Подскажите, плиз, хотела начать пить эти витамины http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-B-Right-100-Veggie-Caps/110. Открыла банку, а из нее запах кислятины пошел. Это так и надо или мне прислали просроченные? Хранила при комнатной температуре 2 недели. И еще вопрос: у меня все капсулы встают "поперек" горла. Можно из них высыпать содержимое и запить его водой? Или все-таки глотать капсулу?
Витамины и БАДы на iherb - 3
- Автор темы Snow_Maiden
- Дата начала
- Статус
Препарат конечно дороговат
L-Tyrosine 300 mg - маловато, нужно 1грамм в день минимум
Coleus root (Coleus forskohlii) - способствует конвертации т3-т4
Ashwagandha root (Withania somnifera) - щитовидная + надпочечники
Schisandra Berry (Schisandra chinensis) - надпочечники
Kelp fronds (Laminaria digitata) - обычная ламинария
Bladderwrack fronds (Fucus vesiculosus) - коричневые водоросли
Тут вроде девочки давали ссылочки на книги Амена. Там после каждой главы написаны методы, как немедикаментозно помочь себе. Например уничтожение вредных мыслей тараканов (с помощью метомодели НЛП). Если интересно почитайте тут (Порылась в инете, более менее понятно написано в этом месте).
To Waters.
Спасибо. Не все ясно. Просветите, пожалуйста.
1.detoxifier®enerator-сейчас нет. Чем заменить?
2.У меня есть желание почистить все. Можно ли применить эту схему?
http://shophelp.ru/forum/blog.php?b=4089 Если да-то в какой последовательности? Сначала Ваши пробиотики, клетчатка и т.д., а потом чистка? Или наоборот. Или вообще чистку не советуете?
3.Солодку рекомендуете?
4.Почему сейчас нельзя сложный кальций и хондропротекторы? Уж больно поясница болит.
Спасибо. Не все ясно. Просветите, пожалуйста.
1.detoxifier®enerator-сейчас нет. Чем заменить?
2.У меня есть желание почистить все. Можно ли применить эту схему?
http://shophelp.ru/forum/blog.php?b=4089 Если да-то в какой последовательности? Сначала Ваши пробиотики, клетчатка и т.д., а потом чистка? Или наоборот. Или вообще чистку не советуете?
3.Солодку рекомендуете?
4.Почему сейчас нельзя сложный кальций и хондропротекторы? Уж больно поясница болит.
Светмоихочей, спасибо огромное! буду пробовать обязательно. Лецитин, омега и всё остальное ко мне только идет.
Можно еще уточнить -
Омегу3 - 2 гельки можно за раз?
В семье никто не курит, синяки...вроде появлялись одно время. По крайней мере, если не сами, то от достаточно легкого удара - сразу синяк, да.
А пока идет посылка, может я начну этот Пикамилон пробовать и сочетать его, например, с Бероккой? (у меня осталось еще штук 10-15) или все же лучше дождаться айхербовские витаминки?
И еще по зверобою - в шапке этой темки есть хорошая ссылка на негативные побочные эффекты бадов, там про зверобой как-то не очень написано... И на жкт и на нервную систему - усиление депрессии например, хотя это вроде только при передозировке?
Смотреть далее
И еще для височной доли - вы пишите зверобой и инозитол холин. Надо пропить сначала зверобой 4 недели, а потом уже инозитол 6 недель? И то что от страха в порошке- это начинать вместе со зверобоем или после?
И сколько мне предположительно нужно магния? От Now Foods, например, таблетки по 500 мг. Мне половинку на ночь?
Еще раз вам спасибо)
Можно еще уточнить -
Я просто уже заказала такие витамины гр. В http://www.iherb.com/Solgar-Megasorb-B-Complex-50-100-Tablets/10051 Они не подойдут? И КУ10 жду такой http://www.iherb.com/Healthy-Origins-CoQ10-Gels-Kaneka-Q10-100-mg-60-Softgels/4134 Почитала, что Доктор Бест может вызывать сердцебиение.
Омегу3 - 2 гельки можно за раз?
В семье никто не курит, синяки...вроде появлялись одно время. По крайней мере, если не сами, то от достаточно легкого удара - сразу синяк, да.
А пока идет посылка, может я начну этот Пикамилон пробовать и сочетать его, например, с Бероккой? (у меня осталось еще штук 10-15) или все же лучше дождаться айхербовские витаминки?
И еще по зверобою - в шапке этой темки есть хорошая ссылка на негативные побочные эффекты бадов, там про зверобой как-то не очень написано... И на жкт и на нервную систему - усиление депрессии например, хотя это вроде только при передозировке?
Смотреть далееИ еще для височной доли - вы пишите зверобой и инозитол холин. Надо пропить сначала зверобой 4 недели, а потом уже инозитол 6 недель? И то что от страха в порошке- это начинать вместе со зверобоем или после?
И сколько мне предположительно нужно магния? От Now Foods, например, таблетки по 500 мг. Мне половинку на ночь?
Еще раз вам спасибо)
Последнее редактирование:
Ундина, Светлана писала, что если есть проблемы с желудком, лучше принимать такой http://www.iherb.com/Vitamin-C-Buffered , запомнила, потому что у самой гастрит
промывание носа из чайника
http://www.youtube.com/watch?v=YqDx5jq-PwU
промывать нос начала, что бы избавиться от слёз на холод, ветер и т.д. помогло!
