Витамины и БАДы на iherb - 5

[Svem]

Но вот как все эти "правила" втемяшить в голову беременной женщине, не представляю. Это же кругом страхи, это нельзя, то боюсь, мнительность просто зашкаливает.

Наташа, имхо:
все беременные женщины "с приветом" (ни кого не хочу обидеть, сама такая была, девочки, поймите правильно)))). Если ей что-то втемяшится в голову, так тому и быть)) Нервы не трать ни себе ни ей лишний раз про БАДы эти не напоминай...
Максимум сейчас-это получать из еды все. С аппетитом, вроде, проблем нет.
1) Цинк-это семечки, злаковые. Все беременные любят семечки/орешки..Многие, вернее
2) Лецитин-это яйца отварные. Каждый день у нее в рационе, как я полагаю.
3) Рыба..Тоже, видимо, проблем с этим нет;
4) Оливковое масло салаты заправлять. Любой врач скажет, что это нужно и хорошо. Не так разве?
5) Всегда встанет вопрос, как быть с лактацией. Никто еще, на моей памяти, не избежал этого вопроса. А тут ты с перемолотым льном, если я ничего не путаю. Опять-таки, хорошие жиры.
6) Из аптечных худо-бедно что-то набрать можно, Александр посоветовал.

Самое главное ей сейчас-хорошее настроение. Ей и так достается с этими бзиками будь здоров. Поэтому..я бы "плешь не проедала" лишний раз. Честно))

 

[Korara]

Здесь читаем - http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3997987&postcount=2836.

А витамин С этой фирмы тоже нехорош? Получается,фирма ненадёжная
У меня такой
http://www.iherb.com/Nature-s-Life-C-Complex-1-000-mg-250-Tablets/24023

И ещё такой вопрос
Еду на две недели на море и солнце
Каких добавок лучше избегать в это время? Витамина D,наверное?
А ещё каких?

 

[Не_Веста]

ArtLen,

Лена,а зачем тратить столько денег,ждать 1 месяц,если канефрон избавляет на ура от цистита и пиелонефрита? У меня почти все добавки с Херба от пиелонефрита,цистита,стоят нетронутые. После канефрона я и моя подруга забыли об этих проблемах. Это просто чудо,а не средство.

Смотреть далее

Я не против Херба,наоборот -там есть супер -средства, без которых не обойтись и замены которых у нас не найдешь. Но,если можно решить проблему быстро и эффективно,зачем изобретать велосипед?

Смотреть далее

 

[КотоФея]

Тань, а может потому, что это были первые ммм...качественные витамины и организм ошалел от восторга А потом все в норму пришло, вот тебя и не вставляет больше. Как думаешь?
Here

Неее, не первые. Думаю поднимает мне Радуга уровень эстрогена, вот и ощущение молодости, красоты, такой внутренний подъём...прям летаешь

Я вот хрюшку не представляю ваще))) в сарае тоже)) боюсь вырастив животное, не позволю его на мяско пустить...так и будет у меня счастливая хрюшка жить, до старости))) может даже спать возле кровати))) фууу!

 

[Svem]

что можно попить для улучшения аппетита (разрешенное при грудном вскармливании)

Колочка, малышу сколько? Если прикормы вводите, как давно и что?

 

[scvo82]

http://www.iherb.com/Now-Foods-L-Carnitine-Liquid-Citrus-Flavor-1000-mg-16-fl-oz-473-ml/454 пришел для мужа такой л-карнитин. Дозировка 1000 мг. На бутылке написано пить по столовой ложке 2 раза в день. В столовой ложке я правильно поняла содержится 1 гр? 2 гр достаточно в день?и за сколько лучше принимать до еды?

 

[bigbro]

Доброе утро!
У меня предложение для знающих и понимающих -
было бы очень хорошо внести в "шапку" информацию такого рода:
- время ( утро, день, вечер, на ночь) и порядок ( до еды, во время, после ) приёма различных БАДов ( не только основных);
- какие добавки хорошо принимать совместно для наилучшего усвоения ( не только основных добавок );
- специфику приёма некоторых добавок ( напр. хлорелла - для очищения принимать строго натощак, на ночь, а для пополнения витаминов - с едой);
- лично мне интересна информация - сколько мин. и макс. можно ( надо ) принимать различные добавки ( для профилактики, в лечебных целях, как например, хондроитин рекомендуется принимать с глюкозамином и ещё с чем-то?? не менее 3-х месяцев, лучше около 6 мес. и т.д. );
- так же интересна информация по периоду накопления различных витаминов и микроэлементов,- можно будет иметь представление как часто делать курсовой приём, либо - приём на постоянной основе;
- ещё интересны определённые "хитрости" приёма добавок, например, как рекомендовала Светлана ( Светмоихочей) : если не переносим вкус стевиозида в качестве подсластителя напитков ( для хорошего здоровья ), можно этот волшебный порошочек положить под язык, и сразу же запить водой.
Все эти мысли пришли в результате моих глобальных рассуждений о здоровье, как физическом, так и эмоциональном ( результат прочтения книг Амена ).
Кстати, танцами начала занимать около полугода назад, ещё до моего активного посещения этой темы и увлечением IHERB.

