Витамины и БАДы на iherb. Обсуждаем плюсы и минусы.

[margosh]

MorNat, невероятно интересно читать ваши рекомендации и мнения. Спасибо больше вам!
Меня вот какой вопрос волнует - насколько безопасно употребление пиколината хрома ?
Здесь многие его употребляют с целью контроля за употрблением сладкого/мучного, вот и у меня многие знакомые его едят. Но я наткнулась на такую информацию:
" В прошлом месяце , на встрече Американского химического общества в Калифорнии , исследователи из Университета Штата Алабама, сообщили, что пиколинат хрома, возможно, является канцерогенным веществом. Карен Ватерхан показал в лаборатонных экспериментах, что пиколинат хрома, очевидно, стимулирует в клетках расщепление хромосомной ДНК.Исследователи из Штата Алабама сообщили, что когда пиколинат хрома взаимодействует с витамином С, образуются побочные продукты, которые реагируют с кислородом, производя при этом мощные гидроксольные радикалы, повреждающие ДНК. Эти механизмы и являются канцерогенными, они приводят к озлокачествлению клетки. " В статье ссылаются на материал, опубликованный в одном из номеров"Журнала Американской медицинской ассоциации"(JAMA)
Вы все-таки ближе к информации подобного рода - может быть вы можете рассказать о реально существующих плюсах/минусах от употребления пиколината.
Буду вам очень благодарна!

 

[G&P]

mail-22, Конечно есть тонкости
Одной баночки для эффекта мало будет!
Помимо Крюгера если вы не уделите внимание печени и кишечнику, то сможете только навредить.

 

[G&P]

Мне для эпизодических приемов - собираюсь в отпуск, а у меня во время переездов есть такая проблема пару дней - видимо, чисто психологическая

Вы не одна такая! У меня на этот случай припасены Тайские чаи
Травяные чаи * Капсулы

 

[MorNat]

BadaBada

Вы хорошо заметили Я давно хотела это передать другим прада как огромный плюс т к очеееень многие (девушки задававшие мне вопрос о фиброидных болезнях) имеют недостаток йода в организме именно поэтому идет процесс образования кист и полипов; так вот действительно в черном орехе много йода больше чем в келпе (я его за это и ценю)
а вы избегаете йода из-за повыш функции щитов железы?

 

[Бони]

Девочки, я понимаю что на подобе http://www.wellnesspro.ru/ таких коктейлей продаются на iherb. Это же протеиновые???

 

[G&P]

Девочки про сок Нони, заказала маме 4 бутылочки, 2 уже пришли? 2 еще в пути,
Сказала ей не пить, пока последняя не доберется
Смешная такая... говорит мне не на этот брошюрку давали))
Как думаете вот этот нормальный остальные все в стекле, тяжелые!

И сколько его нужно пить? Хватит трех? Или еще заказать?

 

[снежик]

Девочки, никто вот такую хлореллу не покупал? http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Yaeyama-Chlorella-1-Kilogram-Powder-1000-g/147?at=0

 

[astrahanochka]

Рыжая кошка, Хлорофилл пропила 20 дней, теперь пью Хлореллу (решила их чередовать). А Каскару Саграда стала принимать через 2 дня после введения хлореллы. Надеюсь, что за неделю, и последующие четыре приема с разницей в три дня у меня не возникнет в ней привыкания. Но буду смотреть по самочувствию, и если, что не так, то отменю эту травку. А там и Хлорофилл снова буду пить (он гораздо вкуснее хлореллы).

 

[Viki_]

Я снова к вам за советом, не могу выбрать. Каждый хорош по своему а определится надо. Спасибо.
http://www.iherb.com/Now-Foods-Papaya-Enzymes-Chewable-360-Lozenges/721?at=0
http://www.iherb.com/Natural-Factors-Chewable-Papaya-Enzymes-120-Tablets/2665?at=0

Если есть лучше подскажите, я только эти два выделила.

На другом сайте прочитала про них, теперь хочу попробовать.Но как всегда проблема с выбором.

 

[mariya6ka]

очень нужен совет, совсем запуталась)))) что выбрать для кормящей мамы?
http://www.iherb.com/Twinlab-Pre-Natal-Care-Multi-Vitamins-120-Capsules/2413?at=0
http://www.iherb.com/Source-of-Life-Prenatal-180-Tablets/21506?at=0
http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-Ultra-Prenatal-180-Tablets/7465?at=0
http://www.iherb.com/Jarrow-Formula...ts-180-Easy-Solv-Tablets-30-Softgels/269?at=0

могу посоветовать вот такие http://www.iherb.com/Thorne-Research-Basic-Prenatal-90-Veggie-Caps/18131?at=0
пью по 2 в день. мне нравятся

 

[LuckyFlower]

yul, а по-русски нет подобной инфы? жуть как интересно...

 

[Рыжая кошка]

Девушки, еще тогда опять вопрос: как правильно подобрать и скомпоновать добавки, чтоб вреда не было, а одна сплошная польза? Где можно почитать об этом?
Надо эту тему видимо с бадами объединить.

ИМХО. Я к БАДам относилась как и Вы. Но при ГВ я бы не стала их применять, за исключением, возможно, витаминных.
Хотя может попробовать для начала Льняное масло (я люблю, лично, Дивеевское), там есть и Омега-3, 6 и 9. Да, они отличаются от рыбьего жира, но, тем не менее.

