korlex,
да уж, хорошего мало, но надо надеяться на лучшее.
из моих соображений: постоянный прием расторопши, Силимарина(боле сильнее чем сама расторопша)
http://www.iherb.com/Now-Foods-Sily...sc=0&lc=en-US&w=silymarin&rc=342&sr=null&ic=6
1x3 raza v den'
для печени, можно вместо расторопши Альфа Липоевая кислота.
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-...0&lc=en-US&w=alpha lipoic&rc=788&sr=null&ic=5
как всегда мой любимый раствор иода Люголь,в вашей аптеке копеечное ср-во с массой бенефитов) который был создан французским врачем для лечения туберкулеза, начинайте с 3-4 капель утром натощак в полстакане воды, постепенно доводя дозу до максимально переносимой, вплоть до чайной ложки за один прием, но не делайте этого резко, органиzм И клетки должны сначала постепенно получать достаточно иода. Иод можно принимать бесконечно долго, пожизненно. От него И энергия появится И головукружение пройдет.
Обязательно энзимы на голодный желудок сложные, можно то Доктора Бест,
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-...1&disc=0&lc=en-US&w=enzyme&rc=15&sr=null&ic=1
они дешевле, не менее 3 раз на день по 1-3 штуки за прием, тоже принимать долго.
Хороший Мультивитаминный комплекс постоянно, Комплекс Витаминов Б -постоянно.
Думаю надо еще адаптогены подключить, но лучше дождаться светочеймоих, думаю она еще чего дельного скажет по вашей проблем.
И еще можно попробовать DHEA
http://www.iherb.com/Natrol-DHEA-10...=1&disc=0&lc=en-US&w=dhea&rc=186&sr=null&ic=5
тут всего 30 штук, как раз на месяц что бы точно понять ваше ср-во или нет. Его утром надо, когда самая активность этого гормона в вашем организме.
Сейчас еще пороюсь в справочнике, посмотрю какие еще энзимы дополнительно надо. Энзимами можно решить кучу проблем, если не все! Только вот посмотрю какие именно надо в дополнение к тем что написала выше.
Еще надо любые, доступные по средствам во время еды, можно растительные, недорогие, но мое внутренние чуство говорит что надо еще со специальным уклоном, пошла рыться в справочнике.
Margowasabi добавил 08.12.2013 в 01:01
надо Lumbrokinasa повышенная для укрепления иммунитета
http://www.iherb.com/product-reviews/Doctor-s-Best-Best-Lumbrokinase-20-mg-60-Capsules/9201/?p=2
ili
http://www.iherb.com/product-reviews/Nutricology-Lumbrokinase-30-Enteric-Coated-Capsules/8266/?p=1
И серрапептаза-для устранения восспалительного процесса,
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-High-Potency-Serrapeptase-120-000-SPUs-90-Veggie-Caps/23747
ili eti
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Serrapeptase-90-Veggie-Caps/4467
все их надо подключить к тем же сложным, которые на голодный желудок, приниамть тоже по 1-2 штуки 3 раза в день, можно И чаще , они птактически без побочных эффектов.
Margowasabi добавил 08.12.2013 в 01:16
Еще можно масло орегано в капсулах
http://www.iherb.com/Now-Foods-Oreg...disc=0&lc=en-US&w=oregano&rc=519&sr=null&ic=2
или купить несколько пузырьков И пустые капсулы И наливать туда масло по 6-10 капель, можно дополнительно масло гвоздики туда же ;-)
мо
http://www.iherb.com/Natural-Factor...-US&w=oregano oil liquid&rc=2181&sr=null&ic=9
http://www.iherb.com/Now-Foods-Clov...sc=0&lc=en-US&w=clove oil&rc=358&sr=null&ic=1
moжежевельник неплох.
http://www.iherb.com/search?sug=juniper&kw=juni&rank=2#p=1
Margowasabi добавил 08.12.2013 в 01:25
и еще по энзимам. Если начнутся улучшения, то прием не прекращать! Через полгода примерно надо будет сменить на другие, типа бромелайн, можно даже бренд поменять, т.к. органиzм привыкает и есть смысл поменять их ;-)
Margowasabi добавил 08.12.2013 в 01:39
вот прочитала об адаптогенах, Вам их можн о И нужно!
Купите у вас в аптеке любые настойки адаптогенов, какие только найдете, по паре пузырьков каждого: женьшень, лимонник,солодка, левзея, родиола, элетерококк, притом женьшеня И элетерококка можно на один пузурек больше чем всех остальных, дома все смешайте в одну темную емкость И принимайте по утрам по столовой ложке с питьем, также много свежих фруктов, раз тянет, значит органиzм нуждается в повышенных дозах Витаминов!
Margowasabi добавил 08.12.2013 в 01:42
еще нужен Кальций в повышенных дозах, выбирайте на айхербе!
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-C...sc=0&lc=en-US&w=calcium&rc=10726&sr=null&ic=4