Витамины и БАДы на iherb - 8

[Naso4ek]

Спасибо!
А есть смысл их вместе принимать?
Doctor's Best, Glucosamine Chondroitin MSM, 240 Capsules
и
Natural Factors, BioSil, ch-OSA Advanced Collagen Generator, 120 Veggie Caps
И каким курсом пить? Пока всю банку не выпьешь?
И еще хочу заказать добавку из пробников:
Now Foods, T-Lean Weight Management, 60 Veggie Caps
Стоит ли? И можно ли это пить с вышеуказанными препаратами?

Можно принимать хондропротекторы и биосил вместе, биосил стимулирует выработку коллагена. Принимать да, по банке, а потом можно сделать перерыв небольшой или пропить еще одну и перерыв, все зависит от вашего состояния.
Про T-lean ничего не могу сказать.

Уважаемые пользователи форума, хочется спросить, постоянно ли вы принимаете поливитамины или курсами? Я принимаю от случая к случаю, но эффект есть только во время приема, может не прекращать? Хотя не пил еще забугорных бадов, только витрум, центрум, и мне казались нормальными по сравнению с нашими (алфавит, компливит), от этих вообще ни чего ни чувствовал.

Пью мультивитамины постоянно, т.к. в еде очевидно все нужное недополучаю не потому, что ем мало или скудно, а потому что многие овощи/фрукты у нас пустые. В этот год даже на лето перерыв не делала, но это скорее связано с болезнью.
Наши витамины не пью уже давно, т.к. толку от них нет. Дозировки крошечные и форма плохо усвояемая.

Ludmilika, витамины хорошие, я писала про них хваст.

Trudi, дайте пож-ста ссылки на исследования, что так называемые сырые витамины лучше, чем не сырые. В теме уже была дискуссия на эту тему и отзыв человека, который принимал и то и то и разницы не увидел абсолютно. Если я правильно помню, то и эффекта от сырых витаминов человек не получил.
На консамерлаб я что-то не нашла статей на эту тему.

Смотрела смотрела конспекты и так и не поняла - везде расплывчато написано про антипаразитные средства.
Что к ним относится - полынь или черный орех?
Много где упоминается Крюгер. Но это фирма, у который много всякой продукции.

С какой целью хотите делать антипаразитарку? Все средства такого рода влияют на нервную систему, печень и ЖКТ. Полынь, черный орех, паударко, гвоздика, зверобой, папоротник и еще какие-то травы относятся к антипаразитарным, но они сильные!
В теме не редко советуют аптечный пирантел, но даже его без видимой на то причины пить не стоит.

Для иммунитета вам что и зачем опять-таки? Иммунитет ведь можно разными способами поднимать, да и ситуации, когда это нужно, тоже разные.

Может быть уже обсуждали, не знаю....но случайно обнаружила на сайте новую (для меня) добавку: http://ru.iherb.com/Natural-Sources-...-Capsules/6016
, переводчик выдал как "гормоны щитовидной железы".

Я была бы крайне осторожна с такими бадами, вообще с бадами, которые влияют на гормональный фон. Это не шутка ведь. Гормоны контролируют очень много процессов в организме, если что-то пойдет не так, то проблем вы потом нахлебаетесь... как я сейчас.

Посоветовал склеротерапию. Лучше бы и не делала ее.

Расскажите пожалуйста поподробнее про это.

Лиленька, готу-кола на вены особо не влияет, она идет для лимфосистемы. Ку10 продолжать пить можно и нужно. Диосмин и все препараты для вен на его основе сильно влияют на печень, поэтому доволнительно лучше пить расторопшу. Ее можно купить и у нас в аптеках и на хербе заказать. Я брала на хербе, когда курс чуть ниже был и мне так оказалось выгоднее.

 

[Ляриса]

Девочки, подскажите как правильно пить индол и зеленый чай. Прочла, что они хороши в паре....купила..а теперь не знаю точно как...Для профилактики, сколько шт, как долго..Спасибо всем заранее))
http://ua.iherb.com/product-reviews/Now-Foods-EGCg-Green-Tea-Extract-90-Vcaps/1105/?p=2&revl=ru
http://ua.iherb.com/Now-Foods-Indole-3-Carbinol-200-mg-60-Veggie-Caps/636

 

[kulab]

Waters, Саша,я имела в виду отзывы в хвастах и на хербе на каждый бад. Кто пишет- помогает, кому-нет. И как выбрать тогда?
Если говорить про железосодержащие лекарства- феррум-лек, сорбифер и пр., то там разновалентное железо, разные комплексы, одни усваиваются лучше, другие хуже. Это видно по скорости увеличения гемоглобина. Есть диссертации и книги. А тут как выбрать? Вот про витамины вы писали, рекомендовали, обосновывая. Порекомендуйте железо!
А то пришлось перейти на лекарства, снова сорбифер.

