Витамины и БАДы на iherb - 7
- Автор темы Snow_Maiden
- Дата начала
- Статус
Спасибо, конечно понимаю,что лютеином одним катаракту не вылечить, но попить считаю следует. С витамином С он лучше усваивается,да?
Naso4ek, спасибо за ответ 
а что скажете о генераторе коллагена http://ru.iherb.com/Natural-Factors-BioSil-ch-OSA-Advanced-Collagen-Generator-120-Veggie-Caps/23160 Может вместо гиалуронки добавить его к коллагену от Neocell? Хочется как-то ударно подпитать кожу 
и еще, про витамин С, я где-то читала, что у курильщиков обычно дефицит этого витамина. Мама у меня заядлый курильщик со стажем... Потому я и подумала, что можно дозировку к тому, что в коллагене добавить.
Заинтересовал рутин+витамин С, себе хочу попринимать, так как мне недавно стоматолог прописала "аскорутин" для укрепления десен месяц попить, но там такая низкая дозировка. А кроме того сосудистые звездочки на ногах имеются, надо, наверное, профилактику делать. Тем более сейчас сильно нагружаю ноги в спортзале
а что скажете о генераторе коллагена http://ru.iherb.com/Natural-Factors-BioSil-ch-OSA-Advanced-Collagen-Generator-120-Veggie-Caps/23160 Может вместо гиалуронки добавить его к коллагену от Neocell? Хочется как-то ударно подпитать кожу и еще, про витамин С, я где-то читала, что у курильщиков обычно дефицит этого витамина. Мама у меня заядлый курильщик со стажем... Потому я и подумала, что можно дозировку к тому, что в коллагене добавить. Заинтересовал рутин+витамин С, себе хочу попринимать, так как мне недавно стоматолог прописала "аскорутин" для укрепления десен месяц попить, но там такая низкая дозировка. А кроме того сосудистые звездочки на ногах имеются, надо, наверное, профилактику делать. Тем более сейчас сильно нагружаю ноги в спортзале
Даже не знаю, что для меня важнее-гайморит или крапивница...Страдаю в прямом смысле от гайморита...в феврале было сразу два за месяц..два АБ соответственно..Из пробиотиков пила тока линекс, странно, но молочницы не было, видать линекс попался качественный
..С Айхербом начинаю только свое знакомство, хотя есть уже два препарата в наличии и посылка на подходе...К кому можно обратится за помощью в выборе БаДов?
Светочка, Cветмоихочей, посмотрите,пожалуйста, Вы такое в виду имели мумиеСмотреть далее подойдет в капсулах? или обязательно таблетки? как долго надо пить? В Москве его не найдешь в аптеках, только Эвалар в основном. А на хербе какой достойный по Вашему:
http://www.iherb.com/Jarrow-Formula...disc=0&lc=en-US&w=Shilajit&rc=63&sr=null&ic=3
http://www.iherb.com/Dragon-Herbs-H...disc=0&lc=en-US&w=Shilajit&rc=63&sr=null&ic=2
http://www.iherb.com/Sunfood-Himala...disc=0&lc=en-US&w=Shilajit&rc=63&sr=null&ic=4
http://www.iherb.com/Sunfood-Himala...disc=0&lc=en-US&w=Shilajit&rc=63&sr=null&ic=4
http://www.iherb.com/Advance-Physic...e-Caps/54616#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=Shil
Спасибо!
Смотреть далее Если не брать алтайское, а искать на хербе, взяла бы такое:http://www.iherb.com/Jarrow-Formula...disc=0&lc=en-US&w=Shilajit&rc=63&sr=null&ic=3
ПОрошок, конечно, интересное предложение, но страшно как-то дорого.Потом надо думать о том, что пить длительно, с порошком носиться слишком суетно, а еще запах
!!! Через неделю от запаха порошка начнет тошнить.А таблеточки\ капсулки маленькие проглотил и побежал по делам!!!И не противно пить до полугода!!
