Витамины и БАДы на iherb - 3

Статус
Закрыто для дальнейших ответов.

Waters

Душа компании
Шопоголик
12.11.2011
1 621
3 660
113
Ukraine
Заменить на http://www.iherb.com/Optimum-Nutrition-Opti-Men-Nutrient-Optimization-System-180-Tablets/27540 по 1 таблетке х 3 раза в день с едой. Когда закончатся- перейти на http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Just-Once-Men-s-One-Food-Based-Multivitamin-150-Tablets/14194- 1 шт. в день с едой.
 
  • Like
Реакции: Alanka

Silver wind

Новичок
Шопоголик
24.02.2012
53
39
0
Spb
Waters, если из капсулы вылить и размешать тогда да, думаю будет такое.
А в капсуле если, то смотрится просто наполовинку с мякотью.

ПС. Отличный анекдот , кстати. )))
 

Svem

Новичок
Шопоголик
25.06.2011
3 188
12 121
0
Россия
Перечитала все, что там написано. Я в составах не сильна,вот и хотела узнать,может кто-то принимает и может подсказать.

Нежный_вампир,в шапке хорошие витаминки. Если взять меня, то я Радугу в данный момент пью. Мне нра:) Закончится, посмотрю в сторону других, подешевле:)
 
  • Like
Реакции: Нежный_вампир

shine1

Новичок
Шопоголик
17.04.2010
260
1 473
0
Москва
Светмоихочей, пробовала http://www.iherb.com/Hyland-s-Menstrual-Cramps-100-Tablets/3876 - для меня вещь бессмысленная. Мне нужно только снять боль в первый день , потом не болит .
Попробую магний, спасибо!:ax: Как его лучше принимать для моей цели и какой посоветуете?
 

Астреныш

Новичок
Шопоголик
05.10.2012
1 806
10 827
0
Пермский край
и когда его лучше пить? до еды? а то в инструкции просто 1-2 раза в день.
Я тоже нацелилась на такой кисель :yes:, хочется попробовать,
Смотреть далее тем более и повод есть - желудок иногда дает о себе знать и эрозивный гастрит присутствует. Для себя определила, что принимать буду натощак и пока только по утрам,
Смотреть далее.
Думаю, что структура жидкости (кисель) здесь имеет важнейшее значение. Тягучая жидкость не прольется волной по желудку, там попадая в цель, а там пролетая мимо нее, а мягко обволочет каждую клеточку и "дырочку"
Смотреть далее.

Не_Веста, Светлана говорит, что пьет такой кисель натощак.
Вот здесь девушка хорошо рассказывает о данном продукте и описывает свои ощущения и тоже пьет кисель натощак.

Не_Веста, [OFF]
%D1%81%D0%BF%D1%81.jpg

за опыт, которым Вы делитесь и за наводки (кисель, аспирин С от BAYER, Carditone)[/OFF]
 
  • Like
Реакции: pilly и Dzhema

Deigo

Новичок
Шопоголик
xantamantanta, тогда протеин, все-таки искать возможности спать достаточно и отыскать время для 2-3 тренировок в неделю в тренажерном зале (в принципе, девушке реально и дома заниматься, но все равно нужно хотя бы несколько раз к тренеру сходить, чтобы технику показал, да и не все хотят "железо" дома держать).
 

bigbro

Новичок
Шопоголик
28.02.2012
1 189
1 683
0
Украина
bigbro, лимонник-да, но ашвагандха....Почитайте, тык.

[OFF]Александр, не всегда мы сами себя загоняем в стресс. Порой жизнь нас в такую "розетку воткнет", что как раз адаптогены и помогают на плаву остаться. Девушку явно тоже не устраивает ранний подьем, пять раз к ребенку подскочить ночью, и такой график жизни, но есть ситуации, в которых человек временно бессилен, кто бы что не говорил/не писал. ИМХО [/OFF]
Опять же - если есть такие проблемы, а если их нет?
Один из самых мягких препаратов, сейчас набирает фантастическую популярность по всему миру и в новых отраслях (спортивное питание в том числе) именно за отсутствие негативных отзывов и минимализм побочных эффектов, нет той стимуляции о которой я говорил.

У меня такие опасения вызывает Родиола, каждому второму не идет, повышает АД, негативный эффект сходит дольше чем пару дней и тд.

Все упирается в нашу личную реакцию на препарат, но я бы не относил Ашваганду к "опасным", а пыльцу к безопасным :) но у вас на форуме свои устои, смотрите сами, решайте сами.
 

