Витамины и БАДы на iherb - 8
- Автор темы Snow_Maiden
- Дата начала
- Статус
Я своим родителям беру Ку10, она для сердца, сосудов хорошо. Да и сама ее пью, мне бодрости придает.@gotita, спасибо Вам большое!Вы даже не представляете, как у меня от сердца отлегло! А есть ли ещё какие-нибудь витамины, у которых могут быть противопоказания? Я только-только осваиваюсь на iherb`е, хочу маме купить разных витаминов, для начала хотя бы базовых, а то сама она о себе практически не заботится. Если брать витамины из шапки темы, есть ли у них какие-то противопоказания или особенности? Болячек у мамы немало, а врача хорошего, толкового найти практически невозможно- практически все разводят руками и говорят, мол, что Вы хотите, возраст уже не тот.
Относительно противопоказаний...Нужно знать какие у Вашей мамы проблемы со здоровьем, из этого и исходить.Например, моей эндокринолог запретил йод в любом виде, поэтому покупаю ей витаминные комплексы без этого компонента. Еще беру для суставов глюкозамин-хондротин.
Последнее редактирование:
Привет, девочки!
Никогда не заказывала с iherba, но мне предложили такой вариант витамин, цена очень заманчива, за счёт срока годности до августа.
Что скажете, стоит их брать?
http://ru.iherb.com/Martha-Stewart-Essentials-Women-s-Multivitamin-60-Veggie-Caps/53162
Никогда не заказывала с iherba, но мне предложили такой вариант витамин, цена очень заманчива, за счёт срока годности до августа.
Что скажете, стоит их брать?
http://ru.iherb.com/Martha-Stewart-Essentials-Women-s-Multivitamin-60-Veggie-Caps/53162
Девочки, посоветуйте хороший витаминный комплекс для беременных и с какой неделе надо витамины принимать? где-то читала что с 12 недели. Сейчас принимаю кальций+цинк, фольку ,витамин Е и эутирокс т.к. нарушение с щитовиткой.
Последнее редактирование:
мне недавно пришли Garden of Life..пью около недели или чуть больше..правда принимаю не как указано по 3 капсулы, а по 2Девочки, добрый день, подскажите, пожалуйста, хорошее "железо" для беременных.
И еще вопрос, выбираю витаминки для беременных:
http://ru.iherb.com/MegaFood-Baby-Me-California-Blend-120-Tablets/49153
http://ru.iherb.com/Garden-of-Life-Vitamin-Code-Raw-Prenatal-180-Veggie-Caps/39196
кто пил, как ощущения?
...ничего плохого не скажу, капсулки правда не очень приятные на вкус, травяные,но никаких неприятных ощущений нет
Не думаю, что кто-то здесь принимает от 4-5 до 12-15 г Витамина С, да к тому же постоянно.
Но то, что при простуде очень помогает быстрее справиться с симптомами ОРВИ прием 2-3 гр Витамина С в день могу сказать по личному опыту. Мне помогает, не знаю, как у других.
И мы же не говорим о сверх дозах Витамина С. Если бы человек строго придерживался растительной диеты, он получал бы на свои 2500 калорий, необходимых для жизни, от 2 до 10 гр аскорбинки. Питаясь одной смородиной и свежим перцем, можно съесть и все 15 гр. Получается, что "лошадиные дозы" вполне физиологичны и соответствуют обычному здоровому метаболизму. В исследованиях описаны гипервитаминозы А, D, но гипервитаминоза С до сих пор не описал никто.
и
Ну да, согласна, что Thorne Research, Индол-3-карбинол, 60 овощных капсул
https://ru.iherb.com/pr/Thorne-Research-Indole-3-Carbinol-60-Veggie-Caps/18273 цена за 60 капсул 1600 руб "кусается", получается , что отечественный Индинол выгоднее , но в Индиноле Индола 90мг, а в Thorne Research 200 мг, т.е. в два раза концентрация выше.
А аналог Эпигаллата не посоветуете ? Я посматриваю на Healthy Origins, Зеленый чай Teavigo, без кофеина, 150 мг, 60 капсул https://ru.iherb.com/pr/Healthy-Origins-Teavigo-Caffeine-Free-150-mg-60-Capsules/4129 , прельщает, что без кофеина и концентрация 135 мг ЭГКГ, в отечественном Эпигаллате 100 мг ЭГКГ .
Я не буду с вами спорить и что-то вам объяснять. Но узлы, если они не "горячие" йод накапливать не могут.
Хотите слушать врача, который говорит глупости, пожалуйста. Хотите разобраться, интернет вам в помощь. Правда, информацию вам придется искать на английском в основном.
Подскажите пожалуйста, что нужно принимать при планировании беременности, кроме витаминок. Витамины присмотрела такие http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Just-Once-Prenatal-One-Food-Based-Multivitamin-90-Tablets/1795 . Еще думаю такую омегу взять http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-180-mg-EPA-120-mg-DHA-100-Softgels/37790
Сейчас подлечиваю хронический тонзиллит, может можно что то дополнительное для поддержания горла попринимать?
