Витамины и БАДы на iherb. Обсуждаем плюсы и минусы.

[dankors]

Ляриса, [OFF]у меня ребенок после нескольких манту заболел бронхиальной астмой, но доказать тоже невозможно, сейчас отказываюсь всегда от манту. Проблема даже не в прививках, а в их качестве, в связи с коррупцией при закупках, закупают самые дешевые и часто непроверенные прививки, нарушают условия хранения, вообщем надо решать. К прививке ребенка надо основательно готовить, полностью сдать все анализы, обязательно на паразиты также, провести до прививки антигистаминную подготовку( если есть склонность к аллергии или были диатезы), делать пробы. А кто у нас этим занимается? Никто., а мамочки часто вообще об этом ничего не знают, а врачи умышленно молчат, что бы не усложнять себе жизнь, в итоге получается русская рулетка на детях. [/OFF]

 

[Silber]

G&P спасибо, попробую написать.
Snow_Maiden пойду изучать. Спасибо!

 

[Indra]

Попробуйте проветривать помещение перед сном, можно эфирные масла добавить.
Какой у Вас возраст, давно так происходит?
Мне кажется витамин не хватает, группы В или Мелатонин melatonin можно попробовать

Ну это где -то в районе года так уже, или даже поболее.. Это после стресса нарушился ритм и до сей поры не наладился. Помещение обязательно проветриваю перед сном, а какой лучше из витаминов В? И можно ли мне сейчас пить витамины? Я ведь очистку организма сейчас делаю по Вашему методу. А на счет мелатонина, то я к нему с осторжностью отношусь, так как говорят от него побочки не хорошие...

 

[Оля А.]

Кареглазка, пью их продукты, мне нравится фирма, буду покупать их продукцию.

 

[G&P]

Viki_, Разница в количестве капсул

 

[Don Ralfonso]

Logos, моя мама еще не начала принимать БАДы. Я все не решалась их заказать, все консультировалась с врачами. Закажу ей р-липоевую, пожалуй. Думаю, р-липоевую надо постоянно принимать.

Моя маман сейчас принимает лецитин. И вот он ей очень нравится. Лучше стал сон, меньше раздражительности, голова хорошо соображает, еще он холестерин понижает, печень чистит (она же принимает лекарства от сахара, а это на печени нехорошо отражается). Советую вам обратить на лецитин внимание.

 

[peraspero]

Девочки, а кто-нибудь покупал сок мангостина (мангостана)? Очень меня интересует этот продукт, у меня свекровь очень сильно болеет, хочется хоть как-то ей помочь. Вот искала этот сок - и нашла на iherb, а покупать страшно, вдруг ей хуже станет.

О мангостине узнала от знакомой. У нее мама с раком желудка при смерти была, врачи уже и особых усилий к ее спасению не прилагали. Мама ее уже не вставала. Так вот девушка эта за соком в Москву постоянно ездила и покупала там за бешеные просто деньги. Маме ее стало лучше уже через неделю, начала вставать и ходить. Она все же умерла, но не от рака. Полностью оклемалась и стала в огород ездить, лето, жара, и сердце не выдержало, старенькая уже была 78 лет.А вообще у нее был рак желудка.

Смотреть далее

 

[V i k i]

мне тоже интересно.

Почитайте, например, вот это. Я не говорю что абсолютно вся продукция этой фирмы плохая. Просто если говорить конкретно о добавках этой фирмы, то часто вещества не в самых лучших формах + могут не соответствовать реальное и заявленное на этикетке их количество + могут содержаться вредные примеси (слабая степень очистки). В любом случае, даже добавки Нау чаще всего лучшего качества чем то, что продается у нас.

 

[Шушу]

Девочки, давайте поговорим о осени (как бы печально не было), пока посылку соберешь, пока придет -уже осень.
Подбираю БАДы для повышения иммунитета и для приема при первых признаках простуды
выбрала Витамин С http://www.iherb.com/American-Healt...-Citrus-Bioflavonoids-120-Capsules/13682?at=0
пыльца http://www.iherb.com/Y-S-Organic-Bee-Farms-Bee-Pollen-Whole-Granules-16-0-oz-453-g/23680?at=0
пробников куча с Мадре-С и иммунными пуншами, эхинацея. А что ещё можно взять? А то постоянное предпростудное состояние в период осень-зима, честно говоря уже надоело.

 

[Kate)]

Marymishka, вроде один месяц пить, потом два месяца перерыв

 

[~~~Slada~~~]

nionik, а так же от растяжек масло какао тык и с жожоба тык

 

[Elite Status]

luluna, думаю стоит попробовать и правда яд я всегда успею попить. В ЭТОМ Я ПОЛНОСТЬЮ С ВАМИ СОГЛАСНА!!!! Просто смущает то что врачи у нас категорически говорят что только яд поможет!!!! Что кроме него ничем их не выведешь. И не понятно в общем почему они так категоричны, если действительно что-то полегче помогает. Так не охота его пить, всю ночь, а потом еще месяц на сорбенте сидеть. Б-р-р-р

 

[MissTerry]

Мяср, мясо и еще раз мясо! Лучше него ничего гемоглобин не поднимает. Последите, чтобы в вашем рационе каждый день было мясо, через месяц результат увидите

хи-хи) уж в мясо я совсем не верю. Муж и сын - сыроеды, т е ни то что мясо, а вообще ничего несырого не едят. И гем при этом у обоих отличнейший... А я вот обычный человек, и гем низкий))) так что... Однозначно понимаю, что нужно многое из рациона убирать, станет лучше, но не могу себя пересилить

Всем спасибо большое за внимание к моей проблеме, были очень полезные советы!!!! Спасибо!!

