Витамины и БАДы на iherb - 5

[Кира 12]

Ох, bigbro, у нас и язвы и мозги отказывают )))))
Я его как-то сразу по 2 стала принимать. И все норм.

 

[Yuma]

Светмоихочей, я начала пить препарат из расторопши http://www.iherb.com/Natrol-Milk-Thistle-Advantage-525-mg-60-Veggie-Caps/14831 как написано по 2 капсулы во время еды,пью за обедом.Минут через 30-50 начинаются страшные схваткообразные боли,потом все успокаивается,но даже не знаю теперь стоит ли принимать их дальше и могут ли эти боли быть связаны с этим препаратом или это совпало с неполадками в пищеварительной системе.

 

[Waters]

malenan, обязательно добавьте рутин+витамин С по 500 мг с ужином- долго. Между едой пропейте таурин по 500 мг- 2 месяца. Лечебная гимнастика- хорошо, возможно какие-то препараты назначили- не отменяйте.

 

[Natali.S]

KUKA, я из личного опыта Смело советую - http://www.iherb.com/FutureBiotics-VeinFactors-Varicose-Vein-Complex-90-Veggie-Caps/7293
это для вен, долго боялась хвастать результатом, потому что несколько лет не могла избавиться от жуткого отека ног, особенно почему то правой, смотреть было страшно...короче ТЬФУ ТЬФУ ТЬФУ!!! Попробуйте))) конечно лучше пропить не одну упаковку. Я всё лето пью из-за жары, для подстраховки. УДАЧИ!

 

[Астреныш]

Чередую его с маслом примулы. Рекомендуют при эндометриозе.

Таня, а Черная смородина в плане прибавки кг нормальная или как? Чего-то в памяти всплывает, что писали об этом. Чередование хорошие результаты дает при Эндометриозе?

 

[Aichkaa]

Хочу поделиться своим опытом по приему комлекса с Каскарой.
Я принимала препарат, на котором были указаны ограничения по сроку приема - 8-10 дней. Вот в этом посте Астреныш подсказала мне про эту травку: http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3952964&postcount=2522
Я хотела сначала пропить его пару недель. Потом посмотрела, что ничег плохого со мной не происходит, слабительного эффекта явного не было, ну может 2-3 раза за прием. И я решила - а попринимаю ка я его ещё, пусть организм почистится. Но после двух недель началось брожение в кишечнике, очень неприятное. Я думала сначала, что это я горохового супа так поела, но подождав дня три решила всё-таки бросить принимать этот комплекс. И всё прошло. Зато потом начались запоры. Первый раз пол часа в туалете просидела. Спас наш Фитомуцил, пошла купила в аптеке. Сейчас пью его, не знаю, что будет когда он закончится. Так что привыкание действительно есть, убедилась на своём горьком опыте.

 

[avis99]

посоветуйте мультивитамины. выбор огромен, и собственно что выбрать не знаю.
ранее курсами пил супрадин, но эффекта особого не видел

 

[Астреныш]

Подскажите насчёт приёма хлорофилла. Его многие пьют через трубочку, чтобы не окрашивались зубы. Это обязательно? Если просто пить и после этого чистить зубы, ничего страшного не произойдёт? ))
В инструкции ничего не сказано о том, когда лучше принимать и как (до еды или после). Судя по отзывам, многие принимают утром. Почему, зачем? Принципиально ли это? Разводить в стакане воды? Или половины хватит? ))

Все относительно и индивидуально.
На счет трубочки и окрашивания зубов, не принципиально. Не часто такое мнение встречала. Может у человечка проблема с зубами была. Как в рекламе говорят - открытые идентивные канальцы. Пробуйте пить без трубочки, не понравится, будете через трубочку. Интересно, а светополимерные композитные пломбы могут окраситься.
Никогда раньше Хлорофилл не принимали? Начинайте с половины рекомендованной дозы, денька 2 попили, посмотрели, все нормально, увеличивайте дозировку до рекомендованной.
Хлорофилл не советуют пить дольше 1,5 месяцев, можно получить передозировку меди - http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2213749&postcount=478 - для лариса В.
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2536915&postcount=3507
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3347810&postcount=3537
Время приема Хлорофилла - до или после еды.
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=4018935&postcount=82
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3277016&postcount=2466
А вот как разводить сие чудо, то кто во что горазд. Кто-то стакан выпивает нормально, а у кого-то не идет и разводят в 1/4 стакана - http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3425018&postcount=4229

 

[I_N_F_R_E_S_T]

цинк любой цитрат-хелат

Что-то я нашел только один цинк цитрат-хелат. Это я плохо искал или у него есть еще какое-то название?

 

[J-1]

здравствуйте, помогите пожалуйста найти равнозначные витаминки этим
http://www.iherb.com/Life-Extension-Two-Per-Day-Tablets-120-Veggie-Tabs/24604?at=0
В посте Светмоихочей они взяты за основу при приеме ОК
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2214003
а их нет, и теперь я в растерянности что и в каких дозах принимать.

 

[Астреныш]

Как оказалось у меня очень вероятны проблемы в работе передней части поясной извилины и вероятны в работе височных долей, остальное в пределах нормы.

Вот тут смотрите, читайте - http://shophelp.ru/forum/blog.php?b=7199
Совсем недавно мне Светмоихочей очень подробно отвечала - http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=4245881&postcount=2529.

Астреныш добавил 03.09.2013 в 13:37

Да, есть лишний вес, причем вес увеличивается или уменьшается скачками то в ту, то в другую сторону, независимо от питания и активности. и скачки бывают по 5-9 кг. что это и с чем связано, не знаю.

