Витамины и БАДы на iherb. Обсуждаем плюсы и минусы.

[Голая Правда]

Голая Правда, у меня именно при приеме гормонов и начались проблемы с либидо. Там и в побочках написано: изменение либидо.

если вы сейчас принимаете гормоны,гормонобалансирующие травы пить не рекомендуют.либо либо.
а какие гормоны принимаете?

 

[fishi]

elefantino, а freshly ground cloves это не гвоздика?

У меня переводчик перевел как гвоздика.

 

[Кити]

Девочки, очень нужен совет! Хочу выбрать бады для мамульки своей, прочитала информацию по этому поводу, но все равно осторжничаю. Она перенесла операцию на сердце в 2004, этому предшествовали 2 инфаркта, сейчас пьет горстями таблетки, без этого никак, очень хотелось бы помочь ее бедному организму всякими полезностями. Пока выбираю что-то для сосудов и понижения уровня холестерина. В описании этих добавок нашла, то что нужно нам:
омега-3
альфальфа
дикий ямс
Как вы считаете, взять что-то из этого или обратить внимание на что-то другое?
Спасибо!

 

[luluna]

Светка-пипетка, хорошие витамины для женщин вот, вот, вот
для мужчин вот, вот, вот

 

[Wi-Spa]

ресвератрол, экстракт красного вина, Ку 10, альфалипоевую кислоту.
Их вообще моного и активность у них выше:
http://www.iherb.com/Anti-Oxidants
А для чего назначили вообще, это тоже имеет значение.

От мастопатии.

 

[Oluko]

Метионин и особенно SAM-e значительно улучшают работу печени. Доза 1600 мг благотворно влияет даже на запущенные случаи болезней печени.(это донаторы метильной группы по действию.)

Метионин какими курсами лучше принимать? Хочу маме взять в добавок к лецитину.

UPD: Нашла в инструкции к российскому метионину - Курс - ежедневно в течение 10-30 дней или по 10 дней с 10-дневными перерывами.

 

[Золотая...]

Девочки,вот такой хлорофилл никто не пробовал? Не могу понять он у стеклянной бутылке или нет?!

 

[liossik]

Мой муж год пил маку в чистом виде- высушенная размолотая мака в порошок, из Перу привозили, там она произрастает. В день выпивал по столовой ложке, видимого эффекта не последовало.

значит не всем подходит...

liossik добавил 31.03.2011 в 16:24

liossik, может комплексные витамины мужу? ну маку тоже хвалят

комплекс трудно выбрать, чтоб все как надо в составе было

 

[Шушу]

Девочки, два года назад мне поставили диагноз фиброзно-кистозная мастопатия (мелкие кисты без жидкости внутри), врач-мамолог сказал, что медикаментозного лечения не требуется, только наблюдаться (что и делаю). А можно какими то БАДами поспособствовать рассасыванию кист, или же лучше не рисковать здоровьем

 

[Маргарита7]

helga13, чаванпраш
правда после его приёма ещё кушать хочется

 

[Choco]

Девушки, а как вы относитесь с продукции iHerb без сертификата качества GMP? Мы же обращаемся к Америке не только из-за цены и выбора, но и в надежде получить качественные (и сертифицированные ) продукты. Что вы думаете об этом?

 

[Екатерин]

и когда " травитесь" очень важно пить правильно кол-во воды , как правило это 40 мл на 1 кг веса , так говорят знающие врачи , а то от вашей чистки мало будет толку. Как правило это получается в среднем 2 -2,5 литра в день, не считая супов и фруктов. Желательно пить чистую воду, а не соки и чаи.

 

[Оля А.]

aviacop, дело в том,что один и тот же продукт по-разному влияет на каждого человека.
Поэтому ,если мне что-то не подошло, то не вижу смысла ругать продукт, ведь есть те, кому он подходит и помогает. А я просто продолжаю искать свой продукт, БАД.

 

[Kaatia]

foxy-tan, Жаль у карлсна все только в капсулах, нет в гранулах(

 

[Раритет]

Kaatia, лецитин:

Улучшает функционирование мозга
Обеспечивает питание всей нервной системе
Снижает ожирение печени
Нормализует уровень холестерина и жирных кислот в крови
Стимулирует усвоение витаминов A, D, E и К в кишечном тракте
восстанавливает структуру печени и легких;
регулирует выработку желчи;
предупреждает развитие цирроза при злоупотреблении алкоголем;
эффективен при профилактике атеросклероза;
выводит излишки холестерина из тканей и сосудов;
стабилизирует уровень триглицеридов в крови;
предохраняет от избыточной массы тела;
принимает активное участие в нейротрансмиссии (передаче нервных импульсов);
необходим в рационе беременных и кормящих женщин, так как участвует в формировании и нормальном развитии мозга и нервной системы ребенка.

Раритет добавил 09.02.2011 в 23:06
luluna, а еще он хорошо успокаивает. Я брала всегда большую банку и пила курсами, так вот если долго не пьешь, разница чувствуеться - засыпаешь намного легче.

 

[Gitana]

Я вот всё думаю, почему американцы кладут в свои "витаминки" так много витамина C...
Ведь максимальный объём по нормам не более 700 мг в день, а рекомендуемая норма - 70 мг в день... Например, в пробнике аскорбинки с ацеролой аж 500 мг в одной таблетке... А если при этом наесться цитрусовых фруктов?! Явно перебор...

Зачем они так делают? В аскорбинках российского производства вообще 50 мг всего...

Вот бы на экспертизу отнести таблетки... Может это всего лишь маркетинговый ход...

50 мг - это, имхо, ни о чем.
+ есть же не только любимые детьми "аскорбинки", но и вполне кислые и противные пакетики витамина С - а там его как раз 1 г.

Сергей, скажу вам больше: читала форум Светланы Морнат, у нее рекомендации принимать 2000-5000 мг. в день! А при простуде 1000 мг каждые полчаса-час А лично склонна ей доверять уж не знаю, почему такой расхождение в рекомендованных нормах...
Мне кажется, что все дело в усвоении витамина С (да и других тоже). много зависит от формы витамина, есть хорошо усваиваемые, а есть плохо. Вполне возможно, что большие дозировки расчитываются из учета усвоение витамина.
Но это только мои догадки. Я не спец.

+1
я обычно принимаю около 1 грамма С в день, если заболеваю - то еще больше, до 4-5. Но не разом, а растянув во времени, а то однажды умудрилась наесться апельсинок, потом сразу 3 г С - и отравилась.

Также Светлана говорила, что советские нормы сто лет не пересматривались, и они отражают не максимальную норму, а ту, недобрав которую уже цингу получить можно.

При этом я не считаю вит С панацеей (у финнов тоже были исследования, что не так уж он и помогает при простудах), но поддержать им слабеющий организм - имхо, полезно!

 

[mordashka]

dvslv, а мне кажется не надо совмещать Солгар и витамины New Chapter. Точное соотношение не помню, но DHA и EPA примерно такое, как в вашем комплексе ( я себе его выбрала по этому параметру).

 

[G&P]

Девочки мама пьет Хлорофилл, Кандиду, говорит никаких изменений, никакого полёта не чувствует! Почему?

 

[Раритет]

Раритет, очень интересно ваше мнение

Про Дадали знаю, а вот про трансфер-фактор нет, к своему стыду - бум изучать.

 

[Psylica]

спасибо девочки мне для повышения иммунитета как раз надо что-нибудь и для укрепления сердца. Только вот он давление понижает и аппетит улучшает а мне ни того ни другого не надо или он не сильно в этом плане действует?