Витамины и БАДы на iherb. Обсуждаем плюсы и минусы.

[Телепанда]

MorNat, спасибо!
Надо мне анализ сдать, все-таки так просто отказаться от молочных продуктов мне тяжко, мне кушать будет нечего

 

[mordashka]

Светмоихочей, Cпасибо огромное-преогромное, Светлана, за ответ

Кальций есть в таком мужском комплексе, но там наверное его маловато:
Calcium (as calcium hydroxyapatite, ascorbate, calcium fructoborate)† 114 mg 11%?
Стоит еще заказать или давать этот комплекс?? Но он в принципе творог есть довольно часто))
Омега есть у нас, учту))
Да, мальчиков уговорить сложно, я вот пользуюсь моментом, пока согласен))

 

[Don Ralfonso]

LikaPitman, считается, что понижению холестерина может поспособствовать лецитин: http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Lecithin-Granules-16-oz-454-g/12804?at=0
http://www.iherb.com/Now-Foods-Lecithin-1200-mg-400-Softgels/16578?at=0
еще красный рис: http://www.iherb.com/search?kw=red rice yeast
Рыжая кошка вчера писала, что ее мама это принимает, холестерин понизился. Моя принимает только лецитин, анализы еще не делала.

 

[горчица]

про серотонин хороший совет... но может попробовать месяц его из естественных источников попоплучать?
3-4 банана в день, 50гр горького хорошего шоколада и бокал красного сухого вина
и если через месяц ничего не изменится то уже на таблетизированный перейти?

Ага, из-за хронического недостатка серотонина тянет и меня постоянно на шоколад и бананы. Как результат плюс 4 кг к зиме
А вот эта штука реально работает!

Я - само спокойствие! Седативного эффекта нет. На скорость реакции при вождении авто не влияет. И хорошо блокирует желание постоянно шоколад пожирать. Рекомендую
Сейчас приехал ко мне улучшенный состав в большой банке с витаминами С и В6

http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-5-HTP-Enhanced-with-Vitamins-B6-C-120-Veggie-Caps/8?at=0

 

[V i k i]

Ляриса, лично я бы в холодильнике хранила вот этот комплекс, так как в нем есть ненасыщенные жирные кислоты.
По поводу хлореллы знаю что для взрослых доза 5-10 г вполне нормальная.

 

[LAMAMAX]

Девочки, подскажите у кого есть опыт применения лецитина детям, какая форма (жидкий или гранулы) лучше для усвоения? Какая доза (ребенку 5 лет),сколько пить по времени, и с какой переодичностью повторять курс?
Еще интересует Gotu Cola и Gaba?

 

[Шолик]

А просто в воде-это невыносимо кисло!!!!

вот ничччигосебе. мне наоборот в самый раз. пробовала со вкусом ТЫК- жду когда уже банка закончится - слипается всё ) а этот без подсластителя мне в самый раз - как минералка идет. на ночь - потому что дает релаксирующий эффект, мыщцы у меня прям мягчеют. брат пьет с утра и не жужжит.

 

[G&P]

Что-то там страшные отзывы с одной звёздочкой у Rainbow Light... А вторые дорогие какие-то...

Эти витамины находятся в Топ 100
Отзывы 339 из них 4 с одной звездочкой

 

[sweet_jelly]

доброго времени суток, форумчане!!
появилась проблема у пожилого человека с гемоглобином - низкое содержание в крови оного. есть подозрение на язву. что можете проверенное посоветовать для повышения гемоглобина (и чтобы есть/пить не в лошадиных дозах) и ту же самую язву залечит.
буду очень признательна вашим ответам!!

 

[Andochka]

Andochka, обычно написано в аннотации Не содержит ГМО продуктов

вот как этой надписи и нет ни на одном из просмотренных комплексов с глюкозамином, может на самих баночках написано, но это ж не увидишь, пока не получишь

 

[Рыжая кошка]

Девочки про сок Нони, заказала маме 4 бутылочки, 2 уже пришли? 2 еще в пути,
Сказала ей не пить, пока последняя не доберется
Смешная такая... говорит мне не на этот брошюрку давали))
Как думаете вот этот нормальный [URL=http://images.iherb.com/s/NOW-04814-0.jpg]Картинка (для просмотра нажать)[/URL]остальные все в стекле, тяжелые!

