Витамины и БАДы на iherb - 7

[KiraM.08]

Хочу поделиться своими результатами
Гормоны пить не стала, решила попробовать Бадами полечиться.
Три месяца принимала Келп, Л-трирозин, Витамин С, Мультивитамины, Селен, Sam-e в течении месяца. Энзимы ещё натощак 3 раза в день.
Не знаю что делать с Л-Тирозином, заказывать ещё? Как долго его можно принимать, может кто в курсе?

Так а разве Л-тирозин это не гормон? Его и назначает врач при гипотериозе, насколько я понимаю суть процесса))) А можно узнать, у Вас узелки на щитовидке есть или она просто увеличена в размерах? Просто с узлами эндокринологи вроде бы не рекомендуют Йод (Келп) пить У самой проблемная щитовидка (увеличена немного и 3 узелка) и антитела повышены были пару лет назад, но всё никак для себя не решу- пить йод или не пить(вот в чём вопрос))) Читала информацию, что если начинать пить, то нужно пить всю жизнь без перерыва, чтоб не провоцировать сбои в работе щитовидки.
И ещё вопросик про общее самочувствие - как оно у Вас изменилось?
Р.С. Огромное спасибо, что делитесь опытом)))

 

[Waters]

Naso4ek, Екатерина, это лишь Ваше мнение и не более. Как-то странно поднята эта тема перед определением лучшего шопоголика 2014.
Факты- Светмоихочей- врач-педиатр, практикующая натуральные и природные методы лечения. Помогла не одному ребенку, как Вы выразились, а помогала и помогает тысячам людей и детей стать здоровее.
Каждый человек имеет право на личную жизнь. А в жизни это прекрасный человек, неплохо рисующий, хоть поначалу кажется что картины выглядят странно. На то они и картины, ведь не всех великих людей всегда понимали.

 

[Aichkaa]

Астреныш, спасибо! Ваша с ссылка у меня почему-то не открывается .
Я уже поискала в темах про гипотиреоз, мало информации. Может плохо искала, сейчас ещё попробую.

 

[Glam sport]

капайте его в ТЕПЛУЮ воду или давайте отстоятся , для удаления йода - простого вещества (останется только калия йодид)

Марина, подскажите пожалуйста, сколько по времени его нужно отстаивать? Воду теплую лучше брать сырую или кипяченую для растворения раствора Люголя?

 

[Malinovka 25]

Принимайте новеньких! Недавно появилась аллергия...предположительно на латекс, но обостряется с применением АБ..Аб (антибиотик) лечу гаймориты, которые тоже никак не уходят..Аллергия ввиде крапивницы, ремиссия наступает на фоне кетотифена...но обостряется снова...Подскажите какие БАДЫ использовать? есть предположение-начать с очистки организма (ЖКТ)...ЖКт как таковой не беспокоит- иногда отходят газы и редко болит желудок...Желудок проверяда ФГДЭС осенью-было осбострение гастрита, лечение прошла...пару лет назад по крови вявлен хеликобактер, но осенью ФГДЭС его не показала...поэтому его не лечила.Спасибо.

 

[Кира 12]

Подскажите, пожалуйста, что, кроме детралекса и свечей назначают при геморрое?

 

[Bakki]

Добрый день !
Хочу пропить курс Омеги -3 ( вот такой http://ru.iherb.com/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-180-mg-EPA-120-mg-DHA-100-Softgels/37790), но прочитав тему поняла ,что нужно совместно с Q10. Посоветуйте пожалуйста какой хороший.

 

[Астреныш]

какой фирмы дозировка идеальна зеленого чая идеальная для приеме в паре с Индолом?

Нужно искать Epigallocatechin Gallate или EGCG. Такой, например http://ru.iherb.com/Source-Naturals-EGCG-350-mg-60-Tablets/14823#p=1&oos=1&disc=0&lc=ru-RU&w=Epigallocatechin%20Gallate&rc=78&sr=null&ic=3

Астреныш добавил 23.06.2014 в 08:19

Здравствуйте всем.
Подскажите, можно ли давать мальчику 11 лет вот эти витамины http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Core-Daily-1-Multivitamins-Men-60-Tablets/34143, хотя бы по половинке?
Половина банки стоит без дела, мужу больше оптимен нравятся.

Оля, вполне можно давать. Если сомневаетесь, сверьтесь с табличкой дозировок - http://www.consumerlab.com/RDAs/. По некоторым позиция и по целой таблетке можно давать (Витамин Д), но я посмотрела только дозировки жирорастворимых витаминов, все в пределах допустимого.
Единственное, что вызывает вопрос это Saw Palmetto - http://sportswiki.ru/%D0%A1%D0%BE_%D0%9F%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BC%D0%B5%D1%82%D1%82%D0%BE_(Saw_Palmetto). Поддерживает здоровую функцию предстательной железы и мочевого тракта, но нужно ли это ребенку в 11 лет. Хотя всей этой смеси, которая состоит еще из десятка составляющих, всего 227 мг....
Смотрите сами, доп.инфу почитайте.

