до степпера не дошла. позанималась так. чуЙствую, что завтра ни сесть, ни по лестнице подняться не смогу. зато поняла, что мышцы на попе еще есть.
Я как-то заставила себя позаниматься,особенно приседала резво и выпады делала,на следующий день глаза на лоб полезли от болей.
Теперь жду,когда в третий раз вдохновение попрет,лентяйка,блин.



