Витамины и БАДы на iherb - 5

Статус
Закрыто для дальнейших ответов.

Marysya_sea

Новичок
Шопоголик
Посоветуйте хорошую зубную пасту для чувствительных и больных десен?! Знаю что тут уже писали.уже брали 2 пасты основываясь на ответах,интересно попробовать другие т.к. в поисках идеальной зубной пасты. :)
 

bigbro

Новичок
Шопоголик
28.02.2012
1 189
1 683
0
Украина
Приветствую!

Подскажите какое-нибудь средство для нормализации пищеварения. В туалет хожу по-большому два раза в неделю. кишки побаливают. Больше интересуют мнения практиков, кто на себе испробовал и помогло.
Еще интересно кто в какое время заказывает БАДы, чтобы они не испортились в дороге от температуры и влажности.
а к врачу ходили?
 

ocsana5

Душа компании
Шопоголик
09.07.2010
1 097
3 063
113
Москва Московская обл.
Статья одни противоречия...
Особенно про подростка понравилось,перекормили витаминами которые не усваиваются.
 

Астреныш

Новичок
Шопоголик
05.10.2012
1 806
10 827
0
Пермский край
kapel*ka, Женя, ты про Синусит спрашивала. Чего-то тормознула я тогда :bu: и вот этот пост тебе не подкинула,
Смотреть далее - http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2966256. Там всего так много, если не читала, ознакамливайся.:)
 

Silver wind

Новичок
Шопоголик
24.02.2012
53
39
0
Spb
Девочки, всем здравствуйте! Хочу попросить совета о чистке и добавках при язве желудка.

Marinkess, если вы тщательно читали форум, то наверняка видели сообщение Светмоихочей о том, что при ваших диагнозах никаких чисток, крюгеров и клетчаток.
Заживляйте слизистую. Придут девочки - может у кого сохранился этот пост, надеюсь вам его кинут.
 

i-rina

Новичок
Шопоголик
18.08.2012
79
15
0
ПФО
доброго времени суток, уважаемые форумчане. подскажите мне, плз, несколько дней назад я начала пить клетчатку + пробиотики. Могу ли я сразу же подключать мультивитамины (ес-но, разнося их по времени), т.к. я - кормящая мама, и в последнее время резко ощутила нехватку полезных веществ. Или лучше сначала должным образом подготовить ЖКТ к приему последующих продуктов?
 

Астреныш

Новичок
Шопоголик
05.10.2012
1 806
10 827
0
Пермский край
пью утром и вечером по одной таблетки 250 мг, и когда тренируюсь ещё 250 мг.
http://ru.iherb.com/21st-Century-Health-Care-C-250-110-Tablets/43727

Может ещё из мультивитаминок что нибудь посоветуете?
Не так и много у Вас Витамина С. Я не тренируюсь, и то по 500 мг в день употребляю вместе с Рутином 500 мг.
Мне такие Витамины нравятся - http://www.iherb.com/Source-Naturals-Life-Force-Multiple-No-Iron-180-Tablets/9689.
 

Snegurka

Новичок
Шопоголик
27.11.2011
16
25
0
Екатеринбург
Муж замучился с тонзилитом, в больнице наблюдается, но пить по нескольку раз в год грамметдин - считаю не выход. Решили попробовать бороться с недугом поднятием иммунитета.
Заказали мультивитамины Rainbow для общего укрепления. Читала, что рекомендуют чеснок в БАДах при ОРВИ - поможет ли он при тонзилите? Обычный чеснок имеет тот же эффект? Экстракт грейпфрутовых косточек только при обострениях пить или можно более длительно для профилактики? Действительно ли помогает?
Что ещё посоветуете добавить к заказу для борьбы с тонзилитом? И как вообще боритесь с болезнью, буду рада любым советам.
 

Хабибти

Новичок
Шопоголик
26.01.2013
183
1 577
0
то тут, то там
Девочки вопрос, на подходе у меня
Витамин D3

Q10

омега3

сейчас пью еще альфолиполиевую кислоту и L-карнитин.

Можно и нужно ли это все совместить и в каком режиме?
Еще планируется гиалуруновая к-та внутрь и коллаген
 

Top

Активный пользователь
Шопоголик
25.01.2012
29
30
13
Украина
Можно, таблетку делить не нужно, обязательно добавьте холин/инозитол(лецитин), магний, кальций. В мультивитаминах цинка маловато, необходимо добавить на месяц 20 мг, затем еще на месяц 10-15 мг.
Для курящих имелось в виду низкое содержание бета-каротина.


Хлорофилл курсом можно, в дальнейшем на постоянной основе клетчатка, либо спирулина, либо хлорелла.

Помогите, пожалуйста, все разложить по полочкам
Для дочери 13 лет (рост 175, вес 53)
с утра сейчас пьем Хлорофил за 30мин до еды
после завтрака омега, пробиотик http://ru.iherb.com/Jarrow-Formulas...lion-Organisms-Per-Capsule-60-Veggie-Caps/124

обед витамины http://ru.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Core-Daily-1-Multivitamins-Women-60-Tablets/34145

вечером рутин и вит.С, есть магний http://ru.iherb.com/Now-Foods-Magnesium-Citrate-100-Pure-Powder-8-oz-227-g/1101(можно его давать тоже?)

