Витамины и БАДы на iherb - 8

[Криля]

@@Naso4ek, так налёт смывается во время мытья... У Вас он остаётся после мытья?
У меня масло магнезии чуть снижает количество выпадающих волос. В качестве профилактики как раз подходит.

 

[Trudi]

Я такой заказала, на 4 месяца хватит
Country Life, Коэнзим Q10, 100 мг, 120 веганских капсул
http://www.iherb.com/pr/16347
По ссылке Мафы тоже пила, не одну банку, тоже хороший q10

 

[Waters]

Luiza2, Вы принимаете 5 грамм рыбьего жира, в котором EPA 650 mg, DHA 450 mg. Для сравнения, в одной гельке карлсона содержится EPA 300 mg и DHA 200mg . Т.е. 3 гельки карлсона в сутки перекроют с запасом 5 грамм Вашего рыбьего жира.
По мочевой кислоте механизм понижения одинаков.
Постарайтесь обойтись без статинов, они одно лечат, другое калечат.
Более того, ликвидация дефицита магния и витамин группы В часто приводят холестерин в норму. Приличное содержание B6, B12, фолиевой тоже идет на пользу, если повышен гомоцистеин.

 

[Glam sport]

Подскажите, правильно я понимаю, если в этих витаминах: http://ru.iherb.com/21st-Century-He...sm-Multivitamin-Multimineral-50-Tablets/43836
уже есть хром: Chromium (as Chromium Chloride) 120 mcg 100%
То этот хром заказывать не нужно? http://ru.iherb.com/Nature-s-Way-GTF-Chromium-Polynicotinate-100-Capsules/1918 (тут его: Chromium (as ChromeMate) 200 mcg 167%)

Будет перебор или нет? Или взять и пусть лежит, после этих мульти-витамин пропить?
Берем в целях уменьшения тяги к сладкому, ну и вдруг похудеем. После беременностей просто ужас стал, хотя раньше не особо любила сладкое. Хром последний шанс (пирантел, стевия, крюгер - уже плохо помогают, вернее ненадолго)

Ксения, можете смело брать дополнительный хром по ссылке. Витамины, минералы в витаминах по ссылке в плохих формах и хром в том числе.
Можете пить их параллельно месяц-другой, перебора не будет.

 

[Мафа]

@Trudi, я таблетками не пью - только суспензией

 

[Волчица]

девочки, как можно заглушить признаки ВСД
у подруги скачет давление, головокружние, даже температура при нервах то опускается, то поднимается

ткните меня, есть ли какой-то комплекс для улучшения состояния (особенно в весенне-летний и осенне-зимний период)

 

[Trudi]

Да его там мало, в основном гилоуронка и как дополнение коллаген и хондроитин
Все вместе ещё много комплексов есть в таблетках

 

[Астреныш]

Хотя повторюсь гота-кола - хорошая вещь, особенно для нашего мозга. Прилично повышает работоспособность, память. Но правда немало людей ее не переносят.

Верно - не все хорошо переносят. Кому-то вообще не следует ее принимать. Априори - все индивидуально, прием любых БАД.
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3377373&postcount=3801
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=4580879&postcount=2317

Астреныш добавил 18.06.2015 в 19:18

принимаю вит. С по 1000 мг, т.е. по 1 грамму, 2-3, а то и больше, раз в день и мне действительно становится лучше.

Катя, как будете отменять такую дозировку, если будете, конечно. Интересна реакция организма на снижение 3-4 гр Витамина С до 0,5-1 гр в день. Мы как-то обсуждали витаминное голодание после снижения дозировки.

 

[Мафа]

@aleksabank, это нормальная реакция организма.

@Виринея, детская тема

 

[Светмоихочей]

Светмоихочей, можно к вам обратится за советом! никогда не заказывала с iherb, но наконец то решилась и как то меня понесло! из прочитанного сделала для себе такую подборку подскажите пожалуйста правильность и совместимость.хронических болезней нет ,аллергbи тоже.хочу взять комплекс витамин для ежедневного применения ,давно ничего не пила совсем,вот такие http://www.iherb.com/Now-Foods-Special-One-90-Tablets/791 или может такие http://www.iherb.com/Source-Naturals-Women-s-Life-Force-Multiple-180-Tablets/11424?at=0 же начала активно заниматься спортом(занимаюсь давно но сейчас активная стадия) тренер подсказал пить аминокислоты и лкарнитин выбрала тут такие вещиhttp://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Acetyl-L-Carnitine-HCl-588-mg-60-Capsules/28?at=0 иhttp://www.iherb.com/MRM-Fruit-N-Whey-Natural-Antioxidants-Mixed-Berries-2-03-lbs-921-g/39061?at=0 еще мне советовали пить еще омега 3 выбрала такие http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-100-Softgels/37790 как оно все вместе будет я не имею понятия)))) подскажите пожалуйста что пить что есть)))возможно какие то замены или дополнения! у меня еще постоянная нервозность и усталось(как по мне так хроническая))))хочется больше жизненных сил и энергии!а вот такое нужно мнеhttp://ru.iherb.com/product-reviews...ith-5-Fruit-Blend-20-69-oz-586-5-g/12042/?p=1

