Витамины и БАДы на iherb - 2

[Светмоихочей]

А расскажите лецитин и рыбий жир можно пр ГВ? Еще хочу кальций, какой лучше (с витамином Д), какой? А рутин для вен нужен? Я бы попила, какой, подскажите!!!!
И еще, пожалуйста, расскажите про коллаген, как его пить, какой?

Лецитин нужно(!!)при ГВ.Рыбий жир тоже.Если в рыбьем жире есть вит Д, то кальций брать без Д.http://www.iherb.com/Source-Naturals-Calcium-Citrate-180-Tablets/1078?at=0
Рутин нужен для вен, для молодости и красоты кожи и для здоровья эндотелия(внутренняя выстилка сосудов).http://www.iherb.com/Now-Foods-Rutin-500-mg-100-Vcaps/9868?at=0 ваш рутин.Можно пить при ГВ.1 в день.Еще и десна укрепляет!!!!!
http://www.iherb.com/Neocell-Super-Collagen-Type-1-3-Powder-7-oz-198-g/6074?at=0 вот коллаген самый простой. Пить вечером.Можно в воде разводить, можно сухой в рот насыпать и запить водой.По вкусу среднее между желатином и сухим молоком-не противно.Пить такой коллаген нужно от 1, а лучше в течении 3 месяцев.

Светмоихочей добавил 17.02.2012 в 12:17

Светмоихочей,Светлана, не слишком ли много витамина Д3 в этом кальции, 200%, передоза не будет? http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Calcium-Citrate-Plus-Vitamin-D3-180-Caplets/11700?at=1

Для жителей севера и территорий, где мало солнца можно пить эти 4 таблетки+основные витамины.Остальным можно пить основные витамины и 2 таблетки этого кальция.Бабушкам-дедушкам и всем с переломами- тоже можно пить в той же дозе как северянам- но не более месяца.Потом дозу все-таки уменьшить опять до 2таблеток.

Светмоихочей добавил 17.02.2012 в 12:20

Очень долго изучаю темку и уже совсем запуталась. Прошу вас одобрить мой выбор, сыну 7 лет такие витаминки
http://www.iherb.com/Rainbow-Light-...in-Fruit-Blast-60-Chewable-Tablets/17962?at=0
дочке 2.5
http://www.iherb.com/Now-Foods-Kid-Vits-Berry-Blast-120-Chewables/5140?at=0
Мне такие
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-A...ltivitamin-Multimineral-50-Tablets/24293?at=0
Мужу
http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Just-Once-Men-s-One-Food-Based-Multivitamin-90-Tablets/1794?at=0
Еще мы употребляем омега 3 и лецитин, купленный по вашим рекомендациям.

Ваш выбор одобрям!

 

[Светмоихочей]

http://www.iherb.com/Now-Foods-Apple-Pectin-700-mg-120-Capsules/361 такой пектин ребенку 24 кг сколько в день можно давать и в какое время ( на голодный или сытый желудок )
еще хочу спросить , сейчас пью Нейромультивит и всего 150mg магния и заметила , что мочеиспускание участилось , от чего это происходит , от магния или Нейромультивита

Пектин по капсуле 2-3 раза в день(можно 1 утром и 2 на ночь.)Желательно натощак,если особых проблем со здоровьем нет--в любое время тогда.
Может быть и от магния.Проверить легко--бросить пить 2-3 дня и все увидите, от него или нет.На курс лечения этот короткий перерыв не повлияет негативно.

Светмоихочей добавил 12.07.2012 в 17:37

Светланочка, спасибо! Только уточните, пожалуйста, а то я про глютамин конкретно не поняла, простите, повторяюсь. Вот если он совсем испортится - должен быть запах аммиака? Срок годности после открытия - хоть примерно какой, чтоб точно не разложился? В холодильник можно, если сильно хочется? И отсыпать частями смысла нет, получается? Я так просто витамин С в порошке отсыпала часть из большой банки, потому что читала, что он окисляется быстро. Вот тоже не знаю - правильно сделала? Или если один раз воздух попал то все равно уже сколько раз я его потом открою?