 

[Naso4ek]

Glam sport, по поводу спирулины еще следует добавить, что она влияет на цикл у женщин (правда не у всех). Ссылки приводить не буду, т.к. их очень много в гугле. В прошлых частях темы обсуждались побочки от хлорофила.

 

[Glam sport]

подскажите такую вещь (сначала всё ищу поиском, но ответа не нашла).
прохожу курс чистки, сейчас пью Liver Detox + Лецитин. пью по одной капсуле того и другого с едой, 2-3 раза в день (как получается), но вот сомневаюсь - стоит ли их мешать? или лучше, например, с завтраком пить лецитин, а с обедом Детокс?
тот же самый вопрос волнует, когда буду с Лецитином потом пить Burdock.

спасибо заранее!

Юлия, можете так смело и продолжать, а если хотите можете лецитин весь принять за раз отдельно от Liver Detox. Репейник с лецитином за один прием прекрасно сочетаются. Сама их также принимала. Единственное, не знаю в какой дозировке в капсулах у Вас лецитин, но 3 капсулы его в день явно маловато будет.

 

[Dgina]

Swem, Светлана, спрошу у вас, пока Астрёныша нет. Какого производителя таурин принимали?

 

[york4uk]

Посоветуйте тонизирующие витамины для мужчин повышающие умственную и физическую активность.

 

[Лисаня]

вы же писали что на вечер стараетесь не пить воды?

за день (с 6 до 17.00). и это не считая чая и кофе. 1,5л бутылка воды на столе.

 

[Кира 12]

Svem, Свет, не быкуй... лучше сдай. Пора уже, девочка, отслеживать их уровень. Ты же не хочешь вдруг, ни с того, ни с сего, через несколько лет получить ранний климакс. Нужно сдавать эстроген и прогестерон.
ПЫСЫ: я не призываю всех сидеть на гормонах, но что бы принимать фито, то же нужно знать уровень гормонов в крови.

 

[smartt]

smartt добавил 14.02.2014 в 18:23

А так же прекратить выполнять физические упражнения. Потому что, по данным некоторых исследователей физическая нагрузка в течение 20-30 мин в день способствует усилению синтеза гиалуронки в организме.

Вот я и говорю, что надо читать превоисточники. В статьях, которые здесь обсуждаются, речь идет о гиалуронке, которая вводится извне, а не о той, что синтезируется в организме. Это внешнюю гиалуронку считают проблемой. Своя расходуется правильно.

smartt добавил 14.02.2014 в 18:28

smartt, а какой он безопасный баланс? Многие сейчас употребляют внутрь гиалуронку, включая меня, и мне хотелось бы знать, как и всем остальным, сколько мг в день является безопасными, а сколько нет.

Я не о значении данного исследования говорю, а о конкретике. Как ученые могут быть далеки от бадов, если они их и исследуют?

бады исследуют другие ученые, не те, что здесь цитируются.

Я перед тем, как что-то начинаю принимать, изучаю, сколько будет безопасно, а сколько нет. Не наоборот.
Тем более все люди, даже если они одного возраста, выглядят неодинаково. Кто-то выглядит моложе, у него нормальный баланс гиалуронкии и гиалуронидазы, кто-то старше - у него больше гиалуронидазы, чем нужно (возможно). Поэтому и не может быть универсальных рекомендаций, т.к. есть такие факторы, как генетика, питание и образ жизни, которые оказывают влияние на этот баланс.

 

[Астреныш]

не знаете, витамины группы Б могут не усваиваться из-за повышенной кислотности в желудке??

Лена, вот тут не подскажу.
По сути, витамины группы В наполовину всасываются. Иначе мы бы не имели изменения цвета мочи при приеме Витаминов.

 

[Borneo]

Народ, сколько по времени нужно и можно принимать витамин С ?

 

[Naso4ek]

frekken_bok, если верить вот этой таблице http://www.consumerlab.com/RDAs/ то суточная норма около 2 грамм

 

[kulab]

Шурупайка, пусть попринимает обыкновенный панагин- источник калия. Но про кислотность в таком аспекте впервые слышу. Надо просто за 20-30мин. до еды выпить стакан воды с лимоном (совет врача). Пару недель с пищей принимать фестал.

 

[Naso4ek]

yuliya-mos, там действительно столько всего намешано, что я бы не стала принимать эту гремучую смесь, т.к. есть компоненты, которые не всем подходят. Это особенно касается гинкго билоба и турмерик (куркумин) + грибы.