Витамины и БАДы на iherb - 8

Статус
Закрыто для дальнейших ответов.

JuliaJune

Новичок
Шопоголик
14.05.2010
1 558
2 518
0
Москва/Реутов
добрый день!
подскажите ,пожалуйста, а мелатонин к нам теперь не отправляют?
захотела заказать и вдруг такое сообщение появилось:(
 

Arlis

Новичок
Шопоголик
12.09.2014
20
1
0
Россия
кальций без Д для вас http://ru.iherb.com/Carlson-Labs-Chelated-Calcium-250-mg-180-Tablets/12201 пока нет, пишут будет 10 мая.
Визанна новый препарат, малоизвестный широкому кругу врачей,поэтому не все назначают. Поживите пока без него, вдруг не будет ухудшения?Просто знайте, что есть такой вариант и все. На возникновение сахарного диабета он повлиять не должен.
тысячелистник и крапиву нашли самые самые!
Отвар не плохой, крушину бы убрать совсем.
Брать ли аскорутин или рутин и вит С -зависит от курса доллара.Что дешевле, то и покупайте.Действие равноценное.
Мужу тот чай можно, 1 капсулу утром, 1 в обед. В сутки не более 2 капсул.Если это ночь, то утром, днем ничего не пить, только ночью принимать не более 2 капсул.
Во время мес. чеснок убрать.
Холин инозитол такой можно.
Хром можно.Стевиозид не брали еще?
Спасибо огромное Вам:ax: Вы очень помогли мне.
Хорошо, буду помнить про Визанну.:yes3:
Меня крушина тоже смущала, потому что она слабительное, боялась, что не будут усваиваться БАДы. А если я буду пить этот отвар с травами, крапиву и тысячелистник еще дополнительно пить или лишнее уже будет (в отваре они есть по 1 ч.л. в день)?
Брала стевиозид, потребляю только его, сахар стараюсь исключить, только если где в уже готовой продукции, но ограничиваю себя.
 

danilovaolga2

Новичок
Шопоголик
23.01.2015
11
0
0
Могилев
Светмоихочей, проверьте пжл правильно ли я все поняла, и правильно ли буду пить из того, что вы назначили:
1) После завтрака, т.е. утром у меня витамины, вот эти 1 шт http://ru.iherb.com/Rainbow-Light-Just-Once-Women-s-One-Food-Based-Multivitamin-90-Tablets/1797
+ 1 капсула цинка http://ru.iherb.com/Nature-s-Way-Zin...-Capsules/2050 в течении месяца. (принимать утром в 1, 3, 5 месяц.)т.е. месяц пить, месяц перерыв.
+ аргинин http://ru.iherb.com/Source-Naturals-...0-Capsules/996 пол таблетки. пить в течении месяца. Такого нет в наличии, можно любой другой с дозировкой 500. Так?
Этот например http://ru.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-L-Arginine-Caps-500-mg-100-Veggie-Caps/1649
+ лизин http://ru.iherb.com/California-Gold-...-Tablets/48445 полтаблетки в течении месяца.
т.е. лизин аргинин пьем месяц, а затем все, больше не нужно?
+ ку 10 100мг, по 1шт, 1,3, 5 месяц.
+ САМ Е 200мг, 1 шт, в течении 2 месяцев http://www.iherb.com/NutraLife-The-Original-SAMe-200-mg-60-Enteric-Coated-Tablets/17972
(вы как то раньше писали, что SAMe безопасно пить без ничего 2 недели-1 месяц. Если есть необходимость пить дольше(скажем,заболевания суставов), то тогда его нужно пить в компании особенно таурина и цистеина и других аминокислот (можно в коктейль аминокислотный),витамина В6 и фолиевой кислоты. ) т.е. мне попить только месяц?

Пить все вместе, вот прям одна за одной? Все после еды?

2) Обед : лецитин 5гр http://ru.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Lecithin-Granules-1-lb-450-g/12804 А пять грамм не мало? Вы везде пишите по 10-15гр.
+ омега 3 не менее 2гр--постоянно, какой лучьше и по сколько капсул, что-то я с такой дозировкой не нашла.
Все это буду пить после еды. Так? Все врено?
+ селен http://ru.iherb.com/Healthy-Origins-Seleno-Excell-200-mcg-180-Tablets/6899
Так? Все верно?
А витамин Е не нужен дополнительно?


3) Вечером до ужина магний от Пети
+карнитин http://ru.iherb.com/MRM-Acetyl-L-Car...gie-Caps/41351 1 шт, в 1 и 3 месяц.
Все вместе можно, развести Петю выпить и затем карнитин?

