Витамины и БАДы на iherb - 7
- Автор темы Snow_Maiden
- Дата начала
- Статус
Я Ваше сообщение неумышленно пропустила!!
Прочитала крик о помощи, отвлеклась и
забыла! простите!!!!оставляем базовые витамины.
к ним:+
никотинамид http://ru.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Niacinamide-500-mg-110-Tablets/43722 1 штука вдень до купирования болевого синдрома, но не более 2 месяцев без перерыва.
+ куркумин любой 1 капсула\таблетка в день в течении полугода.
вит Д догнать до 2 000МЕ в сутки.
уровень кальция в крови не показатель того, что в костях и других тканях его достаточно, поэтому на вечер+http://ru.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Calcium-Citrate-120-Caplets/51730 1 таблетка.курс 3 месяца и более.
вит С 1 штука вашего тоже на вечер+ этот вместо коллагена(его потом) http://ru.iherb.com/Doctor-s-Best-Glucosamine-Chondroitin-MSM-240-Capsules/23 хотя бы 2 капсулы.
магний по требованию.
Сам-е утро утро, обед по 200мг.Суточная доза не менее 400!
Омега 3 на период болевого синдрома- 4грамма.2+2=утро вечер.
не зацикливаться на боли помогает 5НТР- доза 100мг утром.
повышать болевой порог(уменьшать восприимчивость боли)- фенилаланин --500-750 (максимальная доза 1-3 грамма на прием)мг в сутки.Ушла боль- это можно убрать.Эффект от аминокислот наступает по разному, у кого-то на первой неделе, у кого-то через 2-3 недели.
Дисбиоз усиливает боли.Поэтому продолжайте заселять полезных бактерий(можно качественный йогурт, биокефир с бифидобактериями).
Цинк 30мг(хелат, цитрат) 20-30 дней.
Лизин 500мг в день 1 месяц.
в12 дополнительно -- 1000мкг, 1 месяц.
Мумие 1 -2 таблетки в сутки, днем, курс до полугода.
Другие люди победили боль и Вы сможете!!
Смотреть далее
pilly, первые мультивитамины получше вторых, вторые вообще ниочем. Попробуйте витамин D в такой дозировке через день.
Тонус вен- возможно, но не исключено что такие спецы.
По кашлю, кому интересно, попробуйте принимать NAC или аптечный АЦЦ.
Немного поправлю Светмоихочей- небулайзер компрессорный.
Все сменные части должны быть индивидуальными, т.е. компрессор один, а камер для ингаляций несколько, если пользуются разные люди.
Тонус вен- возможно, но не исключено что такие спецы.
По кашлю, кому интересно, попробуйте принимать NAC или аптечный АЦЦ.
Немного поправлю Светмоихочей- небулайзер компрессорный.
Все сменные части должны быть индивидуальными, т.е. компрессор один, а камер для ингаляций несколько, если пользуются разные люди.
evrokiti, в большинстве поливитаминных комплексов витамина А 5,000 IU (100% дневной нормы), а в Country Life, которые по второй ссылке 2,500 IU . Про осторожное потребление витамина А курильщиками в инете (и не только там) очень много информации
Смотреть далее
Насколько она достоверна, не знаю
Смотреть далееНасколько она достоверна, не знаю
maiaya
селена нельзя больше чем 400мкг
200мкг - стандартная доза, меньше смысла пить просто нет, тут еще зависит сколько его в мультивитаминах
селена нельзя больше чем 400мкг
200мкг - стандартная доза, меньше смысла пить просто нет, тут еще зависит сколько его в мультивитаминах
Как пример: Инструкции к препаратам, содержащим триптофан производства РУП "Белмедпрепараты", в частности: http://www.belmedpreparaty.com/product/anot.php?anat_id=136
А вообще да, среди врачей это известный факт....
Рост волос зависит от генетики и внешних факторов. Если у Вас без добавок волосы растут на 1 см в месяц, то с добавками они могут расти на 2 см в месяц. У меня без всего растут примерно по 2 см в месяц, зимой медленнее конечно, а вот с добавками по 3-4 см в месяц легко.
Полгода ждать нет необходимости, только если все не было печально с самого начала. Результат обычно появляется быстрее, уже через 1-2 месяца.
Яблоко, они могут сужаться от стрессов, от неудобных головных уборов, включая крабики и ободки, от того, что Вы, например, резко из теплого в холодное помещение выходите (из горячей ванны сразу в холодную комнату). Факторов много. Вы не пробовали делать массаж головы или делать маски из травяных настоев?
Naso4ek, у меня тоже какой то сбой...от чего пока не поняла. 43 дц а воз и ныне там. Завтра на узи и к врачу.
Что принимаю: рыбий жир Карлсон, лецитин, мультивитамины, магний, витамин С эстер, биотин, биосил (закончила недели две назад), сера МСМ.
