early_dew добавил 14.06.2012 в 02:12
мне кажется, с утра такие вещи самое оно, чем забивать желудок бутерами с колбасой, которые по калорийности, скорее всего, будут не меньше. Да и рецепт наверно дан не на одну порцию
Я в последнее время утром ем достаточно калорийную еду, в обед ужинаю, а на ужин ем супчик.
Marabu, а у меня наоборот, всегда балы полной, а год назад похудела на 20 кг, только грудь не очень похудела с-д, и я тоже всё считаю, и граммы и калории, но иногда с утра кусочек запеканки могу себе позволить, главное - режим, достаточное количество жидкости и не жрать по вечерам.
мне кажется, с утра такие вещи самое оно, чем забивать желудок бутерами с колбасой, которые по калорийности, скорее всего, будут не меньше. Да и рецепт наверно дан не на одну порцию
Я в последнее время утром ем достаточно калорийную еду, в обед ужинаю, а на ужин ем супчик.
Последнее редактирование: