Здравствуйте, у меня вопрос (огромный монолог) ко всем, кто может что посоветовать, а особенно, конечно, к
Светмоихочей, прокомментируйте, если есть возможность, пожалуйста.
Мне 27, ранее проблем со здоровьем никаких не было. 3,5 года назад родила мальчиков-близнецов, во время беременности была обнаружена эндометриоидная киста. Беременность была сложная, куча гормонов, гестоз, после долго восстанавливалась. Но тревожило, по большому счету одно - стала набирать лишние кг (5-6), но мне они мешают, набираются быстро, скидываются очень тяжело. Плюс память, внимание, волосы и ногти. Ну стандартно все, как у многих после родов..
Год назад я, наконец, сделала лапароскопию. Была 6 см эндометриоидная киста, обширный эндометриоз, спайки. При этом, все, что тревожило, это обильные и болезненные месячные в первые дни. Цикл всю жизнь был очень стабильный. После лапары 4 месяца колола Бусерелин, потом сказали, что надо до климакса или до беременности пить Жанин. Пропила я его полгода. И вот начались проблемы.
Здесь надо сказать, что у меня болезненые дети, болеют часто и нередко сильно. Перед нг был сильный лоренгит, лоренгоспазм, который и скорая снять не смогла, больница. Только поправились, 2 января сильнейший кашель, температура, пневмония на месяц. Плюс у мамы проблемы со здоровьем. В общем, нервы начали сдавать по полной. Началась впервые в жизни бессонница (всегда засыпаю через 30 секунд после того, как легла, сплю очень крепко и долго). А здесь, засыпала, а после 1-2 уже почти не спала, появились навязчивые идеи, как всем помочь, боялась спать, слушала дыхание детей, плохие мысли, сны, онкобоязнь. Полный комплект. Память и внимание на нуле. Начала плакать просто ни с чего (я не слезливый человек совершенно), срываться, вечно состояние "все плохо", устала сама от себя. Появилась постоянная слабость, головные боли, головокружения, стало жутко укачивать в машине, даже когда за рулем. В завершении, через неделю после месячных, началось кровотечение. На узи, осмотрах все хорошо, но лекарства не помогают, сил уже совсем не было, гемоглобин - 100. Сдала гормоны, а там подарок.. Гормоны мне посадили поджелудочную и печень. ГСПГ больше 397 (до 114), инсулин 11,3 (до 10,4) и инсулинорезистентность 2,8 (до 2.7) . Ставят преддиабетноое состояние, при этом, лечения никто не назначает, что делать с Жанином никто не знает. Эндокринолог прописала Тиактоцид на 6 месяцев и, если есть возможность, отказываться от ок. В итоге, поехала в другой город к своему оперирующему врачу, она сказала отменять Жанин, пока на полгода, а там следить. Кровотечение остановилось, получается, только через месяц, после уколов окситацина и транексама, неделю назад. Пью Тотема по 2 флакона в день на 20 дней.
Дополнительно к анамнезу - плохая наследственность по раку щитавидной железы. на днях делала узи - диффузные изменения. Повышен только АТ-ТПО - 63 (до 5,6). Эндокринолог сказала, что ничего страшного, даже йод дополнительно пить не надо.
Сейчас, вроде, мое общее состояние стало немного лучше.
Я читала шапку, отдельные темы, по тегу "эндометриоз" все прочла. Много для себя почерпнула и взяла на заметку. Что хочу. Хочу поддержать организм и чтобы без ок не вернулся эндометриоз. Хочу помощи в систематизировании материала, может, что добавить-убрать. Боюсь, раз уже печень и поджелудочная хромают, слишком много всего тоже набирать, чтобы хуже не сделать.
Что я уже заказала (заказывала в первую очередь, чтобы и детям пить, под их проблемы - слабый иммунитет и задержка речевого развития).