После ужина: кальций http://ru.iherb.com/Solgar-Advanced-Calcium-Complex-Vitamins-D3-K2-Zinc-Boron-120-Tablets/10010
+ http://ru.iherb.com/Solgar-Glucosamine-Hyaluronic-Acid-Chondroitin-MSM-120-Tablets/40516
+ D3 http://ru.iherb.com/21st-Century-Hea...-Tablets/11593 1 шт до лета, до солнышка.
+ глицин "биотики" 3табл на прием в течении месяца, 2,4, 6 месяц.(для соединительной ткани!!! не только для мозга!)

Также клетчатку и пребиотики, прям перед сном? И то и другое вместе?

А можно еще добавить витамин С + рутин куда-нибудь? И коллаген если можно в таблетках…или просто побольше желе из нашенского желатина делать?

Витамины группы В дополнительно нужны? Какие? Можно ссылку?
Цинк есть в моем кальции, + в витаминах, и еще отдельно заказал…не будет передоза?

P/S и если кто может объясните как пользоваться табличкой с нормами витаминов, там две колонки не могу разобраться по какой смотреть.

ЗАРАНЕЕ ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВАМ ЗА ПОМОЩЬ И НИЗКИЙ ВАМ ПОКЛОН.
 

Glam sport

Новичок
Шопоголик
08.10.2013
319
374
0
Беларусь
подскажите, как все же правильно пить такую гиалуронку?
кто-то пишет с утра натощак, кто-то вечером на пустой желудок. кто-то, что вообще отдельно коллаген 2 типа нужно пить, а тут же он в составе.

стоит ли в след раз брать такую же? или лучше все же без коллагена, чтобы разделить прием? и нужен ли витамин С для этой совместного приема с этой гиалуроновой кислотой?

Эта гиалуронка идет в составе с коллагеном 2 типа. С ним она совместима. Такое сочетание встречается у многих фирм. Пить ее можно с едой, а можно без.
Отдельно нужно пить этот препарат от коллагена 1,3типов, дабы не смешивались разные аминокислотные профили коллагена 1,3типов и коллагена 2типа. Вит.С нужет для усиления действия коллагена 1,3типа.
Разбежка по времени между приемами коллагена разных типов, должна быть не менее 2 часов.
 
  • Like
Реакции: Airiska, pilly и Volnushka

maclara

Новичок
Шопоголик
22.02.2012
871
793
0
Kiev
вообще погуглите "аутоиммунные заболевания надпочечники". Я пока не могу давать советы на эту тему, пока сама не разберусь с экземой. После и напишу отзыв.
спасибо большое! почитаю! и очень жду Ваш отзыв!
 

Naso4ek

Лучший Хелпер 2013
24.11.2009
13 975
17 978
0
Россия
@Криля, вряд ли пробиотики могут влиять на щитовидку, ведь на нее оказывают влияния гормоны и гормоноподобные бады, а также витамины типа йода.

пока весь лишний биотин не выйдет, вряд ли что-то поможет

верно

@Alena_K, первый пост прочтите и не повторяйте вопросы по несколько раз. Экстракт - природный антибиотик, если ваша врач вам разрешит пить антибиотики, то пейте. Не помешало бы и в гугле узнать о противопоказаниях и побочках.
 
  • Like
Реакции: Криля

LanaLee

Новичок
Шопоголик
12.06.2013
307
557
0
Россия
почему нельзя? Я принимаю постоянно,у меня несколько узлов

Не знаю, почему нельзя, сама была крайне удивлена, в интернете серьезных подтверждений этому не нашла. Зато нашла врача, который сказал, что и Q10 и омегу можно и даже нужно при проблемах с щитовидкой, но, естественно, под наблюдением.
 

gotita

Новичок
Шопоголик
08.12.2013
164
102
0
Москва
А почему тогда много людей пишут об этом, которые принимали его?
Почем я знаю. Вы вот тоже пишите.
У многих в мозгах существует видимо неразрывная связь: соя - фитоэстрогены. И не все пытаются разобраться.
 
  • Like
Реакции: rabbit_ch

Мафа

Супер Модератор
Команда форума
13.05.2010
12 117
22 345
113
Тверь
@Kisenish, про рыбий жир - оч подробно в 1 посте под спойлером почитайте. А под нижним спойлером есть ссылка на препараты для внимания и памяти.