А со второй фазой цикла не связываете такие скачки в весе? М-м, много 5-9 кг, у меня набор 2-3 кг, хотя мы все разные. У меня набор веса как раз приходится на вторую фазу, потом эти кг уходят. Соль и острое в этот период стараюсь меньше употреблять, а чувство голода и зверский аппетит как раз в это же время "открывается", т.к. организм настроен "накапливать". Ох и тяжело. Магний, Инозитол/Холин старюсь в этой фазе пить, чтобы психа поменьше было.

 

[Svem]

Я думала, если покажет высокий кортизол, то это как бы подтверждение стрессовой ситуации. Или разовая сдача - это не показатель?

Ирин, а у нас кортизол только по утрам сдают, а утром он у всех повышенный...У Вас, разве, не так?

 

[Астреныш]

Маме поставили рак желудка с метастазами в печень. Говорят пока смогут делать химиотерапию мама будет жить, а это вопрос на сколько курсов хватит сил у организма.

Наталья, для ознакомления посмотрите пост Светмоихочей об онкологии - http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2405031&postcount=2331. А что-то конкретное, именно для Вашего случая, то лучше ждать ответа Светланы.

Астреныш добавил 31.05.2013 в 12:36

К комплексу по очищению печени,нужно добавлять глутатион?
Или же глутатион,добавляем после курса очищения....

Оксана, на сколько я помню, Не_Веста, когда рассказывала про курс поддержки печени, то вместе с ним, в это же время и Глатутион, и Лецитин пила. Витамины тоже можно/нужно добавить.

Астреныш добавил 31.05.2013 в 12:44
ocsana5, Оксана, нашла я этот пост Не_Весты - http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=4003238&postcount=2936

 

[Ananda]

помогите составить схему

Добрый день!
Хочу пропить такой детокс комплекс http://ru.iherb.com/FutureBiotics-Detox-Daily-Liver-Support-60-Veggie-Caps/7318
Подскажите, пожалуйста, на фоне приема оного можно ли продолжать принимать витамины
http://ru.iherb.com/Now-Foods-Special-One-90-Tablets/791 , лецитин, омегу, гинкго билоба?

И, еще такой вопрос. Как правильно разнести по времени прием:
витамины
омега+ Ку10
гинкго
лецитин
хондропротекторы
вит.С + рутин
магний
ресвератрол
цинк-карнозин
Я так понимаю, утром после еды - витамины, гинкго? в обед- омега+Ку10, цинк-карнозин перед едой, магний, вит С, рутин -вечер

Можно ли одновременно принимать гинкго и пикамилон?

Есть еще коллаген http://ru.iherb.com/Neocell-Fish-Collagen-HA-Collagen-Support-Complex-120-Capsules/16756 и гиалуронка http://ru.iherb.com/Solgar-Hyaluronic-Acid-120-mg-30-Tablets/12491 и http://ru.iherb.com/Now-Foods-Borage-Oil-Highest-GLA-Concentration-60-Softgels/16570 для суставов.
Короче, каша в голове как все это умудриться сочетать или в какой очередности? Может что-то с чем-то не сочетается категорически
Понимаю, что, возможно, уже есть ответы на форуме. Но, сейчас очень много работы за компьютером, болят глаза постоянно. Сил нет уже искать.

 

[BigBang]

Подскажите, какой коллаген взять для суставов? Без хондроитина, он отдельно стоит. Самые популярные - Neocell и от Доктора. Но они 1 и 3 типа, а ведь нужен второй тип?

 

[КотоФея]

Sianna, паёк Антифурия http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=4060252&postcount=457
За витаминками добро пожаловать в "шапку" темы

 

[Svem]

Астреныш, Наташ, я тебе еще мысль подкину))

Вот смотри, я себя в пример беру: я же не беру все подряд у одной марки, правильно? Тот же кальций у меня от Нау, например, а вот рыбий жир у другой марки.У каждой компании есть какой-либо хит, скажем так, его мы и покупаем. Так вот: оценивается то компания в целом, а нам то нужно по качеству самих саплиментов, да отдельно...Мысль ясна, надеюсь, ибо пишу быстро)))

 

[Астреныш]

аналог детралекса http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-B...gie-Caps/47437

Саша, поясни, почему это считаешь аналогом Детралекса? А не это, например,
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Venous-PF-90-Easy-Solv-Tablets/7228?at=0
http://www.iherb.com/Natural-Balance-Great-Legs-Ultra-Vein-Formula-60-Veggie-Caps/18549?at=0.
Гесперидин в дозировке 500 мг более важный флавоноид, чем все другие составляющие Детралекса (Диосмин)? Или ты по принципу - отдельно, значит лучше.

 

[kapel*ka]

Не претендую на истину, но можно попробовать Orthomol Mental.

я посмотрела в сети цену на него-62 евро за 30 пакетиков! да здравствует iHerb! даже с таможенными налогами мне обойдется в разы дешевле!

Витамины "живут в шапке темы".

я их видела,спасибо
просто я боюсь что-бы не было передоза со всеми остальными БАДами,поэтому незнаю,какие надо брать
может кто поможет,если не трудно?
я уже взяла отдельно Вит С и вит Б компл.

allofme, спасибо за информацию
я уже вчера заказала GABA, если не будет эффекта буду пробовать Тианин

сам пока не пробовал L-Theanine. собираюсь заказать во второй посылке

отпишитесь об эффекте? хотя бы в личку?

 

[Svem]

"скорее всего" можешь расценивать как 50*50.

Вот и получается то, что получается: все мы тут сидим, знаний набираемся, а итог...Итог меня радует: экономятся наши нервы (я чуть "с ума не сошла", когда анализы ребенка увидела) и деньги. Так что нафиг мне сюрпризы в виде изначально неверных анализов и кучи денег, потраченных впустую..