Витамины и БАДы на iherb - 5

[Svem]

Подскажите,какая фирма с этой добавкой понадёжней?
Кого выбрать?

Korara, хороший вопрос Ну я бы думала так:
1) Травники прекрасно знают, что для каждой травки свое время сбора, включая время суток. Плюс они также учитывают, какую часть растения они собираются использовать и для каких целей. Не забывают также о том, что травы по разному сушатся. Не думаю, что все это соблюдается в сборах промышленного масштаба, поэтому это ставит всех производителей в один ряд;
2) Я бы более подробно погуглила: а что у этой травки конкретно помогает, какая часть? То ли это семена, то ли листья, то ли корень. Это бы и искала;
3) Качество сырья мне не известно не у одной из фирм, поэтому это тоже как бы ставит всех в один ряд.

Ну и что остается...Я бы исключила тех производителей, которые не на слуху у меня и посчитала бы, что наиболее экономически выгодно. В общем как не крути, выбор был бы субъективным

upd Да, исключила бы комплексы, взяла бы только траву.

Вы всё про Айхерб знаете

Да ладно

 

[pilly]

Липоевую с едой. Убирайте мультивитамины при совместном приеме, можно лецитин и Омегу, например.

я пью утром витамины, лецитин, масло примулы, в обед Ку10, бета-каротин, масло примулы и вечером магний, рутин + С, кальций. вот в эту схему куда липоевую воткнуть? может с обеда перенести бета-каротин на завтрак и тогда липоевую пить с ку10 и примулой/омегой? так можно? на вечер я так понимаю не надо, там ведь магний/ кальций.

 

[zipadrippa]

Светмоихочей, добрый день, будьте добры, подскажите пожалуйста. Нахожусь в обострении гастрита ( атроф.) с повышенной кислотностью, сейчас прохожу лечение де-нолом и омезом, и тут как раз посылочка пришла вот с этим пробиотиком http://ru.iherb.com/Now-Foods-Gr8-Dophilus-60-Vcaps/635 Стоит ли его сейчас принимать или отложить на будущее. Когда заказывала, еще не знала о своем гастрите. а то бы заказала вот эти Jarrow Formulas, Jarro-Dophilus EPS, 120 Capsules. Еще дома имеется лецитин. И вообще , что стоит заказать на ай хербе для профилактики гастрита? Спасибо)

 

[Ananda]

Подскажите, пожалуйста, можно ли заменить цитратный кальций и магний с айхерба на КальМаг отеч. производства. Одна доза 5гр содержит 385мг кальция и 180 мг магния.

 

[pilly]

подскажите, пожалуйста, сколько по времени можно/нужно пить Рутин, Q10, ЦинкКарнозин? а также как долго можно пить Витамин С в дозировке 1000-1100 мг и Бета-каротин в дозировке 25000 ?

 

[Svem]

Ашка, а в "шапке" витаминки для беременных не смотрели? Не нравятся?

Толстеть от них не будете. Совпадение. Как правило, спустя время выясняют истинную причину набора веса. Просто на БАДы свалить проще

 

[Ananda]

АСТРЕНЫШ, Наташа, зинаксин и пиаскледин300 мне назначал невролог. У меня остеохондроз, ункоартроз, грыжи межпозвоночные(((

Waters, Александр, Вы давали схему при остеоартрозе

Спойлер

Остеоартроз.
Начинайте как обычно:
Клетчатка+пробиотики+артишок- 1 месяц на ночь, в дальнейшем только клетчатка.
Затем липоевая 100 мг+SAMe 400 мг- 1 месяц. На будущее липоевую пропивать первые 10 дней каждого месяца. Сюда-же подключаем мультивитамины, сложный кальций, перед ужином- магний. В обед Омега-3(можно в дозировках до 4-х грамм), лецитин.
Хондропротекторы обязательно: глюкозамин+хонтдроитин+MSM, сюда обязательно добавить витамин С хотя-бы 1 грамм, можно 1 грамм*2 разе в день. Можно CetylPure, коллаген. Хорошо обычный имбирь. Если боль- принимать кору белой ивы.

Можно ли ее использовать в таком случае: маме 65 лет, деформирующий артроз суставов (пальцы на ногах все вывернутые ужасно), деформ. гонартроз коленных суставов, на снимке остеофиты 4мм проросли в суставную сумку, какая-то щель 60 градусов. Это с ее слов, точнее у врача узнает в понедельник,т.к. все в карте. СРБ вроде в норме. Сейчас очень сильные боли, особенно ночью. Колет Алфлутоп внутримышечно, принимает нимесил (снимает боль на час), глюкозамин+хондроитин.

 

[Mарина]

совсем маленького размера

У меня самые маленькие 1.4-1.5:
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-French-Red-Wine-Extract-60-mg-90-Veggie-Caps/18
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-5-HTP-100-mg-60-Veggie-Caps/1

 

[Makra.me]

Очень нужен совет. У беременной подруги сводит мышцы на ногах, врач прописал магне В6, а у меня есть такой магний http://www.iherb.com/Nature-s-Life-Magnesium-Malate-1300-mg-100-Tablets/24050. Лучше его попить или все таки магне В6.

 

[Светмоихочей]

Светмоихочей здравствуйте, увидела ваш конспект который меня очень заинтересовал. Моя мама страдает язвеной болезнью желудка. Мучают очень сильные боли, недавно стала пить на ночь (часов в 6 вечера ешь последний раз, а в 12 ночи принимаешь лекарство) Винилин, стало немного легче но все же боли есть. Я прочитала ваш конспект и попробовала подобрать витамины по вашим советам. Пожалуйста помогите разобраться правильно ли я сделала свой выбор, чтобы сделать заказ. Выкладываю весь ваш конспект с добавлением моих ссылок на препараты которые я выбрала.


Пнжк омега 3 http://www.iherb.com/Twinlab-Omega-3-Fish-Oil-100-Softgels/13786 . Уменьшение воспаления, защита слизистой.Лецитин-5-15 гр вдень http://ru.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Lecithin-Granules-1lb-454-g/12804
Бетакаротин 25000ЕД.Ускоряет заживление язв, препятствует появлению новых.Курс-3-12 месяцев. http://ru.iherb.com/Nature-s-Way-Beta-Carotene-25-000-IU-D-Salina-100-Softgels/1884
При стрессе дозу увеличивать до 50000Ед.
Вит Е 400-800МЕ(дозы от 400МЕ защищают от образования язв, купирует воспаление) Курс 3 месяца. http://ru.iherb.com/Nutricology-Vitamin-E-120-Softgels/23265
(При одновременном приеме вит Е и бетакаротина протективное действие против геликобактера усиливатся.)
Вит С по 500мгХ4 раза в день. Дефицит этого витамина-это риск образования язвы, а также повышает риск кровотечения. Увеличение доза аскорбиновой кислоты в рационе увеличивает скорость выздоровления. (Дозу делить на 4 приема, покупать забуференный вит С.)Курс приема- год. http://ru.iherb.com/Nature-s-Way-Buffered-C-500-250-Capsules/35026
Гистамин стимулирует выработку кислоты, цинк блокирует гистамин, доза 30-60мг в день. При ЯБ наблюдается резкий дефицит цинка. В свою очередь дефицит цинка резко повышает риск язвообразования .В первый месяц доза 60мг, со второго 50-40мг, с третьего 30мг, после 6 мес-15-20мг в день. http://ru.iherb.com/Carlson-Labs-Zinc-15-mg-250-Tablets/14618
В6-50-100мг, дефицит этого витамина напрямую способствует развитию язвы.
Фолиевая кислота и вит В12.При ЯБ в организме падает содержание фолиевой кислоты и В12.
При ЯБ падает содержание пантотеновой кислоты, поэтому при включении в рацион дополнительного количества пантотеновой кислоты уменьшается риск образования язв, идет увеличение роста полезной микрофлоры, и подавление размножения кандиды в кишечнике.
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-B-Right-100-Veggie-Caps/110?at=0 + отдельно В6 http://www.iherb.com/Now-Foods-B-6-50-mg-100-Tablets/404?at=0
Глютамин 1.5гр Способствует заживлению язв. Курс приема-3 месяца. http://www.iherb.com/Twinlab-L-Glutamine-100-Capsules/2350
Селен тоже необходим для здоровья слизистой. Доза 50-100мкг в день. При ЯБ падает содержание селена в организме http://www.iherb.com/Rexall-Sundown-Naturals-High-Selenium-Yeast-Selenium-100-mcg-100-Tablets/41115 . То же самое происходит с магнием- поэтому повышается резко психонагрузка, и стрессовая нагрузка становится неадекватной для человека. Магний покупать цитратный. Принимать только после еды. http://www.iherb.com/Source-Natural...gerine-Fruit-Medley-Flavor-5-oz-141-7-g/17261
После того, как наступит ремиссия по заболеванию, рекомендуется прием препаратов чеснока http://www.iherb.com/Nature-s-Bount.../32390?utm_medium=cse&utm_source=pricegrabber , как источника германия для профилактики повторного инфицирования, в комплексе с аскорбинкой, селеном и вит Е, бетакаротином.