Пожалуйста, посоветуйте: какие фирмы предпочесть?
Спасибо!
врач выписал
глюкомизин и хондроитин
Смотря, какую дозировку Вам прописал врач - http://ru.iherb.com/Glucosamine-Chondroitin
Это видимо ферменты http://ru.iherb.com/Enzymes
гепатопротектер
Лецитин
витамины для глаз
Здесь отзыв-обзор Екатерины про лютеин http://shophelp.ru/forum/showthread.php?p=5042886#post5042886
И тоже загляните в 1 пост под спойлером Комплексы для глаз: здоровье глаз и подборка.
 
Последнее редактирование:

aleksabank

Новичок
Шопоголик
05.07.2012
15
3
0
Харьков
Добрый день! нужна помощь -стали очень сильно выпадать волосы, за одно расчесывание около 100 волосинок, если просто по волосам проводить тоже самое, за месяц выпало уже больше половины волос - темпы выпадения уже пугают. О себе - мне 33 года, после родов прошло 3 месяца, выпадать волосы стали около месяца назад + я кормящая мамочка. Пью сейчас лецитин и детский кальций, голову мою шампунями без всякой гадости. Может кто-то подскажет, что пропить дополнительно? витамины, комплексы или что делать? Заранее благодарна.
 

Taisenka

Новичок
Шопоголик
27.02.2012
824
1 958
0
Подмосковье
И еще вопрос по поводу Индола от NOW. Я так понимаю они немного изменили состав? раньше он был чистый, а теперь добавили
LinumLife Complex (Flax Seed Lignan Extract) (Linum usitatissimum) (Seed Coat) (5 mg Lignans)
отразилось ли это на качестве?
Буквально несколько страниц назад об этом писали. Мне врач сказал купить индол без них, они не всем нужны. Лигнаны - влияют на эстроген, в общем, в моем случае они лишние.
 

ArtLen

Новичок
Шопоголик
06.12.2011
501
370
0
Москва
Ребят, а никто не напомнит где обсуждалось надо ли принимать цинк-карнозин до, с или после еды? помню была дискуссия, не могу найти ссылку по поиску.

ArtLen добавил 07.04.2015 в 14:02
Светмоихочей, Светлана, я тоже все мучаюсь с трещинами в уголках губ...рибофлавин надо было принимать по 3 недели к ряду в увеличенных дозах чтоб был эффект, но я тут заметила, что после поездки на шри-ланку у меня там пропали трещины и эффекта хватило на неделю и после приезда, потом они опять появились, а щас отступили....я вот думаю мб они связаны с солнцем? тк летом у меня их вроде нет... типо от недостатка Д3 может быть такое? хотя я конечно щас и смузи начала пить, так что мб все таки дело в том в них рибофлавин в какой то более усваиваемой форме...
 
Последнее редактирование:

SweetD

Душа компании
Шопоголик
06.03.2010
364
2 116
93
40
Москва
Помогите пожалуйста подобрать мульти.вит.комплекс для молодого человека 25 лет, по словам мамы "он какой-то осунувшийся бледный лицо в небольших прыщах он и раньше говорил что витаминов не хватает".
Знаю есть проблемы с вредными привычками, может нервы тоже не в порядке.. (с ними не живу)
Только пожалуйста бюджет вариант, дорогих я не потяну.
 

Arlis

Новичок
Шопоголик
12.09.2014
20
1
0
Россия
Здравствуйте, у меня вопрос (огромный монолог) ко всем, кто может что посоветовать, а особенно, конечно, к Светмоихочей, прокомментируйте, если есть возможность, пожалуйста.:ah:

Мне 27, ранее проблем со здоровьем никаких не было. 3,5 года назад родила мальчиков-близнецов, во время беременности была обнаружена эндометриоидная киста. Беременность была сложная, куча гормонов, гестоз, после долго восстанавливалась. Но тревожило, по большому счету одно - стала набирать лишние кг (5-6), но мне они мешают, набираются быстро, скидываются очень тяжело. Плюс память, внимание, волосы и ногти. Ну стандартно все, как у многих после родов..
Год назад я, наконец, сделала лапароскопию. Была 6 см эндометриоидная киста, обширный эндометриоз, спайки. При этом, все, что тревожило, это обильные и болезненные месячные в первые дни. Цикл всю жизнь был очень стабильный. После лапары 4 месяца колола Бусерелин, потом сказали, что надо до климакса или до беременности пить Жанин. Пропила я его полгода. И вот начались проблемы.
Здесь надо сказать, что у меня болезненые дети, болеют часто и нередко сильно. Перед нг был сильный лоренгит, лоренгоспазм, который и скорая снять не смогла, больница. Только поправились, 2 января сильнейший кашель, температура, пневмония на месяц. Плюс у мамы проблемы со здоровьем. В общем, нервы начали сдавать по полной. Началась впервые в жизни бессонница (всегда засыпаю через 30 секунд после того, как легла, сплю очень крепко и долго). А здесь, засыпала, а после 1-2 уже почти не спала, появились навязчивые идеи, как всем помочь, боялась спать, слушала дыхание детей, плохие мысли, сны, онкобоязнь. Полный комплект. Память и внимание на нуле. Начала плакать просто ни с чего (я не слезливый человек совершенно), срываться, вечно состояние "все плохо", устала сама от себя. Появилась постоянная слабость, головные боли, головокружения, стало жутко укачивать в машине, даже когда за рулем. В завершении, через неделю после месячных, началось кровотечение. На узи, осмотрах все хорошо, но лекарства не помогают, сил уже совсем не было, гемоглобин - 100. Сдала гормоны, а там подарок.. Гормоны мне посадили поджелудочную и печень. ГСПГ больше 397 (до 114), инсулин 11,3 (до 10,4) и инсулинорезистентность 2,8 (до 2.7) . Ставят преддиабетноое состояние, при этом, лечения никто не назначает, что делать с Жанином никто не знает. Эндокринолог прописала Тиактоцид на 6 месяцев и, если есть возможность, отказываться от ок. В итоге, поехала в другой город к своему оперирующему врачу, она сказала отменять Жанин, пока на полгода, а там следить. Кровотечение остановилось, получается, только через месяц, после уколов окситацина и транексама, неделю назад. Пью Тотема по 2 флакона в день на 20 дней.
Дополнительно к анамнезу - плохая наследственность по раку щитавидной железы. на днях делала узи - диффузные изменения. Повышен только АТ-ТПО - 63 (до 5,6). Эндокринолог сказала, что ничего страшного, даже йод дополнительно пить не надо.
Сейчас, вроде, мое общее состояние стало немного лучше.
Я читала шапку, отдельные темы, по тегу "эндометриоз" все прочла. Много для себя почерпнула и взяла на заметку. Что хочу. Хочу поддержать организм и чтобы без ок не вернулся эндометриоз. Хочу помощи в систематизировании материала, может, что добавить-убрать. Боюсь, раз уже печень и поджелудочная хромают, слишком много всего тоже набирать, чтобы хуже не сделать.

Что я уже заказала (заказывала в первую очередь, чтобы и детям пить, под их проблемы - слабый иммунитет и задержка речевого развития).
1. Витамины http://ru.iherb.com/Super-Nutrition-SimplyOne-Women-Triple-Power-90-Tablets/3257. Читала, что Светмоихочей советует их при женских проблемах. (на постоянно)
2. Альфа-липоевая кислота с утра натощак за 30 мин до еды вместо Тиактоцида http://ru.iherb.com/Healthy-Origins-Alpha-Lipoic-Acid-600-mg-150-Capsules/10097 (6 месяцев)
3. Клечатка http://ru.iherb.com/Now-Foods-Apple-Fiber-12-oz-340-g/389 (постоянно?)
4. Лецитин http://ru.iherb.com/Now-Foods-Lecithin-Granules-Non-GMO-1-lb-454-g/303 (постоянно)
5. Магне В6 http://ru.iherb.com/Source-Naturals-Ultra-Mag-120-Tablets/1415 (сколько пить?)
6. Омега-3 http://ru.iherb.com/Natrol-Omega-3-Fish-Oil-Lemon-Flavor-1000-mg-150-Softgels/2242 (постоянно?)
7. Витамин С http://ru.iherb.com/Rainbow-Light-Gummy-Vitamin-C-Slices-Tangy-Orange-Flavor-90-Gummies/40005, вета-каротин http://ru.iherb.com/Nature-s-Way-Beta-Carotene-25-000-IU-D-Salina-100-Softgels/1884 и цинк http://ru.iherb.com/Nature-s-Way-Zinc-Chelate-30-mg-100-Capsules/2050. Это детям на период болезней. Мне что-то из этого надо пить сверху витаминов еще?