Это у дочки. Гемоглобин 87, обильные месячные, запись к врачу через месяц. Но система отношения к пациенту у медиков известна, проходили года 3 назад. На ферритин не назначают, видимо потом, у гематолога. Раньше проверяли, было все нормально, когда гемоглобин подняли. Хотелось бы найти тут эффектиынй препарат.
Принимает Fe с фолиевой кислотой и вит С. Про чай знаем, что нельзя. Поливитамины (те, что по вашей рекомендации) принимала курсами. Не знаю, что еще сказать. Начала усиленно есть гов.печень.

Смотреть далее

 

[Muraena]

То есть нет такого что в дной капсуле собраны одни элементы, во второй другие и т.д...?

иначе они были бы разноцветными, как минимум

 

[Annjutka]

Это ж фитоэстрогены, мне наоборот подавляют эстрогены, как же вы такое советуете?

 

[sonnarteri]

Очень интересное тестирование бадов с американского рынка - https://labdoor.com/rankings. Может кому будет полезно.

Меня тут напугали, что каждый БАД упаковывается в метил целлюлозу и диоксид титана, и что принимая горку таблеток и капсул в день это становится довольно пагубно для организма. Есть какие-либо исследования на этот счет? Действительно ли так страшен черт как его молюют? Спасибо за ответы заранее

 

[gotita]

Ну и хорошо естестественные же статины, не химические препараты)))

Смешно
Вот вам цитата из википедии:

"Экстракт красных рисовых дрожжей содержит несколько природных статинов, снижающих уровни холестерина - монаколины. Наиболее известен монаколин К — ловастатин (торговая марка мевакор)"

Т.е. ловастатин (фарм. препарат) и Red Yeast Rice содержат одно и тоже действующее вещество. Но принимая БАД вы порой даже не знаете какую дозу этого ловастатина вы принимаете. Разные БАДы содержат разное количество, и не каждый производитель указывает какое.
Cholestene, кстати, содержит весьма высокое количество: 25,1 мг ловастатина на дневную порцию, плюс 9 мг других монаколинов. Это много. И все это вы принимали без всякого контроля врача на предмет весьма неприятных (а порой фатальных) побочек.

Не хотите забивать голову - ваше право. Каждый травится в меру своей информированности

gotita добавил 07.10.2015 в 12:16

А то на заборе много чего написано...

Вот то, что вы пишете, я бы отнесла к разряду "на заборе написано"

 

[sonnarteri]

Добрый день!
Во время узи обнаружили спленомегалию (увеличение селезенки), при норме 40-45 см2 у меня 48 см2. Мне 29 лет, планирую беременность, принимаю мульти постоянно, магний несколько раз в неделю на ночь, кальций курсами, вит С 1 грамм долго, MSM уже довольно продолжительное время - решила сделать перерыв, потому как нашла инфу, что принимать нужно 1-2 месяца; омега-лецитин ежедневно, гинко иногда, железо хелатное 25mg дополнительно (ЖДА), фолиевую 400 mcg уже 2 недели.

Хотела спросить, что можно начать принимать с херба в этой связи, у врачей еще не была - все никак не могу покончить с циститом, и до селезенки дело не дошло. Возможно что-то посоветуете.

 

[gotita]

Раз Вы все знаете, чем можно понизить холестерин?

Я вовсе не все знаю . И чем безопасно, но наверняка понизить холестерин не знаю. У самой высокий. Правда, коэффициент атерогенности очень низкий, поэтому я не очень волнуюсь по поводу холестерина.
Холестерин - сложная тема. Не факт, что его однозначно нужно понижать. Лучше не холестерин целенаправленно понижать по-моему, а снизить быстрые углеводы в питании, принимать БАДы для улучшения функции печени и следить за состоянием сосудов.

 

[Rizhulya]

Знающие люди! пожалуйста посоветуйте кто ,что сможет,у мамы обнаружились проблемы с сердцем,маме 63 года

Спойлер: результат ЭХО

Диастолическая дисфункция левого и правого желудочка (1типа)
Дилатация левого предсердия правого желудочка
Митральная регургитация 1 стадия
Аортосклероз
Дополнительная аномалия (средняя дистональная хорда в левом желудочке)

Спойлер: суточное ЭКГ

Желудочковая полиморфная экстрасистолия
число морфологических типо 2

Спойлер: диагноз врача(то что смогла разобрать)

