Bumblebee, все это прекрасно по поводу подорожника. Но в качестве клетчатки используются не сами семена, а их шелуха. Имеет ли она заявленные вами свойства? Из написанного выше также получается, что подорожник - достаточно мощное лекарство от множества болезней. Но можно ли его в таком случае использовать бесконтрольно? Я бы не рискнула (если шелуха также эффективна, как и семена). Обычно при лечении травами надо четко знать дозировку и соблюдать особый график приема.
И опять же надо не забывать о противопоказаниях при приеме подорожника: он сгущает кровь и противопоказан при склонности к тромбообразованию, еще нежелательно его принимать лицам с гастритом и повышенной кислотность.