Что касается трещины на пальце, то могу посоветовать бинтования с маслом Макадамии, и мазать вот такой мазилкой: http://www.iherb.com/Neemaura-Naturals-Inc-Neem-Skin-Salve-1-oz-30-ml/13354?at=0

Можно еще вот такую попробовать: http://www.iherb.com/Country-Comfort-Herbal-Savvy-Golden-Seal-Myrrh-2-oz-57-g/6381?at=0

Изнутри на самом деле от этого ничего не поможет, у меня такая же проблема, поэтому заказала комплекс БАД для очистки организма.

 

[Erizza]

Девочки, может подскажите: мне тут на днях камень на зубах чистили, и оказалось, что вот те белые полоски под деснами это не камень, а декальцинация, по типу как у беременных.. Боюсь теперь страшно за зубы, потому что у мамы моей после первой беременности именно из-за этого зубы рям отламывались под корень Т.е. я понимаю, что кальций сейчас надо пропить, но все что тут советовали - оно больше для пожилых людей с проблемами в суставах... Или мне такие же нужны?

ТЫК - очень хороший кальций
Только я лично по 1 таблетке пью - 2 это все ж дозировка беременных

 

[Snow_Maiden]

manunya84, а еще заходите к нам сюда: тык

 

[yayawa]

Molochko, пишут, что мака увеличивает фертильность

Мака или «Lepidium meyenii» из семейства «Brassicacea» - это клубень, растущий на высоте от 3500 до 4500 метров в центре перуанских Анд. В основном он встречается в провинциях Паско, Хунин, Уанкавелика, Аякучо и Апуримак. К самым значительным свойствам маки по традиции Анд причисляется ее положительное влияние на фертильность, как у мужчин, так и у женщин. Это - афродизиак, весьма эффективный в лечении импотенции.

Мака – самооплодотворяющееся двуполое растение: его семена прорастают за 5 дней при температуре 25 градусов. Название «мака» происходит от сочетания кечуанских слов «ма», «разводимый в горах», и «ка», «очень сильный». Пищевая ценность высушенных корней маки равноценна ценности кукурузы, риса и пшеницы. Мака состоит из углеводов (55-60 %), белков (10-12 %), волокон (8-9 %) и жиров (2-3 %). Кроме прочего мака содержит большое количество аминокислот, железа и кальция, линоленовой кислоты, пальмитиновой кислоты, жирных кислот, второстепенных метаболитов, эфиров (стеролов) и алкалоидов.
Согласно истории и традициям Анд маке приписываются важные свойства, в частности положительное влияние на фертильность мужчин и женщин. Это - афродизиак, весьма эффективный в лечении импотенции.

Влияние маки на фертильность доказано в лаборатории
- у крыс, которым давали экстракты алкалоидов из корня маки, наблюдался рост сперматозоидов и ускоренное фолликулярное созревание, результатом чего было увеличение потомства;
- у свиней из Индии, получавших порошок маки, фертильность и потомство возросли на 100%;
- у баранов, получавших 80 г маки в день в течение двух недель, наблюдалось повышение производства сперматозоидов с большей подвижностью.

Позитивное влияние маки на фертильность, а также ее влияние на фригидность и импотенцию можно объяснить простагландином и присутствующими в клубне сложными эфирами. Кроме того, мака профилактически действует против рака, что может быть объяснено наличием глюкозина и изотиоцианата бензила. С одной стороны, мака традиционно прописывается для борьбы с негативными симптомами при менструации и менопаузе. С другой стороны, она известна как общеукрепляющее средство.

Смотреть далее

 

[Оля А.]

G&P, мне пару недель назад приехало такое вот серебро в нос
http://www.iherb.com/Source-Natural...Nasal-Spray-10-PPM-2-fl-oz-59-14-ml/1499?at=0
Бутылка в стекле, после вбрызгивания не очень приятно,но терпимо.
К сожалению, не знаю лучшее оно или нет, т.к. впервые решилась купить серебро.
Лечилась им 3 дня, насморк даже не развился, это для меня отличный показатель (и для моего носа).

 

[Snezhusya]

mordashka, спасибки!

 

[Рыжая кошка]

всем спасибо за ответы. я тоже думаю, что наши врачи только отмахнутся от меня. я вычитала, что лецитин хорош как раз для молочных желез, у меня часто стали происходить застой молока, уже не знаю что делать. вроде и прикладываю правильно, да и кучу инфо прочитала по этому поводу. врач мне мило сказала - сцеживайся. вот я теперь и думаю, мож попить лецитин, может он поможет.

mariya6ka, он-то хорош, но с другой стороны, БАДы - это всё-таки накопительное, поэтому сразу вы от застоя не избавитесь, следовательно, сейчас на самом деле лучше сцеживаться и параллельно принимать Лецитин.

 

[Лирин]

vagency, мой пьет CoQ10 http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-...rine-USP-JP-100-mg-120-Veggie-Caps/15658?at=0 и Б5 http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Pantothenic-Acid-B5-500-mg-100-Capsules/276?at=0 все выбрал сам и сам же заказал, чувствует себя хорошо бодренько, хочет заказать еще q10.
а еще таурин пьет, но иногда http://www.iherb.com/Now-Foods-Taurine-500-mg-100-Capsules/852?at=0

 

[dvslv]

Извините, но дам ссылку. Как-то мне не хочется его пить: http://forum.forumok.ru/lofiversion/index.php?t19066.html

Возможно они и правы, у меня никаких изменений такого рода не произошло, пошла мастопатия.