание это как раз самое простое , так как тут нету такого перечня добавок и препаратов, как существует впринципе.
Чтобы написать ликбез надо много времени,информации. Я все спорт.добавки не пробовал -первая причина.
Вторая - на форумах почти никто друг друга не слушает,как правило. Это связано из-за недоверия (я кста считаю это правильным решением.
3ье - спрашивайте, если буду знать отвечу.
4ое - гугл хорошая веСЧь ,если его правильно использовать. Не ленитесь.
5ое - спорт.питание это как раз самое простое , так как тут нету такого перечня добавок и препаратов, как существует впринципе.
Mits, вот они все спирутейны http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-Spirutein