Светмоихочей добавил 10.12.2014 в 19:00
http://www.iherb.com/Paradise-Herbs-Turmeric-90-Veggie-Caps/37993 куркумин можно этот
селен http://ru.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Selenium-200-mcg-60-Capsules/43823 бюджетно!
http://www.iherb.com/Now-Foods-Omega-3-Cardiovascular-Support-200-Softgels/323 омега
http://ru.iherb.com/NutraLife-The-Original-SAMe-200-mg-60-Enteric-Coated-Tablets/17972 сам е
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Zinc-Chelate-30-mg-100-Capsules/2050 цинк
2 банки Д 3 http://www.iherb.com/Thompson-D-1000-IU-90-Tablets/15840
http://www.iherb.com/Fearn-Natural-Food-Lecithin-Granules-16-oz-454-g/5949 лецитин подешевле.
http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-B-6-100-mg-110-Tablets/43723 в6
фолиевую может в аптеке купите? А то та кончилась.
http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-C-1000-Prolonged-Release-110-Caplets/43741 вит С
Принимать все вместе.Время приема: утро: сам-е, цинк, в6, в12, фолиевая.
обед: куркума, селен, омега 3 лецитин
вечер: магний вит Д, вит С, но ночь пробиотик.
Светмоихочей добавил 10.12.2014 в 19:22
На время болезни уберите: спирулину, коллаген, гиалуронку, глюкозамин, гинко, шелуху. Это не затягивает лечение напрямую , но может замедлять всасывание всего остального, что вы пьете.К тому же все силы брошены на выздоровление, на остальное может не остаться сил.Кашель может быть затяжным по разным причинам, в том числе от того, что вы, возможно, мало пьете воды.У вас получается выпить чистой 2 литра воды в день? Может пьете какой-то разрекламированный, но бестолковый препарат. В аптеке есть сироп алтея.Сироп солодки.Солодку не брать, есть есть склонность к гипертонии.Есть прекрасный не дорогой русский бромгексин.Если его пить правильно, то эффект получите в течении 1-2 суток.Для взрослых при сильном -сильном кашле малопродуктивном надо принимать по 2 таблетки 8мг(всего на 1 прием 16мг) 3-4 раза в день.Каждый прием таблеток сопровождать приемом 1 стакана воды!!Без воды "на сухую" препарат не работает.Если кашель средний по 1х4 раза в день, тоже запивать стаканом воды!
Есть еще такая штука, как небулайзер(лучше компрессорный-он универсален).Его стоит взять, если кашель преследуют вас и ваших домочадцев довольно часто.Можно дышать 2-3 раза в день аптечным физ-раствором.В более серьезном случае лекарства для небулайзера назначит врач.
Ни в коем случае не лейте в небулайзер минеральную воду!!Даже если вам посоветовал какой-то врач. Не лейте,потому что это не физиологично, потому что вода содержит разное количество солей, и разные виды солей. Бутылки с водой различны по степени минерализации.Если проверить, что написано на этикетке, и что вы замерите ТДС-метром, то получите очень странные цифры, различающиеся в 2-3 раза.Минералка сама по себе может раздражать слизистую оболочку дыхательных путей, более того, некоторые родители намешивают в минералку лекарства для небулайзера и потом удивляются, что -то не помогает. Поэтому безвредно дышать только физраствором и лекарствами, которые посоветует врач.Все остальное от лукавого!.
Последнее редактирование:
спасибо за совет!
а хондопротектор, это вот это: http://ru.iherb.com/Doctor-s-Best-G...0&lc=ru-RU&w=хондопротектор&rc=3&sr=null&ic=1
верно?
и что принимать для практически здорового человека? Какой конкретно магний?
Таурин - это вот это например:
http://ru.iherb.com/Now-Foods-Tauri...&disc=0&lc=ru-RU&w=таурин&rc=698&sr=null&ic=1
спасибо!
