Витамины и БАДы на iherb. Обсуждаем плюсы и минусы.

[Tomma]

Комплекс минералов Ca-Mg для дам в менопаузе

Девушки, прошу Ваш совет
Хочу приобрести для мамы и свекрови (54 и 56 лет, менопауза наступила, есть проблемы с суставами у одной из дам) минеральный комплекс с кальцием сбалансированный магнием и фосфором

Оптимальное усвоение кальция происходит при соотношении кальция и фосфора 1 : 1,3 и соотношения кальция и магния 1 : 0,5. Положительно влияет на усвоение кальция также наличие в препарате цинка, марганца, кремния, хрома и бора.(источник http://newmax.ru/?mode=articles&page=1&about=57)

Смотреть далее.
Присмотрела такой :кальций только 1г (желательно 1,5г), но есть магний, фосфор, бор и цинк.
Может кто находил и приобретал такие комплексы, поделитесь опытом пожалуйста. СПАСИБО.

 

[Золотая...]

красотуля, Вы имеете в виду коралловый вид? Если честно,не знаю...Но после вашего вопроса вот что нашла...

КОРАЛЛОВЫЙ КАЛЬЦИЙ ПРИ КАМНЯХ В ПОЧКАХ

Хроническое закисление организма является одной из главных причин вымывания кальция из костной ткани и массивного выброса его через почки. В результате разрушаются кости и образуются камни в почках. Причиной закисления является дефицит в питании калия и магния, а также кальция. Убедиться в том, что ваш организм закислен и вы подвержены образованию камней в почках - несложно. Для этого нужно измерить кислотность мочи. Для этого берется обычная тест-полоска. У большинства людей имеющих камни в почках моча кислая имеет pH менее 6,5. Коралловый кальций (Алка-майн) усиливает в организме щелочную среду, за счет того что измельченный коралл богат микроэлементами (более 70 микроэлементов) в легкоусваиваемой форме. Особенно коралловый кальций полезен людям живущим в регионах с мягкой водой. Например, в Петербурге склонность к образованию камней в почках у всех людей повышена.

Смотреть далее
Может кто из знающих нам подскажет,Раритет,например...

mnogobukof, ну с такими отзывами плохой он быть не может,почитайте все отзывы...Бум ждать знающих людей.

 

[Шушу]

Don Ralfonso, Спасибочки Ирина, я мадре-с ещё пока был в бесплатных пробниках набрала.
Я все больше за киндера переживаю, хоть моей "лошадке" под метр семдесят и 16 лет, но иммунитет ни к черту, щас начнется школьная пора, нагрузки, погода промозглая и понесется: горло, насморк и не дай бог тьфу, тьфу, тьфу фурункулы полезут

 

[G&P]

Juliettt, Можете кстати и Хлорофилла попить, хуже точно не будет.

Краткое описание действия хлорофилла:

-останавливает рост бактерий в ранах, анаэробных бактерий и грибков в кишечнике
- уничтожает неприятный запах изо рта , улучшает запахи тела
-борется с токсинами, выводит излишки лекарственных препаратов
-противодействует следующим заболеваниям : простуда, ангина, тонзилит, гингивит, пиорея, язва желудка и кишечника, различные кожные заболевания , артрит и т.д.
-участвует в синтезе клеток крови
-противодействует радиационному поражению
-активирует действие ферментов, участвующих в синтезе вит К
-поддерживает здоровую кишечную флору
-усиливает выработку молока у кормящих матерей

 

[Veraprih]

Don Ralfonso, а если я продолжу также не высыпаться и сидеть сутками у компа?=))

Вот что хочу взять:
Nutrex, EyeAstin
и
Natural Factors, Eye Factors, with 2 mg Lutein
Или только первые витаминки взять?

 

[ИнгаРоманова]

Девочки посоветуйте пожалуйста, что можно пропить, промазать при ревматоидном артрите. У подруги в коленях, еле ходит. Спасибо.

 

[Рыжая кошка]

В 22 года меня совсем не устраивает моё состояние: резкие перепады настроения, часто какая-то апатия, вечная усталость, присутствует какая-то нервозность и постоянная тревога, простужаюсь от любого сквозняка, а про волосы (ужасно лезут, секутся, ломкие, вобщем всё, что есть плохое, можно сказать о моих волосах), ногти (ломаются, слояться, какие-то в полосочку), цвет лица я вообще молчу и постоянные высыпания (аллергии у меня нет). Хотя использую уже полгода натуральную, абсолютно безконсервантную косметику, которая хранится в холодильнике. Думаю, что все проблемы изнутри, организм уже просто кричит о помощи. Я знаю, что в этом всём виновата я сама. Когда становишься более просвящённым в теме здоровья, понимаешь, какой ужасный образ жизни вела, да и другие продолжают вести. Откуда же возьмётся здоровье? Помогите, пожалуйста, девочки. Меняю своё питание потихоньку, хочу координально изменить образ жизни, повысить качество жизни. Даже представить не могу, что будет, когда придёт время планировать ребёночка с таким то здоровьем.