Теперь, что еще хочу:
8. Совсем забыла про Кальций, хочу такой http://ru.iherb.com/Now-Foods-Calcium-Citrate-100-Pure-Powder-8-oz-227-g/481. Но я ем творог через день точно, каждый день стакан кефира. Нужен дополнительно кальций?
9. Пробиотики стабилизированные http://ru.iherb.com/Jarrow-Formulas-Jarro-Dophilus-EPS-120-Veggie-Caps/7006. Вроде, лучшие?
10. Ферменты папаи http://ru.iherb.com/American-Health-Chewable-Original-Papaya-Enzyme-250-Chewable-Tablets/5082 Или вот такое http://www.iherb.com/Now-Foods-Super-Enzymes-180-Tablets/856?at=0? На второй бад хорошие отзывы были на форуме, что при кистозно-фиброзных образованиях у женщин хорошо.
11. Масло черно смородины http://ru.iherb.com/Now-Foods-Black-Currant-Oil-Double-Strength-1000-mg-100-Softgels/46686 (курс?)
12. Ку10 http://ru.iherb.com/Doctor-s-Best-High-Absorption-CoQ10-200-mg-60-Veggie-Caps/5562 (курс?)
13. Зеленый чай http://ru.iherb.com/Jarrow-Formulas-Green-Tea-500-mg-100-Capsules/132
(курс?)
14. Поддержка гормонов http://ru.iherb.com/Arthur-Andrew-M...ced-Hormonal-Support-730-mg-90-Capsules/23716 (пить 3 месяца или все время?)
15. Серу для волос и кожи (жирная кожа, комодогенная) http://ru.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-MSM-1000-mg-180-Capsules/19
16. Лигнин для поддержки гормонов http://ru.iherb.com/Barlean-s-Brevail-Plant-Lignan-Extract-30-Capsules/48695 (сколько пить и можно ли пить с вышеуказанным бадом по поддержке гормонов?)
17. Вот еще один БАД http://ru.iherb.com/Nature-s-Way-DIM-plus-Estrogen-Metabolism-120-Veggie-Caps/4117. Какой лучше? Или пить все 3?
18. Читала про Индинол. Но так и не поняла, помогает ли он при эндометриозе.
19. Точно! Еще чеснок http://ru.iherb.com/Nature-s-Way-Garlic-Bulb-580-mg-100-Capsules/1903 (сколько пить и можно ли детям?)
Что-то много всего, на мой взгляд. Но, может, так и надо) Может, что-то еще добавить или убрать?

Я прошу прощения за простынь( Не получилось короче. Буду очень благодарна помощи.
 
Последнее редактирование:

Ole

Новичок
Шопоголик
07.09.2009
1 244
593
0
Москва
можно ли при эндометриозе и кистах пить соевый лецитин? в отзывах читаю про эстрогены в составе...
 

Olci

Новичок
Шопоголик
17.07.2012
239
32
0
Москва
КрОлечка, понравились формы, в которых представлены витамины и минералы. Насколько полезно судить сложно, но витамины негативных эмоций не вызывают - ни тошноты, ни аллергии нет.

Еще я принимала пренатальные от Garden of life, тоже очень понравились
 
  • Like
Реакции: КрОлечка

tipo

Новичок
Шопоголик
16.06.2009
3
0
1
33
@tipo, в 1 посте есть ссылка, когда принимать

Почему-то именно такой ответ и ожидал.:ah:

tipo добавил 06.03.2017 в 19:48
По сути, вы заказали комплекс витаминов, который бывает в одной пилюли комплекса витаминов

Если всё так, как вы пишите, то будьте добры поделиться ссылкой на такой комплекс и чтобы всё там было в нужных пропорциях, а не просто, что оно там есть.

tipo добавил 06.03.2017 в 20:19
Перефразирую вопрос. С утра до еды (или?) пьём B1, В3, В6, В7 (биотин), В12, С, Е, А, Д, Цинк, Селен, Хром, Липоевая кислота. Лецитин в любое время с приёмом пищи. Магний принимаем на ночь. Карнитин, Таурин под вопросом? И как долго это можно и нужно принимать?
 
Последнее редактирование:

Elena_74

Новичок
Шопоголик
05.04.2012
222
280
0
Краснодар
@Trudi, я тоже пью этот что вы давали ранее, просто он дорогой и я взвешиваю его рациональность.
Л карнитин-у вас от него нет сердцебиения? я один раз пила перед тренировкой жидкий- как то дискомфортно было
 

ALISHA*

Новичок
Шопоголик
26.03.2012
599
1 803
0
Украина
Подскажите пожалуйста что не так с этими витаминами для мужчин? Плохой состав и формы витаминов? Смущает цена за 100 таблеток http://ru.iherb.com/21st-Century-Health-Care-One-Daily-Men-s-Health-100-Tablets/26029
Ищу комплекс для мужа. Стрессы,курит,нерациональное питание
 
Статус
Закрыто для дальнейших ответов.