чайники очень удобные, советую попробовать
http://www.iherb.com/Neti-Pots?l=ruне согласна, считаю это отговоркой для ленивых)) да, что бы иметь в 40 фигуру, как в 30, надо поработать над собой)) в первую очередь изменить питание
это сложно, но можно! радуют глаз 40-ие девушки на пляже с точёной фигуркой, я то знаю чего это им стоит 
Последнее редактирование:
Немного про почки и витамин С.
Запрос в яндексе на английском vitamin C and kidney ("витамин С и почки") выдает множество статей. Первые несколько (викпедию не читала, сорри) демонстрируют мнения, подкрепленные исследованиями о том, что не влияют большие дозы вит. С на образование камней в почках
Вот перевод гугл одной из работ, источник здесь, третья ссылка в поиске
Смотреть далее
Это к тому, что рассуждать можно бесконечно.
Лично у меня вит. С работает (может, я в него слишком верю?) Я и иммунный пунш не покупаю, а беру кофе (кордицепс) Он дешевле, и работает как иммунный пунш. Добавляю к нему вит. С и все.
Запрос в яндексе на английском vitamin C and kidney ("витамин С и почки") выдает множество статей. Первые несколько (викпедию не читала, сорри) демонстрируют мнения, подкрепленные исследованиями о том, что не влияют большие дозы вит. С на образование камней в почках
Вот перевод гугл одной из работ, источник здесь, третья ссылка в поиске
Смотреть далееЭто к тому, что рассуждать можно бесконечно.
Лично у меня вит. С работает (может, я в него слишком верю?) Я и иммунный пунш не покупаю, а беру кофе (кордицепс) Он дешевле, и работает как иммунный пунш. Добавляю к нему вит. С и все.
ну да, ну да, не раз об этом слышала от продавцоводнако племяшку моего обсыпает только в путь)))
так может у него именно на пыльцу аллергия?
emi, я все никак выбрать не могу 
но скорее всего сейчас остановлюсь на таком
или таком
Мне это для суставов нужно.
Коллаген 2 типа в большей степени присутствует в хряще суставов, а коллаген 1 и 3 типа (идут вместе) в связках и костях. На форуме девушка принимала все 3 типа одновременно, но вот отзыв о результате приема я не видела, может смотрела плохо.
но скорее всего сейчас остановлюсь на таком
или таком
Мне это для суставов нужно.Коллаген 2 типа в большей степени присутствует в хряще суставов, а коллаген 1 и 3 типа (идут вместе) в связках и костях. На форуме девушка принимала все 3 типа одновременно, но вот отзыв о результате приема я не видела, может смотрела плохо.
Olechu, пойдет. Но я бы, все-таки, сначала с биофлавонидами, а потом чередовала. Коктейль я пила этот, MRM в отзыве...
Про мужа...Я такой таблетки не знаю
Ольга, поймите форумчан правильно- это форум шопоголиков, а не консилиум пульмонологов. Подсказываем по многим заболеваниям, но по сложным случаям сложно что-то посоветовать человеку чтобы не навредить.
Lung-Saver хорошо, но без комплекса всего остального он работает слабо, поэтому Вам необходимо определиться с мультивитаминами, например эти- 3 раза в день с едой. Lung-Saver с едой с утра и вечером.
Если отталкиваться от схемы Светмоихочей.
Бета-каротин дополнительно 25 тыс. единиц- месяца на 2- в обед.
Витамин Е 400 ме- тоже в обед.
Лецитин- 15 мг, Омега-3- 2 грамма- в обед.
Витамин С можно еще 2*500 мг(с завтраком и ужином).
Цинк на месяц добавьте еще 15 мг, затем должно хватить того что в мультивитаминах.
Таурин 500 мг между обедом и ужином, сюда-же кверцетин. Перед ужином магний.
После ужина- кальций.
К селену в мультивитаминах добавьте 100 мкг селена дополнительно месяца на 2.
Адаптогены содержатся в Lung-Saver, когда препарат закончится- можно отдельно пропить Lobelia inflata, Licorice, Boswellia serrata.
Также прочитайте советы при эмфиземе, особое внимание уделите дыхательной гимнастике- в этом сильно преуспели йоги. Также неплохо ходить в парке.
Девочки, скажите, пожалуйста. Можно ли добавить Келп http://www.iherb.com/Now-Foods-Kelp-Caps-Green-Superfood-250-Vcaps/15892?l=ru
я пью:
Витамины http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Just-Once-Men-s-One-Food-Based-Multivitamin-90-Tablets/1794?l=ru
Омегу http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-100-Softgels/37790?l=ru
Индол http://www.iherb.com/Thorne-Research-Indole-3-Carbinol-60-Veggie-Caps/18273?l=ru
Масло вечерней примулы http://www.iherb.com/Health-From-The-Sun-Evening-Primrose-Oil-1300-mg-60-Softgels/9876?l=ru
муж:
Витамины http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Just-Once-Men-s-One-Food-Based-Multivitamin-90-Tablets/1794?l=ru
Омегу http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-100-Softgels/37790?l=ru
я пью:
Витамины http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Just-Once-Men-s-One-Food-Based-Multivitamin-90-Tablets/1794?l=ru
Омегу http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-100-Softgels/37790?l=ru
Индол http://www.iherb.com/Thorne-Research-Indole-3-Carbinol-60-Veggie-Caps/18273?l=ru
Масло вечерней примулы http://www.iherb.com/Health-From-The-Sun-Evening-Primrose-Oil-1300-mg-60-Softgels/9876?l=ru
муж:
Витамины http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Just-Once-Men-s-One-Food-Based-Multivitamin-90-Tablets/1794?l=ru
Омегу http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-100-Softgels/37790?l=ru
- Статус