Нормальный глютамин не должен вонять аммиаком.Срок годности после открытия не менее года.В холодильник тогда уже в пакетах-зип или в хороших баночках, а основную часть даже в морозилку можно запихать.

Светмоихочей добавил 12.07.2012 в 17:43

Девушки, а кто-нибудь может меня проконсультировать. Начитавшись хвалебных отзывов про БАДы, заказала себе вагон и маленькую тележку, а теперь смотрю на все эти баночки и не помню что для чего и можно ли все это принимать одновременно.
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Vitamin-A-10-000-IU-100-Softgels/1886
http://www.iherb.com/NutraLife-Folic-Acid-800-mcg-180-Lozenges/18047
http://www.iherb.com/Natrol-My-Favorite-Multiple-Take-One-Multivitamin-60-Tablets/2258
http://www.iherb.com/Natural-Factors-Eye-Factors-with-2-mg-Lutein-90-Capsules/2612
http://www.iherb.com/Madre-Labs-Sim...Berry-Powder-8-oz-227-g-Re-Sealable-Bag/32882
http://www.iherb.com/Now-Foods-Liquid-Chlorophyll-Triple-Strength-Mint-Flavor-16-fl-oz-473-ml/5028
Если не сложно, помогите пожалуйста. Может я не пользу организму доставляю, а вред.

Из этой толпы можно одновременно пить хлорофилл,Natrol, My Favorite Multiple, Take One Multivitamin
http://www.iherb.com/Natural-Factors-Eye-Factors-with-2-mg-Lutein-90-Capsules/2612
Остальное после курса витамин, "глазок" и хлорофилла.
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Vitamin-A-10-000-IU-100-Softgels/1886 1 в день
http://www.iherb.com/NutraLife-Folic-Acid-800-mcg-180-Lozenges/18047 1 в день
http://www.iherb.com/Madre-Labs-Sim...Berry-Powder-8-oz-227-g-Re-Sealable-Bag/32882 3гр в сутки.

 

[Рыжая кошка]

Светмоихочей
нужен Ваш совет:
сестра 14недель беременности (ей корректируют гормоны урожестан и что-то еще) с 12 недель принимает Радугу для беременных, при этом вообще не переносит молочные продукты (никогда не любила, а сейчас вообще от них тошнит).
Вопрос - нужен ли ей кальций дополнительно. Если нужен - то цитратный, я уже поняла, дозировка как указана на препарате или больше/меньше?
Хочет принимать рыбий жир. Я думаю, может лучше омегу 3? Посоветуйте, что лучше и дозировку?
Спасибо!!!

Дозировка кальция для беременных 1500-2000 мг в сутки.
Омега-3 есть для беременных

 

[dankors]

dankors, как Вы думаете, на людей с "европейским генотипом" АДГ кудзу действует?

не знаю...ну действуют же другие китайские травки, может и это подействует

 

[Светмоихочей]

Ukkumi Ku, Физ раствором промывали? Экстрактом грейпфрутовых косточек разведенным брызгали?Стоматолог хороший? Бывают гранулемы, кисты -стоматологическая патология, они способствуют поддержанию постоянного источника инфекции в носоглотке.
вот еще вариант- http://www.iherb.com/New-Chapter-Sinus-and-Respiratory-30-Softgel-Capsules/85.

 

[Корюшка]

Wi-Spa, Артишок http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Artichoke-Standardized-60-Capsules/1824?at=0, вот еще
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Artichoke-Extract-500-180-Tablets/1035?at=0
акация http://www.iherb.com/Heather-s-Tummy-Care-Acacia-Senegal-Tummy-Fiber-Organic-16-oz-453-g/16509?at=0
стевиозид http://www.iherb.com/NuNaturals-NuStevia-White-Stevia-Powder-12-oz-340-g/4319?at=0
про стевию вот тут можно посмотреть . http://www.nmiff.ru/paradeigma/stevia.htm http://stevian.narod.ru/stat21.html

 

[Snow_Maiden]

Девочки и мальчики, возможно будет интересно. исследования по раку; влияние аскорбиновой кислоты, пролина, лизина и
всем известного эпигаллокатехин галлата из зеленого чая.
Мне показалось очень любопытно. Ссылку скинула подружка.
Тык
Тык
Но это так, поглядеть и ознакомиться...

