Marysya_sea, у бадов тоже есть побочки, включая индивидуальную непереносимость. Не все можно бадами заменить/вылечить. Гормоны Вы ничем не замените, только теми же бадами с гормонами (только вот с дозировкой может неувязочка выйти). Поменяете шило на мыло.
Витамины и БАДы на iherb - 7
- Автор темы Snow_Maiden
- Дата начала
- Статус
Анна, Вы все правильно поняли. Если витамины не будете пить постоянно, тогда возьмите отдельно вит.D . Учитывая, что солнца в ближайшее время будет все больше и больше и если Вы достаточно времени проводите под ним на улице, принимайте это во внимание, т.е. не перебарщивайте с вит д. Многие на форуме пьют витамины круглый год, вот и отталкивайтесь от минимального суточного количества этого витамина в мультивитаминах на теплое время. Как здесь уже писали, можно пить раз в пять дней, но большую дозировку.т.е. на несколько дней вперед. С вит.Д. это возможно- он накапливается в организме и расходуется по мере необходимости. Если летом загараете, то можно в это время от него передохнУть, но до лета пока далеко
Я пью уже вторую банку вот этого Doctor's Best, Best Lutein 10 mg http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Lutein-120-Veggie-Caps/4256
470 р. за 120 таблеток (1 раз в день).
Хорошая дозировка лютеина, плюс немного криптоксантина и зеаксантина, без лишних "пустых" добавок, типа витаминов (которые я и так принимают в виде мультивитаминов и доплачивать их еще в комплексе для глаз не хочу).
Нагрузка на глаза очень большая (весь день комп, смартфоны). Зрение, по крайней мере, не прогрессирует, и чувствуется, что глаза не так устают, более свежие, что ли.
У меня миопия высокой степени, решила, что пить добавки для глаз мне надо пить курсами уже пожизненно.
А насчет комплексов для глаз в аптеке - Вы правы. Цены - космос, потом, присмотревшись к дозировкам, там лютеина и других полезностей в большинстве из них кот наплакал, много "воды" типа грошовых витаминов. Я тогда была в шоке, сразу заказала из айхерба. Для глаз аптечные витамины в России для меня теперь табу, я туда даже не смотрю.
Океан, попробуйте этот препарат
http://ru.iherb.com/Source-Naturals-NightRest-with-Melatonin-100-Tablets/1358
на меня отлично действует с 1/4 дозы.
http://ru.iherb.com/Source-Naturals-NightRest-with-Melatonin-100-Tablets/1358
на меня отлично действует с 1/4 дозы.
Всем хорошего дня! Подскажите пожалуйста, сестра худеет по Дюкану(это уже факт!) что посоветуете для поддержания почек? Нужно в день выпивать 2-2,5 л воды, т.к. пища белковая,боюсь она этого не выпьет хотелось бы чтоб не загнулась.
хотелось бы чтоб не загнулась.Здравствуйте! Порекомендуйте, пожалуйста, препараты железа. По анализам ферритин и железо значительно ниже нормы, и гемоглобин падает
gari-ki, сразу оговорюсь, что я не врач. никакого отношения к медицине не имею. все мои познания появились вынужденно, поскольку у нас ни мужу, ни мне ни один врач помочь не смог.
но я думаю, что возможно все. значения анализов - это как дозировки витаминов. кто-то скажет, что в норме, а кто-то забьет тревогу.
но я думаю, что возможно все. значения анализов - это как дозировки витаминов. кто-то скажет, что в норме, а кто-то забьет тревогу.
gotita,
Марина, можно будет потом в тему Ваши изыскания по этому поводу?
я тоже где-то на такое попадала, а вот правда это или нет..не знаю
Светмоихочей добавил 08.12.2014 в 12:36
Удивительная вещь.Давление высокое-ЭКГ в норме.Фантастика!!Честно? не очень верю, что сердечная мышца не реагирует никак.Смотреть далее Рекомендую холтер пройти.
Почки действительно очень важно подлечить, они тоже участвуют в регуляции АД.Нельзя допускать склерозирования сосудов почек-от этого гипертония прогрессирует.
Нифедипин для вас -нормально.
Есть еще одни базовые витамины, они зеленые и пахнут слабее. http://www.iherb.com/Now-Foods-Special-One-Multi-Vitamin-180-Tablets/16538
Холин инозитол на потом оставьте.
А габа у вас какая? 500? Её не надо принимать на ночь непосредственно.Если выпить "для сна"- могут быть обильные сновидения(некоторым это не нравится). В вашем случае можно было бы попринимать ее 2 недели по 250мг утром и 250 в обед.
А оно ненормально бывает, когда приносят заключение..Светлана, заключение по ЭКГ следующее
Р=0,08
РQ = 01.14
QPS = 0.08
ЭОС не отклонена
Ритм синусовый с ЧСС 60 уд/ мин
Может лучше повторить ? Завтра иду к кардиологу.
GABA такая
http://www.iherb.com/Source-Natural...isc=0&lc=en-US&w=GABA CALM&rc=48&sr=null&ic=1
Для почек сейчас принимаю http://www.iherb.com/Natural-Factors-Urinary-Flow-Formula-90-Capsules/2681
А как часто можно повторять схему для почек (я вот летом пропивала весь наборчик)
Про холтер скажу врачу
Еще раз спасибо за огромную помощь
Доброго всем дня! Посоветуйте пожалуйста хорошее льняное масло? Очень сухая кожа, хочется решить эту проблему, врач посоветовал пить льняное масло, а какое выбрать даже не знаю, такой большой выбор! Подскажите пожалуйста, большая благодарность всем откликнувшимся!
Знатоки, помогите пожалуйста разобраться! Если L-Theanine является аналогом глютаминовой кислоты, а ее нежелательно принимать при кандидозе, то и л-тианин при нем не стоит принимать или с ним как-то иначе дело обстоит?
Если принимать порошок хлореллы 3 грамма в день на протяжении 3 месяцев, то мультивитамины на этот период отменять, чтобы не было перебора с витамином А или не стоит? Можно хлореллу пить без перерыва 6 месяцев?
Если принимать порошок хлореллы 3 грамма в день на протяжении 3 месяцев, то мультивитамины на этот период отменять, чтобы не было перебора с витамином А или не стоит? Можно хлореллу пить без перерыва 6 месяцев?
Какой хондропротектор именно?
У меня похожая проблема, только в обл. поясницы, но не только протрузия, но и грыжа.
Мне рекомендовали 2 раза в год алфлутоп.
Боль означает воспаление, его надо по-любому снять и расслабить мышцы в острый период.
Это противовоспалительные + напр. сирдалуд.
Потом физиотерапия на эту область, а уж потом спец. гимнастика. Протрузию гимнастикой можно поддержать на одном уровне.
Вместо противовоспалительного в последнее время ставлю пиявки, мне помогает+ безопасно.
Еще выписали артрофоон + глюкозамин-хондр. комплекс, почти пожизненно.
Принимаю Глюк-хондр комплекс от Doctor Best, 2 банки, результат незаметен. Недавно нашла в группе фанов iherb в ЖЖ, что лучше такой, вроде более усвояемые формы.
Насчет вит. гр.В недавно была дискуссия, читала, что лучше назально, т.е. либо спрей либо таблетку растворить (поищите на ветке). Эта группа воообще плохо усваивается, почти бесполезно принимать (по некоторым отзывам).
Ну а все остальное нормально.
И все же главное, похоже, гимнастика для создания мышечного корсета. Без этого никак.
Svem, что-то я совсем запуталась.., я определила признаки йододефицита по признакам, написанным здесь, на форуме в сообщении Margowasabi про йод, значит, нужны препараты йода, не? как определить йододефицит лабораторно- я не знаю.
Добрый день, врач прописал аципол и энтерол. Можно ли заменить их Ветомом, Nature's Way или чем то еще с херба?
Когда-то,лет десять назад,врач,по схеме с 16 го дня цикла для поддержки прогестерона. А сейчас вычитала в теме (не в этой) трио: ямс, витекс и дягиль в качестве гормонозаместительной терапии для моего возраста.
И еще вопросик - после альфа-липоевой жуткая изжога, как быть с этим?[/QUOTE]
Olci, Ольга, если пьете ее после еды и все равно изжога, то скорее всего Ваши слизистые к ней еще не готовы. Все-таки жто кислота...
Может Вам стоит обратить внимание на скользкий вяз. Его уже как и мастику много раз советовали на форуме для восстановления слизистых и не только. Как раз не так давно на хербе появился вот такой в порошке. Хорошая цена и немалый объемhttp://www.iherb.com/Heritage-Products-Loose-Tea-Slippery-Elm-Bark-Powder-4-oz-120-g/55701#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=slippery%20elm%20powder&rc=220&sr=null&ic=3,правда пока его нет в наличии.
Olci, Ольга, если пьете ее после еды и все равно изжога, то скорее всего Ваши слизистые к ней еще не готовы. Все-таки жто кислота...
Может Вам стоит обратить внимание на скользкий вяз. Его уже как и мастику много раз советовали на форуме для восстановления слизистых и не только. Как раз не так давно на хербе появился вот такой в порошке. Хорошая цена и немалый объемhttp://www.iherb.com/Heritage-Products-Loose-Tea-Slippery-Elm-Bark-Powder-4-oz-120-g/55701#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=slippery%20elm%20powder&rc=220&sr=null&ic=3,правда пока его нет в наличии.
=...В общем вопрос в чем: что не так она делает, может ли так действовать этот БАД, получается что он вообще не подходит, может нужно пить пол капсулы,может через день.....Спасибо все заранее
Вашей маме не пошел этот БАД, я знаю людей у которых были аналогичные неприятности от Гингобилоба эвалар. У людей в возрасте начинается свистопляска с давлением.... Моей маме , когда врач выписывав Танакан( а это тоже Гингобилоба) предупредил, что может сильно снижать давление, а у нее наоборот к вечеру стало до 200 подниматься, в итоге попала в больницу.. А вот сыну подростки от шума в ушах Танакан( Гингобилоба) очень даже помог- бо организм молодой, сосуды не забитые....
- Статус