Мне кажется, лучше эти витамины http://www.iherb.com/Source-Naturals-Life-Force-Multiple-180-Tablets/16490, если пить по 1 в день и добавлять еще йод, если йоддефицитный район.Нау тоже неплохие, но первые дают больше энергии, по ощущениям.Ваши для девочек разделены на 3 приема.Пить не очень удобно.3 много, 2 ..надоест пить.Хотя, если ленью не страдаете, можно тогда 1 утром, одну вечером после ужина.

Обязательно магний берите.Можно от Пети, можно второй порошковый от вкусом ягод другого производителя.Многие уже попробовали и оценили. Без магния будет не очень.Физические нагрузки присутствуют, магний будет падать. Он конечно, со временем и при условии хорошего питания и сам поднимется, но ждать этого чуда и все время страдать в ожидании, это не для нас. Нас надо все и сразу. Поэтому, запасаемся магнием, пьете 10-14 дней, затем по ощущениям. Если валитесь с ног и сил нет ни на что даже утром, то магний надо.Если бодрость появилась, то можно пить только в дни, когда вы чувствуете упадок сил.

В свою очередь, замолвлю слово и за аскорбинку. Практически то же самое- нужна и она и для соединительной ткани и для эндокринной системы, для надпочечников в том числе, и для восстановления мышечной ткани после тренировок и тд. И противострессовое.И антиоксидант.

Триптофан против нервозности покупать не будем пока. Вы будете заниматься, а после тренировок триптофан свой собственный будет лучше усваиваться мозговой тканью.
Если вы почитаете валериану,хорошо переносите даже при условии употребления днем, можно взять ее как для уменьшения нервозности, так и для улучшения памяти(тогда пить 2 месяца ее). Т.е магний+ аскорбинка+ валериана-против нервозности.Если есть желание продлить срок жизни аскорбинки в тканях, тогда в кучку рутин еще.В этом случае бюджетный вариант- аскорутин(1х3 раза, по желанию можно увеличить до 2х3 раза в течении 1.5-2 месяцев).

Если валериана, магний,аскорбинка рутин никак не уменьшили раздражительность, тогда можно попробовать попить http://www.iherb.com/Now-Foods-GABA...os=1&disc=0&lc=en-US&w=Габа&rc=6&sr=null&ic=3 по 1\2 - 1 капсулы в день в то время, когда вы уже дома и не нужно выполнять особо точную работу или водить машину. Не могу сказать, что она сильно клонит в сон, но мало ли что.В целом она никак не ощущается, просто успокаиваешься, при этом забываешь как-то незаметно, что ты вообще злился раздражался.Периодически ей можно пользоваться. Не очень хорошо пить ее на ночь.Она хоть и "тормозная", успокаивающая, а сон она дает такой своеобразный, с обильными сновидениями, где вы не смотрящий, а главный герой в кино.Нет, кошмаров не будет, просто обилие снов.

Есть еще вариант без этих особенностей. Чистый порошок инозитола, http://www.iherb.com/Healthy-Origin...sc=0&lc=en-US&w=Inositol&rc=1096&sr=null&ic=6 доза 1\2 чл в день, можно принимать 1-2 раза в день. Если раздражительность вспышками бывает, то очень подходит.Гасит бурю в стакане и потом уже все гладко.Иногда стоит попить 20-30 дней по такой схеме, потом по желанию.

Есть комбинированный препарат очень удачный http://www.iherb.com/Twinlab-GABA-P...os=1&disc=0&lc=en-US&w=Габа&rc=6&sr=null&ic=4 , в легких случаях достаточно по 1 капсуле в день пить в дневное время.Если зацепило что-то или достало, можно еще 1. Но в целом 1 достаточно.Курс 10-14 дней, далее по желанию. Кто пьет по 5 капсул, как там написано, я даже не представляю, как себя чувствует, наверное ощущает себя таким спокойным, как единственный конь, пасущийся на лугу площадью 50км- тепло, солнышко светит, травка зеленая, хрустящая,работать не надо, вокруг никого нет, птички поют, кузнечики стрекочут. Да , увлеклась..