Вот пост - http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=4555478&postcount=2013
Для волос... Вот подлечите слизистые и ахните как у Вас изменятся ногти, а потом и волосы, и кожа.
Наташа, искала нормы приёма Витамина Д3, получилось, чтобы не превышать норму, надо принимать только 1 капсулу этого сложного Кальция?
Glam sport добавил 25.11.2014 в 18:41
Выберите на Iherb препарат, который содержит только артишок. http://www.iherb.com/Planetary-Herbals-Artichoke-Extract-500-mg-120-Tablets/56299#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=artichoke&rc=230&sr=null&ic=3 [URL="http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Artichoke-500-500-mg-180-Capsules/177#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=artichoke&rc=230&sr=null&ic=5"]http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Artichoke-500-500-mg-180-Capsules/177#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=artichoke&rc=230&sr=null&ic=5[/URL]Дело в том, что в препарате по ссылке есть в составе расторопша. В некоторых источниках написано, что во время беременности и кормления грудью,ее принимать нельзя.
Последнее редактирование:
ТикТак, http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Type-II-Collagen-Complex-500-mg-60-Capsules/15926 вот этот без гиалуронки. Принимайте так, как написано на банке.
Naso4ek, почистила специально для Вас в тот же день.Попробуйте еще раз отправить, от других сегодня все письма дошли.Попробуйте если что, через Админа переслать.Его сообщения тоже всегда доходят.
Светмоихочей добавил 29.11.2014 в 17:14
Светмоихочей добавил 29.11.2014 в 17:35
"Светмоихочей, а если от магния усталость ?О чём это говорит ?"
Передозировка магния встречается у лиц с острой и хронической почечной недостаточностью, при избыточном введении магния , особенно внутривенно, при бесконтрольном приеме антацидов на магниевой основе, особенное, если это сопровождается почечной недостаточностью.Бульбарные центры в головном мозге очень чувствительны к избытку магния, наиболее характерные признаки -угнетение ЦНС с появлением апатии и сонливости, в тяжелых случаях может быть остановка дыхания и потеря сознания.На периферическую нервную систему -расстройства нервной проводимости вплоть до исчезновения рефлексов,нарушение функции сердечно-сосудистой системы с ощущением жара, обильным потоотделением,и артериальной гипертензией.(хотя может быть и гипотензия). Еще могут быть тошнота, рвота, атаксия.
При приеме магния через рот такие тяжелые ситуации не должны случаться,тк кишечник обладает способностью регулировать всасывание ионов этого металла, излишки магния организм изящно выбрасывает в виде разжижения стула или даже поноса.К тому же мы сами тоже стараемся не злоупотреблять особенно порошковым магнием,тк он очень быстро всасывается, и редко кто пьет 2чл порошка за раз, как рекомендует непосредственно производитель.Наши дозы как правило ниже в 2 раза и даже больше.
Усталость(чувство усталости) может быть от множества причин, в том числе от дефицита калия, кальция, карнитина, аскорбиновой кислоты, глютеновой непереносимости, гипогликемии и тд.Надо искать причину.
Светмоихочей добавил 29.11.2014 в 17:14
А его можно, но нам хотелось омега 3 очищенную, без нагрузки насыщенными жирными кислотами и желательно свободную от вит Д и вит А, которые могут встречаться в рыбьем жире.А мы хотели точно все дозировать, чтобы как в рекламе :"Сколько граммов взвесить?!".
Светмоихочей добавил 29.11.2014 в 17:35
Здесь речь идет именно о избытке магния, не скопировалась понеизвестным причинам первая часть вопроса, где ritu пишет:
"Светмоихочей, а если от магния усталость ?О чём это говорит ?"
