Витамины и БАДы на iherb - 4

[Астреныш]

Подправтье пожалуйста, если что не так, а то уже все утро изучаю...

Ранее, видимо, девочки тоже не все поняли из первого большого поста и второй этап Светлана расписала более подробно вот в этом посте - http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3186358&postcount=1293. Вроде бы и количество/время/сроки приема расписаны.

 

[ocsana5]

кто-нибудь может ответить на вопрос поста 2565 ?

.

Не волнуйтесь,думаю вам ответят.

Детские очень хорошие
http://ru.iherb.com/Thorne-Research-Children-s-Basic-Nutrients-180-Veggie-Caps/18435
Заказываю не первый раз.
Капсулы маленькие. Если не сможет пить,можно пересыпать содержимое в еду( это написано на оф. сайте)

 

[Светмоихочей]

СВЕТМОИХОЧЕЙ, Светлана, можно я повторю свой вопрос, может быть вы сможете ответить:
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3593021&postcount=5399
Заранее огромное спасибо!!!

К основному набору добавляем В6 столько, чтобы получилось в сумме 75мг в сутки (особенно во второй половине цикла(вообще можно 75-90).В первой половине цикла можно 50-75.) В такой дозе пьем В6 в течении 2 циклов, потом обычные для вас дозы.
Сюда же одновременно добавляем http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-...ring-Quatrefolic-400-mcg-90-Veggie-Caps/38067 по 1 в день обед или вечер, как удобнее. Курс 3 месяца.
Сюда же магний цитрат 200-400мг (по переносимости) в сутки вечером перед ужином в течении 2 недель+ 500мг карнитина.
Сюде же http://www.iherb.com/Now-Foods-EGCg-Green-Tea-Extract-400-mg-180-Vcaps/11598 по 1 шт в день и по срокам до морковкиного заговения(очень долго пить, полгода).
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-PS-100-100-mg-30-Softgels/40606 1 в день в течении месяца.(потом лецитина будет достаточно).
На вечер так же идет http://www.iherb.com/21st-Century-H...itol-Hexanicotinate-500-mg-110-Capsules/15200
по 1шт 1.5-2 месяца. Предлагаю еще взять аптечный пикамилон фармстандарт в дозе 25 мг (детский вам.).Принимать по полтаблетки 4 раза в день.21 день соблюдать строго кратность приема. А лучше дотянуть до месяца. Можно брать с собой на работу и незаметно съедать. (Утро обед вечер и последняя половинка перед сном.)Можно габу взять на хербе, но она большедозная там в основном и дорогая.
Пить все препараты вместе одновременно, если что то не пришло, лучше не начинать без недостающего.
Со второго месяца добавляем http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Sam-e-200-200-mg-20-Enteric-Coated-Tablets/268 по 1 шт днем(если не стеснены в средствах, то лучше взять этот http://www.iherb.com/NutraLife-The-Original-SAMe-200-mg-60-Enteric-Coated-Tablets/17972 )
В третий месяц вместо SAMe переходим на липоевую 150мг.Пить в обед 1 шт, 10-14 дней в месяц.
Сколько у вас цинка выходит в сутки?Омегу3 по сколько пьете?
Можно еще http://www.iherb.com/Himalaya-Herbal-Healthcare-Bacopa-60-Caplets/3687 для третьего месяца взять.

Светмоихочей добавил 12.02.2013 в 14:52

Светмоихочей, Светлана, можете посоветовать что нибудь при фибромиалгии? Вот история:

Спрашиваю про своего молодого человека, ему 21. Меня очень беспокоит его сон. Он за ночь больше 10 раз вскакивает, раза 4 успевает это сделать когда я еще не заснула, меня это естественно очень пугает. Как это происходит: он ни с того ни с сего резко садится в кровати с широко раскрытыми глазами, осматривается по сторонам, почти всегда при этом говорит: иногда на русском, иногда на неизвестном мне языке. Речь обычно бессвязная, неосознанная, как будто для него продолжается сон. А иногда бывают и вполне сознательные законченные предложения, типо "там что-то красное, мне надо посмотреть что это" (на полу стояли красные тапочки). Часто он встает, может совершить какое то действие. На утро он ничего не помнит, только если встает помнит что вскакивал. В детстве раннем он спал нормально, а потом с какого то момента он иногда стал спать целиком с открытыми глазами (у его отца было тоже самое) , стал лунатиком (однажды чуть не упал с лестницы, его дядя вовремя поймал). По жизни он очень впечатлительный, принимает все очень близко к сердцу. Меня бы это не очень беспокоило, если бы не его общее самочувствие, он никогда не высыпается, встает в ужасном настроении, за день безумно устает (даже если мы весь день вместе и делаем одно и то же), у меня энергии хоть отбавляй, хоть пляши всю ночь, а он умирает к вечеру, а иногда и днем. Помимо этого его безумные мигренеподобные головные боли, которые ни что не берут, да он ничего и не принимает (резко против всех таблеток и бадов в том числе), они усиливаются на любые сильные запахи. А еще ему невероятно больно когда я только прикасаюсь к нему сделать массаж (т.е. ему приносят боль любые прикосновения к плечам, шеи и ребрам!!). Видимо у него оч низкий болевой порог. Еще у него бывает ноги сводит во сне так, что он начинает кричать в голос. У меня тоже такое бывает, но я никогда при этом не кричу. Как вы думаете в чем кроется причина? Я хочу чтобы мой мужчина спокойно спал и высыпался.

Смотреть далее Проверила по википедии - все симптомы фибромиалгии у него есть, болезненные точки проверила. Я ему присмотрела на хербе вот это и это, возможно еще это. Как вы думаете, подойдет? Заранее спасибо за ответ!!

Препараты отличные приглядели.Но меня смущает совсем другое.

В армии служил? МРТ мозга делали? ЭЭГ?Смахивает очень на повышенную судорожную готовность, но проявляется она не судорогами, а теми явлениями,что вы описываете(встает говорит, ничего при этом не помнит, "лунатеет".Может найдете толкового эпилептолога(или хотя бы невролога)??Пусть проконсультирует, а потом сюда, к нам..Понимаете, даже его безумные мигренеподобные боли головные свидетельствуют о неблагополучии в определенных зонах мозга.Возможно в височных.И там же повышенная (аномальная) активность нейронов.А он злопамятный вообще?Или скажем, чрезмерно обидчивый ?

Смотреть далее

Светмоихочей добавил 12.02.2013 в 14:57

Светмоихочей, подскажите, пожалуйста, хочу пропить вот этот бетакаротин http://www.iherb.com/Solaray-Food-Carotene-10-000-IU-30-Capsules/19559 , перед поездкой летом на море, загораю мало, лицо совсем прячу, хочется немножко припасть загаром, но на лице пигментация, не усилит ли этот витамин мне ее? В моем случае безопасно пить бетакаротин? Можно или нет мне его?

Его цель наиглавнейшая-защита кожи, а не раскрашивание под "леопарда".Можно пить. Тогда еще на вечер надо аскорбинку с рутином для того же.(чтобы надпочечники от себя еще пигментации не добавили).Дозы обычные-100-250мг вит С дополнительно и столько же рутина.(можно больше, если любите побольше дозы).

 

[MilaBond]

вначале мне говорили, что флора мешается, привыкаем друг к другу - поэтому так. Детишки... Моя больная тема, т.к. попытка и все обостряется так, что невозможно(( а после последнего обострения уже год как не проходят симптомы.

 

[Magesti]

Девочки, подскажите , пожалуйста, что взять взамен нашей любимой Омеги-3 Madre Labs(нет в наличии), чтоб по цене и качеству, срочно надо заказик сделать.
Заранее спасибо.

 

[Светмоихочей]

Когда попала по скорой уже в третью по счету больницу и диагноз наконец поставили-сняли обострение и боли где-то на 3 день прекратились. Но у меня еще была потеря чувствительности-она так и осталась. Врач рекомендовал тиоктовую кислоту. Она улучшает состояние, пью самый дешевый отечественный Октолипен курсами, но на iherb нашла вариант подешевле и поинтереснее (по составу).

Ну так у нас тиокотовую кислоту полфорума пьет под названием липоевая кислота..Таблетированная аптечная липоевая довольно низкого качества, ампульная получше, но переносится некоторыми с трудом(очень плохо себя чувствуют от нее, если в\в вводить).К счастью, на хербе липоевая очень качественная, и те,кто плохо переносил липоевую в\в, легко пьют липоевую с херба по 600мг в капсулах.(но у них точно нет аллергии, просто плохая переносимость).

 

[Agent_P]

Agent_P, так адаптогены пьют до марта месяца. Теперь уже на осень (с сентября) Вам нужны будут...Пока закажите, пока приедет...Я бы сейчас покупать не стала...

а в марте-апреле они что не подействуют что-ли?

 

[MimoProhodila]

Девочки, посоветуйте, пожалуйста, что лучше взять для кожи и волос - масло бурачника или омегу 3? Или и то, и другое вместе - не будет передоза? Беспокоят на лице прыщи, немного, 1-2-3 периодически вскакивают, но хотелось бы от них избавиться (не клещ, гормоны в норме, ЖКТ тоже, проверяла). И выпадают и ломаются волосы Есть дефицит железа, пью его с аскорбинкой уже 3 месяца, остальные симптомы анемии прошли, но они все равно лезут... Щитовидка в порядке.
Читала рекомендации, но мне что-то страшно так много всего горстями пить... Хочу начать с пары наименований.

Если хотите начать, но начинайте с комплекса витаминов (или какого-нибудь комплекса skin, nails, hairs) + омега 3.

У меня волосы лезут, не смотря на омегу, масло вечерней примулы, витамины, биотин, коллаген, гилауронку и много еще чего полезного... Заказала для волос horsetail grass, для кожи стоит и ждет очереди масло черной смородины.
Вот такую штуку присмотрела http://www.iherb.com/Natural-Factors-BioSil-ch-OSA-Advanced-Collagen-Generator-1-fl-oz-30-ml/23158. Со следующей зарплаты куплю.

 

[Замби]

Всем, добрый вечер!
Помогите пожалуйста разобраться новичку в некоторых вопросах. Читаю тему сегодня целый день, много чего узнала и сохранила в закладках, но никак не могу, всю полученную информацию, объединить в одно целое.
А именно меня интересует:
1. обязательно ли надо пропивать очистительный комплекс (например Крюгер) перед началом приема поливитаминов, лецитина, кальция, омеги и т.д. по так называемому "путеводителю по добавкам, которые могут подойти практически здоровым людям"?
В предложенных в "шапке" схемах, везде есть обязательная очистка, а ее рекомендуют проводить весна-осень, получается я уже опоздала. или все таки можно и летом?
2. Для волос и ногтей хочу заказать комплекс Solgar, можно ли еще к нему заказать Биотин? или он будет уже лишним? если можно, то как их совместить?
3. Возвращаясь к рекомендованному списку добавок для практически здоровых людей, если я закажу все и начну прием летом без предварительно очищения, будет ли эффект? или что-то лучше отложить до осени?
Я новичок, ранее не принимала никаких витаминов и БАДов, решила попробовать. Мне 32 года, волнует состояние волос и кожи (очень жирная), небольшие проблемы с ЖКТ (из-за вредной пищи, но я стремлюсь к правильному питанию ), ну и очень "нервная" я, на все очень остро реагирую, глаза на "мокром месте" постоянно, много переживаю и за себя и за весь мир, поэтому хотелось бы как нибудь успокоиться. Надеюсь на вашу помощь и советы, заранее спасибо!