Что могло так повлиять ума не приложу. Единственная моя догадка - витамин Е в рыбьем жире задерживает овуляцию и цикл чрезмерно удлиняется. Не зря рекомендуют принимать его со второй половины цикла. Но 42 дц!!??? такого еще не было
Olci добавил 26.08.2014 в 15:22
добавлю кстати, на 18 дц была на узи, судя по нему овуляции и близко еще не было, хотя обычно на 14-15 день. Все таки грешу на витамин Е
У кого нибудь была такая побочка?
Что принимаю: рыбий жир Карлсон, лецитин, мультивитамины, магний, витамин С эстер, биотин, биосил (закончила недели две назад), сера МСМ.
Что могло так повлиять ума не приложу. Единственная моя догадка - витамин Е в рыбьем жире задерживает овуляцию и цикл чрезмерно удлиняется. Не зря рекомендуют принимать его со второй половины цикла. Но 42 дц!!??? такого еще не было
Olci добавил 26.08.2014 в 15:22
добавлю кстати, на 18 дц была на узи, судя по нему овуляции и близко еще не было, хотя обычно на 14-15 день. Все таки грешу на витамин Е
У кого нибудь была такая побочка?
Последнее редактирование:
Как мне однажды сказали, это бывает практически у каждого, раньше или позже. Но могу успокоить- проходит, но длится долго и болит по-разному, у некторых- очень сильно. У меня было, пальто с трудом надевала. По врачам бегала, почти все бесполезно. Про добавки тогда не знала. Вам их уже посоветовали тут. Насколько я поняла, природа почти такая же как у остеохондроза, т.е. лечить примерно одинаково надо. Но постоянно- растирания мазями, самомассаж,+ мышцы надо расслабить, т.к. они практически деревянные, так скованы. Лежите больным местом на иппликаторе Кузнецова почаще. Если есть возможность, гирудотерапия, она точно поможет.
Еще назначали Траумель С и Цель Т. Тут можно посм. и почитать.
Да, и еще нужно противовоспалительное. Можно попробовать "природный аспирин"- white willow bark. Тут
Последнее редактирование:
Здравствуйте, девочки! Прошу помощи. 1,5года принимала ЗГТ (фемостон 1/5), при бурных проявлениях климакса, так как гомеопатия уже не помогала, хорошо спала, работала и чувствовала себя полноценным человеком. НО. Моя застарелая мастопатия (которую я периодически лечу) отреагировала довольно агрессивно
Смотреть далее, чем жутко меня напугала и я поскакала к своему врачу маммологу-онкологу, которая, сделав мне УЗИ МЖ, отправила меня на маммографию, на анализ крови на онкомаркер, мазок на цилологию и на прием к эндокринологу. Слава богу, анализы все в норме, маммография показала ФКМ, врач назначила мне индинол и эпигаллат по 1к*1р/д 3 месяца, потом опять на прием. Фемостон запретила сразу, я перестала его пить, все прелести климакса вернулись, сплю плохо, приливы, сердцебиения. Эндокринолог советует перейти на Дюфастон, а я уже боюсь эти гормоны. Замену выписанным средствам здесь уже нашла, но опять же боязно, не усугубят ли они мое плачевное состояние? Груди может быть и помогут, но не ухудшат ли и без того активно проявляющиеся симптомы климакса?
Смотреть далее, чем жутко меня напугала и я поскакала к своему врачу маммологу-онкологу, которая, сделав мне УЗИ МЖ, отправила меня на маммографию, на анализ крови на онкомаркер, мазок на цилологию и на прием к эндокринологу. Слава богу, анализы все в норме, маммография показала ФКМ, врач назначила мне индинол и эпигаллат по 1к*1р/д 3 месяца, потом опять на прием. Фемостон запретила сразу, я перестала его пить, все прелести климакса вернулись, сплю плохо, приливы, сердцебиения. Эндокринолог советует перейти на Дюфастон, а я уже боюсь эти гормоны. Замену выписанным средствам здесь уже нашла, но опять же боязно, не усугубят ли они мое плачевное состояние? Груди может быть и помогут, но не ухудшат ли и без того активно проявляющиеся симптомы климакса?
Кальций в виде БАДов - очень неоднозначный вопрос. Есть куча исследований, что принимая кальций в виде БАДов можно навредить себе. Чего не происходит, если получаешь кальций из еды. Так что лучше все же пересмотреть рацион питания и может быть время от времени принимать кальций в виде БАДов (но точно не 100% дневной нормы).
Чтобы кальций поступал по назначению, а не оседал там, где его быть не должно.
