Витамины и БАДы на iherb. Обсуждаем плюсы и минусы.

[luluna]

Девочки, а кто-нибудь покупал сок мангостина (мангостана)? Очень меня интересует этот продукт, у меня свекровь очень сильно болеет, хочется хоть как-то ей помочь. Вот искала этот сок - и нашла на iherb, а покупать страшно, вдруг ей хуже станет.

О мангостине узнала от знакомой. У нее мама с раком желудка при смерти была, врачи уже и особых усилий к ее спасению не прилагали. Мама ее уже не вставала. Так вот девушка эта за соком в Москву постоянно ездила и покупала там за бешеные просто деньги. Маме ее стало лучше уже через неделю, начала вставать и ходить. Она все же умерла, но не от рака. Полностью оклемалась и стала в огород ездить, лето, жара, и сердце не выдержало, старенькая уже была 78 лет.А вообще у нее был рак желудка.

Смотреть далее

ну про него много пишут сейчас, сок мангустина или сок нони, стоит на айхербе не бешенных денег, как если через сетевой маркетинг брать, я сама думала на пробу купить, вряд ли от него хуже станет, организм укрепляет вроде как

 

[Erizza]

девы, стока органайзеров под пилюльки появилось, аж глаза разбегаются!!! http://www.iherb.com/Apex и дробилки для таблеток и недельные коробочки)
и вот такая серия - кучка интересного непонятного) http://www.iherb.com/Bed-Buddy я так поняла вот это http://www.iherb.com/Bed-Buddy-Soothing-Foot-Warmers-with-Aromatherapy-1-Pair/27045?at=0 кладешь в микроволновку, а потом оно тебе ножки греет?

оч блин "вовремя"
ток я заказ пару дней назад оформила... теперь новый собирать??
кулема блиня

 

[Рыжая кошка]

Хлорофилл можно пить хоть сколько, но лучше конечно курсами, и следить чтобы не было переизбытка меди, так как это все таки медный раствор. Я пью 2 недели, затем перерыв неделю и так раза 2-3, затем делаю перерыв подольше.

Извините, смысла я особо не вижу в перерывах, так как нужно всё делать, исходя из своего рациона питания.
Я с уважением отношусь к MorNat, но, к сожалению, она рассказала только об одной стороне Хлорофилла - опасности переизбытке меди, но ее недостаток не менее опасен для организма. У меня в рационе ее почти нет, более того, могу сказать, что пью его с февраля, и чувствую себя намного лучше. Тоже самое сказали родители: попросили им еще заказать.
Также, смотрите, по американским нормам чайная ложка 5 мл., я померила свою чайную ложку - еле-еле натянула 2 мл. Поэтому, если вы промеряете свою, думаю, что тоже будет около 2-х.

 

[Рыжая кошка]

Девушки, уже давали раньше ссылку, но я посчитала, что мне она не особо нужна . Подскажите какие пробиотики на хербе считаются лучшими. Спасибо.

 

[Viki_]

Omichka, Foxy-tan спасибо. Дозаказываю кальций вот такой http://www.iherb.com/Now-Foods-Calcium-Magnesium-240-Softgels/461?at=0, он с магнием, цинком и D3, и хватит на долго, и рыбий жир выберу.

Хочу тоже заказать кальций. Этот хороший? Или есть лучше. Спасибо.

 

[Раритет]

вы не представляете, как можно выспаться)))

ага, никак.

 

[LuckyFlower]

Обещанный отчет о вреде переизбытка витамина Д

Новые рекомендации по витамина D. - (11/30/10): экспертов, созванной Институтом медицины (МОМ) опубликовала доклад сегодня устанавливает новые рекомендации по потребление витамина D для американцев и канадцев. Рекомендуем Диетические Пособия (АРР) были установлены в размере 600 МЕ для людей в возрасте от 1 до 70 и на 800 МЕ для лиц в возрасте 71 и старше. Для младенцев до 1 года, адекватное поступление (AI) уровень 400 МЕ было рекомендовано. Эти рекомендации представляют значительное увеличение по сравнению с предыдущим (которые были 200 МЕ для людей в возрасте от 1 до 50, 400 МЕ для лиц в возрасте 51 до 70, и 600 МЕ для людей в возрасте от 71 и старше). Для детей, кроме новорожденных, новые рекомендации также превзойти в 2008 году рекомендации Американской академии педиатрии, что рекомендовал 400 МЕ в день для новорожденных через подростков.
Хотя некоторые исследования показывают, что даже выше, потребление витамина D может быть полезным для различных целей, МОМ рассматривать данные за эти предложения предварительными.

Из обзора национальных обследования крови, МОМ к выводу, что большинство американцев и канадцев получаете достаточно витамина D (как и кальция), хотя и пожилых людей, скорее всего, не отвечают на обоих, а некоторые девочки-подростки не могут получить достаточно кальция. МОМ определяется витамина D человека достаточном уровне, когда их уровни крови при температуре не выше 20 нг / мл.

