Витамины и БАДы на iherb - 7

[Ирушик]

На iherb есть именно таблеточки для рассасывания. Я покупала от Now Foods. Вкусненькие ))) под язык до полного растворения.

 

[gotita]

молочные продукты к этому тоже относятся

Я бы не была так уверена в этом, при современной моде на обезжиренные молочные продукты.

 

[nataliaiv]

Девочки, прошу помощи!
Мой муж не может глотать таблетки не разжевывая, ну вот такая у него особенность. Скоро закончим пить курс крюгера и начнем пить восстанавливающие добавки. И если крюгер он пил после моих уговоров: капсулы высыпали в стакан с водой (правда муж плевался и ругался ), то как быть с липоевой кислотой - я не знаю. Я читала где-то на форуме, что некоторые капсулы специально делают так, чтобы они растворялись не в желудке, а в кишечнике, и не вызывали раздражение желудка. А липоевая кислота очень "ядовитая": я случайно запила капсулу горячим чаем и она лопнула у меня во рту. Думала, помру... показалось, что обожгла слизистую, какие были ощущения.
Посоветуйте, как можно принимать липоевую кислоту человеку, который не умеет глотать капсулы?

 

[Komaroshka]

Komaroshka, если я правильно поняла, у Вас нарушена работа щитовидки, так?

Да, АИТ + еще аутоимунные проблемы есть и еще добавятся с возрастом, к сожалению
Без йода я лягу и помру

КотоФея, на хлеб, на малюсенький кусочек, чтоб как таблеточку проглотить....потому что вкус у него......мне не нравится

А вкус, кстати от J2, от которого я предлагаю избавляться легким подогревом

 

[Svem]

Меня саму из всего списка смутил только Рутин

Olci,
не нашла по постам список, но рутин то почему смутил?

Svem добавил 05.04.2014 в 15:01

Доброго времени суток.
Заказала вот такой кальций http://ru.iherb.com/Nature-s-Way-Alive-Calcium-Gummies-60-Gummies/55802 очень понравились конфетки, вкусные мягкие. Но что-то задалась вопросом, а в какой форме кальций?И что-то понять не могу
Подскажите пожалуйста знающие люди!!!

кариеглаза,
а что же не понравится?
и подсластили и фруктовые вкусы тут, и куча всего
по поводу формы кальция: хотите получить высокую биодоступность, не берите Вы незнакомые формы...ну из темы в тему даем одну и туже табличку, Вы запомните, в какой форме должны быть минералы и не платите за то, что Вам незнакомо

я вот сосем-совсем не химик, меня смущает то, что Calcium (as tricalcium phosphate) и Phosphorus (as tricalcium phosphate)..и непонятно, зачем мне кальций в такой форме, который используется в присыпках, как агент против слеживания и т.д.

и вообще..прежде, чем купить кальций, я бы посчитала, сколько его получаю из рациона, как часто пью кофе и есть ли у меня тот же магний, например

Svem добавил 05.04.2014 в 15:06

Ременс выписали дочери 13 лет,тк месячные очень болезненные (иногда на скорой увозят)

15detka,
один из вариантов болей во время месячных-это эндометриоз
врачи ставят такой диагноз?

Svem добавил 05.04.2014 в 15:20
Кира 12,
Астреныш,

девочки, а Вы в курсе, что углеводы задержку воды вызывают в организме?
на 1 гр углеводов приходится 5-7 (где-то 3-5) гр задержки воды
рацион менять не пробовали?
и еще вариант...отеки-это реакция на глютен

 

[Naso4ek]

gotita, в прошлых частях темах и в хвастах жаловались на аналогичные причины именно из-за бадов, где были грибы как компонент или основа.

 

[Naso4ek]

kulab, [OFF]в следующий раз следите за ссылками, которые даете. Я конечно понимаю, что это не ваша реф. ссылка и что обзор возможно хорош,хотя на форуме в темах аналогичное уже писали, но я вынуждена удалить.[/OFF]

Borneo, у ДИМ по исследованиям наоборот побочек должно быть меньше, но лично у меня он вызвал гораздо бОльшие сбои в цикле нежели Индол.

Да проблемы собственно нет, просто необычно.

Нет, это вполне обычно. Индол - это фитоэстроген, конечно цикл может откликаться на него.

xripushka, я имею в виду не просто просвечивающую кожу а именно сосудистые сеточки фиолетовые. Лишнего веса много? Конечности могут мерзнуть из-за недостатка цинка в рационе и/или из-за проблем с сосудами. Вы едите мультивитамины? Продуктов, содержащих цинк хватает?

 

[Muraena]

Астреныш, Наташа, я начиталась на Форуме о пластической хирургии (там тоже есть тема про БАДы), что натуральные (сырые, веганские) витамины правильнее усваиваются организмом, меньше побочек, что важно при длительном приеме. Ссылки я взяла там же. Вот и хотелось мнение наших знатоков послушать по составам.
насколько витамин С MegaFood принципиально отличается, например, от Now Foods. Я сейчас пью такой http://ru.iherb.com/Now-Foods-C-500-Complex-250-Tablets/7186

 

[AlSh]

Здравствуйте!

Принимаю рыбий жир (омегу) примерно год для улучшения состояния кожи, да и в целом для здоровья. И вот недавно задумалась, может стоит делать перерывы? Не опасно ли принимать на постоянной основе?

Принимаю также цитрат магния по 200 мг ежедневно около полугода, чтоб нервишки не шалили. Заказала к нему витамин B-6, вычитала, что вместе с ним магний лучше усваивается. Витамин B-6 является водорастворимым - поэтому можно принимать ежедневно и в организме он не накапливается. Собственно , вопрос такой же - можно ли принимать магний без перерыва, без отрицательных последствий для организма?

Кто знает, подскажите пожалуйста

 

[FlyLady]

Добрый день!

Маме 58 лет, около года назад стали беспокоить суставы кистей. Сейчас сильные боли, по утрам суставы отекают, пальцы почти не сгибаются. Кроме кистей болят вообще все суставы, но по сравнению с кистями боль терпимая. По результатам обследования ставят артрозо-артрит, деформирующий остеоартроз суставов кистей рук. Мама до этого кальций почти не пила. Кроме суставов бывают боли в сердце, иногда тахикардия, высокий холестерин, низкое давление, опущение матки, удален желчный, камни в почках, постоянные запоры. Но сейчас в первую очередь беспокоят суставы. Я порылась на форуме, поняла, что лечить нужно кишечник, потом печень. Сейчас мама начала принимать клетчатку+пробиотик два раза в день, лецитин, сложный кальций, глюкозамин и хондроитин.

http://www.iherb.com/Yerba-Prima-Psyllium-Whole-Husks-Colon-Cleanser-12-oz-340-g/4795
http://www.iherb.com/Now-Foods-Gr8-Dophilus-60-Vcaps/635
http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Lecithin-Granules-1-lb-450-g/12804
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Calcium-Bone-Maker-Complex-180-Capsules/27750
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Glucosamine-Chondroitin-MSM-Combination-240-Capsules/199

В пути комплекс для печени, витамины, омега, коллаген, л-финилаланин, липоевая

http://www.iherb.com/Natural-Factors-Liv-Gall-Cleanse-90-Capsules/2587
http://www.iherb.com/Life-Extension-Two-Per-Day-Capsules-120-Capsules/55276
http://www.iherb.com/Nature-s-Answe...A-Natural-Orange-Flavor-16-fl-oz-480-ml/57001
http://www.iherb.com/Neocell-Super-Collagen-Type-1-3-7-oz-198-g/6074
http://www.iherb.com/Now-Foods-L-Phenylalanine-500-mg-120-Capsules/736
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Alpha-Lipoic-Acid-150-mg-120-Capsules/2

Понимаю, что в панике начинаю скупать все подряд, но не могу остановиться, не знаю, за что браться. Подскажите, пожалуйста, адекватную схему.

 

[Lyu_]

Эх а счастье было так возможно) пока пью крюгер 5 дней полет нормальный самочувствие тоже. Я на 4 кг особо не надеялась но хоть на парочку

 

[Waters]

Borneo, не читайте до обеда советских газет.
По щитовидке никем не подтверждено.
Разрешенная дозировка стеарата магния- 15 грамм в 1 кг пищевого продукта.
Не опасен для употребления в суточной дозе до 2500 мг/кг веса в сутки.

 

[Астреныш]

пошла, взвесила, у меня - 7 г.

Ого! А эффект отмены Витамина С Вы отмечаете? Нервозность, иногда прямо до психа, возбудимость и тревожность, дискомфортность? Или перерывов вообще не было, не делаете?

 

[Ирушик]

Где вы там увидели категоричный подход?

Да, вы правы, этот было в другой статье http://www.naturalnews.com/032766_cyanocobalamin_vitamin_B-12.html

 

[Naso4ek]

Radostb, чисткой от паразитов Вам заниматься сейчас я бы не рекомендовала, т.к. у Вас и так с микроорганизмами в кишечнике не все в порядке, а чистка может только ухудшить ситуацию.

 

[Naso4ek]

Вообщем влилась я в БАДную историю,пью рутин и витамин С.сначало витамин С мне не понравился,вызывал изжогу.но потом как то привыкла.и теперь вопрос сколько употреблять рутин.и самое главное сколько можно употреблять витС в дозировке 500 мг?