Передозировка магния встречается у лиц с острой и хронической почечной недостаточностью, при избыточном введении магния , особенно внутривенно, при бесконтрольном приеме антацидов на магниевой основе, особенное, если это сопровождается почечной недостаточностью.Бульбарные центры в головном мозге очень чувствительны к избытку магния, наиболее характерные признаки -угнетение ЦНС с появлением апатии и сонливости, в тяжелых случаях может быть остановка дыхания и потеря сознания.На периферическую нервную систему -расстройства нервной проводимости вплоть до исчезновения рефлексов,нарушение функции сердечно-сосудистой системы с ощущением жара, обильным потоотделением,и артериальной гипертензией.(хотя может быть и гипотензия). Еще могут быть тошнота, рвота, атаксия.
При приеме магния через рот такие тяжелые ситуации не должны случаться,тк кишечник обладает способностью регулировать всасывание ионов этого металла, излишки магния организм изящно выбрасывает в виде разжижения стула или даже поноса.К тому же мы сами тоже стараемся не злоупотреблять особенно порошковым магнием,тк он очень быстро всасывается, и редко кто пьет 2чл порошка за раз, как рекомендует непосредственно производитель.Наши дозы как правило ниже в 2 раза и даже больше.
Усталость(чувство усталости) может быть от множества причин, в том числе от дефицита калия, кальция, карнитина, аскорбиновой кислоты, глютеновой непереносимости, гипогликемии и тд.Надо искать причину.
Последнее редактирование:
Не у кого такого не было,диарея после приема для глаз лютеин?
мужу купила для поддержки зрения,садится стало,купила комплекс сначала вот такой http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Vision-Optimizer-90-Capsules/295 как выпьет,через короткое время диарея,потом один отдельно лютеин стал принимать и то же самое.от чего такое может происходить?как же быть...
мужу купила для поддержки зрения,садится стало,купила комплекс сначала вот такой http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Vision-Optimizer-90-Capsules/295 как выпьет,через короткое время диарея,потом один отдельно лютеин стал принимать и то же самое.от чего такое может происходить?как же быть...
Полностью согласна. Сколько врачей, только и мнений. Буквально несколько дней назад задала вопрос онкологу про витамины, в том числе про витамины группы В, конкретно про Мильгаму. Она сказала, что можно. И комплексные витамины можно. И даже нужно, как же без них. Врачи сами толком ничего не знают и мнения разнятся. Но я тоже считаю, что без витаминов быстрее помрешь.
Если нароете какую интересную инфу, поделитесь пожалуйста. А аминки пили? Мне от них гораздо легче. Хоть шевелиться могу. Сил от них прибавляется.
Хельга1 добавил 25.08.2014 в 00:06
Myxa206, у меня после перенесенного на ногах гриппа с 16 лет серьезные проблемы с сосудами головного мозга, последствия нейроинфекции. Гинко Билоба http://ru.iherb.com/Doctor-s-Best-Extra-Strength-Ginkgo-120-mg-120-Veggie-Caps/26 (аптечный Танакан) мне назначен пожизненно. Рекомендую. Но пропив его беспрерывно на протяжении нескольких лет, сначала пила танакан, потом заказала гинко билоба, гораздо экономичнее и эффективнее, я попробовала Готу Колу http://ru.iherb.com/Nature-s-Way-Gotu-Kola-Herb-475-mg-180-Capsules/4565. Полагаю, что оба эти препарата надо принимать пожизненно всем, у кого проблемы с сосудами головы. Пить их надо поочередно. Гинко возбуждает немного, бодрит, придает сил и пить его утром и днем. Готу Кола немного успокаивает, но не притормаживает, голова от нее светлая, лучше спится и пить ее лучше на ночь. Соотношение по приему примерно 2*1. 2 мес. гинко, потом 1 мес. готу кола. Смешивать их в одновременный прием нельзя - это я здесь прочла. Еще отличные Гималайские травы http://ru.iherb.com/Himalaya-Herbal-Healthcare-MindCare-120-Veggie-Caps/3737 очень бодрят, голова становится ясная, но у меня на них аллергия. Я их всего 4 шт выпила, но эффект был уже с 1 капсулы. Очень жаль, что их пить не могу.