 

[ALV]

Порекомендуйте, пожалуйста, неплохой комплекс для беременных.

 

[jasper]

Девочки и мальчики, я сейчас, после пирантела, принимаю спирулину и вот эти пробиотики [URL="//http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Saccharomyces-Boulardii-MOS-90-Veggie-Caps/372"]//http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Saccharomyces-Boulardii-MOS-90-Veggie-Caps/372[/URL]
Проблемы со стулом

запор

Смотреть далее кто из этих двоих виновник? Или это после пирантела такая реакция?

 

[Don Ralfonso]

Объясните,для не продвинутых что значит сертификация GMP

Ну можете тут почитать про GMP: http://www.statsoft.ru/home/portal/applications/medicine/gmp.htm
А уж доверять или нет, дело ваше Но вообще помню был случай в том году, что в партии каких-то БАДов были сильно превышены дозы, какой-то сбой на производстве (если не ошибаюсь, фирма Now Food, которая сертифицированна GMP). Херб писал народу письма и возвращал деньги

 

[Светмоихочей]

Спасибо большое!
Его можно пить вместе с мультивитаминами, кальцием, магнием, омегой, лецитином?
В любое время дня?

Да, со всем этим сочетается.Пить после еды, лучше с утра и чтобы еда содержала хотя бы небольшое количество жира/масла для улучшения всасывания.

 

[MimoProhodila]

А Вам стевия помогла? Можно поподробнеее

Мне не помогла, т.к. я пыталась вкус стевии в чае забить печенькой. На вкус и цвет, как говорится... Кому-то терпим вкус. Мне нет.
А если реально устранить 2 ложки сахара в чае стевией, а чая я пью много, то это было бы ложек десять сахара в день. Это минимум. Я думаю неплохая кормежка бедрам.

 

[Светмоихочей]

Snow_Maiden, У акул очень хорошая кожа с точки зрения здоровья и завидная иммунная система.Они практически ничем не болеют..Так говорили наши преподаватели, чтобы мы знали, кому завидовать. Ну и соответственно, раз ничем не болеют-а какой у них секрет? И давай делить на части--вот вам акулий хрящ, вот вам Alkylglycerols, и тд. Потом стволовые клетки и нанотехнологии..Акулье ничего мне не приносили давно, сама как-то давно пила акулий хрящ, не смотря на заверения, что он ни от чего не помогает--мне понравился, пила в капсулах(это был акулий хрящ "арт-лайф", делалось тогда все из американского сырья).А это надо пробовать.http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-AKG-Shark-Liver-Oil-30-Softgels/1644.Хуже точно не будет.

 

[Tomma]

Светмоихочей, Светочка,

пишу и улыбаюсь - Вы и правда Свет очей и "скорая помощь" любителей этой ветки форума,

Смотреть далее спасибо Вам за ответ по циститу.

Вы спрашивали в контексте вопроса сезонной аллергии: какие витамины пьет мама.

Мама пьет такие поливитамины по 2 в день.

.

Если будет время, напишите пожалуйста что ей можно добавить?

 

[coldasice]

Поджелудочная и печень вроде нормально реагируют. Правда маме вырезали лет 30 назад желчный пузырь, но как-то серьезно не мешает это жить. Кстати, я тут вспомнила, до айхерба я покупала маме Компливит с пониженным содержания сахара (Состав ) - прекрасно пила без какой-либо реакции...странно...

Светмоихочей, как Вы думаете, стоит взять для мамы:
Витамины для диабетиков

Borage Oil

или может еще что-то? ума не приложу, чем помочь и подлечить мамульку

 

[Lanviny]

Lanviny,

2 стакана воды после просыпания не помогают? Попробуйте убедить, результат не заставит ждать. Каждый день + активно пить воду в течение дня. Пишу, потому что за 2 года сбоев практически не было , действенный метод. Пока будете ждать посылку , купите вобэнзим - 5 баллов! Из меня выходило столько - я столько не съедала еды Минус - негуманная цена, но мне выписывали на 3 месяца. А вам - только до прибытия посылки

Смотреть далее

Спасибо)
а с херба что-нибудь заказывали?