1. Витамины
http://ru.iherb.com/Super-Nutrition-SimplyOne-Women-Triple-Power-90-Tablets/3257. Читала, что Светмоихочей советует их при женских проблемах. (на постоянно)
2. Альфа-липоевая кислота с утра натощак за 30 мин до еды вместо Тиактоцида
http://ru.iherb.com/Healthy-Origins-Alpha-Lipoic-Acid-600-mg-150-Capsules/10097 (6 месяцев)
3. Клечатка
http://ru.iherb.com/Now-Foods-Apple-Fiber-12-oz-340-g/389 (постоянно?)
4. Лецитин
http://ru.iherb.com/Now-Foods-Lecithin-Granules-Non-GMO-1-lb-454-g/303 (постоянно)
5. Магне В6
http://ru.iherb.com/Source-Naturals-Ultra-Mag-120-Tablets/1415 (сколько пить?)
6. Омега-3
http://ru.iherb.com/Natrol-Omega-3-Fish-Oil-Lemon-Flavor-1000-mg-150-Softgels/2242 (постоянно?)
7. Витамин С
http://ru.iherb.com/Rainbow-Light-Gummy-Vitamin-C-Slices-Tangy-Orange-Flavor-90-Gummies/40005, вета-каротин
http://ru.iherb.com/Nature-s-Way-Beta-Carotene-25-000-IU-D-Salina-100-Softgels/1884 и цинк
http://ru.iherb.com/Nature-s-Way-Zinc-Chelate-30-mg-100-Capsules/2050. Это детям на период болезней. Мне что-то из этого надо пить сверху витаминов еще?
Теперь, что еще хочу:
8. Совсем забыла про Кальций, хочу такой
http://ru.iherb.com/Now-Foods-Calcium-Citrate-100-Pure-Powder-8-oz-227-g/481. Но я ем творог через день точно, каждый день стакан кефира. Нужен дополнительно кальций?
9. Пробиотики стабилизированные
http://ru.iherb.com/Jarrow-Formulas-Jarro-Dophilus-EPS-120-Veggie-Caps/7006. Вроде, лучшие?
10. Ферменты папаи
http://ru.iherb.com/American-Health-Chewable-Original-Papaya-Enzyme-250-Chewable-Tablets/5082 Или вот такое
http://www.iherb.com/Now-Foods-Super-Enzymes-180-Tablets/856?at=0? На второй бад хорошие отзывы были на форуме, что при кистозно-фиброзных образованиях у женщин хорошо.
11. Масло черно смородины
http://ru.iherb.com/Now-Foods-Black-Currant-Oil-Double-Strength-1000-mg-100-Softgels/46686 (курс?)
12. Ку10
http://ru.iherb.com/Doctor-s-Best-High-Absorption-CoQ10-200-mg-60-Veggie-Caps/5562 (курс?)
13. Зеленый чай
http://ru.iherb.com/Jarrow-Formulas-Green-Tea-500-mg-100-Capsules/132
(курс?)
14. Поддержка гормонов
http://ru.iherb.com/Arthur-Andrew-M...ced-Hormonal-Support-730-mg-90-Capsules/23716 (пить 3 месяца или все время?)
15. Серу для волос и кожи (жирная кожа, комодогенная)
http://ru.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-MSM-1000-mg-180-Capsules/19
16. Лигнин для поддержки гормонов
http://ru.iherb.com/Barlean-s-Brevail-Plant-Lignan-Extract-30-Capsules/48695 (сколько пить и можно ли пить с вышеуказанным бадом по поддержке гормонов?)
17. Вот еще один БАД
http://ru.iherb.com/Nature-s-Way-DIM-plus-Estrogen-Metabolism-120-Veggie-Caps/4117. Какой лучше? Или пить все 3?
18. Читала про Индинол. Но так и не поняла, помогает ли он при эндометриозе.
19. Точно! Еще чеснок
http://ru.iherb.com/Nature-s-Way-Garlic-Bulb-580-mg-100-Capsules/1903 (сколько пить и можно ли детям?)
Что-то много всего, на мой взгляд. Но, может, так и надо) Может, что-то еще добавить или убрать?
Я прошу прощения за простынь( Не получилось короче. Буду очень благодарна помощи.
Вы очень помогли мне.