Еще посоветовала бы Ку 10 http://ru.iherb.com/Healthy-Origins-CoQ10-100-mg-150-Softgels/4131 он не только на сердце влияет, но и на все сосуды.
Витамин С + Рутин, периодически витамины группы В. Можно шиповник, чеснок.
Мне еще рекомендовали SAMe http://ru.iherb.com/NutraLife-The-Original-SAMe-400-mg-30-Enteric-Coated-Tablets/17974 , но она у меня не пошла. Я становилась гипервозбужденной, аж трясло всю. Возможно, это просто моя индивидуальная непереносимость.
Ну и стандарт: лецитин, комплексные витамины.
Если давление повышенное, то хорошо Магний. И лично я еще пью валериану. Лучше спится, спокойнее от нее.
Все что написала я принимаю, за исключение непереносимых препаратов. Эффект есть и большой. Больше сил, уменьшились приступы головных болей, если и бывают, то не в такой жесткой форме как раньше, нет такой мутности в голове, лучше соображаю. Периоды мутности бывают, но реже и быстрее проходят.
Последнее редактирование:
Причина расстройства сна может быть разной. Недостаток выработки собственного мелатонина - лишь одна из возможных. Поэтому смысл пить мелатонин, если причина в другом?
Читала, что мелатонин так же может подавлять деятельность других гормонов. Так что не все так просто с мелатонином, впочем, как и с другими БАДами ))) Сама купила мелатонин, исходя их его других многих полезных свойств (антиоксидант, омоложение, снижение риска рака...) А сейчас не пью, не могу до конца разобраться, будет больше пользы или вреда
tatyana an, не знаю какой эффект при этом будет, но напишу про свой опыт с приемом хондропротектора от Доктора Бест. Он шел без вит. С. Сначала я потребляла его без вит. С (на самом деле с вит. С от др. фирмы, но, как выяснилось позже, он оказался пустышкой) и эффекта не было. Потом я употребляла его с обычной аскорбинкой из аптеки и положенный эффект начал проявляться.
Первую и вторую часть хонд-в пила с перерывом, поэтому дело здесь не в накопительном свойстве было.
Может быть сравнение не совсем корректное, но хондр-ры и коллаген рекомендуют употреблять с вит. С (причем дозировка стоит 60 мг, а не 200 и не 500). если коллаген на Вас хорошо подействует и без одновременного приема с вит. С, то отпишитесь в теме пож-ста. Примем к сведению
Коллаген, который Вы принимаете в виде бада, это уже синтезированный коллаген, т.е. вашему организму самому ничего уже не надо будет по сложной схеме синтезировать.
Первую и вторую часть хонд-в пила с перерывом, поэтому дело здесь не в накопительном свойстве было.
Может быть сравнение не совсем корректное, но хондр-ры и коллаген рекомендуют употреблять с вит. С (причем дозировка стоит 60 мг, а не 200 и не 500). если коллаген на Вас хорошо подействует и без одновременного приема с вит. С, то отпишитесь в теме пож-ста. Примем к сведению
Коллаген, который Вы принимаете в виде бада, это уже синтезированный коллаген, т.е. вашему организму самому ничего уже не надо будет по сложной схеме синтезировать.
Glam sport, Галя, а где вы прочитали (простите, я может пропустила) что cуanocobalamin токсичен? А то я уже нацелилась на эти мульти (но на них буквально на днях цену подняли аж на 8 долларов), так что я засомневалась...я вообщем то в перманентном поиске мульти (и ни на витакост, ни на айхерб не могу найти мульти отвечающих всем моим требованиям), а что покупаете вы?
П.С. недостижимым по цене идеалом пока являются эти.
П.С. недостижимым по цене идеалом пока являются эти.
- Статус