Вторичная ИМП
Желудочковая экстрасистолия 4 B типа

Еще повышен холестерин

Спойлер: назначения врача

Системы: актовегин,мексидол по 5 раз
пирацетам
предуктал
липримар
эгилок

Вот ,что я подобрала опираясь на свои скромные знания,время от времени читая форум
1.Лицетин
http://ru.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Lecithin-Granules-1-lb-450-g/12804
2. CoQ10
http://ru.iherb.com/Doctor-s-Best-CoQ10-with-BioPerine-100-mg-120-Veggie-Caps/15658
3.Альфа-липоевая кислота
http://ru.iherb.com/Healthy-Origins-Alpha-Lipoic-Acid-600-mg-150-Capsules/10097
4.Вит. С
http://ru.iherb.com/American-Health-Ester-C-with-Citrus-Bioflavonoids-500-mg-450-Veggie-Tabs/13854
5. Чеснок
http://ru.iherb.com/Now-Foods-Garlic-Oil-1500-mg-250-Softgels/599
6.Горькая дыня
http://ru.iherb.com/Himalaya-Herbal-Healthcare-Bitter-Melon-60-Caplets/3690
7.Витамины
http://ru.iherb.com/Nature-s-Way-Alive-Women-s-Multi-Max-Potency-90-Tablets/22528
Что еще можно добавить или может что то лишнее? И в каких дозировках принимать?
Очень надеюсь на мнение Светмоихочей)

 

[ksysha22]

ksysha22, зависит от дозировки, заболевания и ожидаемого эффекта.

Пью просто для профилактики, дозировка 500 mg. Есть еще целая банка 250 шт., вдвоем с мужем пьем, это еще каждому на 125 дней получается. Вот и не знаю пить или хотя бы какой-то перерыв сделать.

 

[Trudi]

Ссылка не работает.


American Health, Royal Brittany, Evening Primrose Oil, 1300 mg, 2 Bottles, 120 Softgels Each[URL=http://shophelp.ru/forum/imagehosting/2015/08/06/thumb_34062d5463.jpg]Картинка (для просмотра нажать)[/url]


Я Омегу отдельно пью,Льняное отдельно с салатами.В моей дозировка выше 1300 в одной капсуле(я принимаю две) против 500 в 2 в той что вы указпли.Вы для профилактики принимаете или лечения?СКолько времени и чувствуете ли какой то результат?У меня фиброзную мастопатию поставили ,и я ищу хороший бад ,судя по отзывам женщин примула хороший помощник в этом деле

Просто пью для здоровья))) грудь перед ПМС не болит вообще! мягкая, раньше кстати, наливалась и болела.. и вообще все проходит нормуль без болей. И еще стала шикарная кожа, она такая гладкая и мягкая, что даже и лосьон для тела можно не использовать, хотя я была на отдыхе, и конкретно там поджарилась, не сгорела, а сильно загорела, и все равно кожа лощеная, ухоженная. Но я еще с этой омегой пропила банку витамина Е 100 капсул от солгар, хотя вроде он там тоже есть, но я все равно пила по одной в день. Кстати,у меня была небольшая миома, раз в год делаю узи, слежу чтоб не росла, в этом году еще не делала, даже интересно, может она вообще прошла)))
Омегу эту пью постоянно, 3 банки выпила. По мне очень удобно все есть и Омега 3,6,9 и примула и льняное масло. я не могу льняным заправлять салаты, для меня оно противное. А это очень удобно утром две капсулы после завтрака с ку10 и больше не надо ничего)
ее по желанию 2 капсулы до трех раз в день.

 

[danilovaolga2]

danilovaolga2, я тоже живу в Могилеве. Нам точно нужно пообщаться, тем более заболевания у нас похожи. Я даже вчера заказала все по вашим ссссылкама сейчас Вам Светмоихочей ответила, и я растроилась.
Пишу вам в личку свой номер телефона.

Да, конечно, давайте пообщаемся

 

[Trudi]

А я от него ничего не увидела, как были на ногах сеточки так и остались, ещё с ним пила БАД такой же с каштаном этого производителя.


Отправлено из моего iPhone используя Tapatalk

 

[Naso4ek]

лайм777, сырые? Я не брала именно этот витаминный комплекс, но от наших аптечных у меня тоже эффекта не было, а вот практически от всех с херба был.