И сколько его нужно пить? Хватит трех? Или еще заказать?

Я пила 25 дней + еще 20 = 1,5 месяца.

 

[Utik]

и от меня большое спасибо. к тому же появилась надежда, что мой собственный характер с возрастом будет ухудшаться медленнее или вообще не будет, поскольку я уже сейчас буду пить гинкго билоба

Будем надеяться))
Вашей маме терпения, я сейчас в такой же обстановке, вынуждена жить с агрессивной бабушкой, ну и нервы на пределе. Заметила, что даже от рыбьего жира моей нервной системе легче. Так же хорошо пить лецитин, ну и конечно женские витамины с группой В в составе.

 

[aviacop]

Если конечно никому это неинтересно, то пусть все катиться как катилось... Одинаковые ответы на одинаковые вопросы.

 

[Kaatia]

Девочки, вопрос. Маме 47 лет. Месячные плохо идут, мажут. Гинеколог говорит что рано еще для климакса, это плохо и говорит попить вит.Е и фолиевую кислоту.
Я думаю, может уже витамины какие-то пока покупать при менопаузе? Может посоветуете чего с херба..
заранее спасибо

 

[Беркана]

Now Foods, Devil's Claw, 100 Capsules вот такая добавка позиционируется как противовоспалительное растительное средство.

Растение получило свое название из-за плода, имеющего вид скрюченной пятерни. В лечебных целях используют корни, в которых содержатся вещества, оказывающие противовоспалительное, противоревматическое, обезболивающее, седативное и мочегонное действие. Применяют «коготь дьявола», прежде всего, при подагре, но он также хорошо помогает при ревматизме, миалгии, люмбаго и, особенно, при артритах. Применение экстрактов растения снижает припухлость и боль в воспаленных суставах, облегчает их подвижность, способствует снижению в крови уровня холестерина и мочевой кислоты, обладает противомикробной активностью, снимает воспаление тканей вокруг пяточной шпоры. Все эти свойства были использованы нашими учеными для создания новейшего средства для борьбы с подагрой и болями в суставах иного происхождения — «Фулфлекса» (fullflex). Само название, в переводе с английского, — «полное сгибание», или шире — «полный объем движений», подразумевает борьбу со скованностью в суставах. Но, кроме этого, экстракт «когтя дьявола», входящий в состав «Фулфлекса», оказывает комплексное противовоспалительное, противоревматическое, обезболивающее действие. Самое же главное в «Фулфлексе» то, что на сегодняшний день — это единственное средство от подагры в многочисленном арсенале аптек. Харпагазиды — вещества, содержащиеся в растении, обладают способностью связывать излишнюю мочевую кислоту в крови и выводить ее, существенно облегчая состояние подагриков.

Смотреть далееhttp://www.iherb.com/Now-Foods-Devil-s-Claw-100-Capsules/541?at=0 в основном пишут люди с артритными делами. может кому пригодится , я себе тоже возьму, только вот сижу репу чешу - обезбаливает, потому что снимает воспалительный процесс? вроде наркоты там нет... присутствуют фитостерины

Фитостерины – растительные стерины, структурно подобные холестерину, обладают антиатеросклеротической, онкопрофилактической, антиоксидантной и иммуностимулирующей активностью. В организм человека фитостерины попадают с растительной пищей. Доказано, что потребление фитостеринов с пищей снижает риск ишемической болезни сердца на 20-25%; в связи с этим, с начала 1990-х годов в развитых странах широко применяются продукты функционального питания, обогащенные фитостеринами. Механизмы антиатеросклеротического действия фитостеринов связаны с их способностью тормозить всасывание холестерина в кишечнике, снижать в крови уровень холестерина и липопротеидов низкой плотности – «плохих липидов». Повышенное потребление фитостеринов снижает риск рака толстой кишки, простаты, молочной железы, желудка, легких. Механизмы онкопрофилактического действия фитостеринов связаны с их влиянием на структуру клеточных мембран и регуляцию клеточных сигналов, способностью тормозить опухолевый рост и вызывать самопроизвольную гибель раковых клеток, стимулировать реакции иммунитета. Пищевыми источниками фитостеринов являются соя, фасоль и другие бобовые, морковь, томаты, цитрусовые, инжир и другие овощи и фрукты. В России широко распространен хронический дефицит фитостеринов в питании.