Все очень индивидуально
Если кто-то и напишет такую усредненку - грош этому цена

 

[Waters]

а это наподобие стержневого мозоля, да? Сама мозоль на пятке, например, а у нее есть стержень, когда ее отковыривать начинаешь, глубокий такой, внутрь непонятно на сколько растет. Или это другое?

Это два разных заболевания.

 

[Астреныш]

Скажите,а вам какая из Сибирской понравилась больше?

Оксана, у меня такая была. Понравилось действие. Эта Клетчатка идет гранулами, не мелкого помола, такого темно-коричневого цвета. Запах нормальный, кто-то, правда нос воротит. Я ее просто так хрумкала. Столовую ложку в рот и как хомяк перемалываю. Потом, конечно, водицы обязательно испить. Тут как-то, может по забывчивости, или "Ай, и так сойдет", но сократила прием жидкости в сутки. Ну и результат не заставил себя ждать, стул стал проблемным. Вернула водный баланс "на место" и все нормализовалось.
А ведь Клетчатка может еще сильнее усугубить запор - это в отношении Вашей подруги. Не выясняли причины имеющихся проблем.
Забыла, пусть и называется "Стройность", но как-то этого добра во мне не прибавилось.

 

[Egosha]

А вы не рассматривали приобретение специальной штуки для разрезания больших таблеток?
например: http://www.iherb.com/LGS-Health-Products-Patented-Pill-Splitter-1-Splitter/28944
также есть штуковины для размельчения таблеток в пудру: http://www.iherb.com/Apex-Ultra-Pill-Crusher/27056

все они в этом разделе: http://www.iherb.com/Pill-Organizers

Don Ralfonso, мы пробовали разрезать опти-мен по полам, но из-за того, что там образуются углы, он все равно давится . У него вообще рвотный рефлекс развит сверхмеры , но глотаются с трудом именно таблетки, большие капсулы кое-как, но пролетают . Увидела вот такие витамины в капсулах http://ru.iherb.com/Now-Foods-ADAM-Superior-Men-s-Multi-180-Softgels/23364, попробуем их еще, может провалятся. А у таких витамин http://ru.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Core-Daily-1-Multivitamins-Men-60-Tablets/34143, крупные таблетки? Кто пил, подскажите, плиз.

Светмоихочей, подскажите, а суточная доза пикамелона - это сколько мг? А то в инструкции написанно 60-150 мг, какой то большой разброс получается.

 

[Pusidze]

Да нет, не курс, "одноразово" принять, чтобы в одну ночь раньше лечь спать (*т.к. обычно график сна с 1.00 - 8.00)
>> bigbro
еще раз спасибо!

 

[КотоФея]

именно этой девушке я ничего не советовала.

Нееее, я имела ввиду, пройдя по ссылке, что ты его советовала кому то не этой девушке))

Пока на этот бальзам никто не жаловался, это первый звоночек. Возможно какая -то травка не подошла и вызвала такую реакцию.

Угу, как с Радугой...сначала все были в восторге)) и я в том числе)) до сих пор не могу найти витамины сравнимые с ней. Не слабый позитив был от неё))

Кстати, моя болячка гормонозависимая)

 

[Svem]

так а зачем вообще экономить?
мы и так благодаря хербу заказываем все дешевле чем у нас, если рыбий жир считать по действующему веществу.

Саш, а потому что у каждого из нас разные финансовые возможности и плюс кто-то на себя покупает, а кто-то на семью берет. Я на стороне тех, кто вообще Омегу пьет и пользу от этого действия понимает, а уж от Карлсона она или от Мадре Лабс-это, наверное, вторично, при условиях ограниченных финансов. Разумеется, если и та и та воспринимается нормально.

 

[kapel*ka]

-ки какие взяли? доза 50 или 100? вит.С бояться не стоит, если конечно нет аллергии )

витамины В взяла вот эти http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Coenzyme-B-Complex-Caps-240-Veggie-Caps/12081
а как узнать 50 или 100 мг? там разные цuфры с разных витаминов
я совсем не разбиралась в составах,сейчас с этой темой потихоньку осваиваю

уже лучше взять Source naturals за 13 уе 60 таблеток
и пить половинную дозу - 1 таблетку

вы о каких из них? чем они лучше ,поясните,пожалуйста
http://www.iherb.com/Life-Force?p=2

kapel*ka добавил 12.06.2013 в 17:17

масло чёрной смородины

а для чего оно? я черную смородину очень уважаю=)

 

[Астреныш]

NUKI, Витаминки эти имела в виду. По Витаминам для мамочек, возможно, вот в этом клубе есть более полная инфа, почитайте, полистайте - http://shophelp.ru/forum/showthread.php?t=42467.
Кальций не я, а доктора одобряют. У меня вот такой Лецитин, гранулированный - http://ru.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Lecithin-Granules-1lb-454-g/12804, другие не пробовала. Сначала был для меня противный. Потом приноровилась, сейчас употребляю без проблем. Можете Лецитин в капсулах взять.
Для себя возьмите Витаминки Пренатал, может почитаете и другие приглянутся, не Rainbow Light, а какие нибудь-другие, Кальций, Лецитин, Магний, можете Омегу взять, есть составы специально для беременных и кормящих.
Для матушки супруга можно комплексы для вен посмотреть, здесь - http://shophelp.ru/forum/blog.php?b=4081. Я спрашивала у Светланы про комплексы, можно любой брать, сначала один попробовать, потом другой. В лидерах как-то вот этот числится - http://www.iherb.com/FutureBiotics-VeinFactors-Varicose-Vein-Complex-90-Veggie-Caps/7293?at=0, чаще всего на форуме мелькает. Если эффект от MSM понравился, то, наверное, можно и дальше продолжать. На счет повышенного про-тромбина и взаимосвязи его с Витамином С, я Вам не подскажу, не специалист.

 

[O.G.]

Добрый день! Очень нужна консультация: хотела бы заказать вот это: http://www.iherb.com/Olympian-Labs-Inc-Vein-Formula-90-Capsules/40597 (у меня лимфостаз нк), но там написано содержит опасный свинец. Я знаю кто-то покупал и пил. Как думаете, заказать или искать что-то другое?
Заранее благодарна за ответы!

 

[pilly]

подскажите, может чем-то можно мужу помочь, из того, что дома сейчас есть, последние дни начал чихать беспорядочно и из носа льет, очень похоже на аллергию. сегодня просто раз 200 чихнул, особенно на улице, когда гуляли. ломаем голову что может быть, пришли к выводу может на пух аллергия, в москве сейчас полетел вовсю, раньше никогда аллергии ни на что не было.

 

[Svem]

Оказывается,от цинка много пользы

Да, не беременным и не кормящим тоже, тройка "цинк+бета-каротин+витамин С", о которой в нескольких темах уже сказано, это всего лишь одно из...

кормящим 15 + 4 мг.."

Не могу ничего сказать про беременных, но для кормящих мам я бы не стала ориентироваться на такие цифры. У кормящих мам поголовно орехи на столе, дабы молоко пожирнее было, не говоря уже о витаминках, а Вы такие цифры даете...

upd [OFF]Мамы, не нужно слушать совета наших свекровей и мам, когда Вам орехи подсовывают, дабы молоко жирнее было.[/OFF]

 

[nanka_bananka]

Всем добрый день
я тоже дошла сюда за советом, что и как лучше делать. На данный момент есть проблемы в виде повышенного пролактина (как следствие - перепады настроения, слезливость). Под наблюдением врача пропила курс достинекса, на фоне уровень наладился, после отмены - снова подскочил.
Ко мне едут мультивитамины, клетчатка акации, пробиотики, артишок, витамин C, фолька. Начинать буду по схеме пирантел-клетчатка-пробиотики-артишок (это я уже выучила)) ), дальше полезности и нужности. + осенью есть планы по отправлению меня в декретный отпуск, а на фоне повышенного пролактина насколько я понимаю, проблемы могут быть. Что стоит попить помимо стандартного набора?
Спасибо большое заранее

 

[Криля]

Подскажите насчёт приёма хлорофилла. Его многие пьют через трубочку, чтобы не окрашивались зубы. Это обязательно? Если просто пить и после этого чистить зубы, ничего страшного не произойдёт? ))

В инструкции ничего не сказано о том, когда лучше принимать и как (до еды или после). Судя по отзывам, многие принимают утром. Почему, зачем? Принципиально ли это? Разводить в стакане воды? Или половины хватит? ))

Всем спасибо за ответы.