Бибигоша

Новичок
Шопоголик
01.11.2011
67
10
0
Санкт-Петербург
WatersСпасибо вам огромное.В крови да,и как следствие отложение ее в костях.Не курит муж.А вот в диете раньше....вернее в ее отсутствие было.Сейчас посадила на строгую.Шиповник пьет.Вит ест.Глюкозамин с хондроититном тоже даю..не знала что надо позже.Омегу тоже пьет.Все остальное закажу сегодня.Спасибо вам еще раз большое!!!!
 

Cavid

Новичок
Шопоголик
13.10.2010
399
634
0
Baku
elena4ka, гы :) моя прыщА понимает вашу прыщА :ag:
я лечилась доксициклином и роакутаном.вроде все прошло.но этим летом я резко "зацвела". не знаю гормонЬ ударила, аллергия или тупо инфекция (причину найти не могу), но страдаю. ну очень хочу свое прежднее личико.:ak: по врачам походить не советуйте. также как и вам ,мне врачи не помогли
думаю рискну и куплю то, что вы купили. а вдруг повезет -не испорчу внутр органы и вылечу прыщи. ох, надеюсь это лекарство не вызывает привыкания и мне не придется по Хроб жизни его принимать.
мне в душе 16 лет, на лице тоже 16 (по прыщам можно так подумать), вот тока паспорт мой врет ))))
 
  • Like
Реакции: Светмоихочей

Waters

Душа компании
Шопоголик
12.11.2011
1 621
3 660
113
Ukraine
У меня уже мозг выносит на каждой странице читать про глистов
Наталья, предупрежден- значит вооружен.:yes:
Только факты:

Смотреть далее
 
Последнее редактирование:

taisafin

Новичок
Шопоголик
22.12.2012
3
0
0
Новосибирск
To Waters.
Проверьте, пожалуйста. Люблю я списки.
1. Пробиотик. http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Jarrow-Dophilus-EPS-5-Billion-Organisms-Per-Capsule-60-Veggie-Caps/124
2.Клетчатка подорожника.http://www.iherb.com/Yerba-Prima-Psyllium-Whole-Husks-Colon-Cleanser-12-oz-340-g/4795
3.Артишок.http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Artichoke-500-500-mg-180-Capsules/177
4.Детокс д/печени.http://www.iherb.com/Himalaya-Herbal-Healthcare-Liver-Care-180-Veggie-Caps/3718
5.Папайя энзимы.http://www.iherb.com/American-Health-Original-Papaya-Enzyme-600-Chewable-Tablets/39528
Это сейчас закажу.
Остальное-потом. Так?
 

Светмоихочей

Лучший Хелпер 2013
Шопоголик
26.10.2011
2 587
12 662
0
Возможно где-то рядом.
Светмоихочей, Светочка, надеюсь, ты еще тут! По черному ореху только что прочитала твой пост выше? То есть не нужно пить по 6 капсул в день (по 2 три раза перед едой)? Можно меньше? Как лучше-правильней?
Или это я тормоз и крюгер и просто черный орех - это разные вещи?
http://www.iherb.com/Now-Foods-Black-Walnut-Hulls-500-mg-100-Capsules/444 мы про этот говорили.Его по 1х2 раза в день или 2 на ночь.10-14 дней.

Смотреть далее
 
  • Like
Реакции: kuz

Арманди

Новичок
Шопоголик
10.04.2012
602
442
0
Москва, Медведково
Con, сегодня начала курс - мне 34. Кожа в ужасном состоянии. Но больше пью для мышц и суставов - спина болит, с правой стороны плечо и рука вообще полный швах - сильные боли, непонятного происхождения.
 