Очистка - смотрите мой дневник там схема + ссылки. Лецитин лучше этот
От перепадов настроения рекомендую Гинко Билоба - только берите самую маленькую дозировку, какая есть.
Ну, а Витамины
Пробиотики
Энзимы
+ конечно рыбий жир от Carlson Lab, ну и на первое время вам развлечений хватит
Для волос закупайте масла: кокос, какао, авокадо, касторовое, жожоба, макадамии, зародышей пшеницы, виноградной косточки, эфирные - розмарина и бей, можете по отдельности, я всё смешиваю, беру где-то по 50 мл. каждого, кроме эфирных, и наношу на корни и на волосы, от 40 минут до целой ночи. Смывается нормально. Волосы не лезут. Растут.

 

[Don Ralfonso]

Дося, первый лецитин - Phosphatidyl Choline 2.3 g 2,300 mg
Phosphatidyl Inositol 1,400 mg
второй - Phosphatidylcholine - 1639 mg
Phosphatidylinositol - 998 mg получается, что лецитин от Нау лучше по полезностям. И порция у Нау больше, точно. Помню, что писали, что гранулы Нау подозрительно яркие, типа крашеные, но это, естественно, не доказано, так, умозаключения лишь...

 

[Snow_Maiden]

LynxNLz, Лиза, а Вы это чистку решили провести? Тогда одного черного ореха мало. Чуть ниже Вашего поста КотоФея расписала схемы "чистки"...
Все остальное -уж выбрали, так и ладно. Надо значит) Единственное, почему пробиотик Нау Фудс?

 

[Шушу]

Девоньки ребенку прописал эндокринолог йодбаланс. Чем заменить? Келп или черный орех? Ребенку правда 15 лет, но тем не менее. И какой лучше

 

[JuliyaV]

Прошу совета у знатоков: какие есть антигельминтные препараты для детей (6 лет). Нашла один, не знаю оно не оно http://www.iherb.com/Renew-Life-ParaGone-for-Kids-2-Part-Internal-Cleansing-System/9173?at=0&l=ru выписала крюгер для себя, может и ребёнку его можно? Вообще как лучше провести процедуру, чтобы не навредить здоровью? Ребёнок у меня и так со слабым иммунитетом (после перенесённого мононуклеоза).

 

[Bozhena]

А не подскажите, как часто можно пить чёрный орех (в качестве источника йода), т.е. курс 1 месяц. И дольше нельзя пить, т.к. антипаразитарное. А через сколько можно возобновить приём? и достаточно будет такой дозы йода? если, как говорит Светлана, в келпе его намного меньше...

 

[Snow_Maiden]

LuckyFlower, а закваску покупаете? Какую?

 

[gugulik]

gugulik, ориентируйтесь по графе serving size в табличке - если написано 3, то три штуки за раз, а если 1 - то одну таблетку три раза в день.

спасибо огромное

 

[Оля А.]

Эма, я точно помню,что покупала американский препарат (БАД) в Здравице (в Днепропетровске есть такая сеть аптек?) за 250 грн. на месяц,а пить надо было 2 банки. К сожалению, не помню производителя.
В общем, я однозначно за айхёрб, т.к. у нас такое очень дорого стоит.

 

[emi]

Спасибо всем большое)
У меня только один вопрос остался, во всех витаминах есть превышение %DV (суточной дозы). Моя бабушка-врач, сразу же завопила что их пить нельзя. Почему так превышение дозы и вредно ли это? Помню в каком-то фильме по BBC говорили что превышение дозы определенных витаминов (каких не помню) способствует появлению раковых опухолей, так как рак они хорошо подпитывают(((

 

[огонек]

Hitraya, у меня тоже болят и хрустят колени. Но рыбий жир мне не помог, а пить в больших дозировках и часто я побоялась, потому что по другим авторитетным исследованиям врачи говорят, что он очень вреден для пищеварительных органов. Не хочу плюс к одной проблеме вторую заиметь. Читала, что рыбий жир может заменить льняное масло, это безопаснее, но менее действенно. Сама пью глюкозамин вот такой http://www.iherb.com/Solgar-Glucosamine-Chondroitin-MSM-With-Ester-C-180-Tablets/22425?at=0. Помогает, но не полностью, и кальций.

 

[Рыжая кошка]

Рыжая кошка,Анна, а Вы для каких целей берете гинку и какие результаты? Подруга жалуется на ослабление памяти ,после операции. Как думаете,поможет?

Я беру для мозгового кровообращения, т.к. меня мигрени мучили не по-детски, недельные приступы были.
На счет памяти, не могу сказать. Но кто-то писал, что концентрация внимания и память стали лучше.

 

[~~~Slada~~~]

Раритет, вообще) ссори за офф) этот мазок ещё та штука, в любом случае найдут какой то возбудитель, и в любом случае, из-за этого не дадут проф пенсию по ларингиту) Нравится мне наша страна...Учителя в пролёте) пусть связки не рвут, в любом случае проф пенсию, даже если суждено так быть, они не получат(.
Фель, У меня абсолютно такая же мама). Только её таблетки пить не заставишь, наслаждается жизнью, а я её оберегаю теперь)

 

[LuckyFlower]

jasa, я тоже когда начинала "айхербничать" покупала все у НауФудс, но вот большинство их продуктов мне все таки не понравились Мелатонин вообще гадость - как у меня от него башка болела!!!!!! жуть! А рыбий жир у них вообще с тяжелыми металлами и отходами промышл. производства.
Теперь решила переплачивать немного, но брать у других фирм.