 

[Раритет]

На том и порешим. Не переусердствовать. А то потом будем херб рвать на части, как зомби - "малатонин, мелатонин...".

 

[Snow_Maiden]

Беркана, а я вот очень жду эффекта от них, потому как уже не знаю, как адаптацию к садику своему детенышу облегчить... Поддержка штанов-хороший эффект)))
Сырокопченую колбасу раньше тоже ела много. А потом где-то услышала, что в 100 граммах с/к колбасы столько же сивушных масел, сколько получает организм, год проживая вблизи завода с вредным производством. Уже 2 года не ем ее, колбасу эту. Вообще никакую.
Эх, впечатлительная я.

 

[~~~Slada~~~]

Шушу, да нзч)) про эту травку-масло не я тут первая озвучила) просто вспомнила и отметила её хорошее воздействие на кожу) Рада если пригодится)

 

[mordashka]

Светмоихочей, Светлана, а подскажите рыбий жир какой хороший? Скиньте может ссылку которые себе берете?
Я бабушке купила такой: http://www.iherb.com/Carlson-Labs-C...Lemon-Flavor-1000-mg-300-Soft-Gels/14946?at=0 не много по 5 штук в день его (она диабетик уже давно, на инсулине)??
Увидела ссылку на этот чуть выше: http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Cod-Liver-Oil-Super-1000-mg-100-Soft-Gels/23288?at=0 А в нем всего в мг гораздо меньше... Какой лучше, для здорового человека и для бабушки-диабетика?

 

[Васаби]

А я аж 20 мг заказала...)))))
Ой блин...посмотрела аж 25 мг.. Вот эти.Но вроде не капсулы, а таблы, буду откусывать половину тогда.
http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Lycopene-Maximum-Strength-25-mg-60-Tablets/3359?at=0

 

[Dodo]

Vel, а я когда пошла к флебологу. он вообще сказал мне варикоз не лечится. пейте не пейте не уйдет он. мазать тоже бесполезное дело - если он должен быть он будет, чтобы вы не делалали"..мда..послушала и пошла мазать ножки себе...

Варикоз не уйдет от добавок, но может не усиливаться. Добавки усиливают циркуляцию, значит, меньше застойных явлений, меньше отеков, меньше страдают ткани и кожа, меньше растягиваются даже пораженные вены.

[OFF]Профилактика -- венотоники, компрессионный трикотаж и здоровый образ жизни -- это то, с чем нужно жить, потому что даже операция не панацея -- оперируют лишь периферийные вены, те, что видны, но основные вены, которые в глубине ноги, тоже подвержены изменениям -- могут выходить из строя клапаны, кровь будет застаиваться и давить, но прооперировать это уже никак. Только профилактика и работа над облегчением симптомов сейчас могут облегчить жизнь потом.[/OFF]

 

[Snow_Maiden]

Хм...вот я пару месяцев нахожусь в стрессе, я пока не знаю хороший он или плохой...ровно столько же не испытываю приступов астмы - может мои надпочечники живы еще?
И если на фоне волнения у меня позывы на рвоту, которые я пытаюсь "продышать" - это тоже из той же оперы?

Ох, лишь бы тапки не полетели))) А то оффтоп один.
Если углубляться в тему дыхания ("продышать"), то механизм банален.
Любое телесное (читай "мышечное") напряжение сбивает дыхание, потому что диафрагма-это тоже мышца, одна из основных, учавствующих в дыхании. Когда она напряжена-дыхание поверхностное. Рвота-это спазм (напряжение мышц). Осознанно делая дыхание более глубоким, мы напоминаем телу о расслаблении. И мышечные спазмы отпускают.
А любая эмоция, радости или грусти, приводит в тонус наши мышцы. И чтобы этот тонус не стал болезненным, полезно расслабляться. Светлана правильно поправила,что дыхание-это один из способов. как уж вы будете расслабляться-дело выбора.
Есть, например, техника, когда человек осознанно провоцирует мыш. напряжение. Чем сильнее напрягаешь мышцу, тем сильнее разрядка-расслабление ( у оргазма такой механизм, например). способов масса. Другое дело, что дыхательные техники максимально физиологичны и естественны для нас. Мы ж биопсихосоциальные....

это я писала однокласснику своему, он спрашивал про дыхание: для начала, глубокий вдох животом и грудной клеткой (такая получается волна). Вдох через рот (нижняя челюсть слегка отвиснет, и это правильно, потому как сомкнутые зубы очень далеки от расслабления). Выдох тоже через рот, тоже волной (не натужено, а как получится). Выдох длиннее вдоха обычно раза в 2. После вдоха-выдоха часто наступает пауза. Она может длиться у продвинутых минут 7. Очень приятное ощущение, когда не хочется дышать.Важно НЕ СПЕШИТЬ.А то получиться, что мозг будет получать слишком много кислорода-голова кружиться будет. Если начала кружиться -притормози. Тело вообще-то умнее нас, если ему разрешить, оно направит. То есть вдох-выдох-пауза. Не получается паузы, не надо, получится потом. Если интересно, понаблюдай за животом своим и грудной клеткой, они существенно поднимаются при вдохе. Я такие упражнения с пациентами делаю на полу, человек обычно лежит на спине. Но иногда, чтобы сбить напряжение, достаточно просто незаметно для других хорошенько вздохнуть.

Смотреть далее

Это не панацея. Это один из способов самопонимания и восстановления своей здоровой телесности.