Временный ник3, этот В компкекс не в самых активных формах,посмотрите лучше что-нибудь от сюда
Это единственный комплекс,соответствующий препарату "Мильгамма". Он предназначен для лечения остеохондроза. Там витамин В1 в форме бенфотиамина,что очень важно. И В6 и В12 такие же,как в Мильгамме(хотя В12 даже в лучшей форме),но они только помогают усваиванию бенфотиамина в этом случае.
Я принимаю мильгамму во время сильных болей(хотелось подыскать ей соответствующею замену) ,а так для других случаев у меня другие витамины В-комплекса есть.