Сейчас подлечиваю хронический тонзиллит, может можно что то дополнительное для поддержания горла попринимать?
Светмоихочей, можно к вам обратится за советом! никогда не заказывала с iherb, но наконец то решилась и как то меня понесло! из прочитанного сделала для себе такую подборку подскажите пожалуйста правильность и совместимость.хронических болезней нет ,аллергbи тоже.хочу взять комплекс витамин для ежедневного применения ,давно ничего не пила совсем,вот такие http://www.iherb.com/Now-Foods-Special-One-90-Tablets/791 или может такие http://www.iherb.com/Source-Naturals-Women-s-Life-Force-Multiple-180-Tablets/11424?at=0 же начала активно заниматься спортом(занимаюсь давно но сейчас активная стадия) тренер подсказал пить аминокислоты и лкарнитин выбрала тут такие вещиhttp://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Acetyl-L-Carnitine-HCl-588-mg-60-Capsules/28?at=0 иhttp://www.iherb.com/MRM-Fruit-N-Whey-Natural-Antioxidants-Mixed-Berries-2-03-lbs-921-g/39061?at=0 еще мне советовали пить еще омега 3 выбрала такие http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-100-Softgels/37790 как оно все вместе будет я не имею понятия)))) подскажите пожалуйста что пить что есть)))возможно какие то замены или дополнения! у меня еще постоянная нервозность и усталось(как по мне так хроническая))))хочется больше жизненных сил и энергии!а вот такое нужно мнеhttp://ru.iherb.com/product-reviews...ith-5-Fruit-Blend-20-69-oz-586-5-g/12042/?p=1
Пила аптечную аскорбинку в период ожидания посылки с нормальным буфферным вит. С и достаточно быстро начала ощущать, где у меня поджелудочная. Дозировка была на уровне 500 мг в день. Все-таки даже с небуфферной формой вит. С с херба у меня такого не было, вообще никакой негативной реакции не было.
По поводу понижения холестерина: у моей мамы главная проблема в том, чтобы ограничить жирное и молочное, без этого все эти бады не помогут.
@lluvia, спасибо большое за такой подробный ответ!Видимо действительно основная проблема в голове.Спасибо за ссылочки,изучу.Все мазки сдавала,т.к. полностью проверялась перед беременностью,год назад,всё ок.Гинеколог на осмотре говорит,что полный мочевой,хотя я спецом перед приёмом в туалет хожу)Уролог сказал,что такая особенность,а таблы что он назначил,типа помогут уменьшить активность.Уже не знаю....пропить их что ли.Или к другому урологу сходить.Воды я много пью,2 литра,иногда больше,не могу без воды.Но перед поездкой дальней,только чашка чая,а всё равно за 2 часа пути раза три схожу(И вроде стараюсь не думать об этом и отвлечься,а всё равно...
@otmorozok89, Rainbow Light брала только детские.
Про ощущения - я пью витамины всю сознательную жизнь, лет 15 точно. Я их не ощущаю
, никак. Это как образ жизни. Не понимаю, честно говоря, как можно выпить витамин и что-то ощутить (исключая раздражающее влияние на ЖКТ, к примеру).
Так что ответ на вопрос: по ощущениям разницы нет.
Про ощущения - я пью витамины всю сознательную жизнь, лет 15 точно. Я их не ощущаю
, никак. Это как образ жизни. Не понимаю, честно говоря, как можно выпить витамин и что-то ощутить (исключая раздражающее влияние на ЖКТ, к примеру).Так что ответ на вопрос: по ощущениям разницы нет.
Здравствуйте. Так как имею сахарный диабет, то по совету Светмоихочей заказал следующие БАДы: Витамины: B1, В3, В6, В7 (биотин), В12, С, Е, А, Д. Лецитин, Цинк, Магний, Липоевая кислота, Селен, Хром, Карнитин, Таурин. Возник следующий вопрос: что и в какой последовательности принимать, чтобы не навредить.
Екатерина, из этих двух мультикомплексов, однозначно, советую MegaFood, т.к. в отличие от второго комплекса в нем нет сои и есть пометка, что комплекс не содержит ГМО(как и вся продукция от этой фирмы), т.е. сырье использовалось высочайшего уровня. Если бы сырье для вторых витаминов было не содержащим ГМО, то производитель указал бы это, кaк, например в этих своих витаминах для беременныхhttp://m.iherb.com/Garden-of-Life-KIND-Organics-Prenatal-Multi-180-Vegan-Tablets/58124
Что касается кальция, его всегда в мультивитаминах мизер. То количество, что во 2 комплексе крайне недостаточное, если организму нужен кальций. Нужен дополнительный прием, а коль так, то смысла от его большего добавления во 2 комплекс в общем-то нет.
- Статус