Появление горечи во рту конечно же нехороший признак. Это не только признак надвигающихся проблем с печенью, но и прежде всего риск образования плотного остатка в желчном пузыре, мягких холестериновых камней(в том числе эхонегативных, которых не видно на УЗИ).Поэтому стоит добавить в схему прием таурина в дозе 500мг в течении 2-3 месяцев http://www.iherb.com/Now-Foods-Taurine-500-mg-100-Capsules/852 , и курсами по 10 дней попить липоевую кислоту. Все препараты принимать только после приема пищи. http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-B...120-Capsules/2
Из готовых препаратов на хербе есть комплекс цинка с карнозином, который способствует заживлению язв. http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-P...Caps/2467?at=0
http://www.iherb.com/Now-Foods-Ulcet...blets/834?at=0


Буду очень благодарна за помощь в выборе препаратов

В самую первую очередь попросить маму пройти тест по Амену. Поскольку проблема гнездится не в желудке, а в голове. Цитата из книги Амена: " . Большинство людей полагают, что мысли приходят просто так. Нас не учат ставить под сомнение или корректировать негативные мысли, слова или образы, беспорядочно возникающие в наших головах. Мозг реагирует на каждую нашу мысль. В любом возрасте характер наших мыслей помогает нам или вредит нам. Позитивные, радостные мысли приводят к выбросу гормонов и медиаторов, способствующих хорошему самочувствию. Негативные, злые, беспокойные мысли порождают продукцию совершенно других веществ, соответствующих плохому самочувствию, и медленно разрушают вам мозг."
Эмоции и желудок.
1.Ужас. Боязнь нового, неспособность усваивать нового.
2.Желудок чутко реагирует на наши проблемы, страхи ненависть, агрессивность, и заботы. Подавление этих чувств, нежелание признаться себе в них, попытка проигнорировать и "забыть" их вместо осмысления, осознания и разрешения могут стать причиной различных желудочных расстройств.
3.Желудочные проблемы могут быть у людей, которые стыдливо реагируют на свое желание получить помощь или любовь у другого человека, желание опереться на кого-либо. В других случаях конфликт выражается в чувстве вины из-за желания отобрать силой что-либо у другого.
Возможно есть еще что-то. Вы наверняка это сможете понять, что происходит с мамой, это не настолько сокрыто, чтобы это было нельзя заметить.
Без решения, "разруливания" этой ситуации болезнь будет идти по кругу, что бы вы не делали.
Теперь непосредственно к организму приступаем.
Приоритет, повторяю- препараты для головы.( На фоне детских поливитаминов жевательных. Витамин В6 и взрослые вит группы В пока не брать).
Со второго месяца добавляем цинк карнозин(от доктора бест) и глютамин.
Третий месяц к цинк карнозину и глютамину добавляем бетакаротин и вит Е на фоне растительных ферментов.
4 месяц -пробиотики. Селен, магний, вит С только буферный,рутин.
Липоевую не брать пока, тот цинк одиночный без карнозина тоже не брать пока, возможна плохая переносимость этого у вашей мамы именно.
По остальным ссылкам особых претензий нет.

 

[Waters]

Кеана, покажите банку кардиологу, что врач скажет, даже если разрешит- попробуйте из капсулы вылить половину, другую половину закрыть и принять с едой. У разных людей по-разному, возможно аритмии не будет, лучше конечно перестраховаться.

 

[bigbro]

у меня вопрос вот по этой стевии. это нормально, что на баночке написано "Product of China"?

ps точнее даже не так, покупала несколько раз эту стевию на хербе, приходили баночки без упоминания о Китае, а сейчас купила на другом сайте, пришли баночки с такой наклейкой. и еще заметила только что, на фото на хербе тоже эта наклейка есть, значит они перед отправкой просто отклеивают эту надпись? если у кого-то есть такая стевия, есть ли у вас пометка о Китае?

KAL, к слову, входит в список тех брендов, в который входит Kelp с повышенным содержанием тяж металлов, так что все сходится

bigbro добавил 03.08.2013 в 14:30

Посоветуйте пожалуйста витамины для беренных и планирующих ее, выбрала эти http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Prenatal-Multi-Vitamin-Mineral-180-Capsules/1993, пока читала темы поняла, что еще и омега нужна, но у меня аллергия на все морепродукты, поэтому раньше брала fish free http://www.iherb.com/Nature-s-Secret-Omega-Plant-Based-Oils-Fish-Free-90-Liquid-Soft-Gels/3136, можно ли их при беременности? И какие ещ витаминки или минералы стоит пить во время беременности? Проблем со здоровьем нет, на правильном питании и зож.