Заказала кальций, http://ru.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Calcium-Citrate-120-Caplets/43787когда придет, то будем пить перед сном.
Какой цинк выбрать http://ru.iherb.com/Solgar-Flavo-Zinc-Lonzenge-Natural-Lemon-Lime-Flavor-50-Lozenges/48578
или http://ru.iherb.com/Nature-s-Way-Zinc-Chelate-30-mg-100-Capsules/2050
или другой (таблетку можно делить пополам) как долго его пить?

Есть лизин http://ru.iherb.com/Source-Naturals-L-Lysine-1-000-mg-100-Tablets/1248
после курса Хлорофила, как его правильно пропить для профилактики герпеса. И как долго?
Как и когда принимать спирулину и холин-инозитол.
Я вроде и читаю рекомедации, но собрать все в кучку и правильно распределить боюсь сама.
Спасибо всем, кто отвечал и ответит на мои вопрсы.
 

bigbro

Новичок
Шопоголик
28.02.2012
1 189
1 683
0
Украина
Мысль еще раз объясни, не поняла, если честно...Если человек ест часто, но небольшими порциями, он метаболизм не разгоняет? Это басня?
именно так :)
можно конкретизировать но метаболизм никак не лучше
сьешьте вы 2000ккал в три раза или в 5 приемов пищи

другие плюсы есть, это да
 

Totgeliebt

Новичок
Шопоголик
27.01.2011
110
15
0
Россия
Подскажите пожалуйста , вот эти витамины можно пить при планировании беремености ?
http://www.iherb.com/Country-Life-Core-Daily-1-Multivitamins-Women-60-Tablets/34145
Здесь содержится алое , а я прочитала сейчас в теме 2, Светлана Светмоихочей писала , что при планировании не нужно пить всякие адаптогены,эхинацею, грибы , кошачий коготь , алое и тд., но не совсем поняла почему :)))) комплекс уже пришел , лучше его отдать кому -нибудь да?
Светлана , подскажите пожалуйста либо кто знает ))
 

stasy1973

Новичок
Шопоголик
08.10.2010
26
0
0
москва
Спасибо Светмоихочей за быстрый ответ.
Да, я скорее отношу себя ко второй группе, чем к первой. Придется озадачится поиском замены данного препарата. Только вот проблема в том, что не могу ничего пить жидкого, сыпучего и т. д. только таблетки, или шипучее что нибудь, если оно кислое.
 

Lady_Bug

Новичок
Шопоголик
27.04.2013
30
13
0
Украина
Принимала http://www.iherb.com/Now-Foods-Quercetin-with-Bromelain-120-Veggie-Caps/33, http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Pantothenic-Acid-100-Capsules/2010 - эффект временный. От кислоты вообще - только на ночь. Утро начинается с сильного чихания и насморка. Устала отвечать на вопросы типа: "И где это вы летом так простудились?" Врач говорит, что все это от пониженного иммунитета.
 

Elena1979

Новичок
Шопоголик
Elena1979,
я бы не паниковала раньше времени, ибо только хуже будет.
спорт? не вижу, чтобы Вы про него написали.
пересмотрела бы рацион: сахар Вы выкинули-это хорошо, но недостаточно.
дождалась бы результатов анализов.

Спасибо!. Рацион дома хороший, но есть карманные деньги, свекровь... Стараясь следить, пол года уже вообще под строгим контролем. Все лето был в лагерях, вроде там кормили нормально, сладости конечно были * друзья вероятнее всего угощали.... Спорт есть, два раза в неделю бассейн, сейчас еще два раза в неделю тренажерный зал с персональным тренером, аккредитованным для работы с детьми. На что еще обратить пристальное внимание?
Анализы сдадим и к врачу сходим, но у нас это только по записи, на ноябрь записались. Или не ждать так долго? И ехать куда-то в другой областной центр? Хотя, честно скажу, это весьма проблематично...

Elena1979 добавил 12.09.2013 в 17:15
полный ребенок и растяжки, а у кого еще растяжки должны быть?
это говорит об недостатке белка в рационе ребенка
погуглите "коллаген растяжки"

Спасибо, что откликнулись! Погуглю, почитаю. Просто я очень-очень-очень далека от медицины.... Ребенок полный, да, но он такой крепенький, збитый... Не знаю как объяснить... В общем не рыхлый, жир не висит. Белок в рацион кроме питания(еды) из чего можно раздобыть? Может белковый коктейль? Так как кушает он прям скажем очень выборочно, многие блюда даже не заставить...

СОРИ, СОРИ ЗА ОШИБКИ. Пишу с телефона, не очень удобно, буковки маленькие+ в дороге
 
Последнее редактирование:

Svem

Новичок
Шопоголик
25.06.2011
3 188
12 121
0
Россия
Ну... с такими заданиями это к "англичанам".:ah:

Так я из наших только bigbro и Snow_Maiden знаю, кто на "ты" с языком. Больше не знаю:(
Эх...пойду-ка к "американцам", если Саша не поможет (Лена пусть отдыхает), там поспрашиваю:boast:
 

ЮляР

Новичок
Шопоголик
06.04.2012
60
45
0
Днепропетровск

Mandarinca

Новичок
Шопоголик
Статус
Закрыто для дальнейших ответов.