Людмила, если врач сказала, что Вам лечить его не нужно-лучше не начинайте. Он действительно присутствует у многих. Вопрос в какой концентрации. Если не в значительной, то от лечения скорее всего тяпните больше минусов, чем плюсов. Методы его лечения очень плохо влияют на организм. Это, как правило, два антибиотика и ингибитор протонной помпы(снижающий кислотность, которая и без того у многих"ниже плинтуса". Я его тоже начала лечить, хотя можно было и не трогать. Покупала более "щадящие лекарства", не скупилась. Могу сказать, что после полноценно проведенного лечения, моя ситуация по ЖКТ ухудшилась. Я наконец почувствовала где моя печень и чувствую периодически и сейчас. Профессор гастроэнтеролог у которого я была уже продолжительно спустя времени после лечения, сказал, что не стоило мне этого делать. Вы поймите, в здоровом желудке хеликобактер не приживется, его убьет нормальный уровень желудочной кислоты. Ну добьете лечением желудок, печень, кишечник, даже если и мнесте с хеликобактером, то в "нездоровой среде "желудка, он может через несколько дней снова поселиться у Вас.
я ее спокойно развожу) только сначала воду потом туда бухаю клетчатку и растворимую и нерастворимую, у меня такая же + apple fiber. но чаще всего я не водой развожу, а в соке. мб поэтому легко. ну небольшие комочки остаются, но не смертельно. если не нужен сахар из сока, то в томатном развожу иногда.
Ну и не 200 мл на оба вида клетчатки, а 300 я делаю)
Ну и не 200 мл на оба вида клетчатки, а 300 я делаю)
Naso4ek " А если вы заботитесь о своём пищеварении, мой добрый совет: не говорите за обедом о большевизме и медицине. И - боже вас сохрани - не читайте до обеда советских газет" (с) 
Почитайте в первом посте дискуссии о вреде и пользе крюгера и иже с ним. У разных людей разный подход, но крюгер был совсем не обязателен. А вот про чистку именно от кандиды было много положительных отзывов.
По личному опыту могу сказать, что проводить несколько чисток подряд не нужно. Это может наоборот сильно ослабить организм и только навредить.
Делать чистку именно по той схеме точно не стоит, т.к. с хлорофилом из-за большого содержания меди не все так хорошо складывается.
Форумчане, не верьте на слово всему, что здесь пишут. Здесь нет врачей, кроме пары человек, да и те редко заходят в последнее время. В этой теме обсуждают возможные варианты лечения, но это не руководство к действию. Принимайте БАДы только тогда, когда на них есть огромное количество положительных отзывов и действие их однозначно.[/QUOTE]
Спасибо за ответ. Ещё читаю форум. Я не люблю кидать дело наполовине дороги, тоэтому допью курс крюгера +утром хлорофил (у меня от него такая энергия на целый день
), паудерко надеюсь выгонит разных бактерий из меня. (Светмоихочей рекомендует полгода пить )
После курса крюгера, буду пить против кандиды+витамины.
apelsinka25 добавил 11-17-2014 в 06:13 PM
Извините, можно помощь: пью хлорофил, крюгер и паудерко. Меня крепит. Можно ли на ночь таблетку сены? Вчера выпила - ефекта нет. Может одной мало. В первый день приёма у меня наоборот 3 раза стул был.
По личному опыту могу сказать, что проводить несколько чисток подряд не нужно. Это может наоборот сильно ослабить организм и только навредить.
Делать чистку именно по той схеме точно не стоит, т.к. с хлорофилом из-за большого содержания меди не все так хорошо складывается.
Форумчане, не верьте на слово всему, что здесь пишут. Здесь нет врачей, кроме пары человек, да и те редко заходят в последнее время. В этой теме обсуждают возможные варианты лечения, но это не руководство к действию. Принимайте БАДы только тогда, когда на них есть огромное количество положительных отзывов и действие их однозначно.[/QUOTE]
Спасибо за ответ. Ещё читаю форум. Я не люблю кидать дело наполовине дороги, тоэтому допью курс крюгера +утром хлорофил (у меня от него такая энергия на целый день
), паудерко надеюсь выгонит разных бактерий из меня. (Светмоихочей рекомендует полгода пить )После курса крюгера, буду пить против кандиды+витамины.
apelsinka25 добавил 11-17-2014 в 06:13 PM
Извините, можно помощь: пью хлорофил, крюгер и паудерко. Меня крепит. Можно ли на ночь таблетку сены? Вчера выпила - ефекта нет. Может одной мало. В первый день приёма у меня наоборот 3 раза стул был.
Последнее редактирование:
Сами по симптомам. Ничего еще не принимали, это у мужа проблемы, но загнать его к доктору не реально. Пока только сок подорожника даю, ну и думаю может на айхербе еще что-то можно подобрать.
Kaplja,
а как Вы давать мужу собираетесь жел. кислоту?
имхо: ее принимала Ириша, Крышечка и bigbro уж точно))
я бы расспросила про схему приема (там как-то капсулами дают во время еды), про ощущения, кот должны быть, раз эксперимент/опыты будете ставить
========
могу ошибаться, но там же и саплиментация нужна/важна
цинк точно нужен, вит гр В скорее всего.. вот дозы не подскажу
bigbro,
м б распишешь все более детально, вплоть до ощущений или писал уже где-то?
ребята,
а кто еще принимал betaine?
можно отзывы и схемы?
- Статус