Витамины и БАДы на iherb. Обсуждаем плюсы и минусы.

[~~~Slada~~~]

http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Women-s-Multi-60-Easy-Solv-Tablets/267?at=0 не поганые.

Эт что значит-не поганые?))
nadinchik, у тебя пробник? пропей пару дней, сама всё для себя и поймёшь, я так думаю)Ну а если ты целый бутылёк оторвала - то пропей пару дней)

 

[Беркана]

я не люблю шоколад, не пью вино, очень редко могу хряпнуть водочки))) но весной в феврале-марте у меня начинает отчаянно портится настроение, несмотря на витамины и прочее, я становлюсь замкнутой, вялой, саркастичной и язвительной, и спасайся тот кто захочет меня растормошить - плююсь ядом и пламенем, а потом опять погружаюсь в даун... я обозвала этот период весенней спячкой и теперь думаю что стоит к нему подготовится с помощью заранее закупленного 5-HTP

 

[Titasha]

вот ещё такой кальций хороший? вплане, правильное ли там содержание микроэлемментов?

 

[melya]

luluna, спасибо вам огромнейшее!!! все подробно так описали

 

[Рыжая кошка]

Всем привет. Девочки помогите пожалуйста разобраться. Я заказала себе вот такие штучки:
Картинка (для просмотра нажать)"Это я так понимаю от стресса?
Картинка (для просмотра нажать)"Таблетки для похудения. Я в английском не сильна, поэтому не особо понимаю есть ли у них какие-то противопоказания. Может быть кто-нибудь кже принимал такие?
Картинка (для просмотра нажать)"Женские витаминки Подскажите это просто витамины для укрепления организма или есть какие-то показания?
Картинка (для просмотра нажать)"Биотин
Как его нужно принимать? С чем можно сочетать, а с чем нельзя? Очень надеюсь на ваши подсказки. Спасибо.

1) Да, от стресса.
2) Да, пишут, что помогает при похудании.
3) Просто хороший витаминный комплекс для женщин.
4) Биотин - смотрите, чтобы не было переизбытка по веществам, содержащимся в витаминах и других добавках.

 

[Sergey Olshin]

Присмотрел себе жевательные мультивитамины (поскольку таблетки и капсулы глотать не умею, то для меня самый оптимальный вариант - или сироп, или жевательные штучки).

http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Chewable-Adult-Multi-120-Wafers/9994?at=1

Скажите, пожалуйста, учитывая мой возраст и сильную худобу (22 года), эти витамины будут нормально усваиваться организмом? Или можно найти что-то получше? Мне главное, чтобы побочных действий не было...
Там в отзывах пишут, что кто-то брал для восполнения железа в организме его дочери...
Вот у меня с этим как раз проблемы - что-то типа малокровия...
Терапевт раньше выписывала сироп фероглобин (производства Великобритании), но мне кажется, что должно быть что-то получше или похожее.
Злоупотреблять витаминами тоже не хочется, ведь в таком случае организм обленится и можно "подсесть" на витамины, т.е. тяжело станет без них жить, а такого бы не хотелось...

 

[luluna]

может составим список вопросов, которые надо задать Mornat, чтоб спросить ее об этом по скайпу?

 

[Рыжая кошка]

Точно! Башка так болеть начинает, что просто жесть. Я не сразу доперла Когда уже поняла и решила больше его не пить - голова болела неделю. Вот теперь сижу вся растроенная и переживаю, что там у меня в голове не так, что от билобы и мелатонина башка болеть начинает, да еще так сильно....жуть как болит

Может голову лучше того, обследовать?

 

[mordashka]

daiy, Такие самые популярные: http://www.iherb.com/Rainbow-Light-...ren-s-Chewable-120-Chewable-Tablets/4628?at=0
Еще можно: http://www.iherb.com/Nordic-Naturals-Children-s-DHA-Strawberry-180-Chewable-Soft-Gels/4206?at=0
http://www.iherb.com/Solgar-Kangavi...a-Berry-Flavor-120-Chewable-Tablets/9371?at=0
http://www.iherb.com/Thorne-Research-Children-s-Basic-Multi-Nutrients-180-Veggie-Caps/18435?at=0
Своему такие брала, когда ногти слоились - помогли
А с 14 лет считается, что ребенку уже можно пить обычные, взрослые витамины.

 

[Золотая...]

aviacop, если Вы прочитали всю эту тему,то Вы читали и Светлану...Мы уже обсуждали,что нужно брать определенные формы,которые усваиваются.Здесь,например..Еще,мне очень понравился вот этот пост на её форуме.Почитайте...

 

[kaffee17]

Девочки, здравствуйте. Я здесь новенькая. Прочитала много, но интересующий меня БАД не нашла. Подскажите, если не сложно, что-то для очищения- восстановления печени (гепатит с).

 

[Gitana]

Don Ralfonso, я понимаю.

 

[Мяу-Леди]

Заказала сегодня хром - буду бороться с пристрастием к сладкому!

 

[Светмоихочей]

У неё вырезали незлокачественную опухоль, а теперь тяжело дышать, кашель и т.д., ну вообщем проблемы.

Я посмотрела комплексы для легких и они мне не понравились.Вместо улучшения в данном случае многокомпонентные и многотравные комплексы могут вызвать наоборот проблемы. Проще пользоваться в данном случае обычными средствами(привычными, которыми ваша знакомая уже пользовалась и хорошо переносила.). А для поддержания здоровья и скорейшего улучшения состояния- купить обыкновенный коэнзим http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-...rine-USP-JP-100-mg-120-Veggie-Caps/15658?at=0, http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-French-Red-Wine-Extract-90-Veggie-Caps/18?at=0- как сильный антиоксидант этот экстракт,http://www.iherb.com/Now-Foods-Quercetin-with-Bromelain-120-Vcaps/330?at=0 можно еще попробовать попить его для уменьшения воспаления, стабилизации мембран тучных клеток.Если давно не пила витамины , то витамины группы В в хорошей дозе(50-100мг), и обязательно пробиотики, чтобы помочь иммунной системе прийти в себя после такого стресса. Много препаратов пить одновременно нельзя- будет только хуже. Поэтому 2, максимум 3 препарата одновременно будет достаточно.

 

[Viki_]

Девочки подскажите проверенные БАДы для успокоения, а то бывает нервы шалят (не связанно с ПМС). Можно ссылку. Спасибо.

 

[Kaatia]

Natlie, да, Carlson фирма хорошая. Ее советовали тут в плане рыб.жира

 

[camaleu]

yul, а вдруг они так должны вонять? может одна из пяти-шести как раз оказывает свой эффект?
если серьезно, то я тоже об этом задумывалась зимой посыль перемерзнет неоднократно, а летом упреет пока доедет когда делать заказ не опасно в этом плане?

 

[Раритет]

а как вот этот рыбий жир:
http://www.iherb.com/DSM-i-Omega-Premium-Fish-Oil-60-Capsules/17999?at=0

 

[Oxana-kOxana]

Девочки, привет!
Сейчас с дочкой( ей 3 года) принимаем средство от паразитов, в перерыве (14 дней) хочу попить экстракт Pau D'Arco: http://www.iherb.com/Now-Foods-Pau-D-Arco-Extract-2-fl-oz-60-ml/748?at=0
Подскажите пожалуйста, сколько капелек нужно пить мне и дочке и сколько раз в день?

 

[camaleu]

yul, может и правильно! прохладное темное место это хорошо но как быть с остальным ассортиментном?