Карнитин - http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Acetyl-L-Carnitine-HCl-588-mg-60-Capsules/28?at=0 очень хорошо. Если эффект от приема не ощущается, подумать почему.
1.Большие потребности у сердечной мышцы в карнитине( искать,что с сердцем не так, если есть жалобы в этой сфере.)
2. клетки иммунной системы "воруют"(чаще при хронических и латентных вирусных инфекциях.)
3. мало у вас своего карнитина вырабатывается по причине дефицита необходимых составляющих для его синтеза(отсутствие даже одного единственного компонента из этой группы может нарушить синтез карнитина), а именно: аминокислоты лизина, при участии метионина и группы [LINE]поддержки[/LINE] витаминов: С, никотинки, В6 и ...железа.
4 при генетическом нарушении синтеза карнитина, дефиците или низкой активности фермента бутеробетаина гидралазы(очень смешное название).
5.плохое всасывание карнитина в кишечнике.
6. нарушение синтеза карнитина в печени и почках при их заболеваниях(но вы говорите, что хроники нет, это радует!).
7.при нарушении транспорта карнитина от места его синтеза до места назначения(к тканям).
8. При преобладании жиров в диете( мы не знаем , что вы едите).
В связи с этим доза препарата может составить от 1 до 4 капсул в день.А тренер сколько сказал? Может [LINE]разориться[/LINE], [LINE]задушить жабу[/LINE], купить порошок??Подешевле будет. http://www.iherb.com/Primaforce-Alcar-Acetyl-L-Carnitine-Unflavored-Powder-250-g/58657 Кислятинка(если разводить в малом количестве воды), но пить можно.Вы все равно будете пить много чистой воды. Можно подсластить стевиозидом!

http://www.iherb.com/MRM-Fruit-N-Whey-Natural-Antioxidants-Mixed-Berries-2-03-lbs-921-g/39061?at=0 Замечательный коктейль, стоит взять.
Омега 3 от Мадре - я тоже считаю хорошим выбором.2штуки с любым приемом пищи.

Если после этого вы пожелаете еще больше энергии, тогда и купите на пробу последний выбранный вами товар. http://ru.iherb.com/Life-Time-Life-...Mix-with-5-Fruit-Blend-20-69-oz-586-5-g/12042

Простите, что не сразу ответила.У меня как всегда, то занята, то авария у провайдера, после которой слетели все настройки роутера и все такое)

Смотреть далее

Светмоихочей добавил 19.01.2015 в 19:38

Cветмоихочей, Светочка, как Вы относитесь с гормональным контрацептивам? Очень нужно Ваше мнение. И может ли индол повышать тестостерон? сдала анализы на тестостерон - 3,3, пью индол 6-й месяц от мастопатии. И что еще из бадов может повышать тестостерон? Спасибо!!

Бывают такие ситуации, когда без КОК-ов не обойтись.Обычно женщины знают о таких случаях, особенно когда это касается гормональных нарушений, не корректирующихся другими способами. Постараться выбрать самые самые со своим лечащим гинекологом, которому вы полностью доверяете, и лечение у которого в прошлые посещения приносило ощутимый эффект и улучшение.Не обязательно надо копаться в самых дорогих препаратах и самых рекламируемых.Это могут быть старые добрые КОКи из самых дешевых. В течении 1-2 циклов уже можно понять, что вы попали в точку или нет.И перевешивают преимущества терапии существующие недостатки, если они есть. Если состояние просто невыносимое, не надо терпеть, надо сходить еще раз к врачу и поменять препарат. Не надо еще совершать большую ошибку, начиная себя заранее накручивать психологически, что вам от КОК будет плохо и вы соберете все побочные эффекты из всех перечисленных в инструкции и вам ничего не поможет.В такой ситуации все КОКи будут плохие. К счастью, многие уже знают, как правильно пить КОКи, чего

(какие витамины пить в увеличенных дозах)

Смотреть далеенужно добавить, чего убрать или уменьшить.Тогда период употребления КОК-ов пройдет более гладко.Из Бадов могут повышать тестостерон трибилус, например, большие дозы аргинина, и прочее из раздела для мальчиков.Индол не должен повышать тестостерон.

 

[Trudi]

Свежей - это сырой рыбой, что ли? Я Солгар не смогла пить из-за запаха из банки, фукака..
Уж лучше Карлсон
О качестве судить не берусь, на экспертизу не отдавала, но от Мадре лабс капсулу вскрывала - запаха не было хотя, низкая цена тоже очень смущает

Помните, был случай отравления ребенка пробиотиком от Солгар, В нем обнаружили грибок

Я вот эту пью, Мы об одном и том же?