 

[Светмоихочей]

Девы, я за советом для двоих.

1) мой отчим злостный курильщик, увы. У него периодически случаются проблемы с деснами - болят и кровоточат. Я догадываюсь, что не на последнем месте в списке виновников его "хобби". Собственно, что можно взять для укрепления десен и чтобы хоть как-то минимизировать вред от курения, Вроде бы, витамин С надо каждый день в дозе не менее 500 мг, это так? Что еще?
2) моя эпопея с глазами продолжается. Глаза чувствительные, быстро устают. Работа за компом. Постоянно принимаю мультивитамины и спец-е составы для глаз, также пью Омегу 3. Что еще можно попить, чтобы улучшить кровообращение и тем самым помочь сосудам нести кислород и пит. вещества в глаза? Рутин, вит С, что еще?

Вит С 500мг+500мг рутина каждый день. Помимо основных витаминов. http://www.iherb.com/Country-Life-Core-Daily-1-Multivitamins-Men-60-Tablets/34143
вот этих например.
Еще рекомендую прием грибов. Любой препарат из перечисленного.
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Ultra-Cordyceps-Plus-60-Veggie-Capsules/10
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Mushroom-Immune-Defense-16-Mushroom-Complex-60-Tablets/1472
http://www.iherb.com/Madre-Labs-MushRex-Plus-Mushroom-Complex-with-Immune-Assist-120-Vcaps/26739
http://www.iherb.com/Paradise-Herbs-Imperial-Mushroom-Immune-Formula-60-Veggie-Caps/10960
Чтобы оптимизировать процесс воспаления, чтобы перешло в фазу регенерации.
А ночь можно жевать детский примадофилус (после этого полоскать рот и чистить зубы не нужно.Те это надо сделать заранее, до разжевывания примадофилуса) 1 месяц курс.
При обострении еще можно хелатный цинк попить по 30 мг в сутки.

Вам можно рутин по 500мг в день. Попробуете еще гинко билоба от доктора бест, готу колу. ДМГ. Это все для глазок подходит.Вит С по 1гр.Можно еще аминокислотный коктейль на месяц. http://www.iherb.com/MRM-Fruit-N-Whey-Natural-Antioxidants-Mixed-Berries-2-03-lbs-921-g/39061
Лецитин принимаете?? http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-French-Red-Wine-Extract-90-Veggie-Caps/18 вот это пробовали?

Светмоихочей добавил 03.04.2012 в 12:11

Светмоихочей, напомню диалог
"Выписали так :Протефлазид 20 капель 3 раза в день перед едой на корочку хлеба 1 месяц."
Я решил купить все таки что Вы и говорили..
http://www.iherb.com/Now-Foods-Rutin-500-mg-100-Vcaps/9868?at=0
http://www.iherb.com/Now-Foods-Citrus-Bioflavonoids-250-Capsules/440
Как принимать?
и можно ли за раз пить это с коллагеном ?

http://www.iherb.com/Now-Foods-Rutin-500-mg-100-Vcaps/9868?at=0 1 капсула утром
http://www.iherb.com/Now-Foods-Citrus-Bioflavonoids-250-Capsules/440 3(!) капсулы вечером после еды+ сюда можно коллаген.

 

[~~~Slada~~~]

Все таки внимательно прочитать симптомы дефицита меди

меди?

 

[UchanSu]

Смотря в каких целях вы его собираетесь принимать? Возраст начала приема - с 30-40 лет, когда снижение его содержания в тканях становится заметным.

а как можно понять что нужно пить Q10?
я показания только при болезнях сердца нашла....

(а заказала давно, теперь стоит, думаю пить не пить, от жеж ручки загребущие)

 

[Светмоихочей]

Светмоихочей,
Это можно пить раз в день http://www.nestlebaby.ru/Product_element.aspx?prodid=26, а если мы пьем вит. и пробиотики не страшно?
Молоко не пьет, а смесь пил, но уже месяц как смесь не даю. 2г.

Там не такая концентрация витамин и микроэлементов, чтобы передозировку получить, даже если еще витамины пьете отдельно.Спокойно можно давать и дозы высчитывать не нужно.