извините конечно, но "аллергия на рыбу" и "проблем со здоровьем нет" - несовместимые вещи

 

[bigbro]

pilly
господи, да не парьтесь вы

 

[Астреныш]

А при хроническом тонзилите эффект будет? Муж уже лет 10 с ним мучается, в больницу конечно ходит, но это помогает только на время (

Анастасия, девочки пишут, что помогает при обострениях - http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=4121289&postcount=1145.
Еще вот такое мнение из личной практики - http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=4034665&postcount=177.
И это посмотрите - http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=4110308&postcount=1042

 

[Svem]

Snow_Maiden,
ну я же говорила

Сижу, читаю вас.
В обнимку со своим анализом на ТТГ, Т3 и Т4

ну читай, читай...
потом спросишь, если нужно будет

 

[Witch]

Witch, сладким??? енто как? беру его постоянно, запаха не было. Может ваш того... испортился?

КотоФея, я имела в виду, что не резкий укропный запах, а едва уловимый

Я вообще очень чувствительна к запахам, и то, что для других "слегка пахнет", для меня это "сильный запах и вонь"

Смотреть далее Мой не испортился, свеженький 2 года ещё будет

 

[Яблоко]

Девочки, приехали Трифала и Шатавари, уже начала принимать Трифалу. Раньше поиском нашла схему: Трифала - месяц, затем Шатавари месяц, потом опять Трифалу. Теперь не могу ее найти, все я правильно запомнила, как их принимать\чередовать? Оба от Хималайа

 

[Svem]

ru.iherb.com/Nature-s-Way-DIM-plus-Estrogen-Metabolism-Formula-120-Capsules/4117. а если попробовать этот комплекс, у меня думаю гормоны и связываю все с пмс, да и цикл сократился с 28 до 25 дней, и думаю еще подключить кальций и магний цитратный, какой лучше

Про комплекс не подскажу, а магний и кальций любой из "шапки", какой приглянется

 

[bigbro]

Из личных ощущений, хотя у меня таких проблем нет.

Скорее наоборот.

Смотреть далее Аргинин влияет не только на мужскую потенцию, но и на женщин тоже. Только его надо осторожно принимать, если больные суставы и герпес и еще он давление снижает. Надо пить с лизином обязательно. Схема в шапке живет. А при суставах советовали мне.

По поводу вашего любимого аргинина. Я думаю, проблему можно решить, чтобы был длительный, но безопасный прием его!!!!! Во первых, для защиты от свободно-радикального окисления, которое может спровоцировать длительный прием аргинина есть защита—антиоксиданты витамины в обычных дозах+ всенародно любимый Коэнзим Ку 10(доза у вас от 100мг, лучше по 200-300 попить первый месяц, а потом перейти на постоянный прием 100мг в сутки)+ липоевая кислота курсами(по 10-14 дней в месяц). Она вам тоже очень показана, для восстановления антиоксидантной защиты и улучшения обезвреживающей функции печени.Если вы к своему аргинину добавите 500мг лизина, это будет еще более безопасно и еще более эффективно для поддержания противоопухолевого(!) иммунитета даже. К примеру, муж у меня по показаниям уже более года ежедневно пьет аргинин с лизином + витамины+ коэнзим Ку 10.Никаких побочек от аргинина и в помине нет. Большие дозы аргинина(без защиты вышеперечисленным ) могут спровоцировать воспаление в суставах.

Смотреть далее Действительно помогает, суставы болеть перестали, вернее говоря, болят так же как и раньше, но не больше.

Аргинин никак не влияет на потенцию.
Считалось что он нужен для синтеза оксида азота, в человеческих исследованиях он положительно никак не влиял.
На женское либидо он тоже никак не влияет.
Большие дозы не провоцируют воспаление в суставах.
С лизином пить не обязательно. Только тем у кого постоянный герпес.

bigbro добавил 17.08.2013 в 10:45

Светмоихочей, подскажите пожалуйста что бы пропить моей 16-ей дочери, а то последний год в школе обещает быть напряженным и физически, и психологически, и эмоционально.
у нее увеличена щитовидка, отсюда быстрая утомляемость и слабость. Мы сдали анализы на гормоны и там все в норме, пропили курс йодомарина. Так же у нее уже 2 года не могут установится месячные, идут 1 раз в 2-3 месяца, врачи предлагают пить гормоны. Делали узи женских органов,-никаких отклонений, кроме того, что для ее возраста размеры матки маловаты.
Посоветуйте пожалуйста, а то так не хочется гормонами пичкать ребенка

размеры желез бывают индивидуальными
увеличенная щитовидка - это следствия зачастую нехватки гормонов щивитодной
не может быть что бы гормоны были в норме, особенно с патологией в таком возрасте
какой ТТГ, Т3, Т4 ?

 

[Svem]

Tyusha, а воды сколько выпиваете ежедневно?