 

[КотоФея]

О-о-о ..., какая сила воли А мне с моим 22-летним стажем порою приходится на стенку лезть или слюнями захлебываться до того хочется.
Лучше бы секса так хотелось ... черт бы побрал это курение.

Ну думаю разница есть 22 и 2 года)))) у меня не было стойкой привычки, наверное...
Хотя, муж много раз пробовал бросить постепенно) не получалось. Бросил тоже резко, конечно колбасило )))) но главное получилось) стаж курения большой, очень большой)) теперь ворчит на курящих )))

 

[SkyFall]

Fanafan, в шапке темы есть очень хороший ответ Не_Веста на мой вопрос, почитайте

 

[Svem]

Йод

Елена, ну вот что мне написать..

Долгое время я принимала такие витамины. На келп не смотрела вообще, т.к. боюсь я его принимать, тем более тут у наших эндокринологов мнение непонятное: из 5 человек 2 говорят, что регион йододефицитный, 2 говорят, что нет, а 5-й в нет послал (это у меня свекровь заморачивалась этим вопросом). В йодную сетку я как-то не верю, не знаю, почему. Анализы сдавать, так сами эндокринологи им не верят (реактивы что ли, просроченные, не помню). В общем пила я его так, без всяких анализов. Но меня накрывало конкретно, конечно... Он помог. Через неделю где-то мне в разы легче стало. Вот так. Теперь склоняюсь к мысли пить его курсами.

Смотреть далее

 

[kalimaz]

Посоветуйте, у мамы язва желудка,лечение с капельница и и уколами прошли год назад.что заказал с этого сайта для улучшения состояния.спасибо

 

[Wi-Spa]

Подскажите в чем разница между этими препаратами. Состав одинаков, дозировка, цена тоже, но вес очень разный. Все что приходит на ум - это разная тара - стекло/пластик. Легковесные почему-то непопулярны совсем. Может что еще я не заметила?
http://www.iherb.com/Country-Life-G...esium-Complex-1000-mg-500-mg-180-Tablets/1759
http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Calcium-Magnesium-Complex-180-Tablets/43221

 

[Sense]

Адекватно начальной стадии, естественно нужны нормальные препараты.


У меня есть знакомый, которому с диагнозом РС в стадии ремиссии провели курс бетаферона, в центр РС он пришел сам, из центра его вывезли парализованным... Сейчас человек живет, но сами понимаете как...

Waters, в связи с тем, что Ваши советы иногда бывают дико безграмотными, я хочу Вас спросить: у Вас есть медицинское образование? и какую специализацию Вы прошли? Поскольку я практикующий врач, для меня важно это знать.

После Вашего ответа я готов обсудить степень адекватности назначений мужу edel-move.

Что касается оценки работы Центров РС, то качество их работы надо оценивать всей совокупности пациентов! Приводить единичный пример Вашего знакомого для характеристики их работы некорректно!

 

[Sense]

К сожалению, не могу ответить на данный вопрос, уточню.

Так это же замечательно, что "слава Богу".
А вообще какие травы могут быть рекомендованы при РС? Так сказать в общем, не зависимо от типа/вида/тяжести состояния.

Светмоихочей очень точно все написала по травам. http://shophelp.ru/forum/showthread.php?p=2928417#post2928417
Спасибо ей за рекомендацию книг Барнаулова!

(я пью хербовские лабазник, зверобой и коктейль адаптагенов.)

 

[Не_Веста]

shishman, прочитайте этот Отзыв http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3458946&postcount=4563

Я себе заказала http://www.iherb.com/Now-Foods-Liver-Detoxifier-Regenerator-90-Capsules/2483
http://www.iherb.com/Now-Foods-Detox-Support-90-Vcaps/532
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Glutathione-Reduced-500-500-mg-60-Capsules/355
Ну,и куркума,конечно. Я её стараюсь всегда принимать.
Сделаю поправку-всё это буду пить как профилактику и для оздоровления печени.

Куркуму в данный момент пью вот эту http://www.iherb.com/New-Chapter-Turmeric-Force-72-Softgel-Capsules/26059
Ой,какая она классная! Надо бы собраться с силами и отзыв написать. Любителям куркумы рекомендую.

 

[bigbro]

Я рад что вы нашли где "ступили"

Так.. то есть после антибиотиков, которые убили остатки своей микрофлоры и метронидазола, у которого в побочных черным по белому значится "избыточное развитие грибковой флоры влагалища (кандидоз)" (http://ill.ru/drugs/drug1739.shtml)
то есть после этого именно свечи спровоцировали кандиду?

это просто на грани фантастики!

К клиндамицину не чувствительны Trichomonas vaginalis и Candida albicans.

....

именно свечи виноваты! ) ) ) ) )

 

[Terpsyhora]

pikanto, есть противоречивые мнения на счет прогревания, но можно раскалить соль на сковороде, насыпать в носовой платок и греть, также можно вареным яйцом (мне соль помогала в свое время)..

 

[Не_Веста]

Вашим советчиком должен быть только ваш лечащий врач.

Я не во всем с Вами согласна.
Моя мама делала операцию в Москве в онкологическом институте им. Герцена. Это очень солидное учреждение,с профессиональными врачами.
Вот Вы предлагаете во всем полагаться на врачей? А ведь они ничего не советуют после выписки из больницы. У них даже нет единого мнения на то,что можно,а что нельзя употреблять в пищу онкологическим больным. Многие врачи в душе против против химиотерапии при 2-ой стадии,не говоря уже о первой,но все равно делают.

С моей мамой лежала женщина,у которой племянница работала в этой больнице. Так,эта племянница строго-настрого запретила тетке делать химию. Моя мама и многие женщины отказались от химии по собственному желанию.

Смотреть далее
Недавно была статья,что в институте им. Герцена врачи ради денег делали операции здоровым женщинам. Стоимость операции в Герцена в общей сложности 200 тысяч. - часть официально в кассу и большая сумма в обязательном порядке "на карман"врачу,анестезиологу. А Вы говорите "советчик -ваш лечащий врач" Я не призываю не слушать советы врачей, хочу лишь сказать,что нельзя во всем полагаться на врачей и бездействовать самим. Моя подруга заболела в 33 года раком груди. Во всем положилась на врачей. После операции каждый год ездила на процедуры в Обнинск, лежала по месяцу,все равно врачи не спасли.
Когда мама заболела ,я чуть ли не сутками искала в интернете информацию,что нужно и что нельзя при этом заболевании. Основные противоопухолевые: витамин С,куркумин, индол(ДИМ),грибы,зеленый чай,омега +Д3(витамин Д курсами), магний каждый день по чайной ложки на стакан воды. Есть чеснок,лук (пусть полежат 10-15 минут),капусту любую,соки свекольные, морковные. Курсами селен с витамином Е.
Девочки, пожалуйста, предпринимайте сами какие-то действия,ведь недаром, говорят: "спасение утопающих-дело рук самих утопающих."

Не_Веста добавил 16.02.2013 в 11:03

мне стоит принимать броколли для профилактики? вот такой нормальный?

Ася,смотря,сколько Вам лет. Если молодая девушка,нет никаких признаков мастопатии,не стоит. Лучше пить курсами антиоксиданты,постоянно хотя бы по 1 капсуле в день омегу 3, есть побольше капусты,причем,любого вида.
В возрасте 35-40 ,когда риск РМЖ повышается,нужно.
Хорошо бы поймать этот Индол http://www.iherb.com/Now-Foods-Indole-3-Carbinol-200-mg-60-Vcaps/636
Я уже дважды писала на Айхерб,просила пополнить товар,но они даже не ответили.
Вот такие семена можно взять http://www.iherb.com/Jarrow-Formula...zed-Broccoli-Seed-Extract-60-Veggie-Caps/4297
Американка в отзывах пишет,что использует их для борьбы с рецидивом РМЖ, и для профилактики они подойдут. По 1 капсуле в день достаточно.