Если витамин С вызывает изжогу, то нужно покупать его в буферной форме (buffered) или ester-c. О дозировках именно вит. С здесь было много споров, поэтому почитайте баталии и определитесь для себя лично.
Дозировку рутина назначает врач, потому что это не на 100% безвредный бад, он повышает свертываемость крови. Вопрос для чего вы пьете рутин, от этого и зависит длительность приема и дозировка.

Borneo, компания на мой взгляд 50/50. У них есть неплохие мультивитамины и лизин я от них пью, тоже ничего, но есть совсем неудачные бады (некоторые из мультивитаминов).

dannywka, если вы намерены совмещать за 1 раз, то никак не получится, а если - пить все это в течение дня, но в разное время, то можно.

 

[Mimoza]

Glam sport, спасибо большое за такой подробный ответ!
Возможно я неправильно поняла свое лечение

честно говоря, когда у меня обнаружился панкреатит, а у меня папа умер от диабета, я готова была пить почти все что угодно от страха При всем этом я, конечно, прочла про мастику и ржавый вяз, но они так или иначе были только заказаны, а все болело(( Так что, я понимала, что одно лечу, другое калечу и все равно буду перелечиваться добавками. Но и время терять боялась.

Смотреть далее

Сначала мне назначали Нольпазу натощак и перед сном - 2 нед.
Де-Нол 3 раза в день до еды - 2 нед. (о нем-то и подумала, что от хеликобактер)
Энтерофурил 3 раза в день до еды. Неделю. На вторую неделю вместо него бифиформ.
Креон
А теперь с третьей недели назначили:
Ультоп вместо Нольпазы утром и на ночь
Алфа-нормикс 3 раза в день
Дицетел и юниэнзим во время обильного приема пищи
И нервохель, млин

Смотреть далее
Хеликобактер при гастроскопии не обнаружили совсем. Но я читала, что это не достоверно может быть. Я хотела сделать копрограмму и узи с пробным завтраком, но сказали, что после лечения уже, чтоб таблетки не смазали результат. Почитаю инет, спасибо.
Доктора спросила и о мастике, и о вязе. Поняла, что она о них не знает и сказала с лечением не совмещать..
Как думаете, есть смысл пока заменить только ультоп мастикой? Антибиотики хотелось бы тоже пропустить, но не знаю безопасно ли бросать, пропив 2 дня. Вчера сразу начала - опять же, мой страх сильнее меня((. А потом уже, как приедут пробиотики - продолжить их, мастику, вяз и, наконец, заняться ДЖВП именно вплотную..
p.s. Узнала - смешанный тип дискинезии у меня.. Дискинезия желчного пузыря. Дисбиоз кишечника.
Спасибо еще много раз!

 

[tamtamo]

Привет всем! Вот наконец-то приехали мне баночки а как пить я забыла
Что имеем :
[OFF]кандидоз кишечника, себорейный дерматит, пятна и шелушения на лице...[/OFF]
Ко мне приехала большая баночка Кандида http://www.iherb.com/Now-Foods-Candida-Support-Intestinal-Health-180-Veggie-Caps/15206
еще приехала баночка пантотеновая кислота http://www.iherb.com/Now-Foods-Pantothenic-Acid-500-mg-250-Capsules/326 помню что важна для кожи, а как пить...
еще есть артишок.
Помогите мне разобраться как пить.

 

[Glam sport]

Glam sport, а лучше комнатной температуры или можно и значительно теплее, но не горячей? я конечно имела ввиду не такую которая обжигает, но которая все таки значительно теплее комнатной

Елена, лучше для чего, чтобы натощак пить? Для утреннего ""пробуждения ЖКТ"? Мне больше нравиться эффект от теплой воды натощак. Все правильно Вы подумали-чтоб вода не обжигала, но значительно теплее, чем комнатной t. Я грею воду не горячее той, которую можно выпить залпом, но залпом пить совсем не обязательно .

 

[Джуил]

А можно по-подробнее, пожалуйста где можно посмотреть про связь гипотиреоз - непереносимость глютена?

Эта связь опосредована... Протекающий кишечник - аутоимунная агрессия - аутоимунный тиреоидит - гипотериоз... как-то так...а конкретно я Вам не дам место, где можно посмотреть))) я несколько лет ищу информацию об аутоимунных заболеваниях в разных источниках. Например, много информации на форуме Светланы - Морнат. И, кстати, у меня нет непереносимости глютена, явной, по крайней мере. Но она бывает и скрытая, так что это в чистом виде эксперимент на себе. За несколько лет мне не удалось найти врача в реальности, кто бы смог помочь мне с моими проблемами по здоровью, поэтому сейчас все сама