МОМ выразили озабоченность по поводу чрезмерного потребления витамина D. но поднял Верхняя приемлемый уровень поступления Уровни (ULS) (выше которого существует риск причинения вреда) витамина D. UL для лиц в возрасте от 9 лет и старше была установлена ​​на уровне 4000 МЕ, до от 2.000 МЕ ранее. МОМ отметил, что некоторые исследования показали увеличение побочных эффектов (в том числе общей смертности, некоторых видов рака, сердечно-сосудистых заболеваний, переломов и падает) в витамин крови D (т. е. 25 - (OH) D уровней) от около 30 нг / мл до 48 нг / мл (75 до 120 нмоль / л).

Смотреть далее

 

[Шолик]

Сейчас вроде бы можно взять такой за 13$ и такой за 11,99$

я оба как раз заказывала, но себе оставила второй. первый - продала йожику) я уже год промываю, уже утро без промывания - и ощущение что зубы не почистил. так что всем советую - нос промывать!) зрение тоже улучшает за счет очищения слезных каналов

 

[Номи]

Девочки, а посоветуйте что-нибудь для энергии, сплю по 5-6 часов, что бы такое пить, чтобы быть бодрячком?

пс: я на айхербе новичок, пока совсем не ориентируюсь

 

[Эма]

Девочки, а что можно попить такое, чтоб энергии прибавилось, чтобы против стресса и еще и для красоты?) Может, есть хит какой-то?

 

[__leandra__]

G&P, Вы целую такую ложку за раз съедаете? Если съедать по пол ложки 2 раза в день, наверное, не так противно будет. Я конечно постараюсь распробовать

 

[luluna]

Don Ralfonso,

И можно что-нибудь для успокоения души (на почве застоя желчи может проявляться раздражительность).

так вот почему я раздражительная..
Инозитол кстати входит в состав лецитина )

Evgenya, моя мама начала прием Q10 с нашего кудесана, говорит сердце стало реже болеть, так что эффект есть!

 

[Snow_Maiden]

Светмоихочей, Светик-семицветик! И что мне купить? Есть еще солгар неплохой http://www.iherb.com/Solgar-Formula...-with-Chelated-Minerals-90-Tablets/23542?at=0
Теперья растерялась совсем.
До менопаузы далековато мне... Мне бы второго ребенка родить)))

 

[Terla]

Dallass, вы не хотите взять витамины В не по отдельности, а в комплексе?
В этих, например, витамины В в хорошей форме:
http://www.iherb.com/Thorne-Research-Basic-B-Complex-60-Veggie-Caps/18791?at=0
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-B-Right-100-Capsules/110?at=0

 

[Kaatia]

Девочки как вам эти комплексы?


первый вроде нравится...
второй вроде хорош
третий нравится,думаю его взять может только витамина В6 отдельно прикупить такого еще...
это я к комплексу подбираю к солгару глюкозамин+хондроитин+МСМ+эстер С...

 

[mordashka]

Veraprih,
kumparsita,
мне такой комплекс тут советовали от отеков ног: http://www.iherb.com/Solgar-Butcher-s-Broom-100-Veggie-Caps/13113?at=0

 

[Эма]

Ой,девочки, помогите! К своим 25 годам я себя чувствую какой-то калекой.Обскакала уже всех врачей, потратила на них ни одну тысячу рубликов, но толку никакого! Может Вы подскажите, чего такого выпить, чтобы стало легче(может яду?)???
Все мои проблемы начались после родов:
1)Появились проблемы со стулом, точнее самостоятельно в туалет ходить не могу совсем(диагноз врачей- спаечная болезнь после 2-х операций(кесарево),нет перестальтики кишечника)
2)Сильные боли в ребрах, не помогают никакие мазюки(диагноз врачей- невралгия)
3)Псориаз- шелушится кожа на лбу и сильная перхоть, очень сухая кожа( врачи пока назначают только смягчающую мазь от которой становится только хуже)
Буду Вам очень-очень благодарна!

А может у вас это все на нервной почве? 1. может быть синдром раздраженного кишечника 2. невралгия как раз таки характерна 3. шелушение кожи - это тоже может быть на нервной почве.
Как себя морально чувствуете вообще?
Все вышесказанное - только мои предположения.

Эма добавил 23.02.2011 в 10:25
Девочки, я застряла на выборе глюкозамина. Какой посоветуете взять? Чтобы и недорого и эффективно. Боюсь в первые разы дорогие препараты брать
Например, такой никто не пил? Как вообще этот производитель по качеству?
http://www.iherb.com/Natrol-MSM-Glucosamine-Double-Strength-60-Tablets/2285?at=0

или лучше этот взять?
http://www.iherb.com/Now-Foods-Glucosamine-and-MSM-Vegetarian-120-Vcaps/604?at=0

 

[margal77]

Голая Правда, у меня именно при приеме гормонов и начались проблемы с либидо. Там и в побочках написано: изменение либидо.

Фель, ого, сколько всего женского на айхербе, буду изучать. Правда, боюсь, как бы либидные добавки не повышали тестостерон в организме, у меня его и своего вроде хватает

 

[yul]

Luxoft, сочувствую... Знаю, что такое почки не по наслышке. Может хлорофил песок погнал?

 

[LuckyFlower]

G&P,

Вы меня напугали томографией. У нас ближайшая в 130 км
Пошла я, выпила мелатонин еще разок, если мое состояние завтра повторится буду завязывать с ним на время

Смотреть далее