Цитата: Сообщение от Lovelyfantasy
Итак, здравствуйте. Пришла я за советом.
Что мы имеем:
Я:Нерегулярный, постоянно сбивающийся цикл и крайне болезненные к.д., постоянно сижу на обезболивающих. По женскому все в порядке, проверялась. Выписывали витамин Е. Мне 19 лет. Видела на ай-хербе разные витаминки, помогающие при пмс. Хотелось бы какие-нибудь попробовать, но не знаю какие лучше выбрать.
Также мне врач сказала, что у меня недостаток ферментов и витаминов в организме. Может посоветуете какие-нибудь комплексы и схемы приема?
Брат:Хронический гастрит и проблемы с ЖКТ в общем. Хотела бы какие-нибудь пробиотики ему заказать. Может посоветуете. Особые симптомы, особо впечатлительным не читать: Скрытый текст
Ну собственно на этом всё Спасибо тем, кто отзовется!
Ваши витамины
http://www.iherb.com/Super-Nutrition...0-Tablets/3257 к ним надо еще адаптогены, лучше смесь,курс 3-6 мес(рассчитайте, чтобы хватило).Ферменты можно растительные любые.
http://www.iherb.com/Natural-Factors...0-Tablets/2665 эти например. Все остальное как всем, лецитин, магний(!!),омега 3 и прочее.
Брату погонять червяков.Потом купить банку ферментов
http://www.iherb.com/American-Health...-Tablets/39528 жевать по 1-2-3 таблетки в каждый прием пищи , водоросли
http://www.iherb.com/Now-Foods-Chlor...20-Tablets/512 2 утром 2 в обед, на потом пектин какой угодно(порошок, капсулы) 2 раза в день принимать начинать в небольших дозах вместе с ферментами!.Пробиотик
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas...ggie-Caps/7006 этот 1х2 раза в день длительно без перерывов.
И основное--
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-P...ggie-Caps/2467 для желудка по 1 х2 раза в день. Остальное тоже как всем.