Uge

Новичок
Шопоголик
22.11.2012
36
2
0
Москва
Схема

Вот составила для себя схему (по сути это компиляция нескольких схем взятых на форму). Подскажите все ли правильно и исправьте, если что не так. также у меня возникли вопросы по ходу составления схемы).Схема
Небольшой анамнез:
Смотреть далее
Схема:
Первый этап (все пьется одновременно):
1. http://www.iherb.com/Kroeger-Herb-Co-Wormwood-Combination-100-Veggie-Caps/5830?at=0 Крюгер 10-14 дней, перерыв 10 дней, еще 10-14 дней. Принимать 2 капсулы перед едой 3 раза в день.
2. Клетчатка http://www.iherb.com/Now-Foods-Apple-Fiber-12-oz-340-g/389 или хлорофил http://www.iherb.com/Now-Foods-Liquid-Chlorophyll-Triple-Strength-16-fl-oz-473-ml/5028?at=0 Хлорофил – 1 ч.л. утром на голодный желудок/Клетчатка - сколько??? Пьется постоянно (пожизненно).
3. Пробиотики http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas...ggie-Caps/7006 1 капсула 4 раза в день предпочтительно на пустой желудок ??? Пьем 1 месяц, после- 10 дней каждого месяца
Второй этап (также все одновременно):
1. Продолжаем п.2 первого этапа
2. Детокс печени http://www.iherb.com/Natural-Factors-Liv-Gall-Cleanse-Formula-90-Capsules/2587 Пить как написано в рекомендациях 1 капсула 1-3 раза в день ??? Сколько по времени пить? Один или все же 3 раза в день?
Третий этап:
1. Витамины http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Just-Once-Women-s-One-Food-Based-Multivitamin-90-Tablets/1797 1 таблетка в день, пить постоянно
2. Лецитин http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutr...lb-454-g/12804 1 ст.л. в день, пить постоянно
3. Кальций http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Calcium-Citrate-w-D-120-Tablets/1656?at=0 2 таблетки в день после ужина, пить постоянно. Итого кальция получается 700 мг, остальное доберу с пищей
4. Магний http://ru.iherb.com/Now-Foods-Magnesium-Citrate-200-mg-250-Tablets/691 1 таблетка в день. Выбрала дозировку 200 мг, т.к. в витаминах (п.1) уже есть 100 мг магния. Итого у меня получается 300 мг в день при норме в 310 мг. Сколько по времени принимать? Хотела выбрать такой магний http://www.iherb.com/Peter-Gillham-...l-Calm-The-Anti-Stress-Drink-16-oz-453-g/5121 но у меня в витаминках (п.1) уже есть магний 100 мг, а тут еще 350 мг будет, в общей сложности получится 450 мг при норме 310 мг. Исправьте если я не права
5. Омега http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Su...Soft-Gels/2799 Дозировка???
6. Чаванправш http://www.iherb.com/Himalaya-Herba...with-Organic-Forest-Honey-17-63-oz-500-g/3697 беру как общеукрепляющее
7. Витамины группы В (для нервишек) посоветуйте что-нибудь и не будет ли передоза тк в витаминках уже есть витамины группы В
8. Хром (очень люблю сладкое, хотелось бы избавиться от этой привычки) http://www.iherb.com/Nature-s-Way-GTF-Chromium-Polynicotinate-100-Capsules/1918 выбрала самую маленькую дозировку. Принимать по 1 капсуле в день???. Перерыв 1-2 мес после баночки? Нужен ли он отдельно ведь в комплексе витамин (п.1) уже есть 200 mcg хрома?
9. Витамин С (вычитала на форуме, что при нервишках помогает) http://ru.iherb.com/now-foods-c-500-with-rose-hips-250-tablets/478 1 таблетка 1 раз в день. Сколько времени принимать? Перерыв?

Теперь вопросы по схеме (вопросы также есть по ходу схемы):
1. Нужен ли детокс печени (второй этап п.2)? если да, то правильный ли препарат выбран, дозировка и сколько по времени принимать?
2. Что лучше принимать клетчатку или хлорофил? Какая дозировки и сколько по времени принимать?
3. Нужно ли делать перерывы в приеме кальция и магния?
4. Также вопрос про растительные ферменты? Нужно ли их включить в схему? Если да, то подскажите пожалуйста, какой препарат выбрать и сколько и как его принимать.
5. Сколько времени принимать хром?
6. Аминокислоты. Энзимы. Адаптогены. Насколько они необходимы? Если нужно включить в схему, то какие именно, какая дозировка и сколько принимать? И с чем можно совмещать?
7. Липоевая кислота? Нужна ли она мне? В детстве переболела желтухой.
8. Нужен ли на первом этапе артишок или хлорела?
9. Биотин (для волос, ногтей). Можно ли его добавить в схему? Или уже перебор будет?
10. Самый главный вопрос : не принимать же все это (третий этап) одновременно??!!!! Каким образом можно все это разбить на этапы?
11. Подскажите если еще что забыла!!!!


Заранее огромное спасибо!!!
 

Margowasabi

Новичок
Шопоголик
20.10.2012
574
1 079
0
USA
Только это, или в комплексе с чем-то? И как долго по 1 штуке? Месяц?