Смотреть далее флавониды

Флавониды или биофлавониды представляют собой пигменты, которые придают продуктам красный, желтый или оранжевый цвет. Флавониды содержаться в цитрусовом альбедо (белой мякоти цедры), кожуре яблок, землянике, броколли, сельдерее, томатах, клюкве, винограде и его кожице, луке, листовой капусте, стручковой фасоли, чае, какао, шоколаде, красном вине.
Флавониды, наряду с витаминами С, Е и бета-каротином, обладают антиоксидантными свойствами и защищают организм от воздействия свободных радикалов. Кроме того, они препятствуют развитию атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний, снижают риск развития злокачественных опухолей, болезней печени и тромбоза.
Приверженцам здорового образа жизни будет интересно узнать, что флавониды укрепляют иммунитет и замедляют процесс старения в организме.

Смотреть далее и фенолические вещ-ва

Фенолические вещества. Эти антиоксиданты активизируют важные ферменты, борющиеся с раком. Для того чтобы увеличить их потребление, следует есть как можно больше фруктов, овощей и хлебных злаков и пить зеленый и черный чай.

Смотреть далее название классное))

я так думаю, надо мИне такое тожЫ

 

[Оля А.]

У меня вечная тяга к сладкому, но молочница была один раз в жизни и благополучно про неё забыла уже лет 10.
Хотя иммунитет у меня слабенький.

 

[КотоФея]

JuliaVl, во этот летицин замечательный http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Phosphatidyl-Choline-250-Soft-Gels/8518?at=0

Девочки, чем он вам так нравится?

 

[Рыжая кошка]

Ну девочки на мой то вопрос ответте пжаалуста!

Только вводить постепенно: по одному препарату раз в 4-5 дней и начинать сразу с 0,5 дозы.

 

[Ирусень]

Что-то употреблять, пусть и ВМК тут.
Я не боюсь, но человек употреблял витамины и возможно передозировка. А тут еще ребенок. И потом симптомы повторяются, после первых родов было тоже самое. Гормоны никто не заметил.

Короче, ежели модераторы сочтут, пусть трут. Но мне было за ребенка обидно.

Alex Eight добавил 21.01.2011 в 15:18


и сейчас его употребляю

Alex Eight добавил 21.01.2011 в 15:20
Дабы не флудить, далее молчу.

Как я уже писала, витамины я пью курсами, а не на протяжении всей беременности и ГВ, как советуют наши врачи. И детки у меня ттт со здоровьем проблем не имеют. Так что не переживайте

Ирусень добавил 21.01.2011 в 18:21
Телепанда, я считаю необходимым кормить минимум до 1 года А по врачам полностью с вами согласна.
tora, у моих детей аллергия на элевит была
По витаминам определилась, спасибо всем откликнувшимся!

Ирусень добавил 21.01.2011 в 18:28

В нашу бочку с медом, пытаются запихнуть ложку дегтя. Жалко, Беркану с Раритетом где-то не видно....
Ирусень-то по ходу тоже засланный казачок. Жили себе тихо-мирно, ели свои БАДы ни кого не трогали и тут вмешался кот. Модераторы, АУ
Девоньки не ведитесь на провокации

А вас никто не провоцирует! Употребляете бады - пожалуйста, ваше право. Но также есть люди, которые отрицательно относятся к употреблению бадов, и это тоже их право! Давайте будем взаимовежливы друг к другу, хотя это и сложнее, чем называть кого-то "не вашего" казачком

 

[Бутявочка]

хех, теперь совсем запуталась - хотела выбрать из двух, теперь из 4-х выбирать надо