Отправлено из моего iPhone используя Tapatalk

 

[Naso4ek]

К MegaFood тоже отношусь настороженно. Искала мультивитамины новые недавно, наткнулась на их. Посмотрела соотношение состава, дозировок и цены. Мда. Цены у марки завышены просто фантастически. Надо бы погуглить в англоязычных поисковиках по поводу этой фирмы и их методов рекламы, потому что складывается впечатление, что мне пытаются втюхать 21 century по цене выше Rainbow Light.

 

[Dara]

Форумчане, добрый день!
Помогите пжлста. У меня у бабушки сильные боли от остеопороза. 2 недели пролежала в больнице, ничего толком не сделали. Прописали пить кальций D3, аквадетрим, ну плюс обезболивающие.
Посоветуйте пжлста что-нибудь. Пока нашла только такой комплекс из советов на форуме. http://ru.iherb.com/Doctor-s-Best-Calcium-Bone-Maker-Complex-180-Capsules/27750?at=0
Может еще что посоветует?
Спасибо!

 

[Waters]

Подскажите, в какой дозировке пьют гинго билоба и курсом или можно постоянно?

Обычная дозировка- 120 мг, лучше курсом по 30 дней чередовать с готу колой.

 

[natalyot]

имеет ли смысл купить и начать пить терафлекс в сочетании с физиопроцедурами, пока идет посылка или же это деньги на ветер т.к. стоит терафлекс не так дешево.

Если есть возможность, лучше купить Артра в небольшой упаковке и начать пить сразу. Моя мама перепила пачки терафлекса и Артры. В итоге выбрала второе, терафлекс, пока не накопился, вообще не работал, а еще и было плохо с ЖКТ. Артра помогает, снимает болевой синдром (только ее глотать сложно, таблетки большие), побочек пока не заметно.

 

[ksysha22]

Всем добрый вечер.
После приема альфа-липоевой кислоты (150 mg от Доктор Бэст) у меня и у мужа сразу начинается изжога. Принимаем сразу после еды. В отзывах тоже многие на это жалуются. Кто-то из за этого бросает пить, кто-то дальше продолжает. Я готова пить и дальше, неприятно конечно, но потерпеть можно.
У меня вопрос, можно ли в таком случае ее принимать или надо сразу прекратить? Почему это происходит? И как долго без перерыва можно ее принимать? Я принимаю уже два месяца, как вспомогательное средство для похудения. Спасибо всем, кто откликнится.

 

[Trudi]

Белую не нашла, тут cinquefoil золотистая в составе пилюль http://ru.iherb.com/Econugenics-Padma-Basic-180-Capsules/20509

Мафа, спасибо! Белая для щитовидки, нигде не могу ее найти((( врач посоветовала, для рассасывания узлов, хотя надежды мало...

Может кто-нибудь принимал, что-то и был хороший результат, узлы на щитовидке стали меньше? На айхерб всего полно для щитовидки, но у меня гормоны в норме, а узлы растут, хотят оперировать, а я все надеюсь на чудо, ищу что-то попить без вреда на гормоны... нашла сухие щитовидки животных и вроде американец пил их, и у него рассосалось все, но там по отзывам люди пьют, после Л тироксина, а мне это не надо...

Trudi добавил 25.01.2017 в 15:46

Я видела их, когда читала тему, но я ищу с д3 так как есть дефицит, также мне показалось, что по составу Life Extension лучше, в плане богаче наличие витаминов группы B

Д3 у всех дефицит в нашем регионе, я отдельно всю зиму по рекомендации врача принимаю и вся семья 5000 МЕ.

 

[Marinitsa]

ДВ! Подскажите что пропить при менопаузе: приливы замучили (почти год). Заболело бедро (показало артроз тазобедренного и локтевого суставов 2 степени). Еще что то побаливает в ступне, похоже в связке второго пальца, наступить нельзя... Пью только омегу и Animal flex . Спасибо!

 

[miss.annaf]

В шапке про витаминный комплекс для беременных предлагаются витамины,но они же содержат в составе вредные вещества:стеариновая кислота, стеарат магния, диоксид кремния,диоксида титана.как же эти комплексы могут быть полезными??

 

[katish1]

Добрый день! Подскажите пожалуйста, кто-нибудь покупал средство от такой интимной проблемы как гемморой . Я просмотрела в теме о варикозе, но что то не то. Конкретно интересует препарат на основе конского каштана (знаю что он хорошо помогает) или аналог венаруса или детралекса,может...Жду комментариев. Заранее спасибо