Витамины и БАДы на iherb - 4

[Яблоко]

По сути сильно раздражают звуки: шуршащие, громкие. И вообще стала сильно раздражительной. Проблемы с кратковременной памятью.

У меня то же. Грешу на довольно большую психическую нагрузку, ребенок тоже есть маленький, 4 года. По сути ничего не подскажу, но где-то рада, что не одна я такая, первый раз встречаю такие же проблемы, уже стала думать, что со мной совсем плохо

 

[ocsana5]

Don Ralfonso, ага, подтверждаю.
Я покупаю обычный наш йогурт с бифидобактериями без добавок "Савушкин продукт".
Молоко нагреваю, но не кипячу, затем охлаждаю до 40 градусов, добавляю в него йогурт, и укутываю на 4-6 часов, потом в холодильник на ночь, и натур.продукт готов!

Это перезаквашивание, в процесс присоединяются бактерии извне. Плюс в магазинных йогуртах куча всяких добавок, консервантов. Потому конечный продукт натуральным назвать сложно. Лучше использовать закваски.
Молоко нужно кипятить,так как если попадут опасные бактерии....
(исключение стерильное молоко,но его лучше вообще не использовать)

Плюс из хорошей закваски,получается более вкусный йогурт,не кислый.

 

[Waters]

Скажите пожалуйста а чем отличается наша аскарбинка от их вит С ?

"Наша аскорбинка" бывает нескольких видов: аптечный витамин С по 500 мг, производство Стирол- от него иногда бывает аллергическая реакция у здорового человека, аллергикам давать опасно. Ревит, состав:
- аскорбиновая кислота – 35 мг
- ретинола пальмитат – 1.38 мг
- рибофлавин – 1 мг
- тиамина гидрохлорид – 1 мг
И классическая "аскорбинка"- большие таблетки белого цвета- в них практически нет витамина С, около 10-20 мг, все остальное это сахар.
Также отличается качеством- не в нашу пользу.
Есть и другие виды витамина С в виде порошка, но найти его сложнее, также качество не очень. Зарубежные встречаются, но цена зашкаливает.

 

[Астреныш]

inysik1979,
1. С едой или после еды, ИМХО, т.к. сама Хром не принимала. Некоторые производители так и пишут "желательно во время еды".
2. 1-2 в день после еды.
3. Да, можно и в обед принимать лишь бы с едой. Если будете добавлять в еду, то еда не должна быть сильно горячей.
4. 1 на завтрак.
5. Дозировку придется подбирать индивидуально, т.к. кому-то и 1 достаточно, а кому-то и 4 мало. Если действовать по здешним схемам, то Пробиотик обычно пьют 30-45 дней. Его надо было пить вместе с Клетчаткой тогда, когда Вы Пирантел пили. Клетчатка бы выводила все "отходы" из организма, а Пробиотики занимались бы нормализацией флоры ЖКТ.
6. Гиалуроновую кислоту лучше принимать с Витамином С. Здесь вся - http://ru.iherb.com/Hyaluronic-Acid. У меня от Доктора, но я пока ее не принимаю, так что какая лучше не скажу.
7. Пойдет.
8. Клетчатку начинаем принимать с половины дозы, т.е. 1/2 чайной ложки, смотрим, наблюдаем, все нормально, повышаем дозировку и доводим до нужной. Клетчатку пьют на ночь, можно и утром, если, конечно по времени у Вас получится уложиться и пить Клетчатку отдельно от всех полезностей. Клетчатку можно пить на постоянной основе. Не забываем принимать достаточное количество жидкости в течение дня.
9. Q10 от Доктора можно пить, ничего страшного в нем нет, просто он не всем может подойти. У меня такой был и не подошел, вызывал учащенное сердцебиение (тахикардию). Другие принимали и он очень хорошо идет, никаких жалоб нет. Я принимала Q10 вместе с Омегой-3.
10. В обеих ссылках Витамин С. Первый с биофлавоноидами, второй "чистый". Оба нормальные. Рутин здесь - http://ru.iherb.com/search?kw=rutin&x=-920&y=-135#cid=1529&none. С ужином Витамин С (500 мг) и Рутин (500 мг).
11. Это не витамины, это самый популярный комплекс для кожи, волос, ногтей.
12. Магний пьем до ужина. Дозировку тоже подбираем тихонько-осторожно, наблюдаем

и смотрим за стулом.

Смотреть далее
А Кальций где?

Только сразу все пить не начинайте, а то организм Ваш с ума спрыгнем от такого богатства. Вы начинайте - месяц - Проиботики+Клетчатка, можно Артишок для поддержки печени подключить. Потом Омегу и Лецитин подключайте. После Пробиотик+Клетчатка Липоевую можно на 1 месяц - http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Alpha-Lipoic-Acid-150-mg-120-Capsules/2. Энзимы для улучшения пищеварения - http://www.iherb.com/Natural-Factors-Chewable-Papaya-Enzymes-120-Tablets/2665.
Цинк-Карнозин - http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-PepZinGl-Zinc-L-Carnosine-Complex-120-Veggie-Caps/2467.
Займитесь восстановлением пищеварения - http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3101076&postcount=16 - для lanyc

 

[ocsana5]

Скажите,хотела пройти курс пирантела(всей семьёй)
Но сыну недавно анализы сдавали на антитела лямбии и аскариды,результат отрицательный.
Получается смысла ему давать пирантел нет?

 

[bigbro]

bigbro, Александр, а что если ацедин-пепсин попробовать такой http://www.belmedpreparaty.com/product/anot.php?anat_id=23?
Или лучше не связываться, а ждать с Херба?

не вижу какой там пепсин 1:10000 или больше\меньше?

bigbro добавил 29.03.2013 в 15:18

ddarina, такие Source Naturals? Крупненькие зеленые таблеточки продолговатой формы.
Или вы про Natrol?

Source naturals даже в половинной дозировке будут лучше

 

[Крышечка]

Svem, совет о чем?

Если о выходе на работу, то могу только свое мнение высказать) Если есть финансовая возможность посидеть с ребенком подольше, надо её использовать - самое важное время развития ребятёночка как раз сейчас - как же его на нянечек оставлять?

Смотреть далее

А если о надпочечниках))) витамин С наше все))) витамины группы В тоже)))
А вот лимонник точно не всем идет. Не первый раз встречаю отзывы о тревожности. Может он там какие-нибудь доли стимулирует? Или ганглии? не знаю, не копала.... у меня с ним мозг хорошо работал - любила во время сессий пить.

 

[bigbro]

Добрый вечер, девушки-красавицы))) Разрешите глупый вопрос новичку: вот купила я витаминки, себе и мужу. Концентрация некоторых компонентов больше суточной дозы в полтора-два раза. У меня витамина В12 заявлено 472%. Это не вредно - каждый день в несколько раз превышать норму, или излишки выведутся?

витамины группы В - водорастворимы, да, выведутся

 

[ocsana5]

Наверно можно поспорить, дикая мелкая рыба из Перу, конечно лучше выращенного лосося из Норвегии...

 

[zula03]

Астреныш

я как поняла надо пить все поливитамины,лецитин,омега ,кальций и тд?что то до меня трудно доходит!

zula03 добавил 11.02.2013 в 07:25
Waters, я так поняла,что надо пить все -поливитамины,лецитин,омегу,кальций и тд?Столько пить муж у меня не будет,что делать,то????Спасибо за ответ!

 

[shoperer]

solvent я принимаю как здесь советовали на форуме 3-4 грамма таурина на ночь на протяжении 20 дней. Но насколько я знаю принимать его дольше 20 дней в такой дозировке чем-то вредно. Не помню чем.
Смысла в таблетках не вижу. Таурин это аминокислота -считайте что почти белок. Смысл есть белок в таблетках ИМХО нуль. Единственное конечно с дозировкой не ошибетесь. А то если чайными ложками его есть - то там ошибка по 100 миллиграм всегда есть.

ЗЫ И здесь еще писали что по 0,5-1 грамма таурина в день это мало - то есть даже бесполезно. Для чего и как не знаю. Я сразу по 3 грамма пил.

 

[Sold Out]

Боремся с раком. Посты от Не_Весты и Светмоихочей: 1, 2 , 3 , 4.

Девочки, прочитав верхний пост, купила все, что там рекомендовано, теперь в растерянности. Подскажите, как все это принимать? Курсами или постоянно? Какие дозы?

 

[Астреныш]

маме почти 49 курит давно, бросать не собирается, какие витамины лучше взять..для тех кому за 50 (хотя до 50 еще год) или для курящих женщин?

Шапка темы самый "завидный" пост в теме, заглядывайте туда почаще ...
Для курящих женщин вот такие витамины - http://www.iherb.com/Country-Life-Core-Daily-1-Multivitamins-Women-60-Tablets/34145
Надумает Ваша мама бросать курить (или Вы ее надоумите бросить это "грязное" дело) в шапке темы целый ликбез о том какое это на самом деле "грязное" дело и советы по БАДам для бросающих курить.

Астреныш добавил 05.03.2013 в 07:02

Сестренка в прошлом году завалила ЕГЭ,готовимся к пересдаче, чем помочь мозгу?
Гинго или может что-нибудь мощнее взять, у кого есть опыт? подскажите, пожалуйста..экзамены в мае вроде, даме 18 есть

Вот Вам совет, здесь о подростке 17-ти лет (большая нагрузка, в т.ч. и предстоящее ЕГЭ) - http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3077115&postcount=8762 - сообщения для Мурена.
Еще чуток можно здесь почерпнуть - http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3249146&postcount=2004
И опять мы обращаемся к первому посту в теме (в простонародье "шапка"), совет оттуда - http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3378218&postcount=3813

Астреныш добавил 05.03.2013 в 07:25

Здрасьте, здрасьте, здрасьте)))
скажите, кормящей мамочке можно ли пить по утрам этот комплекс адаптогенов, в какой дозировке?

Тут такой обзорный пост от Svem, в нем о многом и про адаптогены тоже есть.
Ну и по пути мне еще такие постики встретились:
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2706329&postcount=4982 - сообщение для Svem.
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3165335&postcount=972 - сообщение для muravei.
Ну и ту пальцем грозят, правда, только в отношении спиртосодержащих - http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3106510&postcount=89

Астреныш добавил 05.03.2013 в 07:39

Цитата:
Сообщение от Aichkaa
Врач назначил принимать Достинекс для понижения пролактина. У меня повышен пролактин и прогестерон.

Пролактин понижают:
http://www.iherb.com/Nature-s-Answer...ggie-Caps/5191, корень солодки, гинкго билоба, готу кола.

Смотреть далее
Прогестерон понижают:
Шалфей.

Также показаны нормальные мультивитамины+магний, а лучше возьмите набор для практически здоровых людей.

Смотреть далее

Aichkaa, к Шалфею не забудьте:
Светмоихочей

http://www.iherb.com/Bio-Tech-Pharma...Capsules/46430 маме позавчера заказала это.
Вот это есть http://www.iherb.com/Herb-Pharm-Sage...-29-6-ml/11004, без вит Гр В, лецитина, омеги 3 (2гр) в одиночку шалфей работать не будет.

 

[Svem]

КотоФея,

[OFF]Тань, а как не разбираться, когда на тебя такую кучу матов вываливают, что сидишь и офигиваешь...Естественно, спросишь: "А что случилось?" И понеслась, залетная...

Самое то интересное, что я до сих пор не знаю ник девочки....Общались через почтовый ящик...Вот кто писал мне самой до сих пор любопытно....Но девочка явно тему читает...И откуда у нее мой e-mail для меня до сих пор загадка....[/OFF]

 

[Светмоихочей]

Мальчишки и девченки, кто то задавался поиском витаминов группы В в активных формах? Потому что я толком ничего не нашел
http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Coenzyme-B-Complex-Caps-240-Veggie-Caps/12081
самое интересное по составу что мне удалось найти

http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Coenzyme-B-Complex-Caps-240-Veggie-Caps/12081 этот да и все витамины в форме коэнзимов можно считать активными.http://www.iherb.com/Coenzymate-B-Vitamins?p=2

 

[Snow_Maiden]

dankors, позвонила своей заведующей (психиатру), она сказала, что это одно и то же. На мед. форуме пишут то же самое. Наши все пациенты принимают фенибут (видимо, В Украине распространен ноофен)

 

[Лисаня]

витекс работает через гипофиз, не содержит прогестерон как таковой

это хорошо или плохо?

мучаюсь этим вопросом уже вторую неделю. у меня сильные боли в "женские дни", а с прошлого года добавились спазмы и тошнота (про боли в спине и настроение тихо молчу уже...). обезболивающие и пр снадобья из аптеки не помогают, либо надо пить в оч больших количествах. заказала vitex. принимала по 1 капсуле в день около 10 дней ДО. результат: цикл день-в-день, болело немного в первый день (но после приема капсулы забыла обо всем до вечера!), настроение без перепадов, шоколада и пр. гадостей не хотелось.

 

[Моника.]

Добрый день, подскажите, пожалуйста
У мамули иногда бывают судорги в ногах, хочу купить ей кальций. Подскажите, какой лучше взять,чтоб усваивался лучше?
http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Calcium-Citrate-w-D-120-Tablets/1656?at=0
http://www.iherb.com/Sundown-Naturals-Calcium-Natural-Oyster-Shell-500-mg-120-Caplets/32862?at=0
http://www.iherb.com/Now-Foods-Calcium-Citrate-100-Pure-Powder-8-oz-227-g/481

может ещё кикие-то? Хочется,что они легко усваивались, цена не сильно важна

Спасибо

 

[KatrinSolntce]

KatrinSolntce,

оч похоже на белковое отравление.

имхо,
купите смекты. свежий отварной рис и из вашего списка через 1-2 дня трифалу (восстановит желудок) и хлорофилл

извините за подробности, но... по молодости, после вечеринок с алкоголем, утром хлорофил оч хорошо "приводил в чувства" и убирал последствия (слабость, тошноту, головную боль и тд)

Смотреть далее

Лисаня, благодарю за совет!!!!!

тоже грешим на белковое, т.к.

столько рыбы наверное не ели никогда (и на обед, и на ужин) - 4 дня подряд. плюс устрицы - вообще чистый белок. Плюс - никогда ТАК плохо в жизни мне не было.

Смотреть далее

как посоветуете принимать трифалу и хлорофилл?

 

[Не_Веста]

некоторым людям нравится думать что от них ничего не зависит, просто позиция жертвы

Просто приведу один факт из жизни. Моя мама лежала в больнице около месяца,за это время познакомилась со многими женщинами и у большинства из них матери,бабушки,тети умерли от этой страшной болезни.
Хотя бы это прочитайте,

хотя уверена на все 100%- Вы все равно будете стоять на своем

Смотреть далее
Подтверждена генетическая природа рака груди

При раке груди гормоны усиливают и убыстряют развитие опухоли. Такие препараты, как тамоксифен, препятствуют действию женских гормонов и широко используют в антираковой терапии. Но у трети заболевших ставится диагноз не гормонозависимая форма рака, при которой не эффективны большинство препаратов.
Исследователи из Массачусетского университета (Massachusetts) обнаружили, что ген PHGDH является высокоактивный в 70% случаях при не гормональной форме рака груди. В лабораторных условиях был проведен следующий эксперимент. Ученые вводили в раковые клетки фрагмент генетической цепи, который отключал данный ген. В результате экспрессия генов менялась, изменялся химизм клетки и снижалось продуцирование аминокислоты серина.
Существует надежда, что идентификация гена, занимающую ведущую роль при раке молочной железы, а также знание механизма «его отключения» поможет в выработке эффективного лекарства от смертельного заболевания.

Смотреть далее
К сожалению,так же обстоит дело с раком яичников.