 

[mihailova]

Прошу совета по детоксу печени (появились круги под глазами, думаю, что не помешает печень почистить). Что посоветуете? (в поиске посмотрела- почти ничего не нашла). Спасибо

Я пользуюсь такой схемой: 14 дней липоевая кислота (R-Lipoic acid) по 150 мг, затем 30 дней SAM-e (S-Adenosyl methionine) по 400 мг. Но есть схемы, когда останавливаются только на липоевой или только на Саме.
Как вариант есть еще NAC (N-Acetyl-L-Cysteine) - но он может вызвать аллергию в некоторых случаях.
Из растительных препаратов советовали артишок или расторопшу (содержат один активный агент - silymarin), шиповник, куркумин, солодка... У растений есть и противопоказания, почитайте их перед приемом. Артишок, расторопша, шиповник - влияют на отток желчи, усиливая желчеобразование. Таурин, кстати, тоже хорош в этом отношении (доза 500 мг).
Куркуму не стоит употреблять тем у кого очень чувствительный гормональный фон и есть склонность к женским отекам (бедра и низ живота). Солодка тоже подходит не всем, у меня она, например, сбила гормональный фон за 2 недели...
Лопух хорош для печени и поджелудочной, но я о нем мало знаю.
Из витаминов очень полезно добавить группу В (особенно В12 и фолиевую), бета-каротин, селен, витамин Е 400-800IU, витамин С. Так же в этом случае советуют Омегу-3, лецитин.
От лецитина некоторых может тошнить (это же жир). В этом случае - можно заменить на холин с инозитолом, его активные вещества.
Можно еще пропить одновременно - клетчатку+пробиотики.
Это я просуммировала все, что нашла на форуме на эту тему)

 

[Trudi]

Девочки, здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, коллаген обязательно принимать натощак? Можно, например, позавтракать, а потом часика через два его принять? Не полдучается у меня его натощак пить((

Ягода добавил 27.04.2016 в 20:22
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Collagen-Types-1-3-1000-mg-180-Tablets/19114

И с витамином С обязательно, я заранее ставлю стакан воды и капсулы с коллагеном на ночь, утром глаза открыла и сразу выпила, потом чуть позже завтрак. Можете на ночь пить на пустой желудок, есть все равно надо за три часа до сна.

 

[Mandarinka77]

Светмоихочей, Светлана, подскажите, что можно принимать в такой ситуации. Нужна помощь папе, 60 лет. Сильные боли в пояснице. Ставят диагноз - хроническая спондилогенная пояснично-крестовая радикулопатия, остеохондроз, спондилоартроз поясничного отдела позвоночника со стенозом позвоночного канала на уровне L4-L5. Не ангиома тела L5 позвонка. Из назначенных ему врачами ( и не одним) средств не помогает ничего. Живет на силе воли и иногда на обезболивающих. В анамнеза есть аденома гипофиза ( лечит ее с 2009 года, уменьшилась) + в ноябре была операция по-поводу аневризмы головного мозга. Толком никто не лечит, отмахиваются и говорят, что спина лечится долго... Папа в глубокой депрессии (ходил к психотерапевту, назначили антидепрессанты, но лечащий врач в Бурденко (по аденоме гипофиза) отменила АД, замену не дала). Не могу отца заставить идти снова по врачам, и видеть его мучения сил нет. Далее, из-за приема гормона, понижающего пролактин, вымывается кальций. Папе делают раз в 2-3 года укол, повышающий уровень кальция, но его много колоть нельзя. Пока заказала ему вот такой препарат http://ru.iherb.com/Nature-Made-Triple-Flex-Triple-Strength-with-Vitamin-D3-120-Caplets/62775. И еще заказала таблетки цинк+магний+кальций. Прошу вашей помощи в подборе хоть чего-нибудь, облегчающего/восстанавливающего от болей в спине и какого-то успокоительного (желательно не повышающего уровень Пролактина и артериальное давление). Буду признательна любым рекомендациям по лечению и режиму.

 

[muravei]

девочки привет!подскажите,этот йод http://www.iherb.com/World-Organic-Liqui-Kelp-2-fl-oz-59-ml/4316 как? кто-нибудь брал? хочу просто как дополнение к витаминкам себе и ребенку

 

[mordashka]

Подскажите по крюгеру: http://www.iherb.com/Kroeger-Herb-C...=1&disc=0&lc=en-US&w=крюгер&rc=5&sr=null&ic=1

Стоит баночка, пропадает. Есть смысл пить не по схеме чистки, а раз в неделю или 2 и т.п., для профилактики? Как оптимально?

mordashka добавил 30.05.2015 в 15:31
WilNat, я всегда покупала магний этого производителя, разные брала: http://www.iherb.com/Natural-Vitality-Natural-Calm-Organic-Sweet-Lemon-Flavor-8-oz-226-g/21268
всегда был кисло-шипящий
Сейчас пришел этот (решила попробовать что-то новое): http://www.iherb.com/Now-Foods-Magnesium-Citrate-100-Pure-Powder-8-oz-227-g/1101
Да, кисленькое отдаленно напоминает.
Но не шипит вообще, и на дне всегда осадок, типа мела, очень похож на обычный кальций глюконат, даже специфически немного сводит во рту, как после глюконата. Не знаю должно ли так быть
Проверю через неделю-две насколько хорошо, может и хорошо. После того был явный передоз (слабящий эффект на утро-побочка магния).