Сам Кeндекс необходимо принимать первое время на голодный желудок рано утром и вечером перед сном по 2 шт за раз, потом через 1-2 недели, после исчезновения симптомов , употреблять по 1 шт. 2 раза в день, потом можно по одной, там в банке 120 капсул, должно на долго хватить. Кстати, здорово избавляет от сахарозависмости, вообще перестало тянуть на вредные карбы. Правда у некоторых бывает как бы движения в кищнике, у меня по началу была небольшая как бы тяжесть, но потом оно прошло.
Препарат надо принимать со всеми другими Вам подходящими, единственное я читала, что вроде как Кальций на время отменить, если дополнительно принимаете.

Margowasabi добавил 21.10.2012 в 23:08
Плюс ко всему стали появляться папиломы по телу;(
Here

От паппилом мне здорово помог индол карбидол, хотя я его для других целей пила.
По поводу набора веса в диетических книгах пишут что надо Кальций, Магний, Вит.Б6 и еще хорошие отклики были на Релору (Relora) или смеcи гdе есть этот преппарат. Часто набор веса связан с повышеным кортизолом,особенно если по утрам не можете глаза открыть а вечером уснуть нормально.
 
Последнее редактирование:
  • Like
Реакции: Захарчик и Jado

Waters

Душа компании
Шопоголик
12.11.2011
1 621
3 660
113
Ukraine
Сыну 12 лет, он астматик. Круглогодичный аллергический ринит, постоянное першение в горле- наше наказание. Аллергия у него на пылевого клеща- никуда не спрятаться, ни скрыться. Кто-нибудь заказывал средства от аллергии? Отзывы на сайте магазина о некоторых продуктах почитала- прямо панацея от всех видов аллергии. А на самом деле как, помогают?
На самом деле помогают, но все очень индивидуально.
С пылевым клещом можно и нужно бороться, еще посмотрите наличие плесени на стенах.
Ребенку нужны: Омега-3, Лецитин, мультивитамины, магний, кальций, кверцетин. Нос каждое утро промывайте специальным раствором соли- можно на айхерб взять.
На время простудных заболеваний возьмите детский цинк.
Попробуйте давать в половинной дозировке http://www.iherb.com/NatraBio-Allergy-Relief-Non-Drowsy-60-Tablets/17239, нос закапывайте http://www.iherb.com/NatraBio-BioAllers-Sinus-Allergy-Nasal-Spray-0-8-fl-oz-24-ml/6652.
 
  • Like
Реакции: kuz и marjasha

bigbro

Новичок
Шопоголик
28.02.2012
1 189
1 683
0
Украина
AllaLiz
липоевая отдельно от еды
у разных нутриентов и аптечных препаратов разная абсорбация - одни лучше с едой, другие отдельно


bigbro добавил 09.11.2012 в 18:34
Еще не задала Вам вопрос(только хотела), но уже уже на автомате поставила "спасибо":ag: Авансом пошло:ad:
Собственно вопрос...Любое льняное масло содержит лигнаны? И можно употреблять,к примеру, это http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Flaxseed-Oil-1000-mg-120-Softgels/13748?l=ru при гормонозависимых опухолях:эндометриозе,мастопатии и т.д.?
можно или нет - мы же говорили, никто не даст однозначного ответа
если производитель не обещает обратного то есс-но они там есть
 
Последнее редактирование:

Астреныш

Новичок
Шопоголик
05.10.2012
1 806
10 827
0
Пермский край
Чем моложе человек, тем более выражен профилактический эффект. Несколько человек(все мои знакомые)более года наблюдаются с начальной стадией катаракты, и нет прогрессирования катаракты.
Светлана, благодарю Вас :ax:.
Вы вселили в меня очень хорошую надежду. Будем бороться с болезнью и все получится! :yes:
Катаракту поставили моему сыну, 12 лет, состоим на учете у эндокринолога (ожирение 1 степени), вот на этом фоне и развивается катаракта. Диагноз поставили в мае 2012, думаю - это не срок и не все еще "запущено", мы справимся. Большинство препаратов у меня уже есть и кое-что мы уже пьем.

Светлана, еще вопрос:
Лютеин (курсами по 2 месяца в год) имеет смысл принимать? Про комплексы для глаз не пишу, т.к. в их составах как раз присутствуют все те полезности, которые Вы порекомендовали.
 

Алла_83

Душа компании
Шопоголик
21.11.2011
295
1 965
93
Киев
Добрый день.
Такой вопрос, у отчима 58 лет проблемы с сердцем, варикоз и других болячек букет. Врач для поддержания мышц назначил Калий Нормин, но что-то эффекта от него 0. Хочу попробовать заменить калием с Херба. Но какой выбрать? 4 страницы вариантов.
http://www.iherb.com/Potassium?p=1&sr=1
 